- Sage - "cvyaschennaya trava"
- V smislu botanike
- Effect
- Zdravilne lastnosti
- Kontraindikacije
Sage - trajnica grm iz družine yasnotkovyh. Latinsko ime salvia - salvia - prihaja iz besede "zdravje" in "odrešitev". Arabci so verjeli, da žajbelj daje nesmrtnost in Egipčani jim dal neplodnih žensk, kakor tudi uporablja kot zaščita pred kugo. Verovanje v čudežnih lastnosti žajblja niso neutemeljena: to se pogosto uporablja pri zdravljenju različnih bolezni, vključno napenjanje (plin), napenjanje, pomanjkanje apetita in prekomerno potenje.
Uporaba v medicini kadulje
Zdravilne učinke žajblja je že dolgo znana. Starodavni Grki vrednotijo sage za svojo lastnino, naj okrepijo čute, mentalno moč, inteligenco in obnoviti spomin. "Oče Medicine" Hipokrat je verjel njegovo sveto travo in najbolj učinkovito sredstvo za ženske neplodnosti. Rimski zdravniki priporočljivo, da infuzije žajblja v bolezni prebavil, ledvic in menstrualne nepravilnosti. Kot večina zelišč uporabljajo pri kuhanju, žajbelj izboljša prebavo in spodbujajo apetit in zmanjšuje napenjanje in krče v črevesju.
Sage vsebuje fitosterole - zdravilna učinkovina, ki ima hladilni učinek. Študije so pokazale, da je lokalna uporaba žajblja pušča infuzijo zmanjšuje dvakrat potenje. V starodavni in sodobni folk medicine žajblja se uporablja za zdravljenje težke maternice krvavitev in krče, ki še povečujejo toplotne obdelave. Sage tudi pomaga zatreti nastajanje mleka, ko želite ločiti otroka od dojenja. Zaradi svojih hladilnih lastnostih, se žajbelj uporablja tudi med menopavzo za lajšanje vroče utripa, skupaj z obilno potenje.
Sage je tudi priporočljivo, da sperite prhljaj las
Prhljaj: od kod prihaja, in kaj storiti
ali infekcije lasišču. Po nekaterih poročilih, žajbelj vrne barvo beljene ali sivih las.
Eterično žajbelj olje vsebuje alfa in beta-tujon, kafre in cineol - znan antioksidant, ki imajo antimikrobno aktivnost. Eterično olje žajblja uničuje bakterije, kar je idealno za zdravljenje vseh vrst bakterijskih okužb.
Zunanja uporaba sage
Ohlajeno koncentrirali esence ali infuzija žajblja in limone brez sladkorja se uporablja kot losjon za zdravljenje odrgnin in razjede. Ta losjon - velika naravna barvila za lase, niso manj učinkovite od kane. Znebiti sivih las je prav tako priporočljivo, da sprejme decoction žajblja notranjosti.
Testenine s svežimi listi in mladi poganjki žajblja v Indiji se uporablja kot zobna pasta. To krepi dlesni in očisti usta in zobe. Veliko zeliščna zobna pasta prah vsebuje žajbelj.
Vroče obkladki z Prevretek žajblja pomaga za lajšanje glavobola, krče in omogoča tudi trebuh, zmanjšuje napihnjenost in nelagodje v črevesju. Poleg tega, vroča obloga z žajbljem, koristnih za zvini, za lajšanje srbenje in oteklino po pikih žuželk. Maslo, smetana ali mazilo, ki vsebuje žajbelj uporablja za lajšanje bolečin v sklepih.
Sage v Ayurveda
Osnovno načelo naukih Ayurveda - ne za zdravljenje bolezni in za odpravo njenih vzrokov, da je za zdravljenje bolnika. Ayurveda naredi življenje harmonično in kot posledica bolezni in tegobe umaknili. Vse Ayurvedic sredstva so naravni, naravni izvor.
Sage se uporabljajo v ajurvedi, pogosto skupaj z drugimi zdravilnimi rastlinami. Po mnenju strokovnjakov lahko, žajbelj se uporablja kot kožo pomirja sredstvom, ki učinkovito odstranjuje številne draženje in vnetje kože.
Večina strokovnjakov na starodavne indijske znanosti raje žajbelj olje, namesto posušeno travo. To olje - pravi koncentrat aktivnih sestavin, tako da se uporabljajo v zelo majhnih odmerkih. Ena kapljica more biti dovolj za pripravo izjemno učinkovit kozmetični ali terapevtsko sredstvo.
Aromatski Ayurvedic na osnovi čaj žajbelj je priporočljiva za zdravljenje motenj v možganih. V takem vročega čaja se uporablja pri bolezni dihal, kot ekspektorans. Hladno sredstvo ima diuretik učinek in pomaga očistiti telo. Po ayurvedskih terapevtov, žajbelj - močan vir pozitivne energije, obrat je sposoben jasnega uma in pomiriti strasti.
V ajurvedi oprtnik sage prepušča očisti hišo negativne energije. Smoke sage ustvarja močan polje pranic energije, ki odbija negativno energijo. V vročem sage je sudorific in izkašljevanje neravnotežje Kapha in Vata. Hladno je Sage je adstrigentno in diuretik lastnosti, koristne za Pitta. Sage zbistri um čustev
Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
Prispeva k doseganju miru in jasnosti, zmanjšuje pretirano željo in strast, kot tudi pomirja srce.
Priprave in doziranje
Za terapevtske namene je žajbelj pogosto jemlje peroralno v obliki čaja. Pred nanosom žajblja liste posušimo, in takoj nato zmešamo z listov mete
Mint in njegove koristne lastnosti: aromatično svežino
, Limonina trava, kamilica in druga zelišča. To se naredi za izboljšanje zdravilne lastnosti žajblja in zmanjšuje svojo močno, oster vonj.
Za pripravo zeliščnega čaja z žajbljem 2 žlički z vrha nalijemo 1/4 litra vrele vode in pustite, da napolni 15 minut, po katerih je čaj pripravljen za pitje. Piti čaj z žajbljem večkrat na dan za en teden, da bi zatrl laktacijo ali zmanjša potenje.
Varnostni ukrepi in stranski učinki
Po nekaterih poročilih, beta-tujon, v velikih količinah, ki jih vsebuje žajbelj, lahko povzroči epileptične napade. Čeprav se šteje, da je varna uporaba žajblja kot začimba, ne uporabljajte žajbelj za zdravljenje, še posebno v času nosečnosti. Pretirana uporaba žajblja povzroča hude glavobole in razdražljivost
Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament
.
Hujšajmo z žajbljem
Telesne mase - tehten razlog, da pregleda svojo prehrano in življenjski slog. Ampak veliko je preveč težko drastično spremeniti svoje življenje zavoljo z vitko postavo. Nepogrešljivo orodje v prehrani so zelišča. Zlasti se uporablja za hujšanje in žajblja. Menijo, da je ta rastlina pomaga telesu, da gredo skozi težko obdobje omejitve.
Mnogi strokovnjaki za prehrano menijo, da je učinkovitost žajblja za hujšanje močno pretirane. Ta rastlina nima niti izgorevanje maščob ali čiščenje lastnosti, ne more zatreti apetit ali podaljšajo občutek sitosti. Še tisti, ki so na dieti, da izgubijo težo, pogosto uporablja žajbelj kot začimba, ki daje svež dietna prehrana okusna in privlačna. Nizkokalorična hrana mora biti okusna, da se roka ni dosežen za hujšanje čokolade ali druge "škodljive" izdelek. Sage v začimba je mogoče dobiti iz hrane in veselja nove izkušnje, in tako zmanjšuje verjetnost okvar in kršitve prehrane.
Čaj z žajbelj listi, po mnenju mnogih, je sposoben otopi občutek lakote in pomirja živce. Vendar pa je treba pitje tega čaja se zmerno - ne več kot tri skodelice na dan, če ni kontraindicirana.
Odlično orodje za hujšanje - kopel z žajbljem. Te kopeli pomladiti kožo, tako da je voljna in zmanjšanje znojenja, ki pogosto trpijo zaradi prekomerne telesne teže.