Izcedek iz nosu daje veliko neprijetnosti in nelagodja. Malo verjetno je, da je na svetu vsaj ena oseba, ki je s ponosom reči, da nikoli v življenju doživeli to neprijetno stanje. Precej pogosto spremlja nosečnosti rinitis. Prvič, da je to posledica ukinitve imunitete med rojstvu otrok, preprečevanje dojemanje ženskega zarodka v telesu kot tujek. Ampak to je tako prisiljena imunosupresijo ne nosečo žensko občutljivo na nalezljivih bolezni dihal. Poleg tega je med nosečnostjo v telesu v velikih količinah proizvaja progesteron Progesteron - norma in patologija Ki omogoča sprostitev mišic, in zavira krčenje maternice zmanjšati žilnega tonusa. Po drugi strani pa estrogeni aktivirati nastajanje sluzi, ki skupaj s progesteron povzroča otekanje sluznice nosu in nazalno.

Rinitis med nosečnostjo

Izcedek iz nosu ali rinitis med nosečnostjo - stanje, v katerem postanejo nosne votline, razdraženo in vneto. Rinitis med nosečnostjo je pogosto posledica hormonskih sprememb in njihovem mestu v poporodnem obdobju. Značilno je, da hormonsko rinitis razvija v prvem trimesečju nosečnosti, potem je učinke umirile. Drug vzrok je alergijski rinitis. Alergijski rinitis je sezonska, ponavadi se začne v pozni pomladi - zgodaj poleti, in je povezana s cvetočimi rastlinami. In, seveda, izcedek iz nosu je stalna spremljevalka akutne bolezni dihal.

Manifestacije

Rinitis v nosečnosti je značilen pojav simptomov, kot so zamašen nos, srbenje v nosu, obilno odpustu iz nosu in konstantno kihanje. Dolgoročna rinitis je vzrok za glavobol, motnje spanja Sanje: kako razumeti naše sanje In zaradi utrujenosti in utrujenosti žensko. Če izcedek iz nosu spremljajo povišana telesna temperatura, kašelj, vneto bolečine v grlu, in jih je treba izključiti akutno virusno okužbo. Gripe in drugih virusnih bolezni ogrožajo zgodnji nosečnosti. V ozadju bolezni mogoče splav ali plodu razvojne motnje, kar še dodatno vodi do tvorbe intrauterinih malformacij ploda.

Zdravljenje

Najbolj priljubljen način boja proti prehlada je vkapanju kapljic nos .  Uporaba vazokonstriktor kapljice v času nosečnosti ni priporočljivo in celo prepovedano .  Ta prepoved temelji na "nasprotnih" učinek kapljic .  Adrenalin droge povzroči krč ne le povzročajo kapilar in ugrabitelja .  Kot rezultat, ženska razvije zasvojenost narkotično Akin (po vkapanju kapljic postalo lažje dihati in uro zamašen nos se je povečala in imamo spet pokopati nos) .  Vazokonstriktor kapljice (Naphthyzinum, galazolin) priporočamo uporabo ne več kot dvakrat na dan (najbolje pred spanjem), strogo opazovanje in celo zmanjšanje odmerka .  Varnost med nosečnostjo, se štejejo kapljico, ki temeljijo zelenjave (pinosol) .  Med hladnim mora biti dvakrat do štirikrat na dan, da se spere nosno votlino .  Pralni se lahko izvajajo s slanih ali končnih izdelkov, ki sestoji iz morske vode in soli (akvamaris, Dolphin, Salin) .  Za olajšanje rinitis Rinitis: izcedek iz nosu - je zelo resna   smrčka je treba namazati z mazilom "Dr. mama" ali meliso "zvezdico".

Za zdravljenje rinitisa pri nosečnicah razširjenih tradicionalnih pravnih sredstev. Dovoljeno vdihavanje. V ta namen mora biti čajnik treba dati sesekljan česen ali čebulo in pivo vrelo vodo. Potem boste morali obrniti vsako nosnico vdihavajte paro iz žlebu. Lahko tudi položite ploščo česna Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo   nosnice (pred tem je treba nosnice namazati z nevtralnim smetano ali maslo). Dobro, da se posuši toploto (volnene nogavice z gorčico, šal okoli vratu).

Masaža točke na dnu nosnice in brado učinkovito obravnava zamašen nos. Koristno je tudi za masažo templjev in najbolj občutljivih mestih na obrazu. Masaža je mogoče storiti z balzamom "zvezdico".

Pitje med prehlad moralo biti dovolj, da bi nadoknadili izgubo tekočine. Priporočljivo je, da je poraba pijač bogata z vitaminom C (ribeza in brusnični sok, čaj z limono, juhe bokih).

Anna Sozinova

Terapevtska masaža je bila uporabljena za stoletja za izboljšanje splošnega zdravja, zmanjšanje stresa in lajšanje napetost mišic. Masaža med nosečnostjo pogosto prejela mešane odzive od medicinskih skupnosti o varnosti in namen masaže med nosečnostjo. Sodobne raziskave kažejo, da lahko prenatalni masaža igrajo zelo pomembno vlogo pri prenatalno oskrbo za ženske in jih je treba skrbno preučiti.

Čeprav je večina izobraževalne ustanove, ki poučujejo masaža, naučiti masaža za nosečnice, je bolje, da bi našli maserke, ki je certificiran v prenatalno masažo.

Masaža in Nosečnost: prednosti pred rojstvom masažo

Študije kažejo, da lahko izvede med nosečnostjo masaža, zmanjša anksioznost, zmanjšajo simptome depresije Depresija - malo več kot slabe volje Blaži bolečine v mišicah in sklepih, kot tudi generične dejavnosti in izboljšanje zdravja novorojenčkov.

Masaža zadovoljiti različne potrebe različnih metod, od katerih je eden imenovanih švedska masaža - je namenjen zmanjševanju mišične napetosti in izboljšanje limfnega sistema in krvnega obtoka z nežnim pritiskom, ki se uporablja za različne mišične skupine telesa. Švedščina Masaža je priporočljiva prenatalna metoda masaže med nosečnostjo, saj to vpliva veliko skupnih težav, povezanih z mišično-žilne spremembe, ki jih hormonskih sprememb, povzročenih med nosečnostjo.

Hormonske uredba

Raziskave v zadnjih desetih letih so pokazale, da je raven hormonov, povezane z sprostitev in stresa Kako premagati stres? Ustvarite oazo Znatno spremeni z delovanjem masaža, ki vodi k urejanju razpoloženje in izboljšanje srčno-žilni sistem, če je bila masaža uvedena v predporodno oskrbo žensk. Ženske, ki se zdravijo z dvotedenska masaža za pet tednov, je bila raven hormonov, kot sta noradrenalin in kortizol ("stresnih hormonov") zmanjša, in se je povečala raven dopamina in serotonina (nizke ravni teh hormonov so povezana z depresijo). Te spremembe v ravni hormonov povzročila tudi manj zapletov med rojstvom in manj zapletov pri novorojenčku, kot so nizko porodno težo. To dokazuje, zdravstvene koristi za mater in novorojenčkov kot terapevtsko masažo Masaže - če je to potrebno?   vključeno v redni prenatalno nego.

Zmanjšanje edema

Edem ali otekanje sklepov med nosečnostjo pogosto pojavijo zaradi zmanjšanega krvnega obtoka in poveča pritisk na glavnih žilah težkega maternice. Masaža učinkuje na mehka tkiva za zmanjšanje nabiranja tekočine v oteklih sklepov, kar izboljša tudi zmožnost limfnega sistema izhodu odpadki iz tkiv.

Zmanjšanje bolečine v živcih

V kasnejši nosečnosti, mnoge ženske doživljajo bolečino od ishiadičnega živca, saj je maternica pritiska na mišice medeničnega dna in spodnjega dela hrbta. Tlak v maternici povzroči napetost v mišicah zgornje in spodnje dele nog, jih prisili, da izvaja pritisk na bližnje živcev. Masaža odpravlja vnetje živcev, ki pomaga pri izločanju pritisk na okoliške mišice. Mnoge ženske so doživeli precejšnje znižanje ishiadičnega bolečine živca med nosečnostjo, po koncu rednega masažo.

Druge potencialne koristi prenatalno masaže:

• Nižje bolečine v hrbtu
• Zmanjša bolečine v sklepih Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja?
• Izboljšana cirkulacija
• Zmanjšanje edema
• Zmanjša napetost v mišicah in glavoboli
• Zmanjševanje stresa in tesnobe
• Izboljšana oksigenacija mehkega tkiva in mišice
• Izboljšano spanje

Navodila za prenatalno masažo

Kot pri vsakem terapevtskega pristopa med nosečnostjo k dobremu počutju bodoče matere, naj bi ženska razpravljati masaža z zdravnikom. Najboljši način za preprečevanje tveganj pred rojstvom masažo - to je vaša zavest o njih in delo s strokovnjaki.

Položaj telesa med prenatalno masažo

Mnogi strokovnjaki menijo, da je najboljši položaj za nosečnico med masažo - bočno lego. Masažne mize z odprtino, ki se lahko postavi v želodcu ne more biti zanesljiva in še vedno lahko ustvari pritisk na želodcu ali želodcu, da se omogoči obešenje, pri čemer obstaja zvin maternice. Pogovorite se z maserja vnaprej, kakšno stališče je zaposlen s strankami med masažo.

Poglej za ustrezno maserja

Pomembno je, da poiščejo pomoč iz certificiranega prenatalne maserke. Certificirani zdravniki so bili usposobljeni, kar ustreza državnih standardov za masažni terapevti, in vedo, kako se dela v posameznem nosečnosti, kakšne so vaše potrebe in občutljiva območja telesa.

Bodite pozorni in občutljive točke pritiska

Usposobljeni predporodne masažni terapevti zavedajo točke pritiska na gležnje in zapestja, ki lahko nežno stimulirajo medenične mišice, vključno z maternico. Certified predporodne masažni terapevti so usposobljeni, da bi se izognili namerno pritisk na teh področjih med nosečnostjo. Vsako žensko, ki je šla z zgodnjim ali prezgodnjih popadkov Braxton Hicks mora o tem obvestiti svojega zdravnika o tem dejstvu, zato bi bilo pritiska točke popolnoma izogniti.

Ženske z naslednjimi značilnostmi se pogovorite s svojim zdravnikom pred masažo:

• Nosečnosti z visokim tveganjem
• Nosečnost hipertenzija
• Preeclampsia
• Prejšnja prezgodnji rojstvo
• Huda oteklina, visok krvni pritisk ali nenadne, hude glavobole
• Nedavne porod

Je prenatalni masaža varna med nosečnostjo

Ženske lahko začne masažo kadarkoli v času nosečnosti - v prvem, drugem ali tretjem trimesečju. Toda mnogi strokovnjaki nočejo storiti masaža za ženske v prvem trimesečju zaradi visokih statistiko splavov v prvih dvanajstih tednih nosečnosti.

Pred rojstvom masažo kot del prenatalno nego

Masaža lahko izboljšajo splošno stanje mnogih nosečnicah. Skupaj z vodstvom in nasvetu zdravnika prenatalno masažo se lahko vključijo v vsakdanje prenatalno nego, kot čustveno in fizično dopolnilo za izboljšanje izid nosečnosti in zdravja matere. Pred začetkom kakršnih koli novih terapevtski postopek, se posvetujte z babico.