Ko pričakuje otroka, je vse nenadoma postanejo strokovnjaki, kaj lahko in mora storiti, in kaj - je strogo prepovedano. Zavrne drugo skodelico kave po večerji, ali se strinjajo, da preloži potovanje v Evropo, ki ste ga dolgo sanjala, ni enostavno, vendar številne medicinske raziskave kažejo, da morajo nosečnice na posebno previdnost (še posebej, če pomislimo, da lahko teh devet mesecev vplivajo na celotno Prihodnost življenje otroka).
1. Alkohol
Koliko lahko pitju alkoholnih pijač med nosečnostjo? V skladu s splošnim prepričanjem, je alkohol kontraindiciran pri nosečnicah sploh.
Ker alkohol ni ena od osnovnih proizvodov, ne da bi povsem mogoče narediti med letom (med nosečnostjo in kasnejšo dojenja). Zakaj tvegati? Uživanje alkohola med nosečnostjo povečuje tveganje za splav in zgodnjega rojstva. Poleg tega so nekatere študije pokazale tudi, da redni uživanje alkohola med nosečnostjo poveča verjetnost rojstva mrtvorojenega otroka. Alkoholizem mati vodi do tvorbe alkoholnim sindromom fetalnega pri otroku, ki lahko vključujejo prirojene okvare, hipoplazija različnih predelih možganov, duševne zaostalosti
Duševna zaostalost - če je um nerazvita
, Koordinacija gibov, agresivnega vedenja in tako naprej. Motnje.
Ugotovitve so tudi pokazale, da je uživanje alkohola med nosečnostjo, v nekaterih primerih privede do levkemije otroka, zmanjšanje proizvodnje sperme pri moških v puberteti in nekaterih epigenetske spremembe pri miših.
Nevarnosti alkoholizma in redno uživanje alkohola, so dobro znani, ampak koliko je škodljivo za otroka, če nosečnica občasno pogrešam kozarec vašem podjetju? Na žalost, točnih podatkov ni, saj večina študij je preučevala učinek alkohola na razvoj nerojenega otroka. Ampak, lahko po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije, celo manjšo porabo alkohola med nosečnostjo (1-4 kozarcev svetlobe vina na teden), vodi do zastoja v rasti in, posledično, kognitivne in sotsioemotsionalnym malformacije pri otroku, ki se pojavijo v starosti od 3 - 5 let.
2. Kava
Kofein in kava, najbolj priljubljen izdelek, ki jih vsebuje, za nekaj desetletij ostala predmet polemik v medicinski skupnosti. Znano je, da je kofein skozi posteljico v krvni obtok ploda in lahko pospeši ritem njegov srčni utrip in dihanje. Ampak nihče ne ve, kako je to škodljivo za otroka, in ali je to škodljivo. Kot je v študijah o učinkih alkohola, pri študiju učinkov kofeina na plod je vzet skrajnosti - ali nič osem skodelic kave na dan.
Vendar pa je ena stvar je gotovo: kofein zmanjšuje absorpcijo železa v telesu matere, ki bi lahko v teoriji pripelje do anemije zaradi pomanjkanja železa. Ker so nosečnice sprva nagnjeni k slabokrvnosti, uživanje kofeinskih izdelkov ima lahko neprijetne stranske učinke: omotico, utrujenost in motnje srčnega ritma.
Retrospektivna študija, ki vključuje ženske, nosečnost, ki je prišel do šestdesetih let, je pokazala, da je povečana poraba kofeina povzroča kriptorhizem (nespuščenega testisov) pri fantih, celo z izključitvijo drugih dejavnikov, kot so uživanje alkohola, kajenje in izpostavljenost kemikalijam. V odsotnosti takih študij, strokovnjaki priporočajo, da nosečnice naj omejijo porabo kave, vendar ne v celoti izločijo iz prehrane.
3. Hot Tub
Ko telesna temperatura matere dvigne nad 39 stopinj Celzija, upočasnjuje srčni utrip in zarodek prejme manj kisika. Povečanje telesne temperature kot posledica bolezni ali pod vplivom zunanjih dejavnikov, poveča tudi tveganje za spontani splav v prvih šestih tednih nosečnosti.
Glavna stvar - da bi se izognili kritično vročino. Hot Tub, če ne vre, in če to ne moti, komaj bo imelo negativne posledice. Vendar hidroterapija kopel
Savna in zdravje: prednosti in škoduje postopkov za kopanje
Je savna ali vroča kopel ni priporočljivo.
Nosečnice, ki živijo v tropskih razmerah bi morali zagotoviti, da bi se izognili pregrevanju - ne gredo v vročem vremenu in uporabo klimatske naprave, da bi se izognili ekstremnim temperaturam. Kaj mi lahko svetuje ženskam, ki želijo še naprej izvajati v času nosečnosti?
Na splošno, to je čisto osebna stvar. Nekatere ženske so lahko še naprej trenirati poznejši datum, v znanem načinu, druga pa boleče reagirajo na katero koli fizične sile, ki pospešuje srčni utrip. Ne pozabite, ko moteč simptomi - slabost, vrtoglavica, hiter srčni utrip, ali dehidracija (dehidracija) - se mora takoj ustaviti dejavnost in se posvetujte z zdravnikom ali babico, ne glede na to, koliko ste navajeni uveljavljati. Ne samo med nosečnostjo vedno poslušati sebe, svoje telo, in.
4. barvanje las
Barvanje las v kozmetičnem salonu lahko zdi nekoliko kontroverzni odločitvi, vendar strokovnjaki trdijo, da je ta postopek popolnoma varna tako za mater kot za otroka.
Vendar pa je ena študija izvedena v letu 2005, vendar so pokazale negativen vpliv barvanje las
Barvanje las - Lepota lossless
na otrokovo telo: uporaba barv za lase med nosečnostjo (in v mesecu pred zanositvijo) povečuje tveganje za nevroblastoma, obliko raka v otroštvu, otroka.
Znanstveniki še vedno ne vedo, kako je barvanje las povezano z rakom; To vprašanje zahteva dodatno študijo. Paradoksalno je, da nestabilne in odtenek barve bolj škodljivo za otrokovo zdravje kot odporno barvo. Morda je to zato, ker je nestabilen črnilo se uporablja bolj pogosto.
5. Leti
Nekatere bolezni, ki se pojavijo ali se pojavijo pri ženskah med nosečnostjo, lahko povzroči težave v letalskem prometu. Na primer, hipertenzija (visok krvni tlak) pri nosečnicah (pojav, znan kot preeklampsije) povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov, ki je nevaren v dolgi letalskega prometa - če je za dolgo časa, da se v neroden sedečem položaju, se lahko razvijejo globoke venske tromboze.
Vendar je mnenja, da lahko letalske povzroči spontani splav, napačno. Razlog za to je bila študija o vplivu hmelja na nosečnice, katere predmet je bila stevardesa. Kot se je izkazalo, je v prvem tromesečju stevardese še naprej delati, je bilo postavljeno tveganje za spontani splav v primerjavi z njihovimi kolegi, ki so na dopustu, po učenju o nosečnosti. Znanstveniki so prišli do naslednjega zaključka: letalski promet nekoliko poveča tveganje za zaplete med nosečnostjo in visok odstotek splavov lahko pripišemo povečanemu stres na delovnem mestu
Kako premagati stres? Ustvarite oazo
Ali katere koli druge dejavnike.
Mnogi zdravniki ne daj njihovi pacienti leteti po 36 tednih nosečnosti, vendar je ni mogoče z njimi povezanih zapletov in verjetnost prezgodnjega rojstva: jih preprosto ne želijo ženska šla v delo na letalu. Poleg tega, kvalificirana zdravstvena oskrba ni na voljo v vseh delih sveta.
