Ovsena kaša Piškotki

Ovseni fotoaparati, vključene v kategorijo priljubljenih sladkarij za otroke in odrasle. Dobro seznanjeni Hercules je najbolj primerna za izdelavo teh piškotov. Da postanejo hrustljave piškotke, seveda, potrebujemo jajca in maslo. Tisti, ki so na dieti ne bi smeli dobiti vključeni v piškotkih, ker vsebuje veliko količino kalorij.

• 3 skodelice valjani oves (ni kuhana)
• 1 skodelica olja
• 1 skodelica redna sladkorja
• 1 skodelico rjavega sladkorja
• 2 jajci
• 1 žlička vanilije
• 2 skodelici moke
• 1 čajna žlička sode bikarbone
• 1 žlička soli
• 2 žličke cimeta

Pripravite skledo, premagal maslo in sladkor. Dodamo jajca. Zmešajte v vanilije. Vzemite drugo posodo, ki se bodo morali zmešajte moko, cimet, sodo bikarbono in sol. Temeljito zmešajte vse, da bi preprečili nastanek zatrdlin. Dodaj v skledo s sladkorjem, maslom in vanilije Vanilla iz pite do parfuma . Dodaj ovsa.

Freeze testo za eno uro. Segrejte pečico, namažite pekač. Testo razvaljamo v kroglice in jih položite na pekač. Pečemo 8-10 minut. Daj jetra, da se ohladi, preden jo postrežete.

Alternativa: Lahko nadomestiti vanilije ali jagodno izvleček mandljev. Dal matico na vsako žogo. Testo lahko dodamo pomaranča, jabolko, banana Banane: koristi in škoduje zdravju .

Crunchy jabolčna pita z ovseno kašo

Crunchy jabolčna pita z ovsenih kosmičev - to je zelo hranljiva sladica, da je povpraševanje v številnih restavracijah, še posebej v hladni sezoni. Sladica izgleda dobro, ampak tudi zelo okusna, ne samo. Uporaba najmanj sestavin, lahko svež jabolčni zavitek z ovsena kaša kuhana v manj kot eni uri od doma. Glavni - sveža jabolka in ovsena kaša, seveda.

• 1 skodelico rjavega sladkorja
• ¾ skodelice moke
• ¼ skodelice ovsene
• ½ žličke cimeta
• ½ žličke klinčkov
• ½ skodelice nesoljeno maslo ali margarina
• 6 jabolka
• 1 čajno žličko limoninega soka
• sol

Pečico segrejte na 350 stopinj. Pripravite kratek obrazec, krtačo z maslom. Lupine in drobno sesekljamo jabolka rezine. Zmešajte v skledo jabolk, cimeta, sladkorja in ¼ žličke soli. Pripravite sirup. Zmešajte oves, rjavi sladkor, ¼ žličke soli v majhno skledo. Dodajte maslo in utrip do začetka dokler se olje raztopi.

Zmes sirup mast jabolko po celotni površini in se vnese v pečici. Pečemo 50 minut ali do zlato rjave barve. Pustimo, da se ohladi 30 minut. Mesto v vrečki folijo in postavite v zamrzovalnik, nato pa, toplota, in sladico lahko postrežemo na mizo.

Prehranska ideje iz ovsenih kosmičev

Poleg kuhanje kaše ovsenih kosmičev, in ga uporabljajo v vseh vrstah pečenih izdelkov, obstaja še veliko drugih uporabnih idej za njeno uporabo.

• Iz ovsenih kosmičev lahko beljakovin kokteylm ali pire.
• Mešanje različnih vrst ovsa lahko kuhano torte.
• Ovsena moka se uporablja kot sredstvo za zgoščevanje, ko je kuhana juhe in dušena jedi.
• Ovsena kaša je uporaben za peko kruha, žemljice, kuhanega pilaf tudi.

Kaj se zgodi v želodcu

Gastritis pojavi poraz želodčne sluznice. V akutni gastritis in kronični gastritis poslabšanju teh pojavov so vnetni v naravi in ​​z dolgo teče kronični gastritis - Hipertrofična (otekanje sluznice želodca) in atrofični (sluznica postane tanjša in skrči) v nasprotju odpornosti. Spremlja ga disfunkcijo želodcu, ki je pogosto izražen v nasprotju z izločanjem. Ta prva dodelitev se zmanjša Izpusti pri ženskah, kadar obstaja razlog za skrb   klorovodikova kislina, in nato - encimi. Glede na stanje želodčnega sekretornega funkcijo razlikovati gastritis Gastritis - več motenj v želodcu   normalno, povečano ali zmanjšano izločanje.

Vrednost klinično prehrano

Terapevtska prehrana v kompleksu zdravljenje gastritisa Zdravljenje gastritis - dolgotrajna in zahtevna   Ima vodilno vlogo. Med poslabšanjem kroničnega gastritisa, ne glede na naravo sekretornih motenj (povečajo ali zmanjšajo izločanje), mora spoštovati načela schazheniya želodčne sluznice. Hrana naj bo dobro kuhano in razrezane. Iz prehrane izključiti živila in jedi z močnimi vplivi afrodiziak, pa tudi povzroča mehansko, toplotno in kemično draženje sluznice želodca.

Mehanichekoe varčujejo želodčne sluznice

Gastritis je treba izključiti surove vlaknine, vsebovane v nezrelo sadje, zelje, kumare, fižol, grah, jagode s hrapavo kožo (kot so kosmulje, ribez).

Znano je tudi, da je količina hrane, ki je njegov hiperekstenzijo vpliva na izločanje želodčne in gibljivost. Ukrepi in dolžino bivanja hrane v želodcu. Zato pogoste, vendar majhne porcije obrokov za bolnike, ki je eden od splošnih določb prehrane zdravljenja bolezni želodca. Tako je potrebno upoštevati čas zakasnitve v želodcu nekaterih živil:

• 200 ml vode, čaj, juhe, kuhana jajca - 1-2 ur;
• 200 ml mleka, kuhana jajca, ocvrta jajca, ribja obara, žele, sadne pijače, piškoti, bel kruh - 2-3 ure;
• kuhana zelenjava, kuhana meso (govedina), piščanec, črn kruh, jabolka - 3-4 ur;
• meso na žaru, sled, pire leča ali grah, refried fižol - 4-5 ur.

Mehansko prizanašali želodčne sluznice je treba zagotoviti stopnjo (polni pripravljenosti) in oblik (sopari, dušenje) kuhanje hrane.

Kemična in termična varčujejo želodčne sluznice

Na različnih poškodb treba prehrana želodec zgrajena odvisno od narave delovanja želodčnih žlez. Torej, v nasprotju z želodčnega soka dajemo sokogonnym hrane: pikantne začimbe, močne mesne juhe iz mesa, rib, zelenjave, črnim kruhom.

Sredinski afrodizijak pooblastila, medtem zaviranjem aktivnosti solne kisline (kadar je v želodcu, povezanega solne kisline) so kuhanega mesa in rib, belega kruha, mleka, sadja in jagod.

Šibke sokogonnym jedi so mlečni izdelki, mehko kuhana jajca, žita, bele krekerji, sladke sokove.

Maščobe (npr, maslo) zavirajo izločanje želodčne in jajčne beljakovine se hitro razgradi klorovodikova kislina.

Sluzničnih ragu iz drobljenca prispevati kuvertiranje sluz in tako preprečiti kemijsko napad na želodčni sluznici. Nevtralizira učinek želodčni encim pepsin, pektin, ki se nahajajo v številnih sadje in zelenjavo (zlasti krompirjevega pireja).

Sekretorni funkcija je v veliki meri posledica dotoka krvi v želodčni sluznici, tako da ta postane zelo pomembno temperaturo zaužite hrane. Hladna hrana zavira tvorbo solne kisline in encimov, upočasni okrevanje želodčne sluznice. Prevroče hrane ima tudi škodljiv učinek na želodčni sluznici.

Kako jesti z gastritisom

Sprva imenoval 1A prehrana, prehrana, v katerem bi moralo biti del, 5-6 krat na dan, so vsi izdelki kuhani le, kuhane jedi - pire.

Z pogrezajo akutnih sprememb in prehrana terapija se izvaja v skladu z sekretornih motnjami. Uporablja se tudi cik-cak dieto, ki predvideva širitev prehrane za krajša obdobja s vrnitve k nežno prehrani. Takšne pogonski sklopi, saj spodbuja oživitev regenerativnih procesov v želodčni sluznici.