5 načinov za reševanje negativnih čustev pri vzgoji otrok

14. oktober 2012

 načinov za spopadanje z negativnimi čustvi pri vzgoji otrok
 Včasih smo kot starši pozabiti, da naše odločitve, naše odločitve in naš način vzgoje - da je naša osebna stvar. Delamo za otroke, za družine in za nas, kar mislimo, da je prav, in ti ukrepi temeljijo na naših moralnih načel. In to stališče je povsem normalno in povsem sprejemljivo. Ampak včasih naleti na nasprotovanja, smo dal našo izbiro vprašanje, ali bomo delovali moralno? Mislimo, da za trenutek, ali delamo. Obstaja pet načinov za spopadanje z negativnimi čustvi in ​​drugih moralnih težav, ko gre za slog starševstva in staršem naših rešitev.

 5 načinov za reševanje negativnih čustev pri vzgoji otrok

1. Pusti kot je

Vsak ima svoje mnenje. Ampak to je samo mnenje, da ni pravila in standardi, da ni vodstvo, ki bo sledil nastanku njihovega načina življenja in vrste vzgoje otrok.

Kljub temu je mogoče nadzorovati reakcije, in nameščanje druge ljudi vsi mislijo drugače. Edina stvar, ki jo lahko nadzorujete - to je njihova odločitev in njihovo sposobnost, da se odzove na dogodke in ljudi okoli nas.

Močna zaupanje v njihovo izbiro bodo pomagali razbliniti dvome o pravilnosti odločitve, nihče ne sme vmešavati in se odločiti, kaj je moralno in kaj ne - to je naše življenje.

Naj mnenja drugih ljudi o družinskih in vzgojnih metod letenje po mestu vetra.

 5 načinov za reševanje negativnih čustev pri vzgoji otrok

2. Bodite prepričani,

Vi ne bi smeli iti na okoli in nenehno pomiritev vse druge, sami zanikala za lastnih vzgojnih odločitev, želja in ciljev. Nujno je, da brani svoje mnenje.

Godites odločitve in rast njihovega ljubljenega in vredno pohvale otroka.

Mi ne govorimo o tem, kaj potrebujete, da bi dobili nekoga, da sprejme in potrdi naše metode izobraževanja, vendar je dejstvo, da smo poskušali naše najboljše narediti bolje za naše otroke v naših osebnih okoliščin, zato ni nobenega dvoma v moje izbire .

 5 načinov za reševanje negativnih čustev pri vzgoji otrok

3. Izberite krog prijateljev

Obkrožite sebe in svojo družino, z ljudmi, ki jih ne bo sodil in svetovati. Ta krog prijateljev se boste počutili udobno in svobodno ter da vzgajajo svoje otroke v skladu s svojo lastno presojo, in ljudje bodo poslušali brez prehoda sodbe na račun njihovega izobraževanja.

Ko ljudje pravilno reagirati v vsaki situaciji, naša pripravljenost, da se razvija kot skrbna mati naši otroci rastejo, smo postali mehki in skladen, in to krepi naš um, telo in duha.

 5 načinov za reševanje negativnih čustev pri vzgoji otrok

4. Ne vzemite k srcu

Rečeno je bilo več kot enkrat, in ga lahko spet ponovi: beda ljubi podjetje. Oseba, ki namerno iščejo način, da dol nekoga zamenjati, spraševanja želje, stališča in moralne vrednote drugi res iščejo spremljevalca deliti svoje trpljenje. Ne pustite, da ti ljudje hranijo z negativnimi čustvi Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 So prisiljeni ustvarjati preko naše odločitve, odločitve in načine za vzgojo otrok. Naj njihove besede letijo na eno uho, in odstopiti od drugega. To je neverjetno, vendar je negativna energija se lahko uporablja kot motivacijsko orodje, ne pa kot oviro na poti do lastnih idej.

 5 načinov za reševanje negativnih čustev pri vzgoji otrok

5. Inhale in izdihom

Poiščite center v sebi in da si mojster tega. Meditirati, da se pomiri. Sedeti tiho in ostati sam. Lahko vadite jogo ali Tai Chi, da bi vaš um, da se osredotoči na sedanji trenutek. Breathe vse dobro in pozitivno in izdihom, izpusti vse negativno.

Ne pozabite, da so za vzgojo otrok prakse in odločitve starševstvo temelji na najčistejši in najbolj nesebične ljubezni v svetu, in le ena, lahko to izjavo pomaga pri vzgoji otrok in krepitev družine.


Člen Tags:
  • Izobraževanje

Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

28. november 2012

  • Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe
  • Mlajših starostnih skupinah

 aerobika za otroke
 Vodna aerobika - idealna oblika vadbe za otroke. Koristno je za popolnoma zdravih otrocih kot tudi pri otrocih z različnimi bolezni in motenj razvoja. Tudi če je vaše mesto nima športnih centrov, kjer obstajajo skupine aqua aerobika Vodna aerobika: Smršati z užitkom  Vodna aerobika: Smršati z užitkom
   za otroke, ki jih lahko preprosto vzemite otroke na bazenu in usposobiti sami; povsem primerni za to nalogo, kot je opisano tukaj.

Otroci, ki se ukvarja z redno vadbo, zmanjša možnost resnih zdravstvenih težav v prihodnosti. Poleg tega se razlikujejo, v povprečju višjo samopodobo kot njihovi vrstniki, ki vodi manj aktivni življenjski slog.

 Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

Segrevanje

Ta del usposabljanja je pomembno ne le za odrasle, temveč tudi za otroke. Da se ogreje samo pustite otroke, za pet minut, da se igrajo v bazenu, saj jim je všeč. Naj jim vrgel žogo med seboj, poskrbi majhen hitrosti kopanju ali potop na dnu bazena, za kar nekateri težkih predmetov. Če vaši otroci še vedno ne plavati dobro, naj jim dajo na armlets. Med ogrevanjem lahko pojasnite, kako plavajo in premik njegove roke in noge, da ga premaknete vodoravno.

 Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

Čofotanje, potapljanje, Gimnastika

Vsakdo ve, da otroci radi splash v vodi. Na začetku treninga, ko se ogreva, se posvetujte s svojim otrokom, da leži zgornji del telesa na krovu za kopanje, in se hitro premikati noge, poskušam čim več pljuski dvigniti. Seveda je treba to storiti na strani drugih ljudi, ki so v bazenu. Potem pa otroka, potiskanje desko za kopanje in premikanje noge, poskusite plavati od enega konca bazena. Otroci, ki plavajo dovolj dobro, da lahko ponudimo opravljati somersaults v vodi. Če imate dva ali več otrok, ki vedo, kako plavati in potop, poskrbi za konkurenco Lay na dnu bazena težkih obroči ali kolutov (ponavadi ležijo v velikih košarah ob bazenu, z odborom za kopanje in drugih naprav), in naj Otroci se potopite za njih, poskušajo dobiti čim več predmetov v odmerjenem času.

 Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

Vaja Hand

Spodbujajte svojega otroka, da bi dobili od enega konca bazena do drugega, ki uporabljajo samo premike roke. On lahko potegnite z rokami ali premakniti, vleče na ograjo ob bazenu - kar je najpomembneje, da je on sam ne pomaga dol. Ker bo najgloblji del bazena brez pomoči nogami otroka, je težko preživeti, naj ga nosijo rokave.

 Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

Tek v vodi

Poskrbi za otroke dirko v vodi pri hitrosti; Če ste sami z otrokom, lahko tekmujejo sami s seboj - seveda, ne pozabite malo popustiti celo odds. Tekoča voda učinkovito krepi mišice celotnega telesa, in vzdržljivosti.

Konvencionalna tek na terenu je lahko dolgočasno, vendar je tekoča voda - je drugo vprašanje. Najbolj učinkovit za mišice telesa, ki vozijo na tistem delu bazena, kjer je globina vode cone otrok. Naj otrok postavlja svojo nogo kot takrat, ko teče na terenu - na peti, potem na nogavico. Povej mu, da če bo on teče na prstih (in tako narediti veliko otrok), lahko dan zbolijo teleta. Again, določiti in zabeležiti čas, v katerem je otrok teče določeno razdaljo - to bo dobra spodbuda za nadaljnje izboljšanje rezultatov.

 Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

"Race" na rezancev

Testenin - dolge valjaste oblike plavalni pripomočki - v večini bazenov, in so kot nalašč za vodna aerobika razredov Vodna aerobika razredov - zdravilo in vir užitka  Vodna aerobika razredov - zdravilo in vir užitka
 . Naj otroku "sedlo" testenin, tako da je bil med noge in nato "skok" v bazenu, začenši od dna obeh nogah hkrati. Lahko tekmujejo z njim, urejanje skoraj prave dirke. Ne pozabite, da testenin - ne certificirani plavalni pripomočki in igrače le, da je otrok, ki ne zna plavati, ne nadomeščajo rokave.

 Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

Predtekmovanje hitrost

Ker so otroci zelo značilne igre na srečo, plavati hitrost, jim navadno daje veliko zadovoljstvo. Če ste prišli do bazena z več otroki, so jim tekmujejo med seboj. Če je otrok sam, naj mu tekmovati sam s seboj, poskušajo premagati svoje prejšnje zapise. Uporabite časovnik in zapiše rezultate za spodbujanje novosti. Lahko dodatno zapletla nalogo, na primer, vprašajte vašega otroka plavati od enega konca bazena, ki ima gume ducky o njegovem želodcu. Naloga - plavati čim prej in ne spusti raco.

 Vodna aerobika za otroke - najbolj privlačna oblika telesne vadbe

Igre v vodi

Igre, kot sta odbojka in košarka v vodi, popestritev običajnih vodna aerobika razredov. Ni nujno, da so otroci temeljito poznal pravila košarke ali odbojke, tako da jih lahko uživali s polno paro. Nastavite temeljna pravila: vsaka ekipa se podeli točke za žep prepovedano kroglice izberite žogo s silo, in tako naprej. Odbojka na plaži žogo se lahko uporabljajo za poenostavitev problema otrok in se izognili poškodbam.

Pozor Utopitve - eden od najpogostejših vzrokov smrti pri otrocih, mlajših od 14 let. Ker se lahko zgodi v samo nekaj minutah, naj bi odrasli vedno nadzorujejo otroke, medtem ko so v bazenu.





Яндекс.Метрика