Porodniški dopust - ne odlašajte zadevo v nedogled

11. oktober 2009

 Porodniški dopust
   Ne verjamem, da je porodniški dopust zaradi pretvoriti vse dokler "v omari" primer. Porodniški dopust - ta čas, ki je namenjen pripravi na porod in ga dojenju v prvih mesecih po rojstvu. In če boste uporabili ta čas, kot bi morala, potem imate še vedno o njem najbolj prijetne spomine. Leta 1952 v Ženevi na Mednarodni konferenci dela je bil razvit na podlagi Konvencije o varstvu materinstva, kar se odraža na pravicah žensk pred in po porodu. Predsedstvo Vrhovnega sovjeta ZSSR Konvencija je bila ratificirana 6. julij 1956, je začela veljati od 10. avgusta 1957

Trenutno je porodniški dopust odraža v naslednji zakonodaji:

  • Zvezni zakon Ruske federacije z dne 29.12.2006. № 255-FZ;
  • Členi 255, 256, 260, 261, 93 delovnega zakonika;
  • v odločbi ustavnega sodišča na 22.03.07.

Na primer, v 255. členu Zakona o delovnih razmerjih določa, da so ženske upravičene do porodniškega dopusta v trajanju 70 (v primeru dvojčkov, trojčkov, itd - 84) koledarskih dni pred porodom in 70 (v primeru zapletov pri porodu - 86, rojstvo dveh ali več otrok - 110) koledarskih dni po dostavi. Če dostava prišel v 30. tednu nosečnosti (vključno rojstva mrtvega otroka), trajanje porodniškega dopusta, je 156 dni.

Porodniški dopust se dodeli ženskam v celoti, ne glede na število dni, ki se uporabljajo pred dobavo. Plačanega porodniškega dopusta na povprečne plače žensk, izračunanih za zadnje leto, pred začetkom porodniškega dopusta (znesek ni obdavčen). Pravico do porodniškega dopusta so prav tako razdeljene žensko.

 Porodniški dopust - ne odlašajte zadevo v nedogled

Druge prednosti za nosečnice

Poleg tega (člen 260 Zakona o delovnih razmerjih), je ženska, dana možnost, da bo redna letna plačane počitnice in ga uporablja neposredno pred porodniškim dopustom ali po njem. V skladu s 93. členom Zakona o delovnih razmerjih žensko med nosečnostjo (če ima priporočilo zdravnika) lahko delajo s krajšim delovnim časom ali za krajši delovni teden.

Starševski dopust in dopust za nego in varstvo otroka - to ni ista stvar. Porodniški dopust se izda za obdobje 70 dni po dobavi na podlagi zdravniškega potrdila, ki ga nasvet ženski izdala in dopusta za nego in varstvo otroka je na voljo v skladu z izjavo o ženski, dokler je otrok tri leta. Porodniški dopust se prekine, ko je ženska prišla do konca delovnega mesta.

Delovno pravo (člen 123 Zakona o delovnih razmerjih), predvideva tudi možnost drugega moža plačan dopust zaradi porodniškega dopusta, njegove žene (se lahko razlikuje od slabega zdravstvenega stanja žensk na domačih težav).

Obstajajo tudi druge denarne dajatve za nosečnice: na primer, če je ženska registrirana v prenatalne kliniki do 12 tednih nosečnosti, je bila plačana dodatek 300 rubljev ob rojstvu - 6000 rubljev, 500 rubljev na mesec plača otroškega varstva 1 do 5 let. Da je bila taka korist dobro, bi morali biti na delovnem mestu napisati prošnjo za izračun dajatev, predloži potrdilo urada registrar certifikata otrokovega rojstva od delodajalca drugega starša, da je ta prednost ni dodeljena.

Mesečno nadomestilo se izračuna na otroke v tistih družinah, kjer je povprečni dohodek na družinskega člana ne presega višine dnevnice, določene za regijo Ruske federacije.

 Porodniški dopust - ne odlašajte zadevo v nedogled

Kako najbolje preživeti porodniški dopust

Zato je najbolje, da se porodniški dopust, ki bo potekala v skladu z njegovim namenom: obnoviti fizično zdravje in psihično ravnovesje nosečnico in njenega otroka. Za je ta ženska veliko svojega časa na svežem zraku, hodi več, izmenično hoja s počitkom. Nosečnica naj bi spala 8-9 ur na dan.

Bolje je, če se bodo razredi prinese ženski užitek: zanimive knjige, sproščujoča glasba, sprehodi v gozdu in parku, nakup "doto" za otroka - vse to bo vplivalo na duševno ravnovesje in s tem zdravje nosečnice. Seveda, to ni potrebno, v času porodniškega dopusta, da zapustijo svoj kraj stalnega prebivališča: vsaka jahanje ne more vplivati ​​na status nosečnico in nihče ne more predvideti, kako se bo njeno telo reagira na take izpostavljenosti.

Lepa, pomirjujoča zabavo za nosečnico - pletenje. Lahko povezati ali čevlje cap nerojenega otroka, kot si lahko - šal za mojega moža. Samo ne pozabite, da ne morem dolgo ostati v istem položaju.

Ženski posvetovanja vedno držite posebne tečaje usposabljanja za nosečnice: kako jesti, kako se obnašati med porodom, ki izvaja Miti o izvrševanju: ne verjamem  Miti o izvrševanju: ne verjamem
   kar morate storiti, itd To ni potrebno odreči te tečaje: koristi bo prinesla ne samo znanje, ampak tudi klepetate z drugimi nosečnicami.

Porodniški dopust - pravi čas!

  Galina Romanenko


Člen Tags:
  • razvoj nosečnosti

Občutki v prvem trimesečju nosečnosti: Poslušajte svoje telo

22. september 2012

 Občutite prvem trimesečju nosečnosti
 Ne glede na to, kako dobro ste pripravljeni za nosečnost, ne moreš predvideti vse različne spremembe, ki se pojavljajo v telesu. V prvem trimesečju (v prvih treh mesecih po datumu zadnje menstruacije), bodo te spremembe pomagal vaš dojenček raste in se pripraviti svoje telo za hranjenje otroka Dojenje - osebna izbira  Dojenje - osebna izbira
 . Vedela, kaj naj pričakujem lahko vam pomaga pripraviti v prihodnjih mesecih nosečnosti in se naučijo razlikovati med preprostimi znaki, ki prinašajo nelagodje in znake, da utegne priti do resnih težav med nosečnostjo.

 alt

Kaj lahko pričakujete: spremembe v telesu

  • Nosečnost pri vseh ženskah poteka različno. Nekatere ženske preprosto sijaj zdrava in energična v prvih treh mesecih, medtem ko se drugi počutijo zelo slabo. Tukaj je nekaj sprememb, ki so se zgodile, njihov pomen in kaj lahko storite za lajšanje težav, pa tudi znaki, da morate poiskati zdravniško pomoč.
  • Krvavitev. Približno 25% žensk lahko pride do svetlobe krvavitev v prvem trimesečju. Na začetku nosečnosti lahko majhna madeži lahko znak, da se oplojeno zarodek pritrdite na maternico. Vendar, če imate težke krvavitve, krče in hude bolečine v spodnjem delu trebuha, obiščite svojega zdravnika. To so lahko znaki splav ali zunajmaternične nosečnosti (nosečnosti, kjer se zarodek pripisuje zunaj maternice).
  • Občutljivost dojk. Boleče prsi - eden izmed prvih znakov nosečnosti. Povzročajo jih hormonskih sprememb, ki pripravljajo svoje mlečne kanale za hranjenje otroka, in lahko traja celotno prvo trimesečje. Nakup modrček velikosti večja ali nošenje podpornega nedrčka vam lahko razbremenili neugodja. Lahko greš nazaj v čipke modrc po prenehanju dojenja.
  • Zaprtje. Med nosečnostjo je krčenje mišic, ki se običajno poganja hrane skozi črevesje, upočasni zaradi povečane ravni hormona progesterona. Če k temu dodamo dodaten vnos železa vsebuje predporodne vitamine, in rezultat je slab zaprtje in plini, ki vam daje občutek nenehnega otekanja med nosečnostjo. Povečajte vnos vlaknin in pijte veliko tekočine, da zgladijo problem. Telesna aktivnost lahko pomaga v tej situaciji. Če vas zaprtje res moti, se pogovorite s svojim zdravnikom o tem, kateri so odvajala varna med nosečnostjo.
  • Izbori. To je normalno, da opazite majhen, mlečno-bel izcedek (imenovano belilo) na začetku nosečnosti. Lahko nosite dnevnih vložkih, če tako bo bolj udoben, temveč uporaba tamponov, saj lahko prinese bakterije v nožnico. Ampak, če je izcedek smrdi, zeleno ali rumeno luč, ali če veliko razrešnice, se posvetujte z zdravnikom.
  • Utrujenost. Vaše telo trdo dela, da vse večje zarodek, in to lahko pripelje do utrujenosti. Lezite zadremal ali pa samo sprostite podnevi, če ste utrujeni. Prepričajte se, da ste dobili dovolj železa (če to ni dovolj, saj vodi do anemije, ki povzroča utrujenost).
  • Želja za določene vrste hrane in odpor do hrane. Čeprav si ne želite, da bi jedli vedro smetano poprove ledu, obložen s kisle kumarice, kot je bilo omenjeno že zgoraj, da preuči vaš okus se lahko spremeni, če ste noseči. Več kot 60% jih potrebujejo posebno hrano, in več kot polovica jih čutijo odpor do hrane, kot pravijo študije. Odpor do hrane ni tako slabo, če to ni močna, in še vedno ne dobite zdravo prehrano. Izjema bi lahko bila pica - potreba, da bi jedli neužitno, na primer, glina, umazanijo, pralnica škroba, potem morate obvestiti zdravnika.
  • Pogosto uriniranje. Vaš dojenček je še vedno zelo majhen, ampak vaša maternica širi in pritiska na mehur. Kot rezultat, se boste počutili stalno željo, da bi šel na stranišče. Še naprej piti tekočine, vaše telo potrebuje, vendar pa se zmanjša vnos kofeina (ki stimulira mehurja), še posebej pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje  Sanje: kako razumeti naše sanje
 . Ko začutite klic narave, da se odzove na to takoj. Ne prenašajo.
  • Zgaga. Med nosečnostjo telo proizvaja več hormona progesterona, ki sprošča gladke mišice, vključno mišice spodnjega požiralnika, ki običajno zavirajo hrane in kisline v želodcu. Sprostitev teh mišic lahko povzroči refluks kisline in preprosto rečeno, da zgago. Da bi preprečili zgago, jesti pogosto, manjših obrokov čez dan, ne lezite takoj po zaužitju, se izogibajte mastno, začinjene in kislih živil (kot so citrusi). Lahko tudi dvig večjo blazino, ko je čas za spanje.
  • Nihanje razpoloženja. Povečana utrujenost in hormonske spremembe lahko sprožijo imate nihanje razpoloženja - boste morda počutili vzneseno, kaj nesrečen, muhast in funky. To je povsem normalno, da joka, ampak, če se počutite preobremenjeni, najti nekoga, na katerega se lahko pritožijo, če ne si drugo polovico, ampak vsaj prijatelj ali družinski član.
  • Jutranja slabost. Slabost - ena od najbolj univerzalnih znakov nosečnosti, ki se pojavi pri 85% nosečnicah. To je posledica hormonskih sprememb v telesu, ki lahko traja v celotnem prvem trimesečju. Nekateri noseča slabost, blag, medtem ko drugi ne morejo začeti svoj dan brez bruhanja. Posebno huda slabost zjutraj (od tod izraz "jutranja slabost«). Da bi jo zmanjšali, poskusite narediti majhne, ​​lahke prigrizke nekaj visoko vsebnost beljakovin (ki je lahko krekerji, meso ali sir), v manjših požirkih piti vodo, naravni sadni sok (jabolčni) ali ingver ale. Izogibajte se hrani, ki naredi si bolan na bruhanje. Zaskrbljen slabost ni potrebno, če pa to traja dlje časa, ali poslabša, lahko to vpliva na količino hranilnih snovi, da otrok prejme, zato se obrnite na svojega zdravnika, če se bruhanje ne ustavi in ​​ne hrane ne boste v zaostanku.
  • Povečanje mase. Nosečnost - ena od redkih obdobij v življenju ženske, ko je pridobivanje telesne teže dober pojav, vendar ne pretiravajte. V prvem trimesečju naj bi pridobili okoli 3-6 funtov (zdravnik vam bo morda svetoval, da nadzor nad svojo težo v eno smer ali drugo, če drobovja ali ne boste dobili v teži). Medtem ko se prevažajo drugo osebo, ne poskušajte slediti načelu "jesti za dva." Morate le 150 dodatnih kalorij na dan Koliko kalorij na dan, kar potrebujete, da izgubijo težo - vsakdo ima svojo mero  Koliko kalorij na dan, kar potrebujete, da izgubijo težo - vsakdo ima svojo mero
   v prvem trimesečju. Dobili tiste kalorij s pomočjo zdrave prehrane Zdrava prehrana - ne omejujte se na prehranjevanje  Zdrava prehrana - ne omejujte se na prehranjevanje
 Dodajanje k prehrani več sadja in zelenjave, mleka, celih zrn kruha in pusto meso.
  • Vidne žile. Modre vene v trebuhu, prsih in nogah, lahko postane bolj vidna, kot je vaše telo proizvaja več krvi in ​​srce med nosečnostjo bije hitreje. Morda se zdi pajek vene - drobne krvne žile, žarke, ki izhajajo iz centra, kot nog pajek je - na obrazu, vratu in rokah.
  • Kožne spremembe. Ljudje lahko opazite "nosečnost sijaj", ki je, ko je vaša koža rožnata in sijoče, je posledica povečanega pretoka krvi. Hormoni nosečnosti lahko vaša koža nekoliko mastna in tako povzroči izbruh aken.

 alt

Opozorilni znaki

Vsak od teh simptomov so lahko znaki, da je nosečnost nekaj narobe. Ne čakati na vaš načrtovanim obiskom. Posvetujte se takoj, če s svojim zdravnikom:

  • imate hude bolečine v trebuhu
  • hude krvavitve
  • huda omotica
  • hitro povečanje telesne mase (več kot 6, 5 funtov na mesec) ali premalo telesne mase (manj kot 2 funtov na mesec po koncu prvega trimesečja).

Člen Tags:
  • Prvo trimesečje nosečnosti




Яндекс.Метрика