Sčasoma, sila privlačnosti ima velik vpliv na kožo, zaradi česar je ovalni obraz je znižala, vendar je sila privlačnosti - ni edini razlog. Razlog za povešanje kože - je pomanjkanje kolagena, zmanjšano produkcijo celic in poškodbe s prostimi radikali v okolju povzročil. Kot doma poostriti ovalno obraz? Lahko razvijejo navade, ki bo vzpodbudila nastajanje kolagena in novih celic, in bo boj proste radikale.
Vedno uporablja kremno trdno premik navzgor. Na mestih, kot vratu in spodnjem delu ovalnega obraza, koža visi na prvem mestu. Sčasoma, uporaba kozmetike premakniti navzgor, lahko pozitivno vlogo.
Maska iz jajčnih beljakov zategniti obrazne poteze
Previdno ločite beljak od rumenjaka. Uporabi bele barve na obrazu in vratu in pustite, da se posuši za 15 minut. Jajčni protein krepi kožo in je bolj učinkovita od mnogih dviganje serumu. Prav tako zmanjšuje razširjene pore.
Hemoroidi krema
Orodje za zategovanje obrazne poteze, ljubljeni, ki jih mnogi zvezdniki - od hemoroide smetane. Vsebuje shark ribje olje in kvas, ki prodre v tkivo in za zaostritev kožo za nekaj minut. On se bori z vrečke pod očmi, in učinkovito dvigala nobene povešanje kože. Lahko dodamo malo smetane za hemoroide v kremo.
Silicon
Bodite silicija dodatke. Silicij ohranja vlago v koži in je glavna sestavina kolagena. Silicon napne povešanje kože.
Vaša prehrana bi morala biti bogata s svežim sadjem in zelenjavo. Upoštevajte, da je eden od vzrokov, povešanje kože - prosti radikali v okolju. Sadje in zelenjava sta bogata z antioksidanti takšnih
Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi
kot vitamini A, C, E in beta karotena. Ti antioksidanti boju proti prostim radikalom in obnoviti poškodovano kožo.
Kremo nanesite na občutljivem področju okrog obroča oko prsta. To je najšibkejši prst, in ne raztezajo občutljivo kožo okrog oči. Preden si dal smetano hemoroide
Hemoroidi - sramotno bolezen
face, je test na koži zadaj na vratu se prepričajte, da ni draženje.
Kako zategniti ovalno obraza z masažo
Obraza epidermis sloj je bolj občutljiva glede na površino kože na druge dele telesa. Zato je na obrazu hitro gube in gube kot v rokah ali nogah. Eden od najboljših načinov, da upočasnijo proces staranja obraza - je masaža. Lahko pomaga Spreten ritmični gibi prstov po vsem obrazu. Neobvezno porabili veliko denarja za masažo obraza. Redno delovanje masaže pomaga zožiti ovalen obraz doma.
Masaža obraza se lahko sprostijo napete mišice, ki so verjetno glavni vzrok gub in povešanje kože.
Najprej pritisnite na predele obraza s svojimi indeksa, srednjih in melodije prstov, ki se gibljejo s krožnimi gibi, in vsakič, ko se osredotoča na majhnem prostoru. Pritisk mora biti takšna, da lahko čutijo učinke na mišice, ki jih dotika s prsti. Sprehodite se skozi vse predele obraza.
Dalje, položite blazinice na istih treh prstov osebe v določenem območju, in jih nato premikate gor in dol po obrazu. Izvajate lahko tudi spiralno gibanje.
Končno, palcem in kazalcem primite kožo, da spodbudi prekrvavitev in krepitev kožne celice. Poteg mora biti lahek, vendar dovolj, da bi nekoliko spremenili polt močna. Če želite, da bi večina celotnega postopka, uporabite vlažilno masko za obraz, ali bi globoko čiščenje obraza.
- Masaža lahko pomaga lajšanje stresa na čelu
Kako premagati stres? Ustvarite oazo
Knuckles potisnite obrvi, držite 5-10 sekund in nato odstranite. Dalje, zbadanje čelo z obema palcema za povečanje pretoka krvi v arterijah in venah, ki so v templjih. Če izvedete masažo vsaj enkrat na dan, bo zagotovil sprostitev
Sprostitev in stres - miren, ni panike!
utrujene živci in mišice na obrazu in preprečujejo razvoj gub nad obrvmi.
- Masirajte okrepiti celoten obraz
Postavite prsti tik nad obrvmi, sledite dokaj živahno masažo s krožnimi gibi vsaj za pol minute. Ta postopek ponovite po vsem obrazu. Bodite masažo vsaj dvakrat na teden. Ta tehnika omogoča obrazne mišice na pogodbo, zaradi česar koža postane elastična in pridobi sijoč videz.
Če boste pozorno izvesti masažo obraza, vam ni treba iti pod nož plastičnega kirurga, in boste vedno imeli lepo polt.
Vaje za oči
Vaje za obraz spodbuja prekrvavitev, poveča mišični tonus in lahko izboljša celoten videz obraza.
Poostriti in okrepiti področje okoli oči, sedi v mirnem kraju in zaprite oči. Bivanje z zaprtimi očmi, poglej, kolikor je mogoče. Potem poglej gor. Vajo ponovite 10-15 krat. Naslednjič, ko, glej najprej navzgor in nato navzdol.
Zdaj, ko moje oči še vedno zaprte, dvigne obrvi, veke padla na tako nizko, kot je mogoče. Ne pozabite, da je treba oči hraniti v tesno zaprti posodi. Moral bi počutili odsek večno. Vajo ponovite 10-krat. Vzemite si kratek odmor in ponovite 10-krat več.
Ta vaja bo zaostritev mišice vratu, bradi in licih. Da je bil obraz tanjši, je treba vajo izvesti v treh sklopih po 15-krat. Udobno sedijo na stolu, naravnost nazaj. Postavite roko pod brado, Palm navzdol, in trdno push up na dnu ovalnega obraza. Hkrati počasi pritisnite brado na roko, dokler se roka ne premakne navzdol za 7-8 cm. Drži ta položaj za 2 sekundi in se vrnite v začetni položaj. To je ena ponovitev vaje.
Vaje za mišice na licih so delali na licih in bradi, ustvariti jasen ovalen obraz. Če je preprosta vaja za učinkovito delovanje v dveh minutah na dan, bo gorijo maščobe na licih. Široko nasmeh, ki raztegne mišice na licih, nato pa svoje ustnice. Medtem ko držite ta položaj, držijo ven svoj jezik in poskusite dotakniti na konici nosu za 5 sekund.
Ta vaja vodi tonov mišice zgornjega obrazu, vleče obrvi. Če jo opravljajo v treh sklopih po 20 ponovitev vsak dan, ovalna obraz zaostrila in okrepiti. Zaprite oči. Dvig obrvi tako visoke, kot si lahko, in da imajo ta položaj za 1 sekundo. Potem, veliko nahmurte obrvi in imajo še vedno za sekundo. To je ena ponovitev.