Obstaja veliko razlogov, zakaj morate vzeti multivitaminski pripravek. Tudi najbolj dobro organizirana prehrana ne more zagotoviti telo z dnevno normo vseh hranilnih snovi, ki ima več kot štirideset Poleg tega mnogi ljudje jedo v okvari zaradi različnih razlogov: strogo dieto, slabši apetit, potrebo po nekaterih hranil in nezdrave hrane. Ena tableta multivitaminski dan - to je najlažji način, da bi nadoknadili pomanjkanje hranil v telesu. Vendar pa izberite multivitaminski pripravek iz različnih razpoložljivih proizvodov različnih proizvajalcev in tipov ni lahka naloga. Torej, kje začeti?

Zakaj potrebujemo multivitaminski

Na kratko, vam svetujemo, če poskusite, da računajo, does vaše prehrane vsa hranila, ki so potrebni za zdravje in dobro počutje lepo.

Zdrava hrana je še vedno najboljši vir vitaminov, mineralov in hranil. Multivitamini ne morejo nadomestiti zdravega prehranjevanja Zdrava prehrana - ne omejujte se na prehranjevanje   ali zdrav način življenja, vendar pa predstavljajo vir rezerve hranil za telo v primerih, kjer je prehrana slaba. Če ste izključijo iz vaše prehrane Celotna skupin živil ali vaša hrana je raznolika dovolj, nato pa ob multivitaminski ko bo dan imaš več dobrega.

Vlakno se lahko uporablja kot posebno prehransko dopolnilo, vendar je najbolje, da se vlakna iz njihove normalne hrane.

In kljub nekaterim spornih dejstev o prednostih multivitaminov in njihovo sposobnost, da prepreči razvoj bolezni, mnogi ljudje so vitaminski kompleksi vključujejo v vaši prehrani za ohranjanje ali izboljšanje njihovega zdravja.

Po podatkih Centra za nadzor bolezni Združenih državah Amerike, je več kot polovica Američanov bo prehranska dopolnila za hrano. Multivitamini - je ena izmed najbolj priljubljenih prehranskih dopolnil Aditivi - osnovna razvrstitev . 40% anketirancev obeh spolov je priznal, da ob dnevni multivitamin.

Študije kažejo, da je za večino ljudi kot vir rezervno hranil primeren multivitaminski pripravek, ki jih je treba vzeti enkrat dnevno, z visoko vsebnostjo vitamina D. To je tudi dobra možnost, da podprejo obrambo telesa je vitaminski kompleksi, ki vsebujejo 100% RDA vitaminov in večina od pomembnih mineralov.

Niso vsi strokovnjaki strinjajo, da je dnevni vnos multivitaminov da res prinese velike koristi za telo. Toda, ko gre za polnjenje slabosti prehrane, multivitaminski ne samo pomaga ohranjati naše splošno zdravje, ampak tudi pomaga preprečevati kronične bolezni ali druga tveganja za zdravje. Na primer, ženske jemljete dodatke, ki vsebujejo folno kislino, da bi preprečili pojav prirojenih okvar pri novorojenčkih, ali dopolnila s kalcijem in vitaminom D, da bi zmanjšali tveganje za nastanek osteoporoze.

Prehranske pomanjkljivosti v prehrani, je bolj verjetno kot njihov presežek ob multivitaminski pripravek. V prehrana mnogih ljudska vsebuje dovolj hranilnih snovi, zato dnevno dopolnitev vitaminov in mineralov, ne samo, da ne škodi, ampak nasprotno, bo pomagalo izboljšati hranilno vrednost prehrane.

Kako izbrati multivitaminski

• Morate skrbno preberite etiketo. Na mora oznaka izdelek navede hranil, ki jih vsebuje, kot tudi, koliko snovi v dnevni dozi multivitaminov.
• Zato je najbolje, da izberete vitamin kompleksi, ki vsebujejo pomembne vitamine in minerale. Struktura večina multivitaminskih dodatkov vključuje naslednje vitamine in minerale: vitamin C, B1 (tiamina), B2 (riboflavin), B3 (vitamin PP), B6, folna kislina Folna kislina - vrednost je težko preceniti   (B9), B12, B5 (pantotenska kislina), biotin, vitamini A, E, D2 ali D3 (holekalciferol), K, kalij, jod, selen sol, borova kislina, cink, kalcij, magnezij, mangan, molibden, beta karoten, in železo.
• To je treba paziti na odstotek hranil v multivitaminski. Kot pravilo, najbolj učinkovite multivitaminski, ki vsebuje 100% dnevne potrebe večine njem vsebovanih vitaminov in mineralov. Nekateri elementi, kot kalcija in magnezija, se redko 100% dnevnega vnosa, ker potem tableta, ki vsebuje dnevno dozo hranil, bi bilo nemogoče pogoltniti zaradi svoje velikosti.
• Zato je najbolje, da izberete multivitaminski pripravek, ki vsebuje bolj zdrave sestavine. Danes o prodaji obstaja veliko različnih vitaminov za ljudi z različnimi prehranskimi potrebami in različnimi boleznimi. Kot je najpogosteje uporabljena dopolnila lahko imenujemo z ali brez železa in visoko vitaminskih kompleksov, ki vsebujejo vsaj dve tretjini hranil, priporočenih za zdravo prehrano. Drugi multivitaminov vsebujejo dodatne posebej izbrane snovi, kot so antioksidanti Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi . Obstajajo tudi prehranska dopolnila, ki jih je treba uporabljati pod nekaterimi pogoji, kot predporodne vitamine.
• Obstajajo vitaminski kompleksi ločeno za moške, ženske in za različne starostne skupine. Izberete lahko multivitaminski pripravek v skladu z njihovo starostjo, spol t, tako, da so elementi, vsebovane v vas bioadditive obleke.
• Preprečili ekscese. To ni potrebno kupiti multivitaminski, vsebnost hranilnih snovi, ki presegajo 100% priporočenih odpadkov. Ker ob dopolnila poleg osnovne hrane, ki ima tudi hranila in včasih v velikih količinah, in nekateri elementi se lahko kopičijo in postanejo strupeni.

Derinat - zdravila obnovijo imunski sistem, izboljšuje regenerativne procese v tkivih in nastajanje krvnih celic. Kako se uporablja topično zdravljenje različnih ran, opekline, bolezni kože in sluznic, in v obliki injekcije za zdravljenje notranjih bolezni.

Mehanizem delovanja derinata

Derinat (aktivna sestavina - natrij deoxyribonucleat) - je imunomodulator (sredstvo obnavljanje imunskega sistema), ki se ga je proizvedel ruski farmacevtske družbe ZAO FP Tehnomedservis v obliki injekcijskih raztopin v ampulah za zunanjo uporabo v vial za lokalno uporabo v flakonah-. To zdravilo je naravnega izvora, je pripravljen na podlagi jesetre ikre, poudarjanje eno visoko prečiščena natrijevo sol DNK.

Kot imunomodulator derinat stimulira imunski sistem proti vsem infektov (bakterijskih, virusnih in glivičnih), povečuje odpornost organizma proti okužbam. Imunomodulatomo mehanizem delovanja je, da derinat aktivira limfocite, ki so odgovorni, tako celični in humoralni imuniteto.

V intramuskularno derinat krepi celično posredovane imunosti proti številnim patogenom, vključno s klamidijo Klamidija: zahrbtna in razširjena bolezen , Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Helicobacter pylori (organizem povzroča razjede želodca in dvanajstnika). Derinat protivnetni učinek in pomaga obnoviti delovanje limfnega sistema, zlasti pri vnetju, čiščenje telesa iz strupenih produktov vnetja in okvare tkiva.

Derinat za popravilo tkiva

Derinat pospešuje regeneracijo tkiva, tako v kožo in sluznico (rane, opekline, trofične razjede) in v različnih vnetnih in ulcerozni nekrotskih procesov v notranjih organih.

Tako, ko nekrotične procesi (jih spremlja tkiva smrti) pod vplivom derinata tkiva, v katerem je bilo nekroza, hitro zavrnil, da prispeva k njihovemu hitrejšemu okrevanju. Pod vplivom derinata hitro očisti in ozdravi okužene rane, opekline, ščiti tkiva pred izpostavljenostjo sevanju.

Derinat intramuskularno se uporablja pri zdravljenju bolezni, kot so bolezni srca in ožilja. Po derinatom zdravljenje povečano toleranco vadbe, zmanjšala število in trajanje napadov angine Angina: Ko srce potrebuje pomoč .

Izboljšana pod vplivom derinata za razjede želodca in dvanajstnika - brazgotina razjede, zmanjšuje vnetno proces zavirajo vitalne funkcije kužnega povzročitelja.

Derinat stimulira nastajanje belih krvničk, ki so odgovorni za celični in humoralni imunosti - sipki levkocitov in limfocite in tudi zmanjša občutljivost teh celic škodljivih učinkov kemoterapije in radioterapije pri zdravljenju raka.

Na podlagi laboratorijskih študijah je bilo ugotovljeno, da ni derinat rakotvorne in nima negativnega vpliva na otroka med prenatalno obdobje.

Po intramuskularno uprave derinat hitro absorbira v kri in je razdeljen na organih in tkivih. Treba je najti v vseh organov in tkiv, vključno centralni živčni sistem, ki ga aktivira v metabolnih procesih. Največja koncentracija prepovedane droge, najdene v bezgavkah, kostni mozeg, vranica in timus - organi, ki so odgovorni za imuniteto. Derinat delno uničena v jetrih, ampak se skozi ledvice in črevesje pretežno izloča nespremenjen.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo derinata

Rešitve za zunanjo uporabo predpiše:

• za zdravljenje in preprečevanje okužb zgornjega respiratornega trakta in notranjih organov - akutnih virusnih okužb dihal, sinusitis - je aktualna rešitev vzbudil v nos;
• ko nonhealing rane, opekline, ozebline, trofične rane, preležanine - v obliki aplikacije rešitev za lokalno uporabo;
• za škodo na sluznico (oči, usta, nos, nožnici, danki) - v obliki izpiranje, pranje, aplikacij in rešitev za lokalno uporabo.

Derinata raztopino za injiciranje:

• rakavi bolniki po kemoterapiji in obsevanju, kot tudi škodo sevanja;
• V hudih kroničnih vnetnih procesov v vseh organov in tkiv;
• želodca in dvanajstnika, kot tudi vseh erozivni in ulcerozni procesi v prebavnem traktu;
• koronarne srčne bolezni in kardiovaskularne bolezni;
• ko okluzivna bolezen (zapustevanii arterije) spodnjih okončin;
• kroničnih ginekoloških in uroloških bolezni s kroničnimi okužbami, ki pogosto vodijo v neplodnost in impotenco povzroča Impotenca - ženski pogled na problem ;
• kronični bronhitis in pljučnica;
• revmatoidni artritis;
• pljučna tuberkuloza;
• pred in po različnih operacij so za preprečevanje septičnih zapletov.

Derinat za zunanjo uporabo je kontraindicirana le, če ste preobčutljivi za droge. Derinat za intramuskularno injiciranje je kontraindicirana med nosečnostjo in dojenjem Dojenje - osebna izbira   hranjenje.

Neželeni učinki, ki se lahko pojavijo pri uporabi derinata

Za zunanjo uporabo so opazili derinata škodljivi učinki (razen za alergije). V intramuskularno derinata lahko zdi malo bolečine na mestu injiciranja, kratkoročno vročina (lahko temperatura naraste do 38 ° C in pol - tri ure po dajanju derinata) in zniža krvni sladkor. Alergijske reakcije so možne tudi.

Galina Romanenko