Struktura kompleksno zdravljenje hormonskih motenj v menopavzi pogosto vključena Ascorutinum, ki pomaga za spopadanje z menstrualnim in krvavitev, v tem obdobju pogosto razvija. Kot antioksidativno Ascorutinum mogoče zmanjšati škodljive učinke prostih radikalov v telesu ženske v tem obdobju.

Pred menopavzo in njegove glavne manifestacije

Menopavzo - tokrat od začetka menstrualnega cikla pred zadnjim menstruacije. Sledi menopavza - zadnjo menstruacijo in pomenopavzi Pomenopavzi - je možno, da jo nadzorujejo?   - Čas zadnje menstruacije pred popolno prenehanje izločanja hormonov v jajčnikih. Pogosteje se celotna menopavza razdeljena na dve obdobji - pred menopavzo in menopavzi, ki se strinja z zadnjo menstruacijo.

Med predmenopavza začne upad funkcije jajčnikov. To zmanjšanje vedno vodi do povečane sproščanje hormonov hipofize, katerih naloga - spodbuditi izločanje ženskih hormonov. Ampak jajčniki postopoma zmanjšala sposobnost odzivanja na stimulaciji iz hipofize, kar vodi do hormonskih motenj. Predmenopavza obdobje se začne v 45-48 letih in traja več let.

Menopavzo lahko poteka hitro, vendar večina žensk ima klinične manifestacije tega obdobja je še vedno tam, kot so ženski spolni estrogeni sodeluje pri presnovi, centralni in avtonomni živčni sistem (CŽS in ANS), kar pomeni, da pri delu vseh organov in sistemov .

Najbolj značilni simptomi v tem obdobju so kršitve, povezane s CNS in navigacijske službe zračnega prometa (ki oskrbuje krvne žile in notranje organe). Ta rdečica in zgornji del telesa, "galopu" krvni tlak, potenje, bolečine v srcu Bolečina v srcu - se vedno posvetujte z zdravnikom Razdražljivost Razdražljivost - skušate nadzorovati svoj temperament Nespečnost in tako naprej. Kršitev hormonskih prispeva k nastanku znatne dolgo teče menstrualne krvavitve, kar pogosto privede do razvoja anemije zaradi pomanjkanja železa. Vse v vsem je lahko huda, kar vodi do motenj neinvalidne ženske. Poleg tega se lahko krvavitev iz maternice znak raka maternice, zato ženske v tem obdobju skrbno preučil in nato predpiše celovito obravnavo.

Ascorutin kot del celostnega zdravljenja predmenopavza

Ascorutinum - celovit droga, ki je sestavljen iz askorbinske kisline (vitamin C) in rutin (vitamin P). Glavni učinek zdravila je okrepiti stene krvnih žil, predvsem stene kapilar (najmanjše žile).

Ugodni učinki na kapilare vodi k izboljšanju njihovega krvnega obtoka. Tako Ascorutinum ne spreminja sistema strjevanja krvi, če je normalno. Ampak, če je koagulacije poveča pod vplivom Ascorutinum je še povečala, in nagnjenost k trombozi.

Z znatno Ascorutinum menstrualne krvavitve zmanjšuje njihovo trajanje in zmanjšati izgubo krvi.

Poleg tega akskorutin med podaljšanim (3-4 tednov zapored), aplikacija pa je lahko izboljša splošno stanje žensk, vključno za zmanjšanje simptomov motnje centralnega živčnega sistema, in aktivnost ANS. To je posledica dejstva, da Ascorutinum zavira delovanje prostih radikalov, ki nastanejo pri presnovi. Ko hormonske motnje prosti radikali oblikovani posebej mnogih, ki vplivajo na delovanje vseh organov in sistemov.

Antioksidant ukrep Ascorutinum lahko bistveno izboljša stanje žensk v predmenopavza.

V nekaterih primerih, ki jih ne more vzeti Ascorutinum ženske med predmenopavza in njegove stranske učinke

Ascorutin ne bi ženske, če ima motnje s strjevanjem krvi, kot so tromboze. Ascorutinum lahko poveča nagnjenost k nastanku krvnega strdka in ločitvi tromba od stene posode, torej tvorbo embolija, ki se giblje po žilah lahko pride do zapore. Ne jemljite Ascorutinum Ascorutin - okrepi stene kapilar in opozarjajo toksičnih učinkov Švob   tudi v primeru preobčutljivosti na njenih sestavnih delov ženskega telesa. Varnostni ukrepi Ascorutinum uporabljajo v sladkorno bolezen, protin, ledvičnih kamnov in sečnega trakta.

Stranski učinki Ascorutinum se lahko manifestira v obliki bolečine v trebuhu, slabost, bruhanje, glavoboli, vroče utripa (hitenja krvi) po vsem telesu, visok krvni tlak, nespečnost, presnovne motnje v obliki povečane kamnov v ledvicah in sečil. Morda pojav alergijske reakcije, kot so kožni izpuščaj, srbenje, koprivnica, angioedem.

Ascorutin pogosto predpisano v predmenopavza. Ob pravilni uporabi, ob upoštevanju terapevtskih indikacij, kontraindikacij in značilnosti stanju žensko, ki jo je sposobna izboljšati njeno stanje.

Galina Romanenko

Po menopavzi skoraj vse ženske so pridobivanje teže. Razlog za to je dejstvo, da pod vplivom sprememb v hormonskih in presnovnih sprememb Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete On upočasni. Ženske so manj mobilni in energija pridobiva iz hrane, ki je deponiran v rezervo v obliki maščobe.

Zakaj med menopavzo tako enostavno pridobiti dodatne teže

Glavni simptom menopavze je zmanjšati izločanje ženskih spolnih hormonov estrogen, ki nastane pod vplivom dozorevanja jajca v prvi polovici menstrualnega cikla Menstrualni ciklus in njegove značilnosti . Ampak estrogeni vplivajo ne samo na reproduktivno funkcijo žensk. Vključeni so v vseh vrstah presnovo in jih spodbuja. Presnova pravilna telesa zahteva od žensk, zamisliti, prevoz in roditi otroka.

Po reproduktivnem obdobju (obdobje plodnosti) konča, znižane ravni estrogena, zmanjšana, in metabolizma. To je signal, da je za pravilno metabolizma telo sedaj zahteva manj hranil. Vendar ne vse ženske tega zavedajo in še naprej jesti kot običajno. Ker je poraba energije bistveno zmanjšana, ker je bil občutek konstantno utrujenost, velik del tega, kar gre v prehranski verigi, je bila preložena kot rezervo v obliki maščobe. To je, kako naše telo - je vsa presežna energija hrani v rezervi.

Prekomerna telesna teža je v drugi polovici življenja ne poveča zdravje ženske - je dodatna obremenitev za vse organe in še posebej o organih kardiovaskularnega sistema. To je razlog, zakaj po menopavzi so mnoge ženske povečalo število bolezni srca in ožilja, in število srčnih napadov in kapi, so postopoma dohitevajo moške. Poleg tega pozitiven učinek na krvne žile opremljen z estrogenov in zmanjšanju njihovega števila povečuje težave z kardiovaskularnega sistema.

Kako izgubiti težo v menopavzi

Mnoge ženske se šele začenjajo, da pridobijo težo, sedi na togo prehrane, vendar to ne deluje, kar je povsem naravno, saj je metabolizem upočasni celo več. Hard prehrana bo pripeljala le do nadaljnjega zmanjšanja zmogljivosti, kar pomeni, da letargija in utrujenost. Telo je togo zmanjšajo svoje stroške energije in poskuša, kolikor je mogoče, da bi popis "deževen dan." Ta proces poteka na nezavedni ravni, in je ni mogoče spreminjati.

Ampak to je možno urediti presnovne procese s pravilno, uravnoteženo prehrano. Pravkar si morate zapomniti, da je zdaj telo potrebuje manj kalorij za podporo življenjskih funkcij. V okviru konstantno dobavo zahtevanega zneska kalorij bo telo preneha zalogi.

Ampak kar je pomembno je ne le količina zaužite hrane, temveč tudi njegova kakovost. Lahko ne, na primer, da se popolnoma opustiti mesnih izdelkov, vendar pa se lahko v celoti ali delno nadomestile ribe. Iščete mleka in mlečnih izdelkov. Vsi ti proteini so ključnega pomena predvsem možgani, in če ženska želi ohraniti jasnost uma, za dolgo časa, iz beljakovinskih živil ne more zavrniti. Toda mnogi proteini kot škodljive kot pomanjkanje njih - v razkroj telesa, ki jih proizvajajo veliko strupenih produktov razpadanja, kot tudi v jetrih in ledvicah in zmanjša svojo funkcijo, lahko negativno vpliva na stanje telesa. Lažji beljakovin iz mleka in mlečnih izdelkov, se lahko porabijo vsak dan, pusto meso dovolj, da bi dobili eno - dva krat na teden, v istem času lahko jedo ribe, prednostno morje.

Uporabne žita, zelenjava in sadje. To je vir ogljikovih hidratov - glavni dobavitelj energije, ki je tako potrebna pri starejših. Ti izdelki vsebujejo tudi veliko vitaminov, mineralov in vlaknin. Vitamini in minerali so vključeni v presnovnih procesih, in vlaknine se ne prebavi v črevesju, vendar je zelo pomembno, saj očisti črevesje depozitov iztrebkov in toksinov. Še posebej koristno, da bi jedli surove zelenjave, solate (npr, zelje) in jabolka - imajo veliko vlaknin.

Maščobe so pomembne tudi za presnovo Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij Brez njih ne more teči skoraj vse biokemične reakcije. Pomembna kot živalskih in rastlinskih maščob. Vendar pa se bo potreba po živalskih maščob zajete pustega mesa, rib in mlečnih izdelkov -, v katerem je vedno maščobe. Rastlinsko olje se lahko uporablja za kuhanje in solate.

Ena dobra prehrana Pravilna prehrana - osnovni zapovedi za zdravo prehrano   malo. Moramo ohraniti tudi v gibanju - več hoji, gimnastiko, bazen, kolesarjenja in tako naprej.

Delno obnoviti količino estrogena je vzeti zdravila rastlinskega izvora - snovi rastlinskega izvora, ki vsebujejo biološko aktivne snovi, podobne po strukturi v estrogen. V nekaterih primerih, ženske in ginekologi predpisujejo hormonsko nadomestno zdravljenje. Vendar pa je treba vsako zdravilo imenuje zdravnika - samozdravljenje je nevarno, ker lahko estrogen spodbuja razvoj malignih tumorjev.

Galina Romanenko