- Kako naj umakne odvečno tekočino iz telesa - vsakovrstne
- Izdelki
- Orodja
Proizvodi za odstranitev odvečne tekočine iz telesa
Živila, bogata s kalijem
Kot prejema diuretike in porabijo velike količine izdelkov, ki imajo diuretik lastnosti, lahko zmanjša raven kalija. Pomanjkanje kalija je tudi eden od razlogov za zastoj tekočine v telesnih tkivih, kot tudi nastanek druge zdravstvene težave. Ta mineral je bistvena za delovanje številnih tkivih in organih. Poleg tega kalijev - je eden od elektrolita, ki je potrebna za normalno vodno soli. Kalij, čeprav v majhnih količinah, vsebuje skoraj vse sadje in nekaj zelenjave. Najbogatejši vir kalija: banane
Banane: koristi in škoduje zdravju
, Rozine, marelice, robide, breskve
Peaches: koristi in škoduje sonca sadja
, Jagode, jabolka, pomaranče, maline, špinača, gobe, paprika, avokado, sončnična semena, melona, vodna kreša.
Česen - dokazano antivirusno in antibakterijsko, protiglivično kot tudi diuretik. Odstranjuje iz tekočine, strupi tkiv in krepi imunski sistem istočasno popolnoma. Pred kratkim je bilo ugotovljeno, da česen
Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo
vsebuje snovi, ki razgrajujejo maščobe, tako da se lahko uporablja tudi za hujšanje.
Dodajte česen solate, juhe in druge jedi. Ob koncu tedna, če ne boš šel nikamor, lahko jeste zjutraj, eden ali dva česna krempljev.
Jogurt
Ta izdelek je bogat vir beljakovin, in pomanjkanje beljakovin, kot smo že omenili, lahko privede do kopičenja odvečne tekočine v tkivih. Beljakovina pomaga držati soli in vode v krvnih žilah, ne da bi dajanje v najem jih v velikih količinah, da prodrejo tkiva. Ko je koncentracija proteina v krvi - albumin - pade pod normalne ravni, tam so otekanje. Od pomanjkanja beljakovin najpogosteje prizadene ljudi v najrevnejših državah sveta, kjer je ne vsakdo možnost, da se v celoti napaja, vendar je mogoče opaziti tudi med prebivalci razvitih držav, kar je slabo načrtovanje vaše prehrane.
Poleg proteina v jogurt vsebuje kalij, kalcij in druge koristne snovi. Poleg jogurt, je priporočljivo, da se v njihovem meniju in druge hrane, bogate z beljakovinami, kot so jajca, ribe, tofu, sir, skuto, fižol, in tako naprej vključujejo.
V nekaterih ledvic, zdravniki priporočajo omejevanje vnosa beljakovin; ti bolniki, seveda, da ni nujno, da v vaši prehrani vključuje preveč jogurt ali druge hrane, bogate z beljakovinami.
Peteršilj
Ta aromatična zelišča, ki jih lahko najdemo v skoraj vsakem mestu države, je že dolgo znano, nacionalni diuretik. Na začetku tega stoletja, so bili peteršilj diuretik lastnosti potrjujejo rezultati znanstvenih raziskav. Peteršilja vsebuje visoke vrednosti antioksidantov, kalcija, železa, B vitaminov Njegova esence se lahko uporablja za zdravljenje edema in ledvične kamne in okužbe sečil in spolovil.
Da bi od štiri do pet skodelic juhe svežega peteršilja, vlijemo v liter vrele vode pest zdrobljenih listov in pustite, da napolni za deset do petnajst minut. Strain juho in jo prelijemo v posodo čisto stekla. Piti tri do štiri skodelice brozge vsak dan, dokler se ne izboljša. Juha s suhim peteršiljem dovolj, da vztrajajo približno osem minut.
Poleg tega se lahko, peteršilj testenine kuhane ran, ki se uporablja tudi za odstranjevanje odvečne tekočine iz tkiva. Recept za droge je bilo ugotovljeno v starodavnih tekstov o Ayurveda.
Chop svežega peteršilja listov in stebel do enotne paste. Nanesite ga na tistih delih telesa, kjer so bili tam oteklina, pustite za pol ure in nato sperite s toplo vodo. Uporaba sredstva dvakrat na dan.
Zeliščni Ogrisci
Zeliščna iz rastlin, ki imajo diuretik učinek, dobra pomoč izločajo odvečno tekočino, in lajša nelagodje otekanje različnih delov telesa povzročili. Vendar pa je treba zavedati, da ima vsaka od naslednjih zelišč veliko dodatnih funkcij, in lahko tudi interakcijo z nekaterimi zdravili. Zato bo ta juha je bolje, po posvetu z zdravnikom.
Za pripravo liter juho boste potrebovali ščepec nasekljanim peteršiljem, ena sesekljanih listov blackberry, ena sesekljan regrat listov, eno žlico drobno narezanih vejic češnje, pol žličke corn svilo, pol žličke komarčka semen. Postavite vse zelišča v lonec in prelijemo z vrelo vodo nad njimi. Pokrijemo posodo s pokrovom in debele brisačo in jo pusti kuhalno brozge iz dvajset minut do pol ure. Pripravljeno juho piti eno skodelico dvakrat na dan. To ni mogoče shraniti za več kot dva dni v hladnem in temnem prostoru.
Brusnični sok
Zaradi svoje diuretikov lastnosti brusnični sok je že dolgo priljubljena sredstvo za edem, cistitis, in mnogih drugih bolezni. Prav tako vsebuje veliko magnezija, kalija in kalcija, tako obdelan brusnice sok je zelo redko povzroča neravnovesje elektrolitov.
Če imate težave z zastajanjem tekočine, piti tri do štiri kozarce brusnični sok na dan, kot tudi dodate sveže brusnice
Brusnice za zdravje in lepoto
jogurt, skuta in žit.
Jabolčni kis
Jabolčni kis lajša simptome zastajanja tekočine v tkivih s ponovno koncentracijo kalija v krvi in zmanjšanje ravni natrija.
Zmešajte eno žličko jabolčnega kisa s kozarcem vode in pijačo pred obrokom ali med obrokom. Vzemite kozarec tega medija dvakrat na dan. Potek zdravljenja ne bi smelo trajati več kot en teden. Če imate kakršne koli težave z prebavil, pred čemer jabolčnega kisa, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.
Ko vam presežek tekočina nabira prednost v nogah, kar povzroča otekanje, lahko pomaga kopel z jabolčnega kisa. Vlijemo v skledo z vodo in kisom v razmerju 1: 1, in imejte noge v vodi od deset do dvajset minut. Ti pladnji ne le pomagajo pri soočanju z oteklino, ampak tudi odpravlja neprijeten vonj stopal. Ne kopel, če imate praske ali druge poškodbe kože stopal - jabolčni kis lahko povzroči hude opekline.