Starši naj sprejmejo ukrepe za spodbujanje krepitve imunitete Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem   pri otrocih, saj v otroštvu, je najbolje, da ustvarite trdne temelje za zdravje dojenčka, kot tudi, da začnejo razvijati navado svojega na pravilen način življenja - vse to mu bo pomagalo, da boli manj v prihodnosti.

Kaj lahko storimo, da otroka bolje upiral številne mikroorganizme, je bilo izpostavljeno, dan za dnem? Najprej moramo razumeti, da je bolezen dokaj pogosta pri otrocih - je normalno. Vsi ljudje se rodijo z "zelenec" imuniteto, ki še vedno ni dobro vedeti, kako prepoznati nevarnih tveganj za zdravje in ravnati z njimi. Imunski sistem se razvija predvsem zaradi bolezni, in zato mnogi zdravniki menijo normo, ko je majhen otrok, šest ali sedem krat na leto bolne prehlad, gripa, boleče grlo, in drugih skupnih nalezljivih bolezni.

Kako okrepiti imunski sistem otroka

• Prepričajte se, da je otrok dovolj star za spanje

Že dolgo je dokazano, da pomanjkanje spanja prodira odraslih bolj dovzetne za različne bolezni zaradi dejstva, da je telo preneha proizvajati dovolj celic, ki se borijo mikrobe ali rakave celice .  Enako velja za otroke .  Menijo, da je še posebej ranljivi v tem načrtu otrok v vrtce - zaradi aktivnega igri z vrstniki in nenehnih novih doživetij je pogosto težko spati na čas .  Koliko spanja ne potrebujejo otroci? Dojenčki običajno morala spati približno 18 ur na dan, otroci od enega leta do treh ali štirih letih - 12-13 ur, in predšolski otroci potrebujejo okoli deset ur spanja .  Če otrok ne more ali noče spati podnevi, zvečer pa ga je spravila v posteljo zgodaj .  Vsaj eno uro pred spanjem, izklopite televizor, se ne igrajo z otrokom v aktivnih iger, in začeti jo prilagodite na miren spanec: preberite knjigo, si oglejte z njim slike živali ali lepih krajev in nam poveste o njih, in tako naprej .  Poskusi, da vaš otrok spat vsak dan ob približno istem času .

• Dojiti

Dojenje zmanjšuje verjetnost okužbe ušes, alergije, driska, pljučnica, meningitis, okužbe sečil in sindromom nenadne smrti dojenčka Sindrom nenadne smrti dojenčka - je vzrok še ni bilo mogoče najti . Ugotovljeno je bilo tudi, da otroci, ki so bili hranjeni prsi razlikujejo v povprečju bolje duševnega razvoja in nevarnosti razvoja inzulinsko odvisno sladkorno bolezen, Crohnova bolezen, kolitis in določene oblike raka so nižji od tistih v mleko formulo dovaja starosti Dairy mešanica - izbor koristne moči . Pediatri priporočajo, da ženske z možnostjo nahraniti otrok z materinim mlekom, dokler niso star eno leto. Če to ni mogoče, poskusite dojiti vsaj v prvih dveh ali treh mesecih otrokovega življenja. Vendar pa ženske, ki iz kakršnega koli razloga ne more zagotoviti svojega otroka dojiti, ne obupajte in sami krivi - se mora osredotočiti na druge ukrepe za okrepitev otroško imuniteto.

• Ukvarjati s svojim otrokom v športu, igrajo igre na prostem in veliko hoje

Redna telesna dejavnost pomaga krepiti imunski sistem, tako za otroke in odrasle. Da bi otrok razvil vztrajno navado športom, starši morajo biti zgled za njega. Samo, da otroku poveste o koristih športa, boste dosegli precej slabše rezultate kot če ste sami vlak do usposabljanja in k vključevanju otrok. Sprehod z otroci kampiranje, vodijo z njimi voziti kolo in smuči, igrajo nogomet, košarko, odbojko, tenis, in tako naprej.

• Zaščitite se pred patogeni

Na splošno ne krepijo imunost, lahko pa se zmanjša obremenitev na imunski sistem. Naučite svojega otroka, da si umijejo roke po uporabi stranišča, po sprehodu, pred jedjo, po jedi, po stiku z živalmi, in tako naprej. Greš na sprehod s svojim otrokom, prinesite mokre krpice in jih uporabljajo, kot je potrebno.

Otroku hitro naučili, da redno umivati ​​roke brez vaših opomnikov, mu dati možnost, da izberejo svetlo brisače in milo vsako barvo, obliko in vonj.

Če je otrok bolan, vrgel svojo zobno ščetko. Če je bolezen povzroča virus, otrok ne jih spet ujeti, vendar se virus lahko prestopil na sosednjih zobnih ščetk, in okužijo druge družinske člane. Če so bakterije postanejo povzročitelji bolezni, in so prišli z zobno ščetko, ki ga uporablja, lahko otrok postane spet okuženi.

• Rezervni otroka pred pasivnim kajenjem

Če vi ali vaš partner dima, odreči to navado, ali pa vsaj ne kadijo doma. Tobačni dim vsebuje več kot štiri tisoč toksinov, ki se večinoma lahko negativno vplivajo na mnoge telesne celice. Za otroke, pasivno kajenje je bolj nevarno kot odrasli, saj dihajo bolj pogosto, in sistem za razstrupljanje telesa, še niso dovolj razviti. Zaradi pasivnega kajenja povečuje tveganje motenj, kot bronhitis, astma, sindrom nenadne otroške smrti in vnetja ušes. To lahko vpliva tudi na duševni razvoj otroka.

• Ne pritiskajte na otroškem zdravniku

Nekateri starši vztrajajo, da je pediater napisal antibiotike, takoj, ko je njihov otrok bolan sinusitis, vnetje žrela ali vnetje srednjega ušesa. Antibiotiki pomagajo le pri bakterijskih okužb in bolezni zgoraj našteti z virusi najpogosteje povzroča. Vendar tudi če agenti postanejo bakterije, ni vedno potrebno zdravljenje z antibiotiki, vendar le v primerih, kjer je več dni otrok ne bo izboljšanja, ali če je bolezen zelo hudih simptomih.

• Pomagal vaš otrok obvladati stres

Med nekaterimi od staršev je splošno prepričanje, da če je otrok nahranjeni, oblečeni in ne boli doma, ne bi smel motiti nič, ker on še ni bil seznanjen z realnimi problemi, ki jih odrasli v življenju soočajo. To mnenje je popolnoma narobe: Otroci lahko trpijo zaradi stresa Kako premagati stres? Ustvarite oazo   le kot odrasli. Številčnost raznolikih informacij, ki prihaja iz različnih virov, obisk vrtec, šola, in pogosto dodatno zaposlovanje, težave pri komuniciranju s svojimi vrstniki, brez katerih verjetno ne bi naredil eno - vse to vodi v zvišanje ravni kortizola in adrenalina pri otroku. Če se ravni teh hormonov ostaja povišana za dolgo časa, bo imunski sistem postopoma izgubljati. Zato je nujno, da je otrok dovolj časa za počitek in hobiji, ki je imel priložnost za klepet s prijatelji, in da je vedel, da, če je potrebno, lahko vedno dobite čustveno podporo od svojih staršev.

Ker je na voljo na telo mehurji ali lise neznanega izvora otrokove, ne sodijo v stupor. Morate skrbno pogledati okoli: ne obstajajo tesne nepovabljeni gostje v obliki žuželk - še posebej, če niste doma, in v državi, v preostalem domači ali drugi, ki niso zelo znanem mestu. Kakšne so žuželke lahko puščajo madeže na koži v obliki ugrizi?

Piki komarjev

Komarji so aktivni v topli sezoni, predvsem v mraku in ponoči, v bližini vode, kjer je vlaga. Med vsemi toplokrvnih odločijo za ugrizov tistih, ki imajo tanjšo kožo in toplo. Takšna merila ustrezajo le majhne otroke.

Komarji ugrizi povzročijo mehurje bela in roza elastična na dotik, ko pritisnete visok nad kožo, pobeli. Lahko so obdani z rožnato platišča. Povzroča močno srbenje, zaradi česar otrok postane zelo nemirna. Značilno je, da so vsi žarišča nahajajo v odprtih območjih telesa. Velikost se giblje od tri do dvajset milimetrov, kar je odvisno od reaktivnosti.

Kaj storiti : Treba je sprejeti ukrepe za zmanjšanje intenzivnosti srbenja. No pomaga infuzijo listov mete Mint in njegove koristne lastnosti: aromatično svežino Svež sok iz zelja, balzamom "rešitelja" ali Fenistil gel. Ker zdravila - antihistaminike, primeren starosti otroka dodeljena pediatra.

Preprečevanje : Za preprečevanje pikov komarjev z uporabo repelentov posebne, omrežij in gele.

Grize uši

Na žalost, nihče ni imun na uši, tudi v našem času. Naglavne uši se običajno nahaja na poraščen del, ampak prva ugrizi videti kot majhne rdeče lise, in nato pretvori v papule in mehurčki. Izrazita srbenje, otrok nehote česanje ugrizi. Te linearne praske so precej značilne za diagnozo.

Skoraj vedno se znašli uši ali jajčeca (gnide). Nit spominjajo prhljaj Prhljaj: od kod prihaja, in kaj storiti Vendar zelo trdno pritrjene na lase. Ko drobljenje zaslišite klika.

Kaj storiti : To je potrebno uporabiti posebno uši šampon, kupila v lekarni, poskrbite, da je primerna starost za otroka. Pripravki za odrasle zelo strupenih in lahko povzroči otrokom centralni živčni sistem, namakanje skozi tanko kožo. Potrebujete Vsa oblačila, plenice in posteljnino je treba sterilizirati.

Preprečevanje : Ne uporabljajte drugih ljudi glavniki, plenice in listov dvomljivega izvora.

Ugrizi srbi pršice

Garje mnogi zdi dolgo pozabljene bolezni, v resnici pa ni tako. Pogosto zamenjati za alergijsko srbečica in izpuščaji pravilno zdraviti, in s tem, neučinkovita.

Srbi pršice odrasli običajno prizadene kožo med prsti. Pri otrocih je koža nežna in, tako da lahko parazit udari kjerkoli, vendar je večina še vedno v obraz in trebuh. Označena s prisotnostjo ti para premakne - srbečica pršice Srbečica mite - nihče ni imun   To je tako subtilno poteze v koži, polaganje jajc in povzročajo neznosno srbenje. Dots par potez in praskami - tipične znake garje. Zdravljenje z antihistaminiki zmanjšati srbenje ne prinese olajšanje. Otrok še naprej praska kožo, kar pogosto privede do njegovega okužbe.

Kaj storiti:   se posvetujte z dermatologom, ki bo predpisal zdravljenje Antiscabietic, na primer, 5% mazilo za -benzilbenzoatovoy razvili shemo. Če je diagnoza - sterilizirajte Vsa oblačila, plenice in otroška posteljnina je.

Preprečevanje Izogibajte se stiku z neznanci. Ne dovolite, da tujci, da sprejmejo otrokovo roko.

Ugrizi ose, čebele

Ugrizi teh žuželk ne bodo ostale neopažene, saj povzroča ostro bolečino. Na mestu ugriza, ki je dovolj velik mehur, včasih v centru si lahko ogledate želo. Otrok močno nemiren, kričal.

Kaj storiti Če vidite želo, boste morali, da ga ven drobne klešče. Na ugriz, da bi hladilni obkladek, in v primeru poslabšanja splošnega stanja otroka, širjenja edema Preprečevanje in zdravljenje edema - pomembno je razumeti vzrok   tkanine, je potrebno poklicati rešilca.

Preprečevanje Ne pustite otroka v poletnih mesecih na prostem brez nadzora, zlasti v bližini rastline izžarevajo sladek vonj, ki privablja čebele. Bradavičke na steklenicah je potrebno zapreti kape.

Svetlana Shimkovich