- Glycine - izboljšuje presnovne procese v možganih
- Mehanizem delovanja glicina
Glicin - je eden od najenostavnejših in najbolj pomembnih aminokislin v človeškem telesu. To je potrebno za izvedbo različnih funkcij, vključno sintezo nukleinskih kislin in drugih aminokislin in rastnega hormona
Rastni hormon - bo Medicina raste
.
V obdobjih intenzivne rasti oseba potrebuje veliko zlasti glicina. Nekateri raziskovalci kažejo, da glicin poveča telesno moč in vzdržljivost. Zato je dopolnila z glicinom profesionalni športniki pogosto uporabljajo.
Indikacije
Glycine je priporočljivo vzeti z zmanjšano zmogljivostjo, vključno z duševno. To izboljša stanje ljudi, ki živijo v stresnih situacijah - kot ločitvenega postopka, delo na zelo pomembne projekte, izpite, in tako naprej. Za zdravljenje motenj spanja
Sanje: kako razumeti naše sanje
Glycine je priporočljivo vzeti 20 minut, preden bolnik gre v posteljo (točen odmerek mora predpisati zdravnik).
Presežek
Presežek glicina v telesu lahko povzroči utrujenost, vendar v običajnih količinah ima nasproten učinek. Znanstveniki verjamejo, da glicin povzroči nenadno povečanje moči in vzdržljivosti, ker je eden izmed redkih aminokislin, ki so sposobni za optimalno izrabo sladkorja v telesu.
Poleg tega, da je sladka snov (glicin dobil ime iz grške besede za sladko), se uporablja kot sladilo v živilih, ki upočasni uničenje mišičnega tkiva, ki opravljajo svoje celice s kreatinom. Zaradi tega učinka glicina je potencialno uporabni pri zdravljenju mišične distrofije.
Poleg tega glicin deluje kot inhibitorno nevrotransmiter, ki zagotavlja blagodejno na možganih. Glicin, ki so potrebni za normalno delovanje centralnega živčnega sistema; njeno uporabo pri zdravljenju bipolarne motnje hiperaktivnosti in epilepsijo.
Raziskave glicin
Veliko število glicina najdemo v koži in vezivnega tkiva, zaradi česar je potrebna za celjenje ran. Prav tako se uporablja za različne prebavne težave, neugodje v želodcu in odstranjevanje strupov iz telesa. Zaradi mnogih glicin vsebovana v prostati, ta snov je koristno pri zdravljenju številnih bolezni prostate. Dokazano je, da je glicin v kombinaciji z alanin in glutaminska kislina bistveno zmanjšuje otekanje in vnetje prostate.
V kliničnih preskušanjih glicina, ki se uporabljajo za zdravljenje bolnikov s shizofrenijo. 22 bolnikov, ki niso delali tradicionalnih metod zdravljenja, določenem glicina, medtem ko še naprej, da se jim, in antipsihotike. Čez nekaj časa se je znatno izboljšanje simptomov. Dnevni odmerek glicina smo spreminjali od 40 do 90 gramov (temelji predpisanega odmerka 0,8 grama na kilogram telesne teže). Raziskave na tem področju je v teku in glicin se uporablja za zdravljenje shizofrenije, samo s poskusi.
Raziskave glicin deluje kot sredstvo za zdravljenje raka
Zdravljenje raka - težko, vendar je potrebno
Prav tako se je pokazala obetavne rezultate. Glycine prepreči rast tumorjev pri laboratorijskih miših z zaviranjem angiogenezo - postopek, s katerim tumor dotok krvi sama določa.
Danes glicin proizvedeni v obliki kapsul, praškov in rešitev. Poleg tega so njegovi viri so beljakovinska hrana - meso, ribe, stročnice, mleko in sir.
Prehranska dopolnila z glicinom je bila na splošno dobro prenašali, vendar nekateri bolniki po prejemu pritožb prebavne motnje. Ljudje z ledvicami in jetri, ne smejo jemati glicin brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Poleg tega, nosečnice in tiste, ki so kmalu načrtujete nosečnost, ne bi smel glicin, brez posvetovanja z zdravnikom.
Edini znani stranski učinek glicina alergijska reakcija, ki je relativno redka. V primeru prevelikega odmerka se lahko pojavijo simptomi, kot so slabost in vrtoglavica
Omotica - če je zemlja drsi pod nogami
.