- Preprečevanje in zdravljenje edema - pomembno je razumeti vzrok
- Tekočina v tkivih
Vzroki zastajanja tekočine v tkivih
Odvisno od tega, kje se lahko nastanek edema učinkov na zdravje drugačna. Na primer, otekanje v trebuhu ali otekanje gležnja povzroči le nelagodje in pljučni edem bo postala resna grožnja za zdravje. Opremljanje tvorbe edemov odvisna od vzroka, ki so lahko tudi drugačni - hudo bolezen do alergijskih reakcij.
Zastajanje tekočine v tkivih lahko posledica številnih dejavnikov, vključno z:
Pitje preveč soli ali sladkorja
Tradicionalno natrija pospešuje nastanek zaloge tekočine v telesu. Čeprav nenamerno, uporaba enkratni Preveč soli lahko povzroči zastajanje tekočine v tkivih. To lahko preprečite z zmanjšanjem vsebnosti natrija v prehrani - na primer, da zavrne uporabo pasterizirane ali sterilizirane proizvode.
Uporaba sladkorja poveča koncentracijo hormona inzulina. Preveč lahko veliko sladkorja v prehrani vodi do povečane ravni inzulina, ki otežujejo proces izločanja odvečnega natrija.
Dolžina časa na nogah
"Oteklina" stopala v večernih urah - precej pogosta med tistimi, ki imajo, da preživijo veliko časa na nogah. Dolgotrajna izpostavljenost noge vodi do akumulacije prebitka tekočine v tkivih stopala in gležnja ter posledično do otekanja.
Sončne opekline
Močan sončni ožigi lahko privede do stagnacije tekočine v tkivih in oblikovanje mehurji. Varuje kožo pred škodljivimi vplivi sonca bi morali v vsakem primeru, tudi če je tveganje je minimalno oteklina - ultravijolične povezana s tveganjem za nastanek kožnega raka. Opekline povzroča zadrževanje tekočine zaradi povečanega izločanja toksinov, "preobremenitev" ledvice in povzroča, da telo za shranjevanje tekočine v drugi organi.
Peroralni kontraceptivi
Kontracepcijske tablete temeljijo na hormon estrogen
Estrogen - ključ za zdravje kosti
lahko povzroči zastajanje tekočine v tkivih.
Nosečnost
Noseče ženske pogosto trpijo zaradi otekline - predvsem iz otekanje nog. Razlog postane pritisk nabrekanja maternice s plod na vena cava - ena od glavnih krvnih žilah, "zbiranje" kri iz spodnjih okončin in medenice. Pritisk pripelje do slabe prekrvavitve.
Venska insuficienca
Otekanje nog je lahko posledica venske insuficience, ki izhaja iz kršitve strukture ali delovanja venskih ventilov. Del krvi iz spodnjih udov žilah namesto premika navzgor skozi želodec, pada nazaj navzdol, kar povzroči povečan krvni tlak v venah same škodljive žile. Te pomanjkljivosti vodijo do kronične venske insuficience in posledično konstantno otekanje.
Poleg tega lahko Oteklina se povzroča številnih drugih dejavnikov - slabo prehrano (Nizko beljakovin), stranski učinek zdravila, sedeč način življenja.
Otekanje lahko ne samo povzroči nelagodje in nelagodje, ampak tudi znak, da telo z nekaj narobe.
Oteklina se lahko spremlja številne bolezni, ki zahtevajo zdravniško pomoč:
- Kronične venske insuficience
- Težave s srcem
- Bolezen ledvic
- Kronična pljučna bolezen
- Ciroza
- Artritis
- Alergije
- Bolezni ščitnice
- Maligni limfedem
Simptomi zastajanja tekočine v tkivih
- Deli otekanje telesa - noge, gležnji, roke
- Bolečine v otekle področjih
- Zadihanost - pogost simptom pljučnega edema
- Rapid telesne teže v nekaj dneh ali tednih
- Nihanja v teži
- Po pritisku na kožo v nekaj sekundah tekme Fossa (simptom, značilno za nekatere vrste edemov)
- Napihnjenost trebuha (simptom značilnost ascitesa edem)
Diagnosticiranje edem
Preden začnete zdravljenje otekanje, zdravniki morali ugotoviti vzrok njenega nastanka. Proces diagnosticiranje bolezni, kar je privedlo do nastanka edema lahko vključujejo:
- Ugotoviti natančne simptome edema - ko se je pojavil v kakšnem delu telesa, kako pogosto imajo podobne težave, kateri dejavniki so vplivali na poslabšanje.
- Fizični pregled bolnika.
- Analiza primerov zgodovine.
- Krvni testi.
- Urina (naj bi preverili ledvice in povzroča izgubo beljakovin).
- Analiza delovanja jeter in ledvic, prsih rentgensko analizo srca (elektrokardiogram).
Zdravljenje edema
Kot edem diagnoze, zdravljenje je odvisno od njegovega vzroka edema bolezni in simptomov. Postopek za zatiranje edem lahko:
- Dieta z zmanjšano vsebnostjo soli
- Diuretiki (diuretiki)
- Spremembe v prehrani (če je bil vzrok za edema napačna hrana)
- Spreminjanje sprejemu zdravila (če je nabreklost povzroča stranskih učinkov zdravil)
- Spreminjanje življenjskega sloga, v skladu s zdravljenju bolezni povzroča otekanje
- Zdravljenje bolezni - temeljni vzroki edema
Metode preprečevanja
- Zmanjšanje vsebnosti soli v prehrani.
- Uporaba vitamina B6 (piroksidina). Menijo, da je vitamin B6 pomaga preprečevati kratko zamudo pri tkivnih tekočinah. Viri vitamina - rjavi riž in rdečega mesa.
- Uporaba vitamina B5, kalcija, vitamina D - ti elementi pomagajo znebiti telo odvečno tekočino.
- Vključitev v prehrani sveže zelenjave in mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob.
- Uporaba velikih količin vode - optimalna količina vode v telesu bi možnost nastanka neželeno popis tekočina navzdol.
- Zmanjšanje uporabe dehidratacijskih pijače - čaj, kava, alkohol.
- Redna vadba.
- Naravni diuretiki: jabolčni sok (stimulira jetra in ledvice), banane
Banane: koristi in škoduje zdravju
, Artičoka
Artičoka in njegova medicinska uporaba: pomagati jeter in žolčnika
, Brstični ohrovt, korenje, kumare, grozdje, zeleni čaj, paradižnik, lubenice, solata, česen
Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo
, Raw čebulo in peteršilj.