Vzroki dysbiosis

Antibiotiki - eden od najpogostejših vzrokov za diskbaterioza. Seveda obstajajo številni primeri, ko je drog tega tipa zelo potrebna, vendar raziskave izvedene v številnih državah, so pokazale, da so antibiotiki pogosto predpisano, če ni nujno potrebno. Samo v ZDA vsako leto izda približno 300 milijonov receptov za antibiotike - kljub dejstvu, da je prebivalcev države približno 314 milijonov ljudi. Ta zdravila so uničeni, ne le bakterij, ampak tudi koristne mikroorganizme. Zaradi tega trpi črevesno mikrofloro, ki v veliki meri odvisna od delovanja imunskega sistema.

Črevesje zdrave osebe, hkrati obstaja več kot 100 bilijonov bakterijskih vrst in njihovo število se giblje od 100 do 400. Večina jih je v različnem obsegu regulira pomembne funkcije, kot prebavo, absorpcijo hranilnih snovi, in tako naprej. Delež koristnih bakterij v gastrointestinalnem traktu (GIT) od 85% do 90%. Sodobni antibiotiki lahko uniči do 99% vrste koristnih bakterij. Dysbacteriosis po antibiotiku razvija ni vse - kot pravilo, to vpliva na paciente, ki so jih vzeli za dolgo časa in / ali v velikih odmerkih.

Seveda, resne bakterijske okužbe, ne more prenehati jemati antibiotike, vendar je v mnogih pljučne bolezni pogosto ne more storiti brez njih.

• Dolgotrajna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID) ali jih ob prevelikih odmerkih. Nesteroidna protivnetna zdravila (aspirin, ibuprofen, indometacin, itd) - to je precej neškodljiva zdravila, sprejem katerih je večina bolnikov prenašajo zelo dobro. Vendar je v nekaterih primerih lahko zavirajo širjenje koristnih bakterij in povzroči bolezen dysbiosis.
• Sindrom razdražljivega črevesa, je pogosto vzrok dysbiosis. Simptomi te motnje so zaprtje ali driska, napihnjenost, glavoboli, tesnoba Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni? , Depresija.
• Kontaminirane hrane in vode lahko vsebujejo mikroorganizme, ki povzročajo golša včasih želodec ali črevesje. Večina ljudi jedo kontaminirano hrano med vožnjo. Včasih to vodi do zastrupitve, in včasih - postopen razvoj dysbiosis.
• Diet. Preveč lahko aktivno razmnoževanje škodljivih bakterij lahko posledica uživanja velikih količin rafiniranih ogljikovih hidratov in sladkorja. Candida - rod kvasovk mikroorganizmov, ki se razmnoževali še posebej dobro v ljudeh, redno zlorablja sladkor. Ne pozabite, da so vsi škrobnatih živil, ki jih jedo, predelajo v glukozo Glukoza: Vir energije In sredstva, ki jih napaja mikroorganizmi; Ti izdelki vključujejo, na primer, zrna, sladko sadje, škrobnih zelenjavo in laktoze. Dieta, ki vsebuje veliko beljakovin in malo vlaknin, spodbuja tudi razvoj dysbiosis.
• Hormonske spremembe, ki so posledica jemanja nekaterih zdravil (npr, kombiniranih peroralnih kontraceptivov, ali steroidi), nosečnosti ali kronični stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo   To povečuje verjetnost podre ravnovesje mikroflore.
• Okolje. Nastanitev v zelo vlažnem podnebju, plesni ali gliv v hiši, kot tudi izpostavljenosti do toksičnimi kovinami poveča tveganje za dysbiosis.

Dysbacteriosis in mozolji

Med številnimi posledicami dysbiosis - akne in akne Akne: težave obraza Ki je, žal, se lahko pojavi ne samo v adolescenci.

Kot je povezana z razvojem akne bakterij zaraščanje ni znano (na splošno, vprašanje o vzrokih aken, kljub letih raziskav, ostaja stvar veliko razprav v znanstveni skupnosti), vendar je verjel, da je to deloma kriva oslabljenim imunskim sistemom. Imunski sistem v veliki meri odvisna črevesju, in ko je mikroflore zmanjšane odpornosti neizogibno postane šibkejši. Posledica tega je, telo postane težje omejili širjenje bakterij, ki povzročajo akne. Menijo, da je akne posebej izrazito, če poleg dysbacteriosis obstajajo bolnik tudi težave s hormonskega sistema. Zdravljenje aken v takšnih primerih je zelo zahtevna naloga, ki je žal ni vedno mogoče upravljati brez močnih drog, kot so izotretinoin.

Zdravljenje in preprečevanje disbioze

Da bi se soočila z dysbiosis, morate najprej spremenite svojo prehrano. Najprej bi se izognili rafiniranih živil, ogljikovih hidratov in omejiti vnos živil z različnih umetnih dodatkov. Vključujejo mlečne izdelke iz prehrane, vendar ne pozabite, da niso vsi od njih koristno pri dysbacteriosis. Na primer, lahko mleko in trde sire povzroči hudo zaprtje in včasih škoduje črevesne flore. Bolj pogosto jedo jogurt in skuto, jogurt pijačo; v prehrani morajo biti prisotni sveže sadje in zelenjava.

V nekaterih primerih se lahko obravnava dysbacteriosis antibiotikov uporabi - običajno potrebno pri ekstremno aktivno širjenje škodljivih bakterij v črevesju.

Čeprav konvencionalna zdravila hitro ukrepati, če je le mogoče, je treba dati prednost za rastline, ki imajo antibiotično aktivnost. Na primer, ex seme trakt citrusov ima širok spekter antibakterijskih in protiglivičnih lastnosti. Običajni odmerek dysbacteriosis - od 600 do 1600 mg na dan. Vendar, preden začnete jemati zdravil, se morate posvetovati z zdravnikom, ker so simptomi disbioze Simptomi dysbiosis - ti bi moral vedeti   nespecifični in lahko kažejo na bolj resno kršitev.

V nekaterih najhujših primerih lahko zdravljenje dysbiosis je treba zdraviti z antibiotiki ali antimikotiki drog. Antibiotikov najpogosteje uporabljajo droge penicilin skupina. Takšno zdravljenje je potrebno, če je golša vodilo ali lahko vodi do resnih zdravstvenih posledic, in če je razmnoževanje škodljivih bakterij ni mogoče ustaviti z drugimi sredstvi. Vendar pa je večina bolnikov za zdravljenje golše, je dovolj, da spremenite prehrano. Poleg tega so ljudje, ki imajo golše pri jemanju določenih zdravil, povzročene, lahko zdravnik prilagoditi odmerek zdravila in / ali imenovanje probiotikov.

Naslednje smernice bodo pomagali tako, da zdravljenje in preprečevanje golše:

• Vključi v prehrani več svežega sadja in zelenjave. Posebej uporabno, ko dysbacteriosis temno zelene, oranžne, vijolične in rdeče sadje in zelenjava. Vaša prehrana mora biti sestavljena iz 30-40% svežega sadja in zelenjave; poskusite, da jih jedo pri vsakem obroku, da se telo neprestano napaja vitamina C in encime, ki so potrebne za normalizirati črevesno mikrofloro.
• Jejte več naravne hrane. Če je mogoče kupiti ekoloških proizvodov in izogibati živilom, ki vsebujejo arome, barvil, konzervansov in drugih dodatkov.
• Omejite vnos alkohola, saj je bolje, da se vzdrži od njega.
• Jejte raznoliko. Vključi v vaši prehrani čim več različnih vrst sadja, zelenjave, oreščkov, semen, meso, ribe, in tako naprej.
• Izločijo iz vaše prehrane sladkarij škodljivim vsebinam veliko kalorij in nizko hranil, kot so sladkarije, piškoti, sladkih brezalkoholnih pijač, in tako naprej. Zamenjajte jih s suhim sadjem, medom, sadne napitke, jogurt ali skuto.
• Umijte sadje in zelenjavo. Na umazanih zelenjave in sadja lahko živijo bakterije, ki so v najboljšem primeru povzroči blage oblike dysbiosis, in v najslabšem primeru - resno zastrupitev s hrano Zastrupitev s hrano: kako da ne bi postal žrtev lastnega želodca . Pri vožnji v državah tretjega sveta, umivati ​​ustekleničeno ali vrele vode - voda iz vodovoda lahko vsebuje različne patogene.
• Vsak dan jejte mlečne izdelke, predvsem jogurt, jogurt ali fermentirano mleko pečen. Vsebuje bakterije, ki prispevajo k ponovni vzpostavitvi zdrave črevesne flore.

Dysbacteriosis v ginekologiji

• Taka poznana zlorabo, kot je bakterijska vaginosis neposredna posledica dysbiosis vagine. Ponavadi je bakterije postanejo patogene Gardnerella vaginalis. Ponavadi vaginoza precej hitro mine sam po sebi, če pa so simptomi trajajo dalj časa, ali pa recidivov pojavljajo zelo pogosto, morate poiskati zdravniško pomoč.
• Dysbacteriosis in gobice. Pogosto dysbiosis vodi do več aktivna razmnoževanje glive rodu Candida, ki so povzročitelji soor. Včasih se pojavi po jemanju antibiotikov za zdravljenje nekaterih spolno prenosljivih bolezni, kot je klamidija.
• Med vzroki vaginalnih bakterij zaraščanja pri ženskah, strokovnjaki, upoštevajte, poleg antibiotikov, kajenje, izpiranje, in veliko število spolnih partnerjev. Dysbacteriosis vagina se ne prenaša s spolnim stikom, vendar je najbolj pogosta pri spolno aktivnih ženskah. Najpogostejši simptom te vrste dysbiosis so izcedek Izcedek iz nožnice   z močnim neprijetnih vonjav. Pogosto imajo siv ali rumen odtenek, in njihov vonj lahko postane močna zlasti po spolnem odnosu. Bolečina na dysbacteriosis te vrste so redke, a včasih bolniki lahko občutijo bolečino med spolnim odnosom in / ali uriniranjem.

Ko ti simptomi čim prej opraviti pregled.

Vaginalne dysbacteriosis, v večini primerov je relativno neškodljiva bolezen, včasih pa lahko povzroči več težav. Razvoj te motnje pri nosečnicah povečuje tveganje za spontani splav, prezgodnji porod in okužbe maternice po porodu. Pri bolnikih z vaginalnim dysbiosis Dysbacteriosis vagina - kako se boriti?   ženske, ki imajo za carskim rezom, histerektomija ali splava, povečano tveganje za medenične okužbe. Pri s HIV okuženih ko dysbiosis poveča verjetnost za okužbo drugih spolno prenosljivih bolezni.

Za zdravljenje vaginalne dysbacteriosis običajno uporabljajo antibiotiki v obliki tablet za oralno uporabo ali mazila. Ponavadi, simptomi bolezni so že 2-3 dni po začetku antibiotiki, vendar zdravljenje običajno traja sedem dni.