Prihajajo ven iz šoloobveznih otrok, ste zadovoljni, da zapustijo takšne neprijetne težave, kot akne zadaj. Žal, akne in rozacea - pogoste težave s kožo pri odraslih, zlasti pri ženskah v menopavzi. Morate čim več o vzrokih in načinih reševanja teh pojavov, za dolgo časa, da ohrani zdravo kožo in lep videz poznam.

Mena in Acne

Zakaj Akne se pojavi pri ženskah v menopavzi? Razloga sta dva.

• Razvoj maščobe. Med menopavzo pri ženskah hormonskih sprememb. Raven estrogena Estrogen - ključ za zdravje kosti   zmanjša, to postane koža tanjša in izgubi svojo elastičnost. Raven testosterona in DHEA, da bi bolj aktivno delali lojnice, ki proizvajajo sebum. Presežek sebum - eden od dejavnikov, ki povzročajo akne.
• Regeneracija Cell. V normalnih kožnih celic umre stara in jih zamenjali z novimi, in ta proces je zelo hiter. V menopavzi, so vsi procesi v telesu upočasnila, vključno z regeneracijo kožnih celic. Mrtve celice z sebum zamašijo pore in povzročajo akne.

Kako se spopasti z aknami

• Za pravilno zdravljenje kože

Že ste oblikovali navado izdelkov za nego kože, vendar pa je pomembno, da jih obnovili, tako da se redno ukvarjajo z aknami.

1. Vsako jutro in zvečer nežno čistilo očistite kožo. Ne uporabljajte posebnih čistil za akne, ki jih lahko povzroči draženje zrele kože.
2. Nato uporabite vlažilno primerna za vaš tip kože.
3. Uporabite na voljo v lekarnah brez recepta proti aknam, ki vsebujejo benzoil peroksid, salicilno ali glikolno kislino.

• Uporabite retinoid ali retinol

Če ti ukrepi niso dovolj, obiščite svojega zdravnika, lahko predpiše lokalni retinoidi, kot je tretinoin ali tazarotena. Ta derivat vitamina A, ki zmanjša gubice in odpraviti akne, in zato je zelo pomembno za zrelo kožo.

Druga možnost - retinol, ki se prodajajo brez recepta. To ni tako močan kot retinoide, vendar to ni tako agresiven. Če imate občutljivo kožo Občutljiva koža: vzroki in oskrba Boljšo uporabo sredstev z retinola. Stimulira obnovo in sintezo kolagena celic, s čimer se zmanjša mozolje in gube.

• Posvetujte se s strokovnjakom

Če ta sredstva ne pomagajo, se lahko obrnete na strokovnjake storiti postopka microdermabrasion, kemičnih olupke ali laser preplastitev. Vse te možnosti, da izboljša stanje kože in pomaga znebiti akne ali brazgotin kasneje.

• Pazi za moč

Razprava o odnosu med prehrano in akne poteka že več let. Zdravniki morajo še dogovoriti - če je hrana vpliva na pojav aken ali ne. Vendar pa nekateri ljudje opazili, da lahko nekatera živila poslabša simptome akne. Če opazite kar je povzročilo, poskusite izogniti teh živil.

Na splošno velja, zdrave prehrane je zelo pomembno. Konec koncev, od tistega, kar smo jedli, je odvisna od dela vseh organov, tudi največji, kože.

• Pozorno preberite oznake

Izbira orodij za nego kože, bodite pozorni na oznake "nekomedogennoe." To pomeni, da ta sredstva ne bodo zamašijo pore in olajšali razvoj aken.

Ne dotikajte. Kako bi si želel, da to storite, ne stiskajte akne, lahko privede do okužbe in brazgotinjenje.

• Zaščitite svojo kožo pred soncem

Nekatere sestavine sredstev za boj proti aknam lahko poveča občutljivost kože na sončno svetlobo, ki lahko povzroči opekline. Torej, vsak dan, se uporabljajo za zaščito pred soncem. Najboljše od vsega pa so tisti, ki varujejo pred obe vrsti ultravijoličnih žarkov - UVA in UVB.

Mena in rozacea

Pogosto se zgodi, da ženska videla rdečico in mozolje, verjamejo, da so akne. Vendar pa je še posebej v času menopavze, je to lahko znak druge bolezni - rozacea.

Nekateri pogosti simptomi rozacee: rdečica, mozolji, počil krvne žile.

Pomembno je, da lahko valovi v menopavzi poslabša rozacea ali celo povzroči prvem pojavu bolezni. Vendar je bolje, da se posvetuje z zdravnikom, da je pravkar si dal diagnozo.

Kako ravnati z rozaceo

Nekaj ​​nasvetov, ki vam pomaga zmanjšati simptome rozacee:

• Vaja samo v hladnih temperaturah
• Če je preveč vroče ali vlažno, naredite vajo v klimatiziranem prostoru.
• Izogibajte se vročih pijač in začinjene hrane
• Pijte kavo in čaj na sobni temperaturi. Ne jejte začinjene hrane z veliko začimb. Morda nekateri nekatera živila vam povzročajo poslabšanje kože. Če opazite podobno vzdrži takšnih živil.
• Izognili morebitnim dražila
• Ne uporabljajte izdelke za nego kože z alkoholom in okuse, ki lahko izboljšajo simptome rozacee. Namesto, izberite blagim detergentom in brez vonja.
• Vedno uporabljajte zaščito pred soncem
• Vsak dan za 20-30 minut, preden greste ven, uporabljati kremo z zaščitnim faktorjem 15 ali več.

Izogibajte se vroče kopeli, stres in pretirane vadbe. Namesto, da topla kopel, se naučijo obvladovati stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo   (tehnika globoko dihanje, meditacija Meditacija - zdravi telo in duha   in tako naprej) in naredite vaje z zmerno obremenitvijo.

Med menopavzo pogosto začnejo krvavitev iz maternice. Najpogosteje je to posledica kršitve cikličnega delovanja hipotalamus - hipofiza - jajčnikov - maternico, in z zmanjšanjem ali povečanjem količine estrogena, ki jih proizvajajo jajčniki. Med menopavzo Zaradi starostnih prilagoditev hipotalamusa lomljenega strogo ciklična sproščanje hipofiznih gonadotropinov, ki vodi do različnih motenj.

Delo hipotalamus - hipofiza - jajčnik - maternice med menopavzo

Delo hipotalamus - hipofiza - jajčnikov - maternice pojavlja skozi tako neposredno in povratne informacije. Hipotalamus izloča hormone, ki lahko spodbujajo ali, nasprotno, zavirajo sproščanje hipofiznih gonadotropinov. Hipofizo gonadotropini, v zameno, spodbujajo izločanje ovarijskih hormonov. Toda, če se sprosti veliko jajčnikov hormonov, zavira izločanje gonadotropin sproščujočega hormona in obratno.

V rodni dobi hipotalamusa deluje strogo cikel, ki vodi k ciklični sproščanje hormonov iz hipofize in jajčnikov ter pojav ustreza ciklične spremembe v maternično sluznico. Če ste kršili ponovitve hipofize je moten in razporeditev vseh drugih hormonov. Med menopavzo, zmanjšanje količine estrogena, ki stimulira hipofize folikle stimulirajočega hormona (FSH). Pod vplivom FSH, folikel raste shell tkanina, ki proizvaja estrogen - estrogen postane veliko. To vodi k dejstvu, da je sluznica maternično votlino, da se razširi, se del zavrnjena kot folikel dozorevanja, vendar pred koncem ne more zrel in ugasne folikla, tj ovulacija Ovulacija - Kako čim bolj natančno ugotoviti?   To ne pride (ovulacije cikel). Folikle začne počasi raztopi, izpostavlja dolgo časa z ženskega spolnega hormona estrogena, ki raste pod sluznico maternice.

Zakaj sem ob maternične krvavitve v menopavzi

Polna atrezija (reverse razvoj) folikel povzroča prekinitev estrogena in močno zaraščen zavrnitev sluznico maternice, ki jo spremlja težke krvavitve. Krvavitev je lahko dolgo in neenakomerno, če hormoni dodeljena neenako - ustvarja ločene področja nekroze (nekroza) o zavrnitvi sluznice je skupaj z krvavitev.

Strm padec v višini estrogena lahko povzroči krvavitve, saj vodi do atrofije (zmanjšanje obsega) sluznice.

Krvavitev po menopavzi lahko povzročijo različne bolezni, polipov na sluznico maternice in materničnega vratu, jajčnikov in maternice tumorjev. Poleg tega se lahko pojavijo pri hipertenziji, v nasprotju s stanjem krvnih žil v uporabi estrogenskih drog ali toplotne obdelave, kot tudi bolezni drugih organov in sistemov, kot so krvni motnjo strjevanja krvi, hude bolezni jeter, in tako naprej.

Kako deluje

Najpogostejša krvavitev iz maternice po menopavzi pojavljajo metrorragii - non-ciklični krvav izcedek Spotting - pomembno je, da se izključi patologija   iz genitalnega trakta. Trajanje in znesek izgube krvi lahko zelo različna - so odvisni od osnovne bolezni, ki je povzročil maternične krvavitve Krvavitev iz maternice izven menstruacije - znak resne kršitve . Na primer, lahko povečane količine estrogena povzroči velike količine vratnih sluzi in pomanjkanje estrogena lahko privedejo do gubanja vaginalne sluznice.

Huda krvavitev zahteva nujno zdravljenje po menopavzi, so redka, so navadno povezana z rakom maternice in uničenje stene velikih krvnih žilah. Toda četudi krvavitev ni zelo močna, so še vedno nevaren kot pravilne izguba krvi vodi do tvorbe anemije, pomanjkanja železa, ki jih je težko zdraviti v tej starosti. Simptomi anemije zaradi pomanjkanja železa so slabost, letargija, utrujenost, bledo kožo in sluznico, izguba apetita, motnje spomina, omotica, glavobol. Vse to vodi v trajno kršitev invalidnosti.

Diagnoza in zdravljenje

Če želite dodeliti ustrezno obravnavo krvavitve iz maternice, je ženska najprej preučiti. Preverjanje kri na hormone, stanje sluznice maternice in materničnega kanala uporabo Histeroskopija, v katerem pomet, vzetih iz notranjosti teh organov za laboratorijsko testiranje.

Zdravljenje je predpisana odvisno od končne diagnoze. Na primer, ko se količina estrogena in prekomerne rasti sluznico maternice biti dober učinek s strganjem maternično votlino Kiretaža - kako nevarno je to?   (zaustavitev krvavitve). Ko je pomanjkanje estrogenov ponavadi dober učinek je uporaba hormonskih mazila in svečk. Polipi in tumorji maternice in materničnega vratu kanalom, se obravnavajo v skladu z obstoječimi pravili.

V vsakem primeru, z krvavitev iz maternice po menopavzi morali opraviti temeljit pregled žensko.

Galina Romanenko