Obliko črke S skolioza - kompleksna oblika bočnega ukrivljenosti hrbtenice. Ukrivljenost ima torej dva robova, usmerjene v različnih smereh. Izpolnjuje ta vrsta skolioze je ponavadi na šolo, pogosteje pri deklicah in je rezultat dolgega bivanja v pravilnem položaju (na primer, če se šolsko mizo ne izpolnjuje rast).

Kako je-S v obliki skolioza

Skolioza - ukrivljenost hrbtenice v desno ali levo. Oblika ukrivljenosti hrbtenice razlikovati enostavno ali v obliki črke C skolioza (en lok ukrivljenosti), v obliki črke S (z dvema lokov, usmerjenih v nasprotni smeri) in v obliki črke Z (s tremi loki ukrivljenosti zgornje in spodnje katerega se nanaša na eni strani in se nahaja med njima - v nasprotni smeri). V obliki črke S skolioza ponavadi ujame prsne hrbtenice z apex 8-10 vretenca in ledvene hrbtenice vrhu na 1-3.

-S v obliki skolioza razvija zaradi neustreznega nakladanja na hrbtenico in je pogosto najdemo med osnovnošolske otroke, ki sedijo na svojih mizah, niso pomembni za njihovo rast, za dolgo časa. S stopnjo kota ukrivljenosti loka v obliki črke S skolioza razdeljen na 4 stopinje. Posebnost te vrste skoliozo je nagnjenost k hitremu napredovanju.

Znaki obliki črke S skoliozo

Znaki obliki črke S skoliozo odvisna od stopnje ukrivljenosti hrbtenice. Tako je v obliki črke S skolioza od 1 stopinje Skolioza 1 stopnja - se lahko popolnoma odpraviti   lahko (ukrivljenost ne več kot 5-10˚) skoraj nikoli ne zgodi. Ampak, če pogledate pozorno na otroka, potem boste opazili, da je rahlo sklonil, njegova glava dol, ramena nekoliko zmanjšuje ena ramenskega obroča imel malo višje od druge (skoraj neopazna), se zdi, kot rahlim asimetrične pasu.

V obliki črke S skolioza 2 stopinj (upogibanje 11-30˚) je označen s poudarjenim asimetrije telesa. Toda njegova glavna razlika od 1. stopnjo je, da začnete sukanje (SARS) zainteresirane vretenc okoli navpične osi. Ko v obliki črke S skoliozo od 2 stopinji še mogoče popraviti s pomočjo konzervativnem zdravljenju, zato je pomembno, da prepoznajo bolezni na tej stopnji.

Obliko črke S skolioza Skolioza - ko je hrbtenica ukrivljena   3 stopnjo (ukrivljenost 31-60˚) kaže znatno ukrivljenost hrbtenice, prisotnost rebra grbine na strani vrhu loka in glajenje robov na nasprotni strani, prisotnost mišičnih grebenov, izgovarja asimetrije pasu. Za rentgenskem študiji ukrivljenosti na vrhu in okolice so jasno vidni vretenc nepravilnih oblik. Takšni bolniki so pogosto zaskrbljeni zaradi bolečin v hrbtu, slabši koli naporom.

Ko v obliki črke S skoliozo od 4. stopnje Skolioza 4 stopinj - brez operacije ne bo šlo   (ukrivljenost 61-90˚) traja izrazito deformacijo hrbtenice, in vse manifestacije skolioze povečuje strmo. Takšni bolniki navadno niso učinkoviti in ne more v celoti skrbeti zase.

Diagnozo obliki črke S skoliozo

Diagnoza v obliki črke S skolioza zgodaj, je bistvenega pomena. Odkrivanje bolezni v zgodnjih fazah razvoja (stopnjo skolioze 1-2) vam omogoča, da popolnoma pozdraviti s pomočjo konservativne metode. Je 3-4 stopnja v obliki črke S skoliozo je težko zdraviti in potrebuje operacijo.

Glavna metoda diagnoze je hrbtenica radiografija v dveh projekcijah (čelnih in stranskih). Včasih, da pojasni diagnoza je dodeljena računalnika ali magnetno resonanco (CT ali MRI).

Zdravljenje v obliki črke S skolioza

Zdravljenje lahko konzervativni in kirurške metode. Konzervativno zdravljenje 1-2 stopinj kadar glavna in pomožne bolezen (v povezavi z delovanjem) pri 3-4 stopinj v obliki črke S skolioza.

Struktura zdravljenja vključuje fizioterapijo (fizikalna terapija), pouk na različnih simulatorjih, masaža, ki nosi posebno ortopedski steznik, fizioterapijo (elektroforeza z različnimi zdravili, električna stimulacija mišic), tečaje ročne terapije, refleksologije. Če je potrebno, če je bolečina v kasnejših fazah bolezni se imenujejo zdravila proti bolečinam. Dober terapevtski učinek v obliki črke S skoliozo je plaval.

Vaja terapijo v obliki črke S skoliozo 1, 3 in 4 stopnje izvedemo za zaviranje napredovanja bolezni in krepitev mišic, ki podpirajo hrbtenico. Ko v obliki črke S skolioza od 2 stopinji Skolioza 2 stopinji - korekcija hrbtenice deformacijo   LFK se izvede tudi, da se popravijo deformacije hrbtenjače.

Ko v obliki črke S skoliozo 3-4 stopinj je priporočljivo operacijo. S pomočjo različnih operacij (vrsta kirurgije zdravnik izbere) odpravlja deformacije hrbtenice ustavi napredovanje bolezni. Poleg tega se lahko med delovanjem izločiti kompresijo hrbtenjače ali živčnega korena.

-S v obliki skolioza lahko hitro napreduje, zato je zaželeno, da se opredeli čim prej in začeti zdraviti.

Galina Romanenko

  Če želite videti vitkejši, ne jedo samo solate in korenčkov sok? Potem pa imejte glavo naravnost in poravnajte z rameni, saj nič ne opozarja na pomanjkljivosti osebe (vključno z dodatnimi kg) kot slabo držo.

V šoli in doma otroci niso nenehno opozarjamo zaman, da obdržite svoj hrbet naravnost.

Pravilna drža - način sedeti, stati, hoditi in uleže, tako da najbolje olajšati delo podpirajo mišice telesa in sklepe. Ta drža:

• Odpravlja nepotrebno obremenitev mišic in sklepov, s čimer se preprečuje prekomerno obrabo sklepov, ki lahko privede do artritisa Artritis - različne oblike in zapletov ;
• To preprečuje snemanje hrbtenice v neutemeljena položaju;
• Izboljšuje vzdržljivost z optimalno uporabo mišic;
• To preprečuje bolečine v hrbtu, mišicah ali druge bolečine;
• To izboljša videz in poveča samozavest.

Če oseba, ki ima slabo držo, napetosti, ki nenehno preizkušajo svoje mišice, sklepe in notranje organe, lahko pripelje do kroničnih bolečin v hrbtu Bolečine v hrbtu: Ne začnite postopek , Glavobol in celo težave z dihanjem.

Če želite popraviti svojo držo, morate biti pozorni na to, kako stojiš, sediš in spanja.

Kot stojiš

Pojdi na ogledalo in poglej kako jo stati. Ramena sesedel, njegova glava upogne naprej? Vleči ramena nazaj, tako da so poravnani z earlobes. Širi ramena preveč ne bi smelo biti - bo preveč napeta drža. Potegnite trebuh, tako da ne poveča obremenitev na hrbtenico in poravnajte kolena.

Stand morate tako, da je čim manj teže prihaja na petah - to je naloga blazinice stopala, ki jih uporabljajo.

Tako boste dvigovali uteži, je zelo pomembno tudi za držo. Če želite dvigniti nekaj težkega, ne upogibajte in čepenje in potem tako, da je teža na nogah, ne pa spet naraste.

Kot sediš

Znano je, da sedeči delo škoduje drža - zdaj pa več in več ljudi dela v pisarnah, preživela večino dneva za mizo. Ko sedite, hrbtenica mora sprejeti njegova običajna S-shaped. Če želite to narediti, je pomembno, da se nazaj na stol zagotavljajo dobro ledveno oporo. Sodobni ergonomski stoli lahko drago, vendar njihova odsotnost je mogoče popraviti z uvedbo med pasom in zadnji stol zložiti brisačo.

Zdaj moramo biti pozorni na to, kako je porazdeljena vaša teža. Morda je potrebno samo na eni kolk ali nog? Za pravilno držo, je pomembno, da ko sedite, je telesna teža enakomerno porazdeljena.

Ne skloniš tabele; če boste morali biti bližje k njemu - premakniti stol.

Stopala naj bodo plosko na tleh, je treba kolena biti upognjena pod kotom 90 stopinj. Če delate na računalniku, roke biti upognjena pod istim kotom, sicer boste hitro utrudijo.

Kako si spal

Drža drža je vedno, tudi takrat, ko spite. Če zjutraj imate bolečine v hrbtu Kaj storiti, če se bolečine v hrbtu - metode odpravljanja nelagodja Verjetno ste preveč mehko blazino - ne podpira hrbta dovolj, in se ne more sprostiti normalno, tudi ponoči. Poza, v katerem spite je pomembno za držo tudi. Zato je najbolje, da izginejo na svoji strani; najbolj škodljive držo za spanje Sanje: kako razumeti naše sanje   v smislu držo - leži na trebuhu.

Neprijetna vzglavnik lahko tudi negativno vpliva na vašo držo - kot tudi navado spanje brez vzglavnika.

Telesna dejavnost

Ni prizadevanja za izboljšanje drže ne koristi, če so vaše mišice prešibke za podporo hrbtenice. Zato morate redno izvaja, pozoren na vse skupine mišic, kot tudi delaš posebne vaje za izboljšanje drže in okrepiti mišice hrbta.