Ta kodrasti zelene vejice povsod raste v naših vrtovih - resničen skladišče vitaminov. To je zelo koristno za zdravje žensk, da se ohrani lepoto in pomaga znebiti številnih neprijetne bolezni. Velika prednost uporabe peteršilj za kozmetične in profilaktične namene, je njegova razpoložljivost celo leto. Pojavljajo na postelji v zgodnje pomladi do pozne jeseni, raste, se smaragdno zeleno v zimskem času gojijo v rastlinjakih.

Od kod ste, peteršilj?

Peteršilj (Petroselinum crispum, ki prevaja kot "kamniti zelene") - eno samo, bienalno družinski obrat dežnik, je prišel v Rusijo v XVII stoletju. Njene mornarji prinesli iz držav v Sredozemlju. In danes v gorskih regijah teh držav, lahko najdete veliko divje peteršiljem.

Rastejo zelišča, kot so vrtne pridelke začela v antični Grčiji. To se uporablja ne le kot začimba za hrano, ker je spletla vence in lovor, ki jih krasijo svojih glavah dobitnike olimpijskih igrah. Peteršilj krmijo konje izkoristiti na vozu grškega junaka.

Zaradi njihove prehranske lastnosti, ki so znane tudi v starih časih so peteršilja uporablja kot zdravilo. Kraljica Francije, hči velikega vojvode Francesco I Toskane in Joan Avstrije, Marie de Medici (1575-1642) je uporaba peteršilja z izgubo moči in njegovih številnih depresij. To ni presenetljivo, saj peteršilja vsebuje veliko hranilnih snovi nujne vitamine A, C, B, B1, B2, K, PP, železo, kalcij, kalij, magnezij, cink, fosfor in natrij. 50-60 gramov (ena žlica sesekljane zelene) vsebuje dnevno stopnjo vitamina C in karotena.

V starih časih so verjeli, da peteršilj izstreljuje zle duhove iz hiše: šopek zelenja, vloženih v domu, zagotoviti dolgo življenjsko dobo in dobro počutje družine.

Zdravje Store

Da bi ohranili zdravje žensk, je težko najti bolj zdravilna zelišča. Med menstrualnim ciklom, boleče menstruacije talno uporabo semen peteršilja. Infuzija zelišč, decoction korenin rastline za izboljšanje laktacije pri doječih materah.

Peteršilj pomaga v boju proti otekline, kot močan diuretik. 150 g svežega peteršilja, drobno rezani in pour 0, 5 litrov svežega mleka, pokrijemo s pokrovom in damo v pečico, medle. Juho treba kuhana navzdol za polovico. Po kuhanju, omogočajo končni masa ohladi, nato precedimo. V prvih tednih uporabe juho vsako uro eno žlico. Če bi se pitje režim utrpel, bo hitro celjenje prišel.

Za izboljšanje imuniteto nasekljano šopek peteršilja, dva stroka česna Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo   prečkale chesnokodavku, dodamo dve žlici tekočega medu, premešamo in vzemite eno žličko trikrat dnevno.

Peteršilj sok vsebuje snovi, ki podpirajo normalno delovanje endokrinega sistema. Peteršilj je koristno pri bolezni srca in ožilja, saj vsebuje snovi, ki krepijo kapilare in krvne žile.

Z rednim dodajanjem peteršilj v živilu, da pomaga osvoboditi ledvica, jetra, stimulira sproščanje encimov za živila, poveča peristaltiko. Zato, Zeleni, ki se uporabljajo za povečanje apetita, motnje prebavil, gastritis z nizko kislost in tudi prostatitis.

Pijan ponoči cocktail jogurt in peteršilj pomaga čistijo telo. Redno sprejem za "zdravilo" ne bo upočasnilo vplivajo na splošno zdravje in lepoto osebo, bo pomagalo, da strupov iz telesa in pospeši presnovo.

Solata z diabetesom: Zmešajte poparjene z vrelo vodo in sesekljano čebulo s kupom sesekljanim koprom Dill: koristi in škoduje dišečih začimb   in žarek nasekljanim peteršiljem, sezono z rastlinskim oljem. To zёleny solata bo pomagalo za zniževanje krvnega sladkorja Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik .

Kontraindikacije

Ker peteršilj je močan diuretik, jesti v velikih količinah v urolitiazo ni priporočljivo. Pri akutnem vnetju ledvic Peteršilj draži ledvičnega tkiva. Ko je nosečnost peteršilj zdravniki niso priporočljive: stimulira stene maternice, je verjetno tveganje za spontani splav Spontani splav - lahko zaščitite pred njim? .

V velikih odmerkih lahko peteršilj semena imajo celo narkotično in ker, če se uporablja, je pomembno, da se posvetuje z zdravnikom.

Peteršilj Beauty

Peteršilj sok popolnoma pobeli obraz. Zadostuje potoloch nekaj vejic zelene, jih spreminja v kašo, dodamo nekaj kapljic limoninega soka, zmešamo s kislo smetano in se uporabljajo na obrazu. Držite masko za 20-30 minut in sperite najprej s toplo, nato pa hladno vodo. Učinek je gladka, lepa blush, bo čist obraz opazni po dveh ali treh rednih postopkih.

Idealno sredstvo za gube - zamrznjena juha iz peteršilja. 50 g kuhanega zelenega pri 0, 5 litrov vode za 15 minut, za filtriranje, ohladimo in vlijemo v led kalupe. Ta zelena z ledom obrišite obraz in vrat dnevno. Danes zjutraj in zvečer hranjenje zrelo kožo, da vam pomaga, da ostane v dobri formi.

Ko se plešavost cosmetologists svetujemo pred vsako pranje glave Masiranje sok kože svež peteršilj. Juha peteršilj lahko sperite lase po kopanju - se bo vrnil živ sijaj.

Prava izbira

Izbira peteršilj na trgu ali v trgovini, bodite pozorni na vejah s temno zelenimi listi, sveži, nevyalymi. Zelišča lahko shranite v hladilnik za en teden. Narediti peteršilj rezerve za zimo, je treba fino zmeljejo in dajo v majhnih posodah, pošljite v zamrzovalniku.

Uporabite peteršilj pri kuhanju, kozmetika, zdravljenje naredi to zeleno kodrasti lepoto v nenadomestljivo razpoložljivosti. To je enostaven za uporabo darove obrata skozi vse leto, da je zdrava in lepa.

Jeanne Pyatirikova

Stevia - Exotic Tropical rodu iz Paragvaja. Od davnih časov, Južnoameriški Indijanci uporabljali liste te rastline za sladkanje hrane in pijače. Postopoma, s širjenjem sladkorne pese, pozabil naravni izdelek. In kot se je izkazalo, zelo narobe.

Neprivlačno grmovje

Čeprav stevia drugo ime - "medeno travo", v obliki, to je precej spominja na grm z belimi cvetovi neopazne. Ko rastlina raste samo v Južni Ameriki. Danes ga gojijo v več kot dvajsetih državah po vsem svetu.

Da je stevia, cel svet naučil ameriški naravoslovec Antonio Bertone, v čigar roke po naključju zadeli nekaj vejic grm. Leta 1903, je opisal in razvrsti malo znano tovarno. Izkazalo se je, da je to nov član rodu Asteraceae, ki je v resnici daleč "relativno" regrat in mati in mačeha.

V naravi obstajajo skoraj tristo vrst Stevia, ampak le ena od njih - Stevia rebaudiana - ima značilnost - sladek okus.

Secret cloying "med zelišče" odprt vsak Bertoni - Paragvajski kemik Rebaudi, po katerem se obrat in dobila poseben vzdevek. V tkivih antenskega dela puše, je odkril posebno snov - steviosides katerih molekule so štirje stokrat slajši od navadnega sladkorja. Do sedaj, Stevia je najslajši najdemo v naravi živila.

Naravni sladkornega nadomestka

V skladu s sodobnimi prehrano, škodo, ki jo povzroča, da telo rafiniranega sladkorja, je primerljiva z destruktivno vplivom alkohola ali drog. Tehnologija proizvodnje rafiniranega sladkorja je, da je miza pride do potrošnikov popolnoma neuravnoteženo izdelek, ki nima nič opraviti s pristno hrano.

Uporaba v bistvu čiste saharoze, brez kakršnih koli mineralnih snovi in ​​vitaminov vodi do kršenja ravnotežje ogljikovih hidratov in razvoja cel kup bolezni. Ti vključujejo bolezni, kot so pomanjkanja vitaminov, debelost, diabetes Diabetes - nevarna in neozdravljiva bolezen , Hipertenzija Hipertenzija - nevarne posledice   in ateroskleroza.

Šteje za idealno sladilo steviozid Sladila: koristi in škoduje umetnih sladil   tako zdravi ljudje in bolniki, ki trpijo zaradi debelosti, ateroskleroze in sladkorne bolezni. Sladki molekule imajo nizko kalorično, ne povečujejo raven glukoze v krvi Glukoza: Vir energije   kri in spodbuja pridobivanje telesne teže. Plus, za razliko od nekaterih sladil, niso med toplotno obdelavo uničena.

Najbolj pogosto uporabljena kot je sladilo obrat prejel na Japonskem. Ekstrakt "ljubica", ji dodali vložene zelenjave, sojino omako, Mišo izdelkov in celo brezalkoholnih pijač.

Sweet prehrana

Lastnosti stevije so posebnega pomena za ljudi, ki želijo shujšati. Energijska vrednost tega izdelka je praktično nič. Brez škode s številkami se rastlinski izvleček, lahko dodamo kateri koli hrane in pijače, vključno pecivo in sladice.

Toda ne samo, zakaj se stevia uporablja za hujšanje. Zaradi visoke vsebnosti pektina, zmanjšuje apetit in pospešuje izgorevanje maščob. V procesu prebave pektina vlaken tvorijo gastrorezistentno snov, ki pošiljajo signale v možgane o zasičenosti. Možgani "Prevarala" in oseba preneha biti lačen. V tem času, telo, ki ne prejemajo hranila iz hrane, se začne uporabljati rezerve, ki se odlaga v podkožnem maščobnem tkivu.

Da bi zmanjšali apetit priporoča infuzijo listnate rastline, tekoč ekstrakt, stevia prahu ali tablet suhega materiala. Ni veliko razlike med temi izdelki se ne, tako da lahko izberete katerikoli, kot pravijo, po okusu.

Kozmetične

Kozmetike odprli lastnosti biostimulating stevia. Snovi, ki se kopičijo v obratu, mobilizirati kemične procese v celicah in podaljša življenje.

V vzhodnih državah proizvaja celotno paleto sredstev za izpisek "medeno travo." Razvijalci trdijo, da lahko takšne kozmetika ukvarjajo s gub, celulita, poveča turgor in lokalno imuniteto kože. Doma, je priporočljivo uporabiti masko z svežih listov grma.

Lekarna na okensko

Danes, stevia, zdravilne lastnosti, od katerih je bilo znano daleč izven svojega naravnega habitata, se gojijo po vsem svetu. Res vsebujejo to eksotično rastlino in doma.

Za rastoči grm je potreboval, da poberem mešanico zemlje, ki je najbližja tropski prsti: nevtralen, bogata z mineralnimi in organskimi spojinami, in dobro, da prenese zrak (z visoko vsebnostjo perlit ali pesek).

Potrebno je stanovanje z nizko vlažnostjo "medeno travo" opremiti ločeno "doma". To je dovolj za pokritje antene del plastično vrečko. Pogoji vlage v taki konstrukciji bo srečal podnebje tropskega pasu.

Najboljši od vseh stevia raste 22-25S in absolutno ne prenaša sušo. Zato je treba zalivati ​​bolj pogosto, izogibanje sušenje glineni komo. Razmnožene rastline potaknjenci. Da raste iz semena je praktično nemogoče.

Kot zdravilo uporaba rastlina mlada zapusti vrh pobeg - so uporabne spojine kopičijo najbolj.