Človeštvo se goji lan, bogat vir zdravilno olje za več kot sedem tisoč let. Naši predniki rjavih lanena semena za pripravo mazil, ki zmanjšujejo vnetje kože, kot tudi za zdravljenje zaprtja. Laneno seme olje vsebuje esencialne maščobne kisline omega-3, omega-6 in omega-9, pa tudi vitamine B in vlaknin.
Samo ena čajna žlička laneno olje vsebuje 2, 5 gramov omega-3 maščobnih kislin, kar je skoraj dvakratni znesek maščobne kisline omega-3, ki je na voljo v naši prehrani. Poleg tega, laneno olje - odličen vir lignanov - snovi z protivnetnimi, sitosti in antioksidativnih lastnosti. Lignani dobrodejen učinek na bolezen hormonskega izvora, in so učinkoviti tudi pri zdravljenju nekaterih vrst raka. Lignani tudi pomaga, da se uniči nekatere vrste bakterij, glivičnih okužb in virusov, vključno z virusom herpesa in zoster.
Zdravilne lastnosti lanenih semen
Holesterina
Redno uporabo v prehrani laneno olje pomaga zniževanje holesterola in viskoznost krvi, izboljša elastičnost krvnih žil, preprečujejo razvoj miokardnega infarkta, ateroskleroze, hipertenzije, koronarne srčne bolezni, zmanjša tveganje za možgansko kap in krvnih strdkov.
Prebavni sistem
Poleg tega, laneno seme olje in laneno seme liker normalizira celoten človeški prebavni sistem: izboljšuje delovanje jeter, spodbuja zdravljenje kolitis, gastritis, odpravlja zaprtje, zgaga, ima antiparazitskega ukrepanje. Pri boleznih prebavnega trakta, vsebovane v lanenih semenih prehranskih vlaknin stimulira aktivnost v prebavilih. To je zlasti pomembno za tiste, ki imajo motnje na tem področju (npr zaprtje, ki jih iz različnih razlogov povzročil). Polisaharidi imajo membranostaticheskim dejanje, s katerim se laneno uporablja kot glajenje, anti-gastritis in želodca
Imuniteta
Neprecenljivi imunske obrambe lastnosti olje: njegova uporaba kot živila profilaktično preprečuje nekatere oblike raka (rak dojke, rak debelega črevesa in rak prostate, in celo kožnega raka). Lignan ima aktivnost proti raku, rakave celice končati deljenjem. Kanadčani izvajajo raziskave v tej smeri: če ima ženska raka na dojki, tudi uživanje lanenih semen kolački s procesom ustavi tumorja.
Tudi v medicini priporoča olje iz lanenih semen, da bi pooperacijske in oslabljeni bolniki v času rehabilitacije.
Priporočljivo je, da redno uživanje lanenih olja in otrok za zdrav razvoj celotnega telesa.
Sistemske bolezni
Laneno olje zmanjšuje tudi vnetje v protin, sistemski lupus in fibrocistične prsi: vsebuje omega-3 maščobne kisline zmanjšujejo vnetni odziv pri teh boleznih. V sistemski lupus lanenih semen ne le zmanjšuje vnetje sklepov, kože, ledvic, pa tudi bistveno znižuje raven holesterola v krvi, (s povišanim holesterolom eritematozus). Ko protin laneno olje zmanjšuje ostre in hude bolečine v sklepih
Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja?
In zmanjša otekanje sklepov. Poleg tega je sposobnost omega-3 maščobne kisline izboljšajo absorpcijo joda - pomanjkljivost mineralno pogosto zabeležili pri ženskah z fibrocistične mastopatije - prodira laneno seme oljne učinkovito sredstvo za pomožno zdravljenje bolezni.
Zdravje žensk
Zelo pomembno vlogo laneno seme olje kot koristen za varstvo rastlin v vsakem življenju ženske. To olje je treba vključiti v prehrani nosečnic, kot sestavni del njenega pozitivnega vpliva na pravilen razvoj možganov pri otroku, lažje med nosečnostjo in porodom. Dnevna poraba lanenih semen normalizira hormonsko ravnovesje, lajšanje predmenstrualnega sindroma in izboljšanje zdravstvenega stanja žensk v menopavzi.
Kozmetike
V sodobni kozmetike je laneno olje se uporablja v sestavi različnih mask za kožo in lase, zaradi visoke vsebnosti vitaminov in anti-aging, pomirja, antibakterijske lastnosti. Laneno olje spodbuja tudi rast las in nohtov (zaradi pomanjkanja maščobnih kislin omega-3 v dlačica postane dolgočasno in brez življenja in nohte - krhke).
Hemoroidi
Laneno seme pomaga tudi pri zdravljenju hemoroidov, divertikulozo in žolčnih kamnov: zaradi visoke vsebnosti prehranskih vlaknin lanene moke
Lan moka: naravna "metlo" za lepoto in zdravje
izboljšuje prebavo, zagotavlja redno gibanje črevesja in preprečuje zaprtje, hemoroidi in divertikulozo. Pri bolnikih z divertikulitis lanenih semen očisti želodčne vrečke prebave z odpadki, s čimer bi preprečili morebitne okužbe. S spastično kolitis laneno olje pomaga zmanjšati vnetje in obnoviti prebavila po poškodbi. Poleg tega, laneno olje preprečuje nastanek žolčnih kamnov, in celo raztopimo obstoječe kamne.
Otekanje
Uporaba lanenih semen pomaga normalizirati presnovo vode v telesu, katerega kršitev je bilo opaziti v obliki otekline pri nekaterih vrstah prekomerne teže, menopavzi, bolezni srca in ožilja ter drugih bolezni, pri katerih zapletenih sklenitev natrija in vode v ledvicah. Jedo laneno seme
Laneno seme: Domov zdravnik
Pomaga ledvicam pri teh boleznih.
Kožne bolezni
Laneno olje pomaga tudi pri zdravljenju aken, ekcemov, psoriaze, rozacea (rozacea) in sončnih opeklin. Zahvaljujoč iz lanenega olja maščobnih kislin, je zelo koristno na kožo. Pri uporabi lanenega olja na področjih, ki so ekcem, luskavica ali rozetsea, bistveno izboljšalo kmalu. Ta ukrep laneno olje vsebuje tudi esencialne maščobne kisline. Opekline so hitrejši, če jih obravnavajo z lanenim oljem. Ko se akne esencialne maščobne kisline, delno odstranimo iz filma kožnega sebuma, zamašitev pore in posegajo v kožo z "diha". Tudi z uporabo tega izdelka je samo 2-krat na dan, lahko dobite precejšen oprostitev skodle, bradavice in kurja očesa. Zato je menila, da je izvleček lanenih semen izboljšuje gumi bolezni in drugih vnetij v ustih in grlu.
Huda bolezen
Laneno olje pomaga zmanjšati poškodbe živcev, ki povzroči odrevenelost (otopelost), in srbenje. Esencialna maščobna kislina v svoji sestavi izboljša prenos živčnih impulzov, ki omogočajo, da laneno olje
Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet
uporabne pri zdravljenju številnih bolezni, katerih simptomi so srbenje in otrplost tkiva. Te sedativne lastnosti lanenega olja so koristni pri zdravljenju Parkinsonove bolezni (kronične napredujoče nevrodegenerativne motnje z izgubo celic, ki vsebujejo dopamin povzročene), sladkorna bolezen in multiplo sklerozo.
Stres
Laneno olje učinkovito bori proti stresu in nevralgije. Stres povzročila biokemične strupene snovi, ki uničujejo telo. Omega-3 posega v njihovo izobraževanje. Laneno seme ima pomirjujoč učinek, ki je pomemben v stresnih situacijah.
Preprečevanje raka
Laneno olje pomaga pri zdravljenju disfunkcije prostate, impotence in moške neplodnosti. Informacije, vsebovane v laneno nafte esencialnih maščobnih kislin lahko prepreči nenormalno povečanje in vnetje prostate pri starejših moških. Sprejem laneno seme pomaga zmanjšati simptome te motnje, zlasti potrebo po uriniranju postale manj pogoste. Esencialne maščobne kisline igrajo pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja sperme in so lahko koristni pri zdravljenju moške neplodnosti, kot poveča pretok krvi v penis.
