Chokeberry - rastlina je precej pogosta posledica njene nezahtevna. Mnogi se borijo z goščavi chernoplodki bližini njene hiše in pridelke oddajajo črne jagode ali pusti ptice. Ampak je vredno, da to stori? Chokeberry zdravje uporabne veliko eksotično sadje in jagode drago in zanemarjanje ta dar narave bi bilo kratkovidno.
Black Berry
Pravilno ime grma, ki je pogosto imenovano aronije - chokeberry aronije. Čeprav so jagode te rastline spominjajo krtače Rowan, Aaron spada v družino Rosaceae, in ni niti daljni "bratranec" Rowan. Homeland chokeberry je Severna Amerika, kjer je razvejan grm že dolgo priljubljen kot okrasno rastlino.
Aronia - grm približno dva do tri metre, zelo razvejani, gosto. V pozni pomladi je rastlina pokrita s privlačnimi belimi cvetovi z roza odtenkom. In v septembru, na grmu pojavijo svetleče črne jagode zaobljene oblike. Teža divje jagode chernoplodki doseže največ eno in pol gramov vrtnih sort imajo večje in okusnejša sadove. Gojiti bush se je začela pred kratkim, v XX stoletja, preden chokeberry je bilo izredno divja rastlina.
Aronija jagode, se imenuje amater - imajo poseben kislo-sladek, rahlo kiselkast trpek okus. Jagode se pripravljajo sokove in marmelade, kompote in marmelade. Še chokeberry vrednotijo ne predvsem za okus, ampak kot zdravilna rastlina, koristna in celo zdravilna v mnogih bolezni.
Sestava
Njegov sladek okus sadovi chokeberry aronije dolžni veliko sladkorja (predvsem fruktoze in glukoze) in sorbitol - sladko na okus alkohola, ki se uporablja kot nadomestek za sladkor za diabetike. Skupna vsebnost sladkorja chernoplodki okoli deset odstotkov.
Kisline v chokeberry malo, vendar jagode so bogate s tanini, katerih okus sadja Chokeberry kolač in trpek. Prav tako veliko pektina v jagod. Calorie sadje je nizka - le 55 kcal na sto gramov. Jagode vsebujejo veliko hranilnih snovi, vitaminov in mineralov, ki določajo koristne lastnosti izdelka.
Za chernoplodki - odličen vir vitamina P (rutin), ki je vsebovana v chokeberry dvajsetkrat več kot v citrusih. Rutin pomaga absorpcijo vitamina C, zaradi česar je bolj učinkovito. Poleg tega je ta vitamin pomaga krepiti stene krvnih žil, zaradi česar so bolj prilagodljivi, zmanjša pritisk in za izboljšanje srčno-žilni sistem. Potreba dnevnega telesa za rutino lahko zadovoljni z uživanjem samo deset gramov jagod.
Poleg rutinsko v aronije vsebuje tudi druge vitamine: A, C, E, skupine B, kot tudi karoten in niacin
Nikotinska kislina: kakšna je njegova korist za človeka?
. Glede na vsebnost vitamina C chernoplodki lahko konkurira s priznanimi virov askorbinki kot limone. In za zadovoljitev dnevnih potreb organizma hlapov nikotinsko kislino dobesedno jagode. Aron je značilna visoka vsebnost v sadju jodida spojin, bora, železa, fluora, bakra, mangana, molibdena in kalcija. Vsebnost joda v chokeberry je višja kot v drugih jagodičja, kot so jagode, maline ali kosmulj.
Prednosti
Visoke stopnje hranil naredi aronije res zdravilno rastlino. Chernoplodki predvsem uporablja za zdravljenje in preprečevanje bolezni srca in ožilja. Vitamin P krepi krvne žile, kar izboljša žilni sistem. Stene posode postane gostejša ni prožno, tako da chokeberry uporablja za zdravljenje bolezni, povezanih s povečano prepustnost žil: kapillyarotoksikoz, ošpice
Ošpice pri otrocih - lahko povzroči resne zaplete
, Ekcem, alergijski vaskulitis in drugi.
�
Ena od najpomembnejših lastnosti chernoplodki je njena sposobnost za zniževanje holesterola v krvi. Poleg tega so ti jagode pomoč za zniževanje krvnega tlaka, kar je zelo pomembno za tiste, ki trpijo zaradi hipertenzije.
�
Pomembno je, da se chokeberry lahko uporabimo ne le za zdravljenje hipertenzije, ampak tudi za njeno preprečevanje.
Zaradi visoke vsebnosti pektina chernoplodki lahko uporabimo za čiščenje telesa
Čiščenje telesa - celovita obnova
Na primer, od soli težkih kovin in radioaktivnih snovi. Pektin uravnavajo prebavo, ne omogočajo patogeni razviti v črevesju in celo pomaga, da izgubijo težo. Poleg tega, pektini pomagajo odpraviti črevesne krče in imajo choleretic učinek. Te jagode so priporočljivi za tiste, ki trpijo zaradi gastritis z nizko kislost.
Seznam bolezni, za katere je priporočljiva uporaba chokeberry aronije impresivna. To diabetes
Diabetes - nevarna in neozdravljiva bolezen
In povišan krvni tlak, in revmatizem in različne krvavitve, in aterosklerozo, in različne alergijske manifestacije. Obstajajo dokazi, da chokeberry izboljšuje delovanje jeter in blagodejno vpliva na endokrini sistem in povečuje imuniteto. Aronija koristno in pacient v obdobju okrevanja: povečuje apetit, pomaga normalizirati prebavne procese.
Previdnost ne bo bolelo
Koristne lastnosti chokeberry so nesporne, vendar to ne pomeni, da lahko jeste vse chernoplodki vedno. Slabosti Chokeberry aronija - nadaljevanje njenih lastnih zaslug. To pomeni, da lastnosti jagod povečati kislost želodčnega soka lahko zelo neprimerno, če ta povečana kislost in tako. Torej, ne uporabljajte chernoplodki v gastritis z visoko kislost, in peptični ulkus.
In sposobnost za zniževanje pritiska naredi aronije jagode so neprimerni za tiste, ki s pritiskom in tako zmanjša. V skladu s tem pod zmanjšanim tlakom, je najbolje, da se prepreči pitne Chokeberry sveže ali jedi chernoplodki.
Maria Bykov