Sage je znan kot kulinarična začimba. To se tradicionalno uporabljajo pri pripravi mesnih jedi, ampak tudi že dolgo med menopavzo zdravilno rastlino uporabimo kot žajblja za lajšanje simptomov menopavze, kot so navali vročine in prekomerno potenje.
Salvia bogata z eteričnimi olji, zato ima močno aromo. Ta olja prav tako igrajo pomembno vlogo pri zdravilnih lastnostih te rastline. Danes, izvleček žajblja, je dobro znana in se pogosto uporablja za svoje sposobnosti, da razbremeni vroče utripa med menopavzo.
Po znanstvenih podatkih, žajbelj vsebuje spojine, ki delujejo podobno kot ženski hormon estrogen.
Olja in Clary žajbelj (Salvia vrste) se uporabljajo v aromaterapiji, vdihavanju ali uporabi kožo. Zeliščarji trdijo, da je žajbelj v menopavzi deluje kot antigidrotik - anhidrotic.
Študija, izvedena v Italiji, preučevali učinek tablet na osnovi žajblja in lucerno pri 30 ženskah po menopavzi. 20 od 30 žensk dobil popolnoma znebili vroče utripa in potenje, medtem ko je šest izmed njih je pokazala pomemben, in ob štirih - neke izboljšave. Koncentracije v krvi hormonov, kot so estrogen, hormon, ki stimulira tvorbo foliklov in lyuteoinstimuliruyuschy hormon, vendar pa je ostala enaka. En kitajski študija je pokazala, da je uporaba mešanice zelišč, vključno z žajbljem, v roku treh mesecev, dvignila raven estrogena.
Sage menopavza
Mnoge ženske v menopavzi ne potrebujejo zdravljenja, saj so doživeli le blage simptome. Vendar, če se simptomi menopavze vplivajo na kakovost njihovega življenja, lahko poskusite nekaj naravnih sredstev.
Sage v menopavzi in vroče utripa
Nobena druga rastlina je tako učinkovit pri teh težav, da so nekatere ženske izkušnje v času menopavze.
Uporabi žajbelj v menopavzi je lahko:
- Zmanjšanje nočno znojenje, hladno znojenje in vroče utripa
- Običajno se pojavi v dveh urah in lahko trajajo več dni ali dlje, vse na enem odmerku.
- Urediti hormonske spremembe
Že dolgo je opaziti, da ima žajbelj estrogensko aktivnost. V starih časih so ga ženske uporabljajo za povečanje plodnosti. Sage vsebuje flavonoide in fitosterole.
- Lajšanje draženje, lajšanje živčne napetosti, spopadanje z depresijo
Sage je bogata z minerali, vsebuje kalcij, mehča, pomirja magnezij, kalij, poživljajoča, zanimiv cink, in tiamina, ki se bori s stresom.
- Osvobodite omotica, tresenje in nihanje razpoloženja
Znoj ne prikaže telo strupov, ampak prikaže minerale. Ko potenje obilno, lahko izguba mineralov povzroči omotičnost, tresenje, nihanje razpoloženja in celo bolečine v sklepih
Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja?
. Salvia ne samo plima in znojenje postankov, posledično izgubo mineralov; njegove bogate zaloge rudnin pomagati nadoknaditi preteklih izgub.
Sage vsebuje saponine olajšala glavobol. Spodbujajo prosto kroženje krvi; karoteni, ki hranilno jetra in esencialne maščobne kisline, ki ohranjajo elastičnost krvnih žil.
- Zmanjšanje menstrualne krče in izgubo krvi
Struktura vključuje žajbelj nafte antispazmodično in adstrigentno tanini. Prodirajo v maternico, se je znatno lajšanje bolečine in prekomerno odvajanje krvi.
Kot se uporablja Salvia s plimovanjem
- 1-2 polni žlički posušenih listov infuziji, 1-8 krat na dan.
- 15-40 kapljic tinkture svežih listov, 1-3 krat na teden
Koristne lastnosti žajblja v menopavzi
Med nedavnim medicinskih raziskav je pokazala, da je modrec, kot se uporablja v tinkture obliki (koncentriran izvleček na alkohol) zmanjša pogostost in intenzivnost vročinskih oblivov. Žajbelj deluje kot estrogena v telesu in zato prinaša olajšanje pri plimi.
V eni nedavni raziskavi, ki poteka v Švici, ženske v menopavzi, saj dodatek v obliki svežega žajblja pušča za dva meseca. V 30 dneh od vroče utripa pri ženskah zmanjšala za petdeset odstotkov, in za dva meseca - 64%. Število vročinskih oblivov zmanjšal z vsak teden.
Sage ima sproščujoč učinek na znojnic in zmanjšuje znojenje, da jo uporabljajo kot čaj. Poleg tega, da ima antioksidativne in antidiabetično lastnosti (poleg drugih uporabnih lastnosti).
Uporaba žajblja v menopavzi
Pivo skodelico čaja sage: dodajte malo medu ali limone, odvisno od vašega okusa. Piti enega do tri skodelice na dan.
Salvia se lahko uporablja v obliki aromaterapijo olja, kot tudi v čaji in zunanjo uporabo. Klinične raziskave so potrdile, da je Sage
Sage - cvyaschennaya trava
ima nekaj vpliva, lajša simptome menopavze. Ne jemljite Salvia kot zdravilo za menopavzo brez posveta z zdravnikom.
Metode aplikacija žajbelj menopavze
Salvia sprejmejo kot tinkture ali čaja, jo pivovarsko z vrelo vodo. Žajbelj se uporablja tudi kot izpiranje grla. Sage olje se lahko z vdihavanjem uporablja, vdihavanje hlapov ali nanesemo na kožo, vendar se ne more jemati peroralno, ker, saj lahko poškoduje živčni sistem.
Sage izvleček v obliki tablet, kot Menoforse, je postala ena izmed najbolj priljubljenih drog v menopavzi, kot preprost način za spopadanje s prekomerno potenje (vključno z nočnim) in vroče utripa med menopavzo.
Opozorila
Uporaba žajblja v velikih odmerkih lahko povzroči krče dejavnost, razbijanje srca, ali padec ravni sladkorja v krvi
Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik
. Nosečnice ne smejo jemati Sage, ki lahko povzroči krčenje maternice. Če ste v stanju pred menopavzo, torej v starosti pred menopavzo, in še vedno lahko zanosi, bodite previdni z žajbljem
Uporaba žajbelj - od kuhanja na zdravljenje
. Če imate sladkorno bolezen, lahko žajbelj povzroči hipoglikemijo, potencialno resen upad ravni sladkorja v krvi. Ne jemljite Salvia brez odobritve svojega zdravnika, če imate sladkorno bolezen.
Salvia lahko strupene, če zaužije v velikih odmerkih za daljši čas. Olja, ki so sestavljeni iz žajblja lahko kopičijo v jetrih in ledvicah. Ne uporabljajte žajbelj, če se pojavijo suhost ust ali vagine.
