Šipek - poznajo vse rastline, ki nam ugaja z lepimi, dišečimi cvetovi in uporabnih jagode stoletja uporabljajo v alternativni medicini. To je dom velikih ozemelj v Aziji, Severni Afriki in Evropi, zdaj pa se je razširil daleč preko te regije. Čaj z šipka okusno in koristno, zato ne zamudite priložnosti, da nasiti telo z vitamini.
Kako zbrati in suho divje vrtnice
Seveda, šipka čaj voljo na okencu, vendar je to običajno, da ni težko nabaviti sami. Najdi Brier grm, ki raste stran od glavnih cest in tovarn. Zato je najbolje, da ga zbirajo na podeželju, na zapuščenih hiš, kjer lahko pogosto najdemo divje goščavi divje vrtnice.
Boki Jeseni dozorijo ponavadi - v septembru. Njihovo zbiranje v krpo vrečko ali košaro - se je treba izogibati plastične vrečke za ta namen.
Suha šipek v pečici pri temperaturi 60-70 ° C 6-7 uri. Sušenje se lahko ustavi, ko bodo jagode postanejo temno rdeče ali rdečkasto-rjave barve in površina postane hrapava, nagubana. V zraku, pri sobni temperaturi, posušimo šipkov niso tako hitro, kot lahko gre slabo. Po sušenju jagode potrebovali nekaj dni, da bo v platnenih vrečkah ali leseni škatli; jih nato vlijemo v stekleno ali kovinsko posodo, ki mora biti pokrit z gazo ali drugih naravnih materialov.
Koristi čaja z divje vrtnice
Šipka čaj vsebuje veliko količino vitamina C, kot tudi kalcij, železo, magnezij, fosfor, kalij, natrij, cink, vitaminov B, vitamin A in vitamina K.
Čaj iz šipka in pripravki, ki temelji na tem jagodami uporabno pri revmatoidnem artritisu. Opazovanja bolnikov s to motnjo so pokazale, da redno uživanje šipek čaj lahko poveča gibljivost sklepov za 20-25%. Poleg tega so bolniki oslabljen bolečine
Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja?
In bistveno izboljšuje razpoloženje. Kurativni učinek juhe bokov pri revmatoidnem artritisu je zaslužen s svojimi protivnetnimi lastnostmi. Hkrati pa strokovnjaki omeniti, da bolniki s to diagnozo, seveda, ne samo zdravljene boki - jemljejo tudi določena zdravila, tako izboljšanje njihovega stanja ni mogoče pripisati samo na čaja iz bokov.
Veliko uporabnih lastnosti čaja z divje vrtnice zaradi visokih koncentracij vitamina C. Na ta način se krepi imunski sistem, pomaga pri preprečevanju prehladov in gripe, kot tudi hiter zdravilo teh bolezni. Iz tega razloga je zelo uporaben za bolnike z astmo in kronično rinitisa.
Juha boki vsebuje snovi, ki prispevajo k zniževanju holesterola. Trenutno je na ducate ljudi po vsem svetu trpi zaradi zdravstvenih težav, povezanih z holesterola; zmanjšati raven zdravnikov v nekaterih državah začeli priporočam, da ne samo spremembe v prehrani, ampak tudi redno pijejo decoction šipkov.
Šipka čaj vsebuje velike količine antioksidantov, kot so karotenoidi, flavonoidov, polifenolov, in drugi. Ti varujejo telo pred prostimi radikali in zmanjša verjetnost za nastanek nekaterih vrst raka in bolezni srca in ožilja.
Čaj z šipka lahko zelo koristna za bolnike s sladkorno boleznijo, saj pomaga uravnavati raven sladkorja v krvi
Krvnega sladkorja - ena od glavnih kazalnikov zdravja ljudi
in izboljšati svoje splošno zdravje.
Vendar pa strokovnjaki pravijo, da diabetiki ne smejo piti ta čaj za medicinske namene le na nasvet zdravnika, saj je njegova tožba ni dobro raziskan.
Vsebovane v šipek sadne kisline in pektin imajo diuretik in odvajalni učinek. Zahvaljujoč tej brozge bokov se uspešno uporablja pri zdravljenju z zaprtjem in nekatere bolezni ledvic.
Poleg tega šipek ima astringentymi lastnosti in juho se pogosto uporablja za nego kože. To oži pore, spodbuja obnavljanje kože in izboljšuje njen tonus.
V zadnjem času obstaja dokaz, da se v primeru šipka vsebujejo snovi, ki stimulirajo proizvodnjo kolagena, tako da lahko upočasni proces staranja.
Kuha čaj z šipka
Najboljši način za pivo termo šipkov - je dovolj dolgo, čaj lahko napolni ne ohlaja. Na splošno velja, recept čaja z šipka preprosta: jagode prelijemo z vrelo vodo po stopnji dve žlici posušene šipkov za skodelico vode in pustimo, da se napolni za dve do štiri ure. Če vztrajaš juho dovolj dolg jagode ne bodo imeli časa, da bi dala voda največ svojih koristnih lastnosti. Če pre-grind rose, bo čaj bo pripravljen v eni uri in pol. Nekateri recepti priporočajo šipkov čaj kuhamo na zmernem ognju približno eno uro, nato pa pustimo še 20-30 minut. Ker je čaj pripravljen hitro, vendar ko kuhan šipkov izgubi veliko vitamina C.
Čaj iz bokov lahko varijo tudi s suhimi jabolki, rozine, cimet, ingver, klinčki
Nagelj: Odličen aromaterapija
. Čaj je pripravljen, ga lahko dodate medu - to bo izboljšala okus in povečanje zdravilne lastnosti.
Interakcij z drugimi zdravili in kontraindikacije čaja z divje vrtnice
Čeprav je divja vrtnica vsebuje precej veliko količino železa, s pogosto uporabo juhe bokov absorpcije te snovi, se lahko razdelijo. Zaradi tega ne bi smelo biti pije brez dovoljenja zdravnika ali motenj, kot so hemochromatosis, talasemijo ali anemijo.
Poleg tega je zaradi visoke koncentracije vitamina C v osnovi šipka čaja lahko privede do nastanka različnih komplikacij pri bolnikih s pomanjkanjem glukoza-6-fosfat dehidrogenaze.
Čaj z šipka ni kontraindicirana v času nosečnosti in je lahko celo koristno, saj je bogat vir različnih vitaminov, ki so potrebni za mater in otroka. Vendar pa je zaradi njenih učinkov na plod, se slabo razume, da ni brez vednosti zdravnika.
Juhe boki, ali bolje, da vsebuje vitamin C, absorpcijo estrogena stimliruetet
Estrogen - ključ za zdravje kosti
. Iz tega razloga, pogosta uporaba šipkov čaj in zdravila, ki vsebujejo estrogen poveča tveganje za neželene učinke slednjega.
Čaj z šipka pijačo ni priporočljivo za ljudi, ki jemljejo flufenazil - zmanjšuje učinkovitost zdravila. Bolniki, ki jemljejo litij, lahko šipka počasi umika drog iz telesa, pri čemer je verjetnost resnih neželenih učinkov bistveno povečal.
Juhe boki lahko prav tako zmanjšajo učinkovitost varfarina, kar pri bolnikih povečuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Neželeni učinki
Čaj z šipka lahko povzroči neželene učinke, kot so slabost, bruhanje, driska, zaprtje, zgaga, želodčne krče, utrujenost, glavobol, težave s spanjem. Upoštevajte, da je velika večina ljudi šipek čaj pozitivno vpliva in se pojavijo neželeni učinki, kot pravilo, le tisti, ki ga pijejo preveč pogosto, in v zelo velikih količinah.