Nosečnost in folne kisline - spodbuja razvoj otroka - Prednosti

10. avgust 2013

  • Nosečnost in folne kisline - spodbuja razvoj otroka
  • Prednosti

 nosečnost in uporaba folne kisline

Prednosti folne kisline za nosečnice

Sedaj nosečnice dobiti folno kislino v prenatalni svobodnih (za potrdila o rojstvu). Ampak nekaj mame vedo, kaj je namen dodeljena folne kisline in zakaj je tako potrebno uživanje med nosečnostjo.

Folna kislina ali vitamin B9, se nanaša na vodotopne vitaminov ali sintetiziramo s človekom, in je na voljo v prehrani ali proizvedeni s pomočjo mikroorganizmov v debelem črevesu.

 alt

Naloge folne kisline

Folna kislina ima veliko lastnosti in je ključnega pomena za človeka.

  • vpleten v metabolizem Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij  Presnova: Osnova za življenje vseh živih bitij
 ;
  • Ima onkoprotektornyh ukrepanje;
  • vključeni v učenje, transporta in razčlenitvi beljakovin;
  • potreben za asimilacijo sladkorjev in aminokislin;
  • preprečuje razvoj ateroskleroze Ateroskleroza - kronična bolezen arterij  Ateroskleroza - kronična bolezen arterij
 ;
  • sodeluje pri tvorbi krvnih celic (eritrociti, levkociti in trombocite);
  • nepogrešljiv pri sintezi DNK in RNK (nukleinskih kislin, ki so odgovorni za prenos in shranjevanje dednih lastnosti);
  • To zagotavlja imuniteto;
  • normalizira prebavni trakt;
  • izboljša duševno in telesno zmogljivost;
  • vzpodbuja regenerativne (proces zdravljenja);
  • poveča izločanje mleka.

Med nosečnostjo, folna kislina je dvakrat pomemben, ker ne le da sodeluje pri razvoju in tvorbo defektov nevralne cevi, ampak tudi skrbi za normalno delovanje placente.

 alt

Živila, ki vsebujejo folno kislino

Folna kislina se nahaja v mnogih živilih, tako živalskega in rastlinskega izvora.

Zeliščni izdelki: metuljnice (fižol, grah), listnata zelenjava (peteršilj, špinača, zelena čebula, solata), otrobi, kvas, ajde in ovseni žita, korenje, banane Banane: koristi in škoduje zdravju  Banane: koristi in škoduje zdravju
 , Oreški, pomaranče, marelice, gobe, buče.

Proizvodi živalskega izvora: jetra, govedino, ovčetino, jajca, piščanec, ribe (tuna, losos), sir, mleko.

 alt

Pomanjkanje folne kisline med nosečnostjo

Ker ima folna kislina številne lastnosti, lahko njegova pomanjkljivost med nosečnostjo privede do nepopravljivih posledic:

  • spontani splav;
  • spontani splav in mrtvorojenost;
  • kid duševne zaostalosti;
  • hidrocefalus (voda možganov);
  • anencefalija plodu (brez možganov);
  • spina bifida otrok;
  • razcepljena ustnica in volčje žrelo;
  • encefalokela;
  • delna ali popolna ločitev posteljice;
  • prezgodnji porod.

Na delu nosečnic sama Pomanjkanje folne kisline manifestira:

  • strupenost;
  • bolečina v nogah;
  • depresija.

 alt

Dnevna potreba folne kisline

Odrasle folna kislina Folna kislina - vrednost je težko preceniti  Folna kislina - vrednost je težko preceniti
   zahtevano v količini 400 g, noseča ženska potrebuje folne kisline povečuje približno dvakrat in 800 mikrogramov. To bi se morala začeti ob folno kislino v naslednjih primerih:

  • nezadostno uživanje folne kisline iz hrane;
  • malabsorpcijski kisline v črevesu;
  • povečana potreba za folno kislino (majhni otroci v obdobju rasti, bolnike z rakom, peroralnih kontraceptivov, nosečnost in dojenje).

 alt

Obdobja folne kisline pri nosečnicah

Idealno bi bilo, folna kislina začeli jemati tri mesece pred načrtovano nosečnostjo. Nosečnice njen sprejem kaže do 12-14 tednov nosečnosti, v tem obdobju pa je zaznamek in nastanek nevralne cevi. Profilaktično jemanje folne kisline nosečnice lahko zmanjša tveganje za okvare nevralne cevi in ​​zapletov med nosečnostjo.

 alt

Zdravila, ki vsebujejo folno kislino

Pripravki, ki vsebujejo folno kislino, dovolj in se ne razlikujejo le odmerek in sestavo.

  • tablete folne kisline (vitamin B9 odmerku 1000 mikrogramov), so običajno predpisana za nosečnice: 1 tabličnih 2-3 krat na dan;
  • folacin (odmerek folna kislina 5000 mcg) se uporablja za zdravljenje folata;
  • Folio drog, v svoji sestavi vsebuje 400 mikrogramov folne kisline in 200 mikrogramov joda, kot je še posebej koristno za nosečnice;
  • multivitaminskih kompleksov, kot so, Vitrum prenatalno, Pregnavit, multi-zavihkov.

 alt

Neželeni učinki

Neželeni učinki, ki se lahko med jemanjem folne kisline pojavljajo, so izražene v alergijskih reakcijah: bronhospazem, eritem, povišana telesna temperatura, kožni izpuščaji.

 alt

Skupna recepcija droge in folna kislina

Nekatera zdravila lahko povečajo izločanje folne kisline se izloči. Ti vključujejo: peroralne kontraceptive, antikonvulzivi, analgetiki, antacidi antibiotikov, citostatikov.

Razumeti vlogo folne kisline v telesu, še posebej v času nosečnosti, tako da v nobenem primeru ne bi smeli zanemariti nasvet zdravnika in začeti takoj prejemajo po ugotavljanje nosečnosti.

Anna Sozinova


Člen Tags:
  • folna kislina




Яндекс.Метрика