True stisnjeno živca
Stisnjeno živcev - kaj storiti, ko hudo bolečino?
Med nosečnostjo se ne zgodi prepogosto. Bolj pogosto so ženske prevzema prebadanja bolečine zaradi povečane obremenitve na hrbtenici. Te bolečine so dovolj hitro, in spet nazaj pri povišani telesni aktivnosti.
Obremenitev hrbtenice
Med nosečnostjo, pod vplivom hormonov postopoma sprošča sklepov in vezi, s katerimi se medenične kosti pritrjene hrbtenice. To je zagotoviti, da se med porodom kostnih sklepov pridobil večjo mobilnost, ki omogoča, da se poveča porodni kanal. Hkrati postopoma povečuje želodec kar povzroči naraščajočo obremenitev hrbtenice. V drugi polovici nosečnosti, vsi lahko povzroča ponavljajoče boli nazaj
Bolečine v hrbtu: Ne začnite postopek
Ki so posledica pritiska na živec. Takšna bolečina v drugi polovici nosečnosti, so skoraj vse ženske.
Da bi zmanjšali obremenitev hrbtenice v tem primeru je priporočljivo nositi povoj in prenatalno redno poklekniti, naslonjena svoje komolce in podlakti na tla. Položaj te Bozeman je popolnoma offloads hrbtenice in bolečina mine. Če je bolečina pogosto motena, je priporočljivo, da se izvede skupno dve uri na dan v zadrževalna položaju - 15-20 minut enkrat na dan.
Ali je stisnjeno živca med nosečnostjo?
Včasih. Ujetje (pravilno ščipanja) živca med nosečnostjo se zgodi v primeru, kjer se hrbtenjača razprostira od hrbtnega živca stisnjen na izstopni točki hrbtenice. Najbolj pogosto takšna situacija pojavi med nosečnostjo pri ženskah, ki so imeli podobne težave pred nosečnostjo. Tam lahko stisnjeno živca kot takrat, ko velika teža (debelost, skrito edem, polyhydramnios, multipla nosečnost).
Da je v tem primeru kršitve dejstvo, da pod vplivom presežnega tovora poslabšajo in izgubijo elastičnost medvretenčnih ploščic - vezno obroče, ki imajo v sredini elastični jedra. Nosi se pogon lahko zlomijo in presegajo hrbtenice, živca posega - to je res živec prisada. Stisnjeno živcev med nosečnostjo najpogosteje pojavlja v ledvenih in križnih.
Lumbodynia
Kršitev živčnih korenin, ki segajo od ledvenega dela hrbtenice, ki se imenuje lumbodynia ali lumbago. Lumbago se imenuje kršitev zaradi ostrega prodorne bolečine, primerljive v intenzivnosti s strelne rane. Boleče s splošno spodnjem delu hrbta, včasih daje bolečine v hrbtu ali nogah, vendar pa je najbolj intenzivna bolečina vztraja na ravni pasu.
Bolečina se začne občasno, pogosto po vadbi ali podhladitve (niso vzrok, ampak izhodišče) in se lahko razbije, zbadajoča ali kljuvajoča. To povzroča zaščitno napetost mišic hrbta in naredi žensko, da zamrzne v nenaravnem položaju, ki je lahko škodljiva med nosečnostjo. Vsi poskusi, da bi spremenili položaj onemogoča novo igro - bolečine.
Tak napad lahko ostanejo od nekaj minut do nekaj dni. Večina žensk poroča, da je bolečina pojavila tako nenadoma, kot se je začelo, "kot če nekaj kliknil in je padel na svoje mesto." Obstaja le manjše bolečine. Izboljša bolečine v hrbtu mišične napetosti. In če se odstrani napetost, je bolečina bistveno zmanjša.
Ishialalgiya
Ishiadični živec tvorjena iz živcev ledvenokrižnicne pleteža in gre vzdolž zadnjice na zadnji strani stegna, nato navzdol manjšega živcev do stopala. Če kršitve živec obstaja močna bolečina v svoji vrsti. Ponavadi stiskanja ishiadičnega živca
Kršitev ishiadičnega živca: zakaj se to zgodi
To je znak hernija diska.
Če kršitev ishiadičnega živca je glavni znak močne napade enostranske bolečine. Na splošno so te bolečine so popolnoma po napadu. V tipični primeri, bolečina začne v ledvenem delu in nato razširi na zadnjici, na zadnji strani stegna, noge in stopala zunanjo površino. Na dolgi živca ujetosti lahko povzroči mišično šibkost. To ni v času nosečnosti zelo koristno, saj lahko zaplete dostavo. Stisnjeno živca lahko povzroči kršitev uriniranje in zaprtje
Zaprtje - Pazi na hrano
pri nosečnicah.
Kako pomagati nosečo žensko s stisnjeno živca
Hude bolečine v spodnjem delu hrbta in ishiadičnega živca zahtevajo njihov umik. Vendar nosečnice ne ustrezajo vsem načinov za lajšanje bolečin. Zdravila proti bolečinam predpisal, da jih v skrajnem primeru, tehtanje prednosti in slabosti.
Bolniki z ledveno živca priporočljivo kršitev še vedno leži na hrbtu na trdo, ravno površino. V nosečnosti, je ta nasvet malo verjetno, da se prilega - noseča ženska leži na hrbtu, ni tako enostavno. Zato je bolje izkoristiti za raztovarjanje v položaju kolena komolca - prispeva k hitremu zmanjšanju in celo lajšanje bolečin. In, seveda, morate nositi povoj. Nič manj pomembna je ta nasvet in kršitev ishiadičnega živca.
Spanje žensko je bolje na njegovi strani, o blazina med nogami, ki bodo podpirali trebuh. Iz vodoravne v navpični položaj, mora nadaljevati previdno, prvi vozni na njegovi strani in se naslanja na roko. Med hojo in sedel nazaj na vodi naravnost - se bo to zmanjšalo obremenitev hrbtenice. Če je delo sedeči, nato pa periodično (po možnosti vsake pol ure) vstati in pogledati nekaj podobnega. Obutev je prav tako pomembno: to mora biti trajnostna na majhnem pete (pete, ne more biti povsem brez - to bo prispevalo k razvoju ploskih nog).
V zvezi z zdravstveno obravnavo, ki se lahko imenuje zdravnika.
Galina Romanenko
