Nosečnost - je poseben in zelo pomembno obdobje v življenju ženske. Med nosečnostjo ženska mora paziti, da ne gre le za lastno zdravje, temveč tudi na zdravje nerojenega otroka. Prav tako je pomembno pri razvoju ploda in nosečnosti imajo športov. Ženske, ki so dejavni v športu pred nosečnostjo, zanima, ali lahko držijo prejšnji vaji, in na drugi strani, tiste ženske, ki so imele nobene zveze šport prej, razmišljanje o potrebi za šport, medtem ko nosi otroka. Športne aktivnosti pozitivno vplivajo na telesno in čustveno stanje nosečnice in otroke, športne so manj dovzetni za različne bolezni, okužb in stresa. To pomeni, da vadba med nosečnostjo ni samo dovoljeno, da so potrebni.

Koristi športa med nosečnostjo

Vrednost športne aktivnosti v času nosečnosti resnično neprecenljivo. Če ima ženska nima kontraindikacij in nosečnost je koristna, bo vaja le koristi od njega. Vadba normalizirati dihalne in srčno-žilne sisteme, okrepiti mišice, blagodejno vpliva na psiho-čustveno stanje, normalizira spanje Sanje: kako razumeti naše sanje   in izboljša apetit. Redna vadba zmanjša incidenco zapletov nosečnosti, porodu prispevala k vzpostavitvi normalnega toka, zmanjša tveganje za presredka solz. Prav tako v času nosečnosti pri ženskah pogosto razvijejo kongestivnega procese in vadba izboljšuje prekrvavitev in presnovo Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete   notranje organe, kar je koristno za rast in razvoj ploda.

Vaja se izvaja v prvem trimesečju nosečnosti, zmanjša resnost simptomov toksičnosti, normalizira delovanje črevesja, obrezana pogosto pojavile bolečine. Športne aktivnosti v drugem trimesečju nosečnosti pomoči ohraniti prožnost in gibljivost sklepov in je preventivni ukrep za preprečevanje krčnih žil in otekline. Optimalni rok za uveljavljanje je drugo trimesečje.

Poleg tega ženske športnikov med nosečnostjo hitreje obnoviti v obdobju porodu, in tveganje komplikacij porodniške zmanjša na nič.

Kontraindikacije

Za uveljavljanje Miti o izvrševanju: ne verjamem   Med nosečnostjo je treba obravnavati s previdnostjo. Šport je treba storiti šele po posvetovanju z porodničar in pod vodstvom izkušenega trenerja. Kontraindikacije za športne aktivnosti nosečnic vključujejo:

• bolezni jeter, ledvic in kardiovaskularni sistem;
• kronična slepiča;
• gnojni procesi;
• gestosis;
• Placenta previa;
• grožnja prekinitve nosečnosti;
• polyhydramnios in drugi.

Optimalne Šport za nosečnice

Seveda, niso vsi športi med nosečnostjo dovoljeno. Najbolj ugodne in varne športne vaje med nosečnostjo, so:

• Pohodništvo

Nosečnice so zelo uporabne večkrat na dan pohodništvo. Če je mogoče, je treba izvesti sprehodi izven mesta. To je lahko sprehod v gozdu, ob reki, ali pa samo na podeželski cesti. Te vaje tonus mišic na nogah, zadnjici in nazaj, preprečuje nastanek krčnih žil Krčne žile - je operacija neizogibna?   in hemoroidi se borijo z vensko zastojev v medenico. Redna hoja izboljšala uteroplacental pretok krvi, zaradi česar se sadje dobi več kisika in hranilnih snovi.

• Hoja po stopnicah

Nič manj koristen redna hoja po stopnicah. Treba je dati gor z dvigalom in naredite večkrat na dan gredo gor in dol po stopnicah. Med sprehodom je treba spoštovati določen ritem in sledite dih.

• Jadranje

Šola plavanja so morda najboljši šport za nosečnice. Vaja voda raztovoriti hrbtenico, tonika mišice hrbta in prsnega koša, zagotavljajo nežno masažo celega telesa, normalizira krvni obtok. Poleg tega, plavanje izključuje možnost pregrevanja in travme žensk.

Anna Sozinova

Subserous endometrioza pogosto med nosečnostjo nobenih zapletov. Izjeme so zelo velike velikost tumorja (ti so redki) in otekanje tanke noge, nagnjene k torzije. V vsakem primeru, kako nevarne subserous fibroids med nosečnostjo ženska, zdravnik lahko odgovorili šele po raziskavi.

Subserous fibroids in nosečnosti - nevarnost pri zanositvi in ​​rojevanja

Subserous fibroidi maternični nahajajo pod zunanji sloj serozne, tako majhen fibroidi ne povzročajo motnje menstruacije, ne motijo ​​zasnove in rojstvu otrok.

Ampak subserous fibroidih dovolj velika, ki se nahaja v neposredni bližini jajcevod lahko stisnite, da bo preprečila vdor sperme v jajcevod in gnojiti jajce, da je zasnova.

Rodni na subserous maternice fibroids Subserous endometrioza: Katere nevarnosti prežijo   in ponavadi gre gladko. Vendar pa lahko hormoni, ki spremlja endometrioza (visoke ravni v krvi estrogena), prispevala k večji vzdražnosti mišic maternice, in zato, splav Spontani splav - zakaj ste izgubili najbolj dragoceno stvar? . To se zgodi manj pogosto kot druge vrste fibroids pa splavov in prezgodnjih porodov izključene v tem primeru je nemogoče.

Zapleti subserous miome, ki se lahko pojavijo med nosečnostjo

Najhujša komplikacija subserous fibroids med nosečnostjo zvijanje noge. Toda to se lahko zgodi le v primeru, da fibroids dolge tanke noge. Če ženska načrtuje nosečnost in med preiskavo ona bo našel sudseroznaya fibroida na tankih nogah, je vsekakor priporočam, da ga odstranite.

Če bo fibroids prvič vplivajo med nosečnostjo torzijskih nogami, ženske potrebujejo zasilno reševalna operacija. Nosečnost tako prihranili ni vedno mogoče. Da bi se temu izognili, v drugem trimesečju (vrhunec v ozadju na vsebino progesterona v krvi Progesteron - norma in patologija Zatirati gladkih mišic maternice) se včasih izvaja operacijo odstranili miome - konzervativno myomectomy.

Subserous fibroidih Večje na debele noge lahko stisne na okoliške organe maternice. Če veliki subserous fibroidi nameščen na sprednji površini maternice, lahko stisne trakta in inkontinenca vodilno urinske stagniral. Med nosečnostjo je zelo nevarno, saj lahko stagnacija urina povzroči odpoved ledvic (kot so že delajo s preobremenitvijo med nosečnostjo). Poleg tega je stagnacija urina predisposes kamnov in pristopa okužbe. To pomeni, da nosečnost lahko zaplete Deluje ledvične kolike ali pielonefritisa.

Če subserous Večje fibroidi nahaja na zadnji steni maternice, ga stisniti rektuma in okolno tkivo, vključno krvnih žil. To bo še povečalo zaprtje (ki jih spremljajo, in da vsaka nosečnost zaradi zmanjšanja motornega delovanja črevesja), nastanek hemoroidov Hemoroidi - sramotno bolezen   in boleče analni razpoke, ki lahko služi tudi kot vstopna točka za uvedbo okužbe in prispevajo k razvoju. Vnetne procese v tkivih okoliških danke.

Vendar pa je v večini primerov s stalnim spremljanjem nosečih žensk v materinski klinikah vseh teh zapletov mogoče izogniti in uspešno prinesel žensko z rojstvom.

Zapleti subserous fibroidih ki se lahko pojavijo med porodom

Porod na subserous fibroids v večini primerov so dobro, brez zapletov. Vendar pa obstajajo tudi komplikacij pri različnih kršitve discoordination krčenja maternice v zvezi z delom. Dolgotrajen dela nevarna slabitvijo telesa ploda in žensko in pristopu okužbe. Zaradi pomanjkanja kontrakcij maternice po porodu ploda in posteljice lahko začne krvavitev (običajno pogodbo mišice stisnite krvne žile in preprečevanje krvavitev).

Vseh teh zapletov se lahko razvije in porodničarji, gledal žensko v nosečnosti, pre-rojstvo načrt v primeru zapletov. Ženska z rakom na maternici nekaj dni pred porodom se običajno sprejeti v bolnišnično prenatalne oddelek za porodničarja-ginekologa, ki bo popeljal svoje rojstvo je, da je lahko vnaprej, da ga pregledajo in razviti taktiko porodu.

Subserous endometrioza redko predstavlja tveganje med nosečnostjo in porodom. Poleg tega pod vplivom hormonov (predvsem progesteron) fibroidi lahko tudi zmanjšanje velikosti.

Galina Romanenko