Sladkorna bolezen vsako leto osvaja planet pridružijo svoje vrste na tisoče bolnikov iz različnih držav. Ta bolezen, enkrat s sedežem v osebi že ne izgine, včasih silijo bolnika za spremembo načina življenja in prehrane drastično. Obstaja več vrst sladkorne bolezni, je v vsakem od katerih uporabljajo svoje zdravljenje, vendar vedno zaseda pomembno mesto posebno spoštovanje pravil oskrbe.

Zakaj potrebujejo posebno hrano za sladkorno bolezen

Pri sladkorni bolezni koli vrsto izmenjave moten insulin pri ljudeh: ali se ustavi proizvodnjo, ki se pojavi pri sladkorni bolezni prvega tipa ali njena proizvodnja se zmanjša, ali zmanjšana občutljivost za inzulin z zmanjšanjem števila insulina receptorje v njih. Za vse te procese, so odgovorni trebušna slinavka. Napaka pri svojem delu lahko posledica stresa Kako premagati stres? Ustvarite oazo , Podhranjenost, travma, in tveganja, je veliko večja, ko se obstoječe genetske predispozicije. Dietna hrana za zdravljenje diabetesa, ki je zasnovan tako, da se zmanjša obremenitev na trebušni slinavki in ga razdeli enakomerno čez ves dan, kar ji daje možnost, da čim večjo uporabo lastnih sredstev.

Načela prehrane pri sladkorni bolezni

Vsi izdelki ljudje s sladkorno boleznijo razdelimo v tri skupine:

• tisti, ki se lahko zaužijejo brez omejitve, vsemi zelenjava, nesladkan sadni, zelenicah;
• tistih, ki imajo lahko, vendar je treba nadzorovati njihovo uporabo, na primer, s štetjem kruh enote;
• tiste, ki potrebujejo bistveno omeji, na primer, sladkorja, sladkih pijač in podobno.

Kruh enote računajo s pomočjo posebnih tabelah, v katerih je določeno število proizvodov ustreza določenemu vrednosti grain enot. Osnova je položaj, ki je vsak kruh enota ustreza štirim gramov ogljikovih hidratov.

Veliko pozornost je namenjena glikemičnim indeksom živil, ki se določi iz razmerja med "hitro" in "počasen", ogljikovih hidratov v njih, kot prvi vzrok takojšen dvig krvnega sladkorja Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik   (sladkor, sladka čaj), in drugi - mehka, nekaj ur (od žitnih zrn). Seveda, raje izdelke z "počasi" ogljikove hidrate.

Temperatura hrane vpliva na hitrost njihove obdelave: topla hrana se hitro prebavi in ​​mraz - počasi, tako da lahko včasih privošči sladoled.

Ima moč za različne tipe sladkorne bolezni

Vsak tip diabetesa ima svoje prehranjevalne navade.

Diet v diabetes prvo vrsto naj bi pomagala ohraniti bolnika z normalno težo, saj je ta bolezen pospešeno presnovo Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete In bolniki izgubijo težo hitro. Hkrati mora biti hrana enakomerno čez dan, tako da lahko enostavno nadzirati povečanje glukoze v uvodu krvnega insulina od zunaj, namesto da bi proizvajal konstantne preračuni.

Pri sladkorni bolezni drugega tipa je prav tako pomembno ohraniti zdravo telesno težo, vendar v tem primeru - naj poskrbijo za to, da ni pretirano, saj ti bolniki praviloma ponavadi prekomerno telesno težo. Za njih je zelo pomembno, da izberete hrano, ki ne povzroča dvige glukoze v krvi, da imajo dovolj lastnih sredstev trebušne slinavke.

Za otroke, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni - v bistvu, to je prva vrsta - je zelo pomembno, da se normalni telesni in duševni razvoj, tako dobra prehrana za njih je nujno. Dobili celoten spekter vitaminov in mineralov v pravilnem načinu dneva in moči, proti ustreza insulina Temeljna načela insulina - pravilna v vsem Otrok se ne bo razlikoval od svojih vrstnikov.

Svetlana Shimkovich

Na vprašanje, kaj bi morala biti pravilna prehrana salmoneloza, še vedno povzroča veliko sporov. Do pred kratkim, mnogi strokovnjaki priporočajo salmonelo bolan za nekaj dni, navadno vzdržijo hrano in pijte veliko vode in infuzij zelišč. Danes večina zdravniki priporočajo, da bi jedli v skladu z njihovo apetita, izbiri živil, ki so lahko prebavljiva in ne povečujejo simptome okužbe, kot so driska in bruhanje. In še, ali obstaja posebna prehrana v salmoneloze ali ne?

Kaj bi morali salmoneloze?

V prvih dneh po nastopu simptomov salmoneloze Simptomi salmonelozo - opredelitev resnosti bolezni   dieta temelji mora biti vodo in druge tekočine. Ni važno, kaj jesti, piti, potrebujejo veliko - vsaj dva litra tekočine vsak dan. Zdravniki priporočajo pitno vodo Kako piti, da izgubijo težo vode   malo - približno par požirkih vsakih pet minut. To prispeva k polni hidracijo telesa in redko vodi do napadi bruhanja po zaužitju.

Dovolj je učinkovita BRAT-prehrana salmonelozo. To vključuje živila, ki vsebujejo relativno malo prehranskih vlaknin, zato so redko poslabša simptome okužbe s salmonelo. BRAT - je kratica nastala iz prvih črk proizvodov, ki so podlaga za to dieto: banane Banane: koristi in škoduje zdravju , Riž, čežano, toast (ang. Banana, riž, jabolčna čežana, toast). Priporočljivo je, da jedo bel riž in bel kruh za toast - vsebujejo manj skupno prehranskih vlaknin. Dieta se lahko vključijo tudi beskvasne krekerji (ki vsebujejo minimalno količino sladkorja ali soli), kuhan krompir (iz njega je bolje pripraviti pire krompir), lahke zelenjavne juhe in testenine. Toast imajo lahko majhno količino medu.

Diet salmoneloza pri otrocih je odvisen od njihove starosti. Infant bi moralo biti, če je mogoče, še naprej dojiti ali formula mleko. Če salmonelo Salmoneloza - značilnosti bolezni   dojenček povzroča hudo drisko in bruhanje, hudo slabo počutje, zaradi katerih se otrok noče jesti, zahteva hospitalizacijo in, v nekaterih primerih, intravenskimi tekočinami, ki naj bi nadomestilo za izgubo vlage in hranil.

Starejši otroci predvsem kot odrasla oseba, prehrana-Brat priporočljivo, vendar v zadnjih letih, zdravniki so prišli do zaključka, da taka prehrana - ni najboljša izbira za bolnika z salmoneloze otroka. V tej dieti vsebuje premalo vlaknin, beljakovin, maščob in vitaminov v otrokovo telo lahko normalno opomore od bolezni. Trenutno pediatri običajno priporočam, da prenese otroke v normalni prehrani v roku 24 ur po prvih znakih salmoneloze. Prehrana otrokovo mora vključevati različne sadje, zelenjavo, meso, mlečne izdelke, kompleksnih ogljikovih hidratov. V zvezi s hrano v prvih dneh bolezni, se je treba osredotočiti na zdravje in otrokovo apetita. Če hoče jesti, lahko mu lahek obrok, kot je zelenjavna juha, piščančje juhe, pire krompir. Če ne - ne skrbite, dokler je veliko pitja.

Kaj ne moreš imeti salmoneloze?

Bolniki s salmonelozo je priporočljivo, da se iz vaše prehrane naslednja živila izključiti:

• Mlečni izdelki. Odrasli bolniki naj se vzdržijo uporabe teh izdelkov v prvih dneh, ko so simptomi zelo izrazita. Po bruhanje in driska priložnost, lahko mlečnih izdelkov se postopoma vključiti v prehrano, vendar jih ne zlorabljajo - tako dolgo, kot je telo ni popolnoma opomogla od bolezni, lahko to povzroči težave s prebavo;
• Maščobnih in začinjene jedi. Taki proizvodi (mimogrede, ki jih vključujejo in slaščice, ki so bili uporabljeni pri proizvodnji velikih količin maščob) spodbuditi napenjanje in lahko drisko slabše;
• Živila z veliko prehranskih vlaknin. Čeprav običajno pravijo strokovnjaki o prednostih vlaken, salmonelozo je treba uporabiti čim manj. Vlaknine najdemo v velikih količinah, v veliko sadja in zelenjave, žit, semen, oreškov in stročnic. Njen črevesje obdelava potroši veliko energije, medtem ko je okužba s salmonelo je že obrabljena. Torej, opuščanje proizvodov z visoko koncentracijo vlaken, ki jih "izkrcali" črevesje, in mu dati priložnost v najkrajšem možnem času, da izločajo bakterije, ki vodijo do infekcije;
• Alkohol in kofein poveča tveganje za dehidracijo in v nekaterih primerih, povečanje drisko. Do takrat, dokler simptomi salmoneloze ne bo izginila, mora opustiti vse izdelke, ki vsebujejo kofein - od čokolade, čaja, kakava, kave in energijskih pijač, kot tudi vse alkohola;
• Apple in hruškov sok. Pri nekaterih bolnikih se lahko ti sokovi poslabša drisko; To je zaradi visoke vsebnosti fruktoze;
• Gazirane pijače in žvečilni gumi - oba izdelka spodbujajo prekomerno napenjanje.

Prehrana po salmonelozo

Ko simptomi salmoneloze izginejo ali postanejo precej manj izrazit kot na vrhuncu bolezni, lahko začnete postopoma vrne na normalno prehrano. Prehrana po salmonelozo mora biti tako raznolika, vendar enostavno. Najprej v zgornji Brat-dieto lahko uvedejo jogurt, skuto, različne žitarice. Po nekaj dneh, lahko začnete postopoma jesti svežo zelenjavo in kuhano piščanca. Če je uporaba katere koli izdelka začne ponovno bruhanje ali driska, da mu še nekaj dni. Maščobne meso, ocvrta živila, stročnice, živila z veliko začimb in gaziranih pijač, je priporočljivo, da se prepreči, vsaj za dva ali tri tedne po tem, ko simptomi izginejo salmoneloze.