Katerih prehrana je potrebna za hemoroide - predvsem hrane

Poslabšanje hemoroide so skoraj vedno povezana z delom prebavil: kot je zaprtje in driska povzroči povečanje tlaka v trebušni votlini, ki vpliva na stanje venah rektuma in anusa.

Zato je treba bolnike, ki trpijo zaradi hemoroide posvetiti veliko časa za njihovo prehrano. Prvi korak je vzpostavitev pravega ritma moč: najmanj štirikrat na dan ob isti uri. Postopoma postane črevo se uporablja na isti ritem, se prilagaja in začne pravilno delovati.

Če driska izmenjuje z zaprtjem Zaprtje - Pazi na hrano , Potem najverjetneje je to znak dysbacteriosis Znaki dysbiosis - odvisno od postopka lokalizacije , Ki zahteva pravočasen pregled in zdravljenje. Trdovratna driska - je tudi znak bolezni, ki jih lahko tanjšajo telo - Potreba, da ugotovite, kaj je to, zato tudi potrebujemo izpit.

Ampak največji problem ljudi, ki trpijo za hemoroide - je zaprtje. In potem, seveda, vodilna vloga pripada pravilno uravnoteženo prehrano. Če želite trajno evakuirali iz črevesja v blatu, je treba zapolniti. Vendar veliko število visokokaloričnih živil je preveč slabo za telo, zato je priporočljivo, da se jo napolni s sadja in zelenjave vlaken. Fiber je navadno večino zelenjave in izloči iz telesa nespremenjeni. Koristi vlaken v tem, da očisti črevesje, odstranite vse toksine, presnovne produkte in stoječe blatu v obliki fekalnih kamnov.

Kako deluje? Celuloza absorbira in adsorbira vodo na površini škodljivih snovi. Kot rezultat je svojim vlakna nabreknejo, zasedajo celotno lumen črevesa steno in ga očistimo.

Zato v prehrani bolnikov s hemoroidi, morajo biti prisotni sveže sadje in zelenjava. Toda nekateri ljudje težko prenaša dovolj vlaknin sveže zelenjave. No big deal: kuhana in kuhana zelenjava, so manj uporabne. Še posebej dobro jasno, črevesje solata iz svežega zelja, solato imenovano "metlo za črevesje."

Prav tako pomembno je uporaba velike količine tekočine - iz tkiva, ki sprejme vodo, da nabrekne? Zato zaprtje prepričani piti vsaj 1, 5 litrov tekočine na dan. Ta količina vključuje prve jedi, čaj, sadne pijače, sokove in tako naprej. Dobršen del tekočega pokrova pomočjo šibko alkalno mineralne vode brez plina (na primer, "Slavyanovskaya") - ima odvajalni učinek.

Želite omejiti ogljikovih hidratov (sladko, moka) - prispevajo k napihnjenost Napihnjenost - če ste pokanja v notranjosti   (napenjanje), ki lahko poslabša težave s hemoroidi. Ne smete piti alkohola, začinjene, ocvrte, prekajene hrane in začimb - to vodi do krčnih žilah, vključno s hemoroidi.

Hemoroidi Hemoroidi - sramotno bolezen   je prav tako priporočljivo namesto običajnega kakovostnega mesa jesti mesa ostanki, ki vsebujejo velike količine vezivnega tkiva (kaj je popularno znan kot jedra). Iz tega lahko kuhamo mesne pleskavice, mesne kroglice, Brawn, in tako naprej.

Recept za napako mesa žolca: obrnite meso v mlinom za meso, 2-3 krat, pokrijemo s hladno vodo (količina vode sme presegati zneska nadeva), počasi (na srednje močnem ognju - Pomembno je, drugače bo nadev bo težko), zavremo in kuhamo na zelo kuhamo približno tri ure (dokler ni povsem kuhaj) v skladu z dobro pokrita s pokrovom; 15 minut pred koncem kuhanja dodamo sol in zelišča po okusu (ne pa tudi poper); Po eliranega odstranimo iz toplote, in pritisne na sobni temperaturi, da se ohladi, nato pa damo v hladilnik.

Jesti prave in številne težave, vključno s hemoroidi, da vam ne bo motilo veliko manj.

Galina Romanenko

Glavni cilji prehrane za hemoroide

Dietni hemoroidi - neboleč in poceni način za lajšanje simptomov ali celo popolne zdraviti hemoroide. Medtem ko lahko s pomočjo prehrane sama ne more ozdraviti hemoroide v kasnejših fazah, v zgodnjem razvoju prehrane spreminjanje bolezni dajejo zelo dober rezultat. Seveda je uporaba prehrana za medicinske namene, je mogoča le po posvetu z zdravnikom.

Ali hemoroide Hemoroidi - sramotno bolezen   Diet? Tudi, kot je potrebno, ker je eden od glavnih vzrokov za bolezni - zaprtje. Zaprtje, kot je znano, mogoče pozdraviti samo z dieto, ker nenehno uporabljajo zdravila ali klistir nemogoče - lahko povzroči nepopravljivo škodo.

Vzroki in osnovni znaki hemoroidov

Hemoroidi - razširitev kavernozni venske koncu rektuma in anusa, ki bi lahko povzročile tako imenovanih hemoroide. Prispevajo dejavniki za pojav te bolezni so prirojeno funkcionalno insuficienca vezivnega tkiva v tem področju in kršenja živčnega urejanja tonu venske stene.

Neposredni vzrok (trigger) je povečati pritisk znotraj trebuha, ki se lahko pojavijo zaradi številnih razlogov. Na primer, nenadna pojem gravitacije, stalno bivanje sedi med nosečnostjo, driska Diareja (driska) - znan nadloga , Zaprtje Zaprtje - Pazi na hrano Ki spremljajo različne vnetne bolezni medenice in bolezni prebavil, kot tudi stalno kršenje prehrane (zlorabe alkohola, mastne, slane in začinjene hrane). Hemoroidi kot zaplet pojavi, ko bolezni srca in ožilja, ciroza ali jetrni tumorji, ki povzročajo zastoje v venah v danke področju.

Znak hemoroide je bolečina, pekoč občutek in srbenje v anus, še huje med gibanjem črevesja, hoja in sedenje. Postopoma, kot bolezen napreduje, po vsakem iztrebljanja pojavi prvo kapljico krvi, nato pa bolj ali manj hudo krvavitev.

Cilji prehrana

Glavni cilj prehrani hemoroide - preprečevanje zaprtje, ki močno zaostrujejo simptomov hemoroide. Zato je temelj prehrane so fiber-bogata živila, kot so:

• Cela zrna - žitarice, kruh, rjavi riž;
• Korenovke, predvsem krompir in repa;
• Sveža zelenjava, vključno - kumare, korenje, paradižnik, olive, sveža zelišča;
• Sveže sadje ali suho sadje;
• Jogurti s probiotiki, ki lahko hitro lajšanje simptomov hemoroide.

Informacije, vsebovane v teh proizvodih vlakna vpijajo vodo in naredi blato mehkejše. Zaradi tega postane manj boleče iztrebljanje, tlak v analnem območju, kar slabi in krvavitve pri odvajanju zmanjšajo. Vnetje in draženje rektuma in postanejo šibkejše.

Tekočine - še en pomemben sestavni del prehrane za hemoroide. Treba je piti vsaj osem kozarcev vode na dan. Pojavili se bodo tudi uporabni v različnih zeliščnih čajev, sadnih in zelenjavnih sokov. Poskusite vsaj enkrat na dan, da bi jedli juho - to bo olajšal prebavo in iztrebljanje. Poleg tega je zelo koristno za hemoroide takšno pijačo kot sok iz pšeničnih kalčkov. Tudi v majhnih količinah je odlično stimulira prebavni trakt in zagotavlja telo z veliko hranilnih snovi, ki pospešujejo zdravljenje hemoroidov Hemoroidi obdelava - dolgo, težko, vendar je mogoče .

Kaj je treba izključiti iz prehrane bolnikov z hemoroide

Hemoroidi je treba omejiti vnos različnih sladic, sirov in salam, začinjene jedi, bel kruh in testenine iz bele moke, rafiniranih živil, ki vsebujejo veliko natrija. Priporočljivo je, da se v celoti odreči gazirane pijače, kava in alkohol. Različne pecivo in žitarice za zajtrk zaradi visoke vsebnosti sladkorja in bolje izključiti iz prehrane za osebe, ki trpijo zaradi hemoroide.