Prehrana za angino pektoris, je velikega pomena. V začetnih fazah bolezni, ima tudi ločen terapevtsko vrednost, to pomeni, da uporaba dieto je zmožna odložiti razvoj ateroskleroze, ki je osnova koronarne srčne bolezni in angine.

Prehrana za angino - osnovna načela

Angina - je ena od manifestacij koronarne srčne bolezni (CHD), ki se razvija v ozadju ateroskleroze. Ateroskleroza razvija tudi motenj metabolizma maščob: vnos velikih količin živalskih maščob pospešuje nastanek "slab" holesterol, ki je shranjen v stenah krvnih žil kot aterosklerotičnih plakov, zmanjševanjem lumen plovila. S temi zoženih koronarnih arterij do srčne mišice dobi dovolj kisika in razvije kronično pomanjkanje kisika. Ko telesna vadba miokardni kisik povpraševanje poveča, kar povzroči ishemijo (akutno pomanjkanje kisika) in njegove celice napadejo bolečine.

Za preprečevanje napredovanja angine, boste morali popolnoma spremeniti svoj način življenja, vključno s prehrano. Le stalna telesna aktivnost, pravilna prehrana in izogibanje slabih navad bo pomagalo preprečiti resne zaplete bolezni srca in ožilja.

Ni priporočljivo za angino in prekomerno telesno težo: ta povečana obremenitev srčne mišice, ki je v smislu pomanjkanja kisika, in tako deluje v načinu v sili. Zato je treba moč angina izključuje ogljikovih hidratov (kolački, pecivo, sladkarije, itd.) Ti so lahko koristni za zamenjavo kompleksnih ogljikovih hidratov v zelenjave, sadja in žitaric.

Prav tako naj bi zmanjšali količino soli. To bo zmanjšalo obremenitev srca z zmanjšanjem volumna krvi (sol privlači vodo). Da, da hrana ni zdela precej neokusna, namesto običajnih jedi dosalivaniya bolje uporabiti svežih zelišč: sesekljan peteršilj, koper Dill: koristi in škoduje dišečih začimb , Cilantro in druge stvari.

Prehrana za angino pektoris Angina - posledice dejavnosti   ali počitek ne vsebujejo proizvode, ki lahko prispevajo k koronarne arterije krč. Ta močan čaj, kava, začinjene in prekajeni hrana, žgane pijače (redno uživanje alkoholnih pijač povzroči krč krvnih žil). Absolutno kontraindiciran pri angini kajenja - to prispeva tudi k vztrajno zoženja koronarnih žil.

Zato mora prehrana za koronarne bolezni (angina), vključujejo:

• pogosti manjši obroki s prigrizki med glavnimi tehnikami napisati;
• hrano je treba paro, zavrite ali obara; iz ocvrte hrane bodo morali dati;
• Prehrana mora biti pestra in vključuje živila, tako živalskega in rastlinskega izvora;
• Izdelki, ki spodbujajo vsebnost holesterola v težave krvi in ​​krvnega obtoka, je treba izločiti iz prehrane.

Prehrana za angino srce

Kljub omejitvam, bi morala moč angine racionalno, da je vključiti vse potrebne sestavine (beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate, vitamine, mineralne soli in elementov v sledovih) o. Vendar pa je potrebno omejiti vnos hrane, ki bi lahko škodovale telo.

Ogljikovi hidrati treba pridobiti iz zelenjave, sadja, žit, polnozrnati kruh. Proteini - od pusto meso, ribe (predvsem kuhanega), mleka z nizko vsebnostjo maščob in mlečnih izdelkov. Maščobe - Zelenjavni 1/3 celote, enkrat na teden lahko jeste mastne ribe, ker vsebujejo maščobe krepi imuniteto Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem .

To bi bilo tudi jesti več hrane, bogate s kalijem in magnezijem (v teh mineralov, še posebej potrebuje srčno mišico). Kalij se nahaja v banane Banane: koristi in škoduje zdravju , Zelje, suhe marelice. Magnezij - orehi, korenje, pesa, žita.

Vsi ti izdelki so sposobni za pokrivanje potreb organizma z vitamini in minerali. Spomladi, ko je zelenjava in sadje manj, lahko vzamete vitaminskih in mineralnih kompleksov.

Bolniki s koronarno boleznijo srca in angina pektoris, bi se morali držati celo življenje dobre prehrane. Prehrana za angino pektoris - je eden od načinov za to bolezen

Galina Romanenko

Prehrana za rakom dojk, je bistvena sestavina celostne obravnave. Hranilne vrednosti in razvoj tumorjev so večji problem, ki vključuje različne informacije. Rakotvorni učinki nekaterih živil, kot tudi onesnažuje dejavnikov znano že dolgo časa. Obstajajo tudi izdelki, ki preprečujejo razvoj tumorjev.

Glavni cilji prehrane terapije za raka dojk

Glavni cilji prehrane terapije pri raku na dojki (BC), so:

• Korekcija masa; prekomerno telesno težo - telo maščobe in maščobne celice proizvajajo estrogen, spodbuja rast tumorja; zahteva stalno spremljanje zneska zaužitih in porabljenih kalorij;
• normalizacija metabolnih procesih - so prvotni vzrok mutacije celic in degeneracijo celic malignega tumorja; morajo ta ženska dobi dovolj beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov, makro- in mikrohranil;
• obnoviti funkcijo prebave, proizvodnjo žolča in zhelchevyvedeniya; posebej škodljiva alkohol - dnevna poraba 50 ml alkohola povečuje tveganje za ponovitev raka dojke v 1, 7-krat;
• uporaba hrane in prehranskih dodatkov k hrani, ki zagotavljajo antimutagentskim, antioksidant, anti-estrogen učinek in s tem zmanjša tveganje za ponovitev ali tumorja.

Maščobe prehrana sestavljena iz raka na dojki

Ugotovljeno je bilo, da zmanjšanje vnosa kalorij iz maščob zadrži razvoj raka na dojki. Ampak maščobe so maščobe prepir. Nekatere maščobe so bistvenega pomena za telo. Zadostna količina živali (nasičenih) maščob žensko lahko prejmejo nizko vsebnostjo maščob živila živali (meso, ribe in mlečni izdelki).

Za boljšo uporabo kuhanje zelenjave (nenasičene) maščobe. Rastlinska olja, ki jih potrebuje telo za pravilno presnovo, vendar ne vsebujejo holesterol, telo, ki je oblikovano estrogene.

Zato je pravilna racionalna raba maščob v prehrani je temelj za nastanek raka dojk. Od treba prehrana ženske izloča maščobo, mast, svinjsko meso, mesne izdelke z visoko vsebnostjo maščob (npr klobase), mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščob, jajca, kreme in slaščičarske izdelke, ki jim (pecivo), ki vsebujejo.

Priporočljivo je, da vstopijo v prehrani mlečnih in mesnih izdelkov ter z nizko vsebnostjo maščob, zelenjave, sadja, stročnic.

Izdelki poveča uporabnost pri raku dojke: rastlinsko olje, morske ribe in morski sadeži, soja in sojini izdelki, zeleni čaj, česen, zelenjava, sadje, otrobi, kosmiči.

Katera hrana lahko stimulirajo rast tumorja

Rast tumorja lahko spodbudi prekomerno uživanje mesa. Tudi pusto kuhano ali dušeno meso je vir biološko aktivnih snovi, ki prispevajo k razvoju tumorjev. Vendar uporaba takšnega majhno količino mesa običajno ne vpliva na metabolizem Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete . Če ga uporabljamo maščobne, ocvrte, prekajeno meso, ima pomemben učinek na presnovo, saj vsebuje veliko večje število rakotvornih snovi.

Aktivirani tumorske rasti alkohol - stimulira sintezo ženskih spolnih hormonov in inhibira črevesno absorpcijo folne kisline, ki določa stabilnost celic je rakotvoren učinek.

Enostavni ogljikovi hidrati (vse sladko in maslo), je treba izključiti tudi iz prehrane - stimulirajo proizvodnjo insulina Načela delovanja insulina - znanost o življenju varčevanja Ob lastnosti izpeljani rastni faktor (pospešuje rast tumorja).

Živila, ki zavirajo razvoj raka na dojki

Živila, ki vsebujejo fitoestrogene - spojine podobno strukturo ženskega spolnega hormona estrogena. Zaradi strukturne podobnosti fitoestrogene zasedajo celične receptorje za ženskih hormonov Ženski hormoni: ker ste - ženska! Kakor tudi njihova biološka aktivnost nižja (1-2% od aktivnost estrogena), je hormonski učinki na celice precej oslabljena. Ta fitoestrogene so zvezni ukrepa, če je učinek naravnih estrogenov nižje - da se poveča, če je visoka - zmanjšati, tako regulacijo hormonov ženske.

Fitoestrogene vsebuje soje. Soje vsebuje tudi Boumkena Berka dejavnik, ki zavira delovanje encimov tumorskih celic in tako prispeva k njihovemu uničenju. Soja protein je najbolj popoln nadomestek za živalskih beljakovin.

Zaščitni učinek raka dojke imajo tudi rastlinske maščobe, maščobe, morske ribe, rdečega grozdja, zeleni čaj, česen Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo , Zelenjava in sadje.

Prehrana za raka dojke lahko znatno zaviranje razvoja tumorja. Še posebej pomembno, da sledite prehrane za ženske, ki so ogroženi za razvoj raka na dojki.

Galina Romanenko