Menijo, da je ženska, ki doji otroka, morajo slediti dieti. To dejstvo je pogosto razlog za doječe matere: raje za krmo "pravo" mešanico in ne "slab" mleko. Po tem se je mleko "dobro", je treba za uveljavitev veliko truda: jesti veliko in na poseben način, da se odreče najljubše jedi, pitje litrov - in to je tako težko! V resnici je stanje ravno nasprotno: niti najbolj sodobna mešanica ne nadomesti materinega mleka. Treba je vedeti, vsako žensko. Kaj straši ženske dojijo?

Treba je jesti veliko in piti veliko

Materina prehrana mora biti racionalno, tako v količini in kakovosti. Ob več hrane ne poveča dojenje, ampak celo stradajo ženska uspešno nahraniti svoje otroke. Ta dejstva so se izkazali s številnimi pripombami doječih žensk na različnih ravneh bogastvo, v različnih podnebnih območij in držav. Pomembno je, da ko se globalna otroci, ki so bottle-fed, hitro umre od črevesnih okužb, ker nimajo možnosti za sprejemanje energije iz čistih steklenic in naredite mešanico prihajajo s humanitarno pomočjo katastrofe, zahtevajo minimalno čisto vodo za kuhanje. Medtem ko so otroci dojeni od lakote in driska ne umre, čeprav je mati doživi izrazitim pomanjkanjem težo in dobi zelo majhno količino hrane čez dan.

Ponoči otrok zanič približno liter mleka - s tem priporočilom, naj se znatno okrepi pitne režim doječe matere, so neutemeljene. Pitje tople tekočine za dvajset minut pred dojenjem Dojenje: feed - in ni nohte!   povzroča tok mleka, ampak to je dovolj za eno skodelico pijačo.

Ne, ne moreš jesti veliko hrane

Ni nobenega zdravila, ki bi prisilil otroka vrgel prsih. Če ženska med nosečnostjo jesti začimbe, česen Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo   in čebulo, lahko še naprej, da jih uporabljajo, in med dojenjem, je, seveda, spremeni okus mleka, vendar je znano, za dojenčka.

Sladkarije - hitro ogljikovih hidratov, jih lahko uporabljate, preprosto ne bi smel biti zlorabljen, in ni treba biti strah, da se od njih puchit dojenčkov trebuh.

Zelišča, sadje in zelenjava mame priporočam omejuje, saj je njihova uporaba neposredno povezana s prihodom utekočinjenega stol z baby zelenicah, vendar ni. Ne smemo pozabiti, da je blato za otroka, ki je v steklenici krmijo - pa, otroška naravna stol za hranjenje je enakomerno rumena in dovolj gosto vedno normalno do šest - osem-krat na dan, stanjšani, z različnimi odtenki. Za tri mesece je baby-dojenček je običajna mikroflora oblikovana in stol bo manj in debelejši. Druga pomembna točka - pri današnjih otrocih pogosto delno zmanjšane aktivnosti laktaze, ki se pojavi samo mehko blato, vendar je Penina s kislim vonjem.

Pogoji dobave med dojenjem

Obstaja nekaj pravil, ki jih je treba upoštevati žensko dojenja. To so preprosta:

• Lahko imaš vse, kar je bilo porabljene v času nosečnosti, saj ti izdelki so zelo tolerantni mati kot otrok, in dobro prenaša;
• ne more jesti živila, ki so škodljiva za zdravje matere;
• ne bi smeli zlorabljati izdelke istega tipa (samo žemljice, samo zelenjava);
• Moramo jesti raznoliko, da bi dali prednost zdrave hrane;
• uporabljate izdelek, v katerem mati dvomi potrebujete majhno količino, sledenje reakcijo otroka, če je vse v redu - izdelek lahko zaužijejo v velikih količinah;
• videnje izpuščaj na telesu Izpuščaj na telesu: sklepi le po posvetu z zdravnikom   Otrok - ne hitite s sklepi, da je to: morda boste spremenili detergent za pranje perila, zamazan s smetano ali novo otrok Daj ga pravkar kupil malo stvar;
• baby, dojili, se pogosto začne Lure Uvesti trdne hrane - kako se ne bo zmotil z izbiro izdelkov? Z izbiro izdelkov s kosi matične plošče, tako da boste morali, da takoj poskrbel, da je v pladnju, a so le prave izdelke.

Tako, dojenje je enostaven za mamo in nepogrešljiva za otroka.

Svetlana Shimkovich

Diet v sečnem oksalata dodeljena začasno in stabilizacijo napredovanje presnovnih motenj oksalne kisline, kot tudi za preprečevanje motenj, povezanih s temi zapleti. Vključno z dieto je preprečevanje ledvičnih kamnov boleznijo in kronično ledvično odpovedjo.

Prehrana za urinarnega oksalata temeljev

Povečane ravni urinske oksalata Oksalat v urinu - nevarnost ledvičnih kamnov   (oxaluria) vodi do tvorbe ledvičnih kamnov in postopno slabšanje delovanja ledvic. Znesek oksalat se izloči z urinom, ni odvisna samo od značilnosti in metabolizem, ampak tudi sestavo soli v hrani, predvsem v vsebnosti kalcija in natrija.

Če je nezadosten vnos s hrano, kalcija in magnezija in prekomernega izločanja natrijevega absorpcije in urinom oksalata povečala. Enako se zgodi z dodatnim dajanjem z glicinom hrane in purinov - snovi, ki se sintetizirajo v telesu oksalati.

Na podlagi teh podatkov so osnovna načela prehrane v oxaluria so:

• izključitev iz prehrane živila, ki vsebujejo velike količine oksalata (od 1 do 10 g na kilogram teže);
• Omejitev prehrambnih proizvodov, ki imajo povprečno vsebnost oksalata (0, 3 in 1 g na kg teže);
• neomejeno uživanje hrane z nizko vsebnostjo oksalata (0, 05 do 03 g na kilogram teže);
• dajanjem dnevnega dietetična živila za spreminjanje poteh glicin, na primer, brusnični sok, ki vsebuje natrijev benzoat;
• Dnevni vnos vitaminov B6 in tečajev v aktiviranje drugih poti glicin;
• pitje veliko tekočine, da se prepreči preveliko nasičenost urina oksalata in kristalizacijo.

Prepovedi in omejitve

Od treba prehrana izključeni naslednji proizvodi, ki vsebujejo velike količine oksalata: čokolada, kakav, kislica, pesa, peteršilj, rabarbara, zeleno, špinačo, juho (meso, ribe, gobe), močan čaj in kavo.

Prehrana mora biti omejena na proizvode, s povprečno vsebnostjo oksalata: korenje, stročji fižol, čebula, paradižnik, cikorijo, šibkega čaja in kave, govedina, piščanec, jetra, trska, žolca.

To bi morali omejiti tudi živila, ki vsebujejo veliko količino askorbinske kisline: agrumi, kisla jabolka, kosmulje, črni ribez, sladka paprika, izvlečki iz šipkov, in tako naprej.

Prehrana za urinske oksalata morala omejiti uporabo ostrih, slano, Prekajena živila, želeje in poplav, ki vsebujejo želatino, ocvrti, ne da bi najprej kuhana mesa, začimb, sladkarije in peko.

Kaj bi bilo treba vključiti v vsakodnevni prehrani

Dnevna prehrana mora vsebovati živila z nizko vsebnostjo oksalati. To je vse vrste zelja (belokachannaya, cvetača, brstični ohrovt, brokoli), marelice, banane. Najmanjši znesek oksalata najdemo v jajčevci, gobe, cvetača, kumare, grah, buče. Prehrana za urinske oksalata mora vključevati več hrane, ki vsebuje vlaknin in pektina. To so sadje in jagode, kot so brusnice, hruške, sladka jabolka, lubenice, melone, breskve Peaches: koristi in škoduje sonca sadja , Kutina, dren.

Bodite prepričani, da je prehrana za urinske oksalata vsebovala zadostno število hrane, bogate z vitamini B so bogata z vitaminom B6, ajda, ječmen, ješprenj, proso žit, banane Banane: koristi in škoduje zdravju , Chicken. Vitamin B1 je vsebovan v rženo moko in graha. Če ti vitamini prihaja iz hrane ni dovolj, jih dajemo v obliki zdravil, tečajev.

Prehrana za urinsko oksalata mora vsebovati pitje veliko tekočine. Če ni kontraindikacij kot edem, hude bolezni ledvic, ali kardiovaskularni sistem, mora bolnik piti do 2 litra na dan. Mogoče je samo voda, sok, mineralna voda nizke slanosti (Slavyanovskaya, Smirnoff, Essentuki 20 in 17, Naftusi). Je, ampak samo na recept, lahko vključujejo infuzij in decoctions zelišč, ki lahko raztopi in odstrani oksalat. Ta zelišča vključujejo poprove mete, dresnik, koromač Dill: koristi in škoduje dišečih začimb , Strawberry listi, preslica, Planika.

Izolacija oksalata v urinu v nekaterih primerih se lahko zmanjša zaradi sprememb v presnovi glicina pri kateri telo natrijevega benzoata v obliki brusnični sok. Vključi hrano v urinu oksalat brusnični sok, ki ga mnogi strokovnjaki priporočeno.

Diet v sečnem oksalata ni preveč močna, vendar je treba vedno spoštovati to.

Galina Romanenko