Mnoge ženske se bojijo prihajajoče rojstva, ali še bolje, bolečine, povezane z njimi, kot kuga. Ampak malo vedo, da je porod lahko neboleče, in je v prvi vrsti odvisno od matere in njenega duševnega odnosa do dela. Po zaslišanju zgodbe neznosne bolečine, ki se bodoči mamici sami ustrahovali in tako otrokovo rojstvo, in čakajo, kdaj se bo bolečina in vse grozote, povezanih s procesom porodu.

Vzroki za bolečine med porodom

Bolečina pri porodu nastane zaradi raztezanja telesa in materničnega vratu med porodom in stiskanjem mehkih tkivih vagine, presredka med porodom otrokova glava. Vendar pa je pojav bolečine povezane ne le z gibanjem glave ploda. Manifestacija bolečin, povezanih z zavestjo žensko z njeno pripravljenost, da zapustijo in čaka na srečanje s svojim otrokom. Bolje prilagojen psihološko ženska, manj bolečine ona doživlja pri porodu.

Psihološka priprava na porod

To je znanstveno dokazano, da je ženska, ki se veseli rojstva otroka doživlja manj bolečin med porodom od tistega, za katerega je otrok nezaželen. Zato je nosečnica potrebujejo, da se prilagodijo, da izpolnjujejo drobtine, namesto čakanja bolečine med porodom. Poleg tega, nosečnice se morajo naučiti več o dejanski rojstva, njihovega roka in pravil vedenja v času dela in poskusov. Konec koncev, nepoznavanje procesa dodaja le v strahu, in seveda, bolečina, ki se pojavi med porodom. Za ta namen obstaja poseben literature in šolskih matere, ki daje podatke o tem, kako se obnašati med porodom, kako pravilno dihati Kako dihati pravilno - sodobne in tradicionalne tehnike   in kaj lahko pričakujem v vsakem obdobju.

Samopomoč pri porodu

Aktivna delavsko gibanje ni odvrnilo le od bolečine, ampak tudi njegovo zmanjšanje. To je posledica dejstva, da med gibanjem stopnjuje pretok kisika maternice, ki trpi zaradi pomanjkanja njo med porodom. Zato je zaželeno, da se premaknete po porodnišnici, poskuša najti udoben položaj in pravilno dihati. Kriki ne le lajšanje bolečin, ampak tudi porabijo moči žensk in potrebnega kisika. Možno je med porodom božal spodnjem delu trebuha ali sakralni prostor za masažo. Dobro moteča poezija glasno branje ali, v najslabšem primeru, da množenje mize. Razmišljanje med porodom ne bi smelo biti o sebi, tako nesrečen, in fant, ki je nekako pade še težje. Ni slabo na teh trenutkih opravljajo na pogovor z otrokom, Nagovaranje mu mudi, da se rodi.

Anestezija drog

Včasih se delo uporablja narkotične analgetike kot morfij ali promedol. To ni povsem odpraviti bolečine, ampak zmanjša svoje manifestacije. Ponavadi so droge v kombinaciji s spazmolitiki, ki pomagajo sprostiti maternica širi krvne žile in izboljša prekrvavitev. Pogosto so droge uporabljajo za ustvarjanje spanec drog inducirane Sanje: kako razumeti naše sanje -otdyha, v primerih, ko je ženska utrujena, in konec drugega dostavo kmalu. Kdaj je treba dodeljevanje narkotični analgetiki upoštevati naslednje točke: njihova uporaba upravičena pri odpiranju materničnega vratu, ni manj kot treh ali štirih centimetrov, in pod pogojem, da je konec dostave pusti stati najmanj dve uri. Če teh pogojev, se otrok lahko rodi s pomanjkanjem spontanega dihanja, in ona je ženska med porodom počasna in zaspano med poskusi.

Epiduralna analgezija med porodom

Epiduralna anestezija - to je sodoben način lajšanje porodnih bolečin. Epiduralna anestezija anesteziolog, ki je kasneje z porodničar monitorjev med porodom. Metoda temelji na uvajanje anestezije v epiduralno (pod lupin) prostor hrbtenjače v pasu. Kot uporabljeni anestetiki lidokaina ali marcaine. Po postopku, ženska v delo preneha čutijo bolečino med porodom. Epiduralna anestezija je indicirano za ženske z zapleti v nosečnosti (preeklampsija) in dostave (discoordination tribal sil), kot tudi nove matere, ki nimajo psihološko pripravljenost za rojstva. Slabosti metode je pojav bolečine v hrbtu Bolečine v hrbtu: Ne začnite postopek   in glavoboli Glavobol: Vzroki in Zapleti In v postopek zaviranja dela, ki izhajajo iz potrebe rodostimulyatsii.

Ženske, ki se pripravljajo, da postanejo matere, ne smemo pozabiti, da je dobra telesna kondicija, pravilno dihanje in duševno pripravo pomagal roditi brez bolečin.

Anna Sozinova

Verjetno vse ženske, brez izjeme, zaznajo prihajajoče generacije kot nujno zlo v procesu, ki bodo doživeli neizmerne bolečine. V strahu pred bolečino nosečnice pozabiti, da je rojstvo - praznovanje rojstva ter srečanje z njegovim otrokom, počitniško začetek novega življenja. Umetnost Knjige, filmi in zgodbe dekleta zanosila le spodbuditi domišljijo grozno bolečino, ki zaostruje njen strah in zaskrbljenost. Porod brez bolečin, lahko potrebujejo le malo dela za njihovo lajšanje. V naravi je vse enakomerno porazdeljena, in vsaka ženska doživlja toliko bolečine, kot bi ona stoji. Vemo, da bi nihče ne mogel premagati preizkušnje, skozi katere so bodoči mamici pri porodu.

Vzroki za bolečine v porodu

Razlogov je več generično bolečine.

• Bolečina v mišicah, ki obkroža maternico

Maternica sama ima zelo malo receptorjev bolečine živca, bolečine se pojavi v mišicah, ki ga obkrožajo. Te mišice se nahajajo v trebuhu in spodnjem delu hrbta, in izkušnje, stres, ki ovirajo normalno fiziološkega procesa - pusti. Če ne morete obvladati svoj um maternice gladke mišice, mišice, ki ga obkrožajo, je možno, da se zavestno sprostite.

• Vključevanje možganov v procesu bolečine

Vsi postopki v telesu nadzoruje centralnem živčnem sistemu. Rojstva niso nobena izjema. Strah, tesnoba in anksioznost pošiljanje živčne impulze v možgane, kar refleksno mišične napetosti, razporejeni okoli maternice, kar vodi do bolečine in tvorbo začaran krog.

• Raztegovanja porodnem kanalu

V drugi fazi dela je ženska doživlja bolečine zaradi raztezanja in stiskanje mehkih tkivih vagine, presredek, materničnega vratu kot posledica predstavljanja otroka skozi porodni kanal.

Pripravlja, da pustite, da se olajša rojstev agonijo

Na podlagi teh razlogov generično bolečina lahko in bi morali začeti pripravljati na porod vnaprej zmanjšati nelagodje. Prvič, da je psihološki razpoloženje. Priporočljivo je, da izvede dnevno slušne usposabljanje Auditory usposabljanje - začneš pozitivno razmišljati? Ponavljanje naglas besede: "Jaz sem miren. Pripravljen sem oditi. Jaz sem v redu in srečen. Čakam mojega otroka. " Takšna samozadovoljstvo vam omogoča, da odstranite notranji stres in tesnobo. Slušni trening lahko kombiniramo z prijetni in mirni glasbi, hlapi eteričnih olj Eterična olja in zasnova: lahko pomaga vrtnice?   (sivke ali melise).

Če je mogoče, določiti porodnišnici ki roditi. Spoznajte se s svojim zdravnikom, razpravljajo o pravilih ravnanja v dela in drugih težavnih vprašanj. Ne pozabite, da je strah prihaja iz neznanega in nerazumevanja prihajajoči. Če pogoji dopuščajo bolnišnico, je priporočljivo, da preuči prenatalni in dostave sobo, ki bo najpomembnejši dogodek v mojem življenju.

Ne zanemarjajte več informacij o rojstvu in vse, kar je povezano z njimi. V literaturi, je nemogoče, da bi našli vse odgovore na vaša vprašanja, zato perebaryvaya lenobe, pomanjkanje želje ali v času, ki je potreben, da se udeležijo šole matere. Razredi podrobnosti in govori o fazah dela, kako pravilno dihati Kako dihati pravilno - sodobne in tradicionalne tehnike   in opravljajo masaže za lajšanje bolečin, ki je nastavljen na pozitiven odnos do poroda.

Ker je druga faza bolečine dela je zaradi kompresije tkiva in raztezanje porodni kanal, je treba skrbeti za njihovo telesno vadbo. Sedeči način življenja vodi do prihodnjega mati letargiji in oslabelost mišic, tako da boste morali storiti gimnastiko, bolj pogosto in daljši sprehodi, bazen. Masirajte presredek kot dober kuhar mehkih tkiv, da se raztezajo in da bi se izognili epiziotemijo.

Drug način za lajšanje bolečin med porodom, je epiduralna. Njegovo bistvo je v tem, uvajanje anestezije v prostoru pod lupino hrbtenjače v pasu. Značilno epiduralni uporabljati med oviranega dela.

Pravila ravnanja pri porodu

Nekaj ​​točk, ki bo olajšalo bolečine v delo:

• udoben položaj (hoja, čepe z nogami narazen, za gradnjo stanovanj na hrbtni strani na stolu ali postelji);
• bokov ziblje gibanja, kot ples;
• drža na vse štiri;
• self-masaža ledvenem in križnice med porodom;
• Pravilno dihanje v bitki (globoko, enakomerno);
• psihološka podpora (se lahko zahteva, da se udeležijo rojstvo njenega moža, matere ali dekle);
• ne jokati (velja jokati ne samo sapo v boju, ampak tudi plaši otroka, ki je še vedno težko, ker mora iti skozi precej ozek porodni kanal).

Anna Sozinova