Vsaka nosečnica dolgo pred rojstvom mora biti jasno predstavo o tem, kako bodo nadaljevali. To je potrebno, da se zagotovi, da se lahko ženska v delo med porodom deluje kot zahteva eden ali drugi fazi dela, ki je, v istem tempu s porodničarja ginekologa, generični proces in pomagali svojemu otroku.

Priprava na porod

Priprava na porod, je bolje, da začnete od prvih dneh nosečnosti Prvi dnevi nosečnosti - skrbi za otroka od prve minute . To bi moralo vključevati psihološko usposabljanje, posebne gimnastične vaje za krepitev mišice medeničnega dna ter učenje pravilnega dihanja med porodom.

Psihološka priprava - je, da bi dobili jasno predstavo o tem, kaj se dogaja v telesu nosečnice med nosečnostjo in porodom, kot tudi ženska lahko pomaga pri tem procesu. Ženska nauči popolnoma sprostite in poslušate s spremembami v svojem telesu. Takšen razvoj intuicije - ključni korak pri pripravi ženske za porod, saj je narava obdarila ženske so sposobni pravilno poberem znake, ki povzroča njeno telo.

Gimnastične vaje krepijo mišice trebuha in medenice - močne mišice potrebujejo žensko v porodu. Torej ne obupajte kompleks vaj, predlaganih v okviru prenatalne kliniki.

Prav tako je pomembno, da se naučijo, kako pravilno upravljati dihanje med porodom in utrjevanju znanja naučili v podzavesti. Da se to zgodi, boste potrebovali veliko usposabljanja, tako dolgo, kot je prehod na nadzorovano dihanje postane enostavno in skoraj avtomatsko.

Torej v času nosečnosti ste storili veliko delo - da se pripravi za rojstvo, je zdaj na voljo v naslednjo fazo, med katerim bi pridobljeno znanje in spretnosti, ki se uporabi pri porodu.

Kako se obnašati v prvi fazi dela

Prva faza dela - bout - redne krčenje mišic maternice, ki prispevajo k razkritju porodnem kanalu, v prvi vrsti - maternični vrat. To je zelo pomembno obdobje, da traja dlje kot drugi, zlasti na prvi rojstvom. Med porodom ženska doživlja veliko bolečino, in otrok, ki trpijo zaradi pomanjkanja kisika, saj zmanjšuje mišice maternice stisne krvne žile. Ta pogoj se imenuje hipoksija ploda, to je preobremenjeno s slabimi posledicami: otrokov možgani so zelo občutljive na pomanjkanje kisika. Zato je pravilno obnašanje matere v tem obdobju v veliki meri odvisno zdravje otroka.

Najprej sem pripravljen, da zapusti ženska ne bi smeli obravnavati kot nekaj strašnega. Morate nastaviti sami na dejstvu, da je rojstvo - praznovanje prvega srečanja z otrokom. Da se ne pokvari počitnice, morate:

• ne pozabite, da je na prvem mišice kontrakcije ne potrebujejo panike in iti v porodnišnici, je dovolj, da obiščete pred rojstvom klinike; Prvi krči v mišicah, včasih začne mesec dni pred rojstvom in se imenujejo predvidevanjem; bližje rodov pojavljajo lažne delovno silo, ki se razlikujejo od resničnega dejstva, da niso pravilne; V porodnišnici je treba poslati, ko se popadki začnejo ponavljati z pravilnosti vsaj enkrat na vsakih 15 minut;
• ko lažno poteza bolj bori bolje (na primer hoja na svežem zraku), ker otrok trpi manj zaradi pomanjkanja kisika, in se hitro približuje porodu;
• takoj, ko so popadki redni, kar potrebujete za "vključujejo" ustrezno nadzorovano dihanje, bolje, da začnete s počasnim: počasno dihanje skozi nos, več izdihom skozi usta, držite dih za nekaj sekund; če je taka hitrost ne zmanjša bolečine, lahko premaknete na površine svetlobe dihanje je: hitro vdihniti in izdihom (dihamo kot pes); po prenehanju boja boste morali iti na rednem ritmu dihanja.
• bolečina dela se lahko skrajša s posebnimi tehnikami: leži na hrbtu, na ozadju globokih vdihov dlani obeh rok kapi stranski površini trebuha med bojem; Prav tako lahko v ozadju globokim dihanjem, ki leži na njeni strani, božal Sacro-ledveno regijo - zmanjšuje bolečine in izboljšuje prekrvavitev maternice; in drug način - s pritiskom na thumbs opozarjajo na notranji površini medenice (razen, seveda, je bil sprejem ženske pokazale, da napreduje kliniko žensk).

Kako se obnašati med drugo in tretjo fazo dela

Druga faza dela - to skuša (podaljšana kontrakcije mišic maternice) in izgon iz zarodka skozi porodni kanal odprt. Pripravljena ženska ve, da se lahko začne šele za potiskanje z dovoljenjem zdravnika, saj so poskusi včasih začeti pred porodnem kanalu popolnoma odprt. V tem obdobju bi morala ženska:

• odvračanje poskuse dokler porodnem kanalu ni popolnoma odprt; To bo pomagalo njene dihalne tehnike: na začetku poskuša storiti sapo, nato pa globoko vdihni, nato pa - trije deli površine vdiha in izdiha; ponovi ta trik večkrat, šele po poskusih;
• večina poskusov za okrepitev, ko je rojstvo kanal popolnoma odprt (z dovoljenjem porodničar); Za ta prvi poskusi potrebovali nekaj globoko vdihniti in izdihom, nato inhalirati, nežno izdihom, zadržite sapo in si prizadeva za nekaj sekund (dlje, tem bolje), nato pa v celoti izdihom, vdihniti in ponovite znova do zadnjih poskusov, potem pojdite na normalno dihanje.

Tretja faza - rojstvo posteljice (placente), ponavadi traja pol ure po tem, ko je otrok rojen in ne zahteva veliko truda od matere.

Ne pozabite, da s svojim ravnanjem v času dostave je odvisen od otroka!

Galina Romanenko

Kako pogosto med nosečnostjo, nosečnice občutek tesnobe, tesnobo in strah o svojem otroku in morebitnih zapletov med porodom. En tak "horror" je popkovino zapletanje. Zaslišanje po postopku, ultrazvok zaključek: "kabel zapletanje", nosečnice začeli pripravljati za carskim rezom, ne posluša zdravniki, prestrašen in samo poslabša svoje pomisleke. Medtem ko se Preplet ne izvaja 100% nevarnosti in ustreza približno vsak peti otrok rodil.

Kaj je popkovine?

Popkovine - to je "nit", ki zagotavlja povezavo med materjo in otrokom. V sebi je sklop dolžina 45-60 cm, ki vključuje tri krvne žile, od katerih dva arterije, in tretji - Dunaj. Nameščen na enem koncu kabla v posteljico, in na drugi na plodu popkovna obroča. Popolnoma sformirovyvaetsya kabel za 12-14 tednov nosečnosti, nato pa le raste. Popkovina igra veliko vlogo v življenju še nerojenega otroka, saj skozi popkovna veno je prejel kisika in vseh hranilnih snovi, in odpadni produkti so pridobljeni skozi arterije.

Kaj je kabel zapletanje?

Cord zapletanje lahko okoli vratu in / ali okončin ploda. Obstaja tudi množica zapletanje: enojni, dvojni ali večkratni. Če je kabel preplet zgodila okoli nekaj en primer, ročaj plod, potem pa govori o izoliranega Preplet. Če je prišlo do preplet več lokacij (vrat in ude) - kombinacija zapletanje. Praznovanje ravno tako močno izraženo zapletanje, da je tesen ali ohlapno. Najpogostejši single, ohlapno isolated zapletanje okoli vratu ploda.

Dejavnikov predispozicije

Vzroki popkovnične zapletanje še vedno ni ustanovljena. Vendar so opredeljene dejavniki nagnjenosti tega pojava. Menijo, da prepletata prispeva k gibanju ploda. To je lahko povezana s hipoksijo ploda (kisik stradanje) dojenček, mama stresne reakcije (adrenalina v krvi), oligohidramnij ali polyhydramnios (majhen otrok ali obratno dovolj prostora za gibanje) in dolgim ​​kablom (65 centimetrov).

Diagnostika

Seveda, lahko sum popkovnične preplet kaže dejstvo maternici hipoksijo. To je jasno razvidno iz cardiotocography (CTG), ki je v preiskavi ploda srčni utrip in telesno dejavnost. Nato počasi dodajamo ultrazvok plodu, ki kažejo na prisotnost zank popkovine okoli vratu zarodka. Za potrditev diagnoze vrvica zapletanja dodatno imenuje študija barvni Doppler. Ampak kabla je zapletanje reči šele po 37 tednih nosečnosti. Znano je, da lahko pride do preplet, kot tudi, in "odvit".

Možni zapleti pri porodu z vrvico zapletanja

Najbolj pomemben in resen zaplet pri porodu z vrvico prepletu - je intrauterina hipoksija ploda. Še posebej, lahko manifestira v drugem obdobju, v poskusih, ko otrok poskuša skozi porodni kanal, razteza skrajša zaradi popkovnične zapletanje, s čimer se stiskali zanko it okoli vratu. Tudi v procesu nastanka, zaradi napetosti popkovine, lahko povzroči prezgodnje ločitev posteljice (placente med porodom in pušča le nekaj časa po rojstvu plod). Poleg tega lahko kratka popkovine moti pravilno vstavljanje glave (to je normalno upogibanje) in vodijo k Ekstenzor.

Vodenje rojstev kabel zapletanje

Napačno prepričanje, da vse nosečnice z vrvico zapletanje opraviti carskim rezom. Vse je odvisno od narave prepletu, stanje otroka med porodom in dostavo obdobja. Pristojni zdravniki in babice so običajno ni težav spopadajo s tem pojavom. Pomembno je, da poslušate dojenčka srčni utrip med porodom vsake pol ure, in v drugi fazi dela po vsaki poskusov. Če obstajajo znaki hipoksije ploda in njegovo kopičenje v prvem obdobju, seveda, bo končana rojstev, s carskim rezom. Med bo zdravnik poskusi poskušali pospešiti postopek izgona ploda epiziotomije (zarezovanje presredka), in babice ob rojstvu glave prepove Pritisni in hitro sprostitev vratu otroka iz popkovine zank.

Preprečevanje

Seveda, morate izogniti dejavnikom, ki vodijo k kisika stradanja otroka. Prvič, quit Kako prenehati s kajenjem: Nasveti za ženske . Drugič, kako lahko preživijo več časa na prostem. Tretjič, ne dihalnih vaj. Seveda, da se poskušajo zaščititi pred stresom in za izvajanje priporočil zdravnik.

Anna Sozinova