Diagnostika

Artritis je lahko akutno, subakutni in kronični. Skupna za vse vrste artritisa so bolečine Bolečine v sklepih - kako razumeti, kaj se dogaja? Spreminjajoči obliko spoja, kršitev svojih funkcij, sprememb v temperaturi in barvi kože nad spoja.

Bolečina artritisa lahko pojavijo nenadoma, običajno v drugi polovici noči in zjutraj, zmanjšuje po začetku gibanja - tako imenovanega vnetne bolečine tipa. V akutni artritis je bolj huda in stalna, kronična bolečina pojavlja predvsem med gibanjem v spoju.

Sprememba oblike (sev) Skupno je posledica sprememb v mehkih tkivih (kot edem), subluxation (delno skupno prihaja iz glenoid votline) in kontraktur (stalnim zmanjšanjem spoja zaradi mehkega tkiva ali živcev).

Kršitve rege lahko zaradi bolečine, spremembe v sklepnih tkivih. To se lahko izrazi na različne načine - od blagih, ne odvzema bolnikovo sposobnost za delo, za dokončanje nepremičnost spoja. V akutni artritis omejitev gibanja navadno je reverzibilna kajti kronični artritis označen s postopno omejitev mobilnosti.

Spreminjanje temperature kože - pogosto znak artritisa, se pojavi v akutno poslabšanje kroničnega in artritisa.

Da bi ugotovili pravilno diagnozo opravili celovit pregled bolnika:

• z zaslišanjem povezavo bolnikov je bila ustanovljena skupna bolezen, nalezljive bolezni, travme, in tako naprej;
• s pregledom je pokazala znake vnetja sklepov;
• laboratorijske preiskave krvi in ​​sklepne tekočine za pomoč pri odkrivanju prisotnosti vnetja;
• Rentgensko preiskavo razkriva značilne znake vnetja spoja.

Kako je

Potek artritisom je zelo raznolika. Akutno, kratkotrajno in popolnoma reverzibilna oblika (alergije, revmatoidni artritis), kot tudi trajanje toka, progresivni kronični artritis, katerega rezultat je lahko celotna izguba skupnega delovanja (revmatoidnega artritisa). Kronična oblika artritisa pogosto vodi k skupni invalidnosti bolnikov.

Zapleti

Zapleti artritisa lahko zgodaj in pozno. Zgodnji zapleti - to absces (ognojek brez omejitev lupine) in panarthritis (akutni gnojni artritis, spremljajo skupni in ligament aparati celulitis okoliško mehko tkivo).

Pozni zapleti - je osteomielitis Osteomielitis: huda vnetna bolezen   (vnetje kosti), septikemija (zastrupitev krvi), kontraktur (skupno s stalnim zmanjšanjem izgube svoje funkcije), patološka motnja Izpah - Preprečevanje in zdravljenje   (proizvodnja skupnega vodje glenoid jamic).

Zdravljenje

Artritis dolgo in mejnik (bolnišnica-klinika-spa).

Pri zdravljenju artritisa Artritis - pazi neučinkovitih zdravil   Rabljeni kompleksno zdravljenje, ki vključuje povečanje obrambo telesa (imunski sistem), zmanjšalo splošno in lokalno vnetje (zdravila, hormoni, fizikalna terapija, spa objekte), motnje skupno obnovo funkcijo (fizioterapija, masaža, fizioterapija). Artritis povezan z drugimi boleznimi, to je zdravljenje osnovne bolezni.

Prognoza

Zaradi visoke nagnjenost k kroničnosti artritisa pogosto privede do invalidnosti. Tako se je po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO), 3, 1% celotne invalidnosti zaradi kroničnega artritisa.

Ergonomija artritis - uporabna orodja za udostva

Dnevne odgovornosti pri delu lahko prinesejo veliko težav, če ste trpijo zaradi artritisa. To velja tako za sedeče delo in delo zahtevno pobočja in sit-ups. Na srečo, lahko nekaj preprostih smernic pomagala večina ljudi priti skozi dan brez Boleč bolečine. Ergonomsko oblikovani stoli, mize in oprema lahko pomaga tudi odstraniti stres od bolečih sklepov.

Odmore med ponavljajočih se gibov

Ali delate na računalniku ali na gradbišču, vaše delo, v vsakem primeru zahtevati nekatere ponavljajoče se gibe. Ponavljajoče se gibanje lahko povzroči ponavljajočih se poškodb, ki lahko okrepijo bolečine artritisa. Pogosto vzemite odmor v primeru, če delaš delo, ki zahteva ponavljajoče se gibe.

Možne poze za artritis

Vaš spoji se čutijo bolečino, če jih hranite v nevtralnem položaju, kot ga imenujejo physiatrists. Pri kolenih, na primer, nevtralni položaj - če so rahlo ukrivljen: položaj, v katerem sedi na stolu in noge nekoliko podaljšana naprej.

Zapestni nevtralne pomeni iskanje roke in podlakti v ravni liniji, tako da so živci, ki potekajo skozi zapestja, ni vpet. Nevtralni položaj za vašega vratu je tista pozicija, v kateri delate na mizo in imejte glavo naravnost. Ne glede na vrsto dela, ki ga opravljate, bodite pozorni na položaj, v katerem je vaše telo. Poskusite odpraviti nepotrebno stres z iskanjem najbolj udoben položaj.

Kako lahko ostanete mobilni v osteoartritis bolezni

Predolgo bivanje v enakem položaju, prav tako prispeva k videzu obremenitev na spoju. Čim bolj skušali spremeniti položaj telesa med delovnim dnem.

Če delate za dolgo časa, so na nogah, pogosto čepenje. Druga strategija, ki lahko pomagajo: dajanje eno nogo na podnožje v stoječem položaju, da spremeniti položaj kolena in obremenitev na hrbtu. Bodite prepričani, da izmenično levo in desno nogo. Če delo vključuje akcijske roke, na primer tipkanje ali lesenih, Namestnike aktivnosti za izboljšanje stanja. Če imate sedeči službo, pogosto vstati, da se ogreje in narediti sit-ups. Miza stoli, ki vam omogočajo, da nastavite položaj, lahko prav tako pomaga preprečiti nepotrebno sev sklepov.

Dviganje blaga in zaščita spojev

Če je vaše delo vključuje dvigovanje, poskrbite, da medtem ko upognite kolena, ne nazaj: to bo pripomoglo k zmanjšanju nazaj sev. Imejte predmete blizu vašemu telesu, da se zmanjša pritisk na roko in zapestje. Položajni težkih predmetov na tak način, da bi si čim prijetnejše, da jih dvigniti.

Zmanjša bolečine v sklepih in napetosti

Z malo načrtovanja, se lahko izognete nepotrebni ukrepi poudariti sklepe. Na primer, če boste morali povzpeti po stopnicah, premislite, ali boste morali imeti hkrati ničesar gor. Tako je možno, da se zmanjša količino stresa spojev. Wheel - neverjeten izum. Različnih vozički in kovčkov na kolesih je odlično orodje za premikanje predmetov iz kraja v kraj.

Poskusite pripomočke

Do danes, razvili številne vrste naprav, ki omogočajo, da se zmanjša stres sklepih, zlasti prstov in rok.

• Ergonomski Computer Keyboard

Oblikovan je tako, da so dlani in zapestja ukrivljen položaj, da se zmanjša stiskanja živcev v zapestju. Takšna tipkovnica zmanjša pritisk na karpalnega spoja, ki vsebuje živcev, ki kontrolirajo roko. Nekateri ergonomske tipkovnice, lahko celo nastavite položaj najbolj udoben za vas.

• Posebne ročaji

Te "pametne" naprave odpravlja potrebo, da jo zavrtite v izogib videz bolečine v roki v porazu rokah ali prstih.

• Prislon za knjige

Če uporabljate knjige ali referenčnih knjig, Prislon za knjige na namizju - odličen način, da se zmanjša pritisk na roko. Druga možnost - e-knjige, ki jih ponavadi ne tehtajo nič, in jih je mogoče namestiti neposredno na namizju.

• Pencil Holder

Če uporabljate svinčnik na delovnem mestu, dobil svinčnik imetnik, ki ustreza več kot svinčnik in zaradi česar je večji. Nekateri so že ročaji z vgrajeno imetnikov.

Olajša napetost in bolečine v sklepih

Lahko pride boj z bolečino in bolečina zaradi mnogih razlogov - problem ljudi, ki trpijo za artritisom. Stres, depresija in utrujenost lahko poveča bolečino. Tako, poleg praktičnih rešitev in naprav, ki so namenjeni za zmanjšanje stresa, je pomembno, da bi našli različne načine za lajšanje bolečin.

Nekatere vrste sprostitev, kot so progresivno mišično relaksacijo in meditacijo Meditacija - zdravi telo in duha So lahko koristni. Porabi nekaj minut na dan, več pristopov sprostitev Sprostitev in stres - miren, ni panike!   Lahko olajša stres in depresijo Depresija - malo več kot slabe volje . Vaje - to je dodaten način za krepitev mišic in izboljšanje prožnosti.