Kako ravnati s težavnimi ljudmi in obdržati um: koristne nasvete

24. maj 2012

  • Kako ravnati s težavnimi ljudmi in obdržati um: koristne nasvete
  • Pogovorno

 kako ravnati s težavnimi ljudmi in ostati pameten nasvete
 Ni dvoma, da menite, da ste človek bolnik. Meni, da je v soočenju z drugimi, manj prijetnih in bolnikov ljudi, boste vedno Olympian miren. Prepričani smo, da so negativna čustva si ne držijo, roll off "kot voda off raca." Žal, ta iluzija se hitro izginja proč pod vplivom dejanskih okoliščin, ko ste soočeni z drugo neprijetno vrsto, ki se zdi odločena, da vam prikrajša razuma.

Predstavljajte si to situacijo: si zmenjen s prijateljem (bomo jo Natasha klic), ki naj bi se vas čaka v kavarni v času kosila. Veste, da je Natasha pogosto prepozno, zato ne hitite preveč. Toda nenadoma se zdi, da je to čas, Natasha točen in si vzamete čas borijo, da bi bilo v kavarni v tistem času.

Ampak, da Natasha je nikjer mogoče najti, pa še ni prišel. Ste globoko vdihnite, Vesel sem, da zdaj končno čas, da se vsede in se sprostite - ste sanjali o tem ves teden. Toda to blaženo stanje traja le štiri minute. Že ob 12.08 pokličete Natasha na celico, ki se boji, da ji je dal napačen naslov. Natasha ni odgovorila. Deset minut kasneje, ko ne vem, kaj naj si mislim, da prihaja z sevalno nasmehom in niti ne mislim, da se opravičujem za zamudo.

"Oh, no, ne bodi jezen name. Saj veš, da sem vedno prepozno, - ona meče pozdrav. - To še imam. To je del moje osebnosti. In potem, če ste bili zainteresirani mimoidoče strmiš? ". In potem se boste počutili kot da se prebujajo v Mad Dog. Najhujše pa je, da v tem primeru kršila svojo čustveno ravnovesje. Pomiri in začeli uživati ​​odnose z Natasho, morate imeti vsaj petnajst minut.

Ljudje kot Natasho, povsod - v vašem domu (morda celo v vaših ležišč), v pisarni, v telovadnici. So lahko tujci, s katerimi ste naleteli na ulici ali na javnem prometu. Kaj jih naredi težko in včasih neznosne komunicirati? Ali je to resen znak pomanjkljivost - želja, da bi neprestano prosim, in se strinjam z vsem, po želji, sebičnosti in brezbrižnosti do drugih ali kronični pesimizem - ali samo čuden Ovinka neprijeten za vas osebno, celo občasno klepet z ljudmi, kot da prinesete v blaznost ali pokvari razpoloženje za cel dan .

Ne trudi se začele z zapletenimi shemami izogniti nekoga - paradigma spremeniti vaš odnos s to osebo. Uporabite naslednje strategije za enkrat za vselej končati čustveno povlek vojne.

 alt

Vi - glavni lik v romanu svojega življenja

Psihologi so prepričani, da spremenite vzorec interakcije z ljudmi, morate najprej spremeniti svoj odnos do teh ljudi. To zahteva samopregledovanje.

Po eni teoriji, smo nagajati ljudi, ki so značilne za naše funkcij, zlasti tistih, ki smo si zaljubljena, ki se sramuje. Ali ljudje, ki povzročajo nam neželene čustva Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 . Gledamo na osebo, kot v ogledalu, in refleksija nam ni všeč, in s tem draženje, jezo in agresijo. Vprašajte se: kaj ljudje, kot sem jaz? Zakaj je tako me enrages? Na primer, ki se ukvarjajo z opcijskimi ljudi se zdi, ne najbolj privlačnih lastnosti - kratke živce in nestrpnost. Ko je tvoja punca spet prepozno za srečanje, pomislite - morda bo to vas vodi od česar izpuščaje in draženje.

Če ste razdraženi z tesnega prijatelja ali ljubimca, razmišljati o svojem vedenju in o vlogi, ki jo igrajo v teh pogledih. Morda ste sami sebe naslikal v tej čustveni slepi ulici, ko je namesto "ne" rekli "da"? Morda ne boste verjeli svojim instinktom, ko vam pove, da je vaš odnos ne bo razvila? Če ne boste naučili, kako analizirati svoje vedenje in dejanja, brez izjeme, bodo drugi vam povzroči draženje. Z dajanjem druga oseba, vso krivdo za situacijo, si ga prenese popoln nadzor nad situacijo, in prostovoljno sebe kot žrtev.

Če pogledamo koren vašega problema, prepoznavanje vzroka zanjo, morda ne boste mogli uspešno rešiti v težkem položaju. Tukaj je primer iz življenja: ženska psiholog (dajmo ji Larissa klic), je dejal, da je njena mati v pravu nenehno vmešavala v življenju sina in hčerko, je poskrbel za njih. Potem Larissa spraševali, zakaj vedenje v praksi V-zakon - strategije preživetja  V-zakon - strategije preživetja
   zato njeno nadležno in sem vedel, ko je bila stara 12 let, je imela njena mati kap Stroke - resna poškodba možganov  Stroke - resna poškodba možganov
 , In Larissa je bila odvzeta materine pozornosti in skrbi. Ko je razumela, da je konstantno vmešavanje v-zakon - le manifestacija ljubezni do svojega sina, bo njun odnos izboljšal.

 alt

Znak položaj

V večini primerov, želja "težavni ljudje", je preprosto v nasprotju z našo lastno, in da naredi nam ostro zavrnitev. Ali pa, da so živi, ​​imajo drugačen pogled in načela.

Je vse čudno, da smo tudi mi, se lahko naši "nasprotniki", "težka oseba" komunikacija, ki se mu ne daje nobenega užitka? Tako je razlika dojemanja sveta: preveč prijaznih extroverts, na primer, v dobrih odnosih z posloven Flegmatičan skrivnostni in introvertiranega (in obratno). Enako je mogoče reči o neresnih ljubitelje pustolovskih in deloholiki. Poskusite razumeti in sprejeti te razlike - to vam bo pomagal ohraniti draženje.

Če si ne morejo priti v položaj človeka, ki sočustvujemo z, poskusite analizirati njegovo vedenje. Ta strategija se je izkazala za učinkovito pri Galina. Galina dekle, Dina, je bil zelo nepremišljeni drugim, in to v celoti ni poslušal.

"Ko govorim o mojih osebnih težav, kot so Dean znova obrnil pogovor k sebi. Od drugega prijatelja, sem ugotovil, da nekateri ljudje patološko premalo pozornosti. To je samo o tem dekana. Od takrat je bil na sestanku sem vedno objel Dean jo potrepljal po hrbtu. In to šele postal druga oseba: pazite, bolj odprta. Sčasoma je postala zanima, kako moj primer, ne pa pogovor s samim seboj ", - pravi Galina.

 alt

Izberite linijo ravnanja

Sedaj, ko so oboroženi z znanjem o vzrokih za vaše čustvene neskladnosti z osebo, ki jo potrebujete, da se odločite, kako boste izvedli z njim. Na splošno velja, da se o tem pogovorite problem je le mogoče, z zelo tesen prijatelj, na primer, moža ali prijatelja. Ni nujno, da sprejme kakršne koli posebne ukrepe, ko se srečate s to osebo, enkrat na mesec (to je lahko sorodnik moža ali glave). Ko gre za vse tujce, na primer, prodajalka v trgovini, ki vas ignorira, govorimo o mobilnem telefonu, potem tukaj morate povsem drugačno obnašanje strategije.

Saj ne more niti govoriti s to osebo, če veš, da bo pogovor neuporabna ali napačno razumljen. Je storil prav to Galina: "Nikoli nisem o tem vprašanju razpravljal z Dina, ker je vedno vzel pogovor obrambni položaj. Vedel sem, da sem lahko rešil najino prijateljstvo, le da spremenijo svoje vedenje. " Da bi razumeli, morate dvigniti občutljivo temo, ali ne, se vprašajte: Ali bo ta pogovor preživeti naš odnos? Predstavljajte si najslabši izid pogovora - ste pripravljeni za to? Če ste prepričani, da je pogovor, kar je več, ne bo vplivalo na vaše prijateljstvo, je čas za iskrenost. Če še malo dvoma, uporabite manj neposredne taktike.

Vengeance - ne gredo predaleč

8. marec 2009

 Maščevalnosti
   O kraj je legendarna, da dominira misli in občutke, naredi izgubijo apetit in trpijo. V resnici, maščevanje ni veliko drugačna od ljubezni - ta občutek misliš o predmetu, ki so usmerjeni tako iI čustev, nič manj kot svojega priljubljenega. Edina razlika je, da eden občutek kreativno in drugi destruktivno. Pogovorimo se o tem, kako koristno ali škodljivih spletnih strani, lahko maščeval, vendar lahko to storite brez njega, in kaj so sprejemljivi načini maščevanja, in kaj ne.

 Vengeance - ne gredo predaleč

Kaj je maščevanje?

Maščevanje pogosto primerjajo z boleznijo. Dejansko je lahko zajame človeka tako, da omogoča suženj, ki ne more misliti nič drugega, razen občutka, da je absorbira.

Maščevanje je destruktivno. To naredi izkušnjo najbolj negativna čustva, ki jih lahko predstavljate. Maščevalnosti značilnost različnih ljudi, ki so združeni z bolečim in preveč napihnjene ego, nestrpnost pomanjkljivosti in nezmožnosti drugih ljudi odpustiti. Seveda obstajajo izjeme, in prinašajo misli maščevanja lahko zelo dobrosrčen človek, če pa boli odgovor želite preveč, je vredno razmišljal.

Ampak včasih je maščevanje mogli prisiliti in veliki dosežki. Obstajajo primeri, ko so ljudje za maščevanje postati uspešen, slaven, kljub svojih zatiralcev.

 Vengeance - ne gredo predaleč

Kje?

Razlogi za maščevanje precej veliko. Gre za resno kaznivo dejanje, izdajstvo, zasmehovanje. Vendar pa nekateri - ki upravlja, da sprejmejo maščevanje na ljudi v modro brez očitnega razloga. Želja po maščevanju pogosto zasleduje nezadovoljni in negotovih ljudi. Za njih je to še en način pokazati svetu svoj pomen. To je lahko posledica dejstva, da je identiteta osebe za dolgo časa zatreti, in povzročitev odziva bolečine zadovoljujoče.

Včasih je vzrok zavisti maščevanja, nato pa, da se ukvarjajo s tem občutek postane zelo težko, saj se lahko en predmet zavisti mogoče nadomestiti z drugimi, in oseba, ki bo ostala na istem mestu.

Najpogostejši vzrok je ljubosumje Ljubosumje in kaj storiti z njo  Ljubosumje in kaj storiti z njo
 . Revenge česar ljudje ljubosumni, da bi različne stvari, od katerih so nekateri prisiljeni, da trpijo zelo veliko število nedolžnih ljudi.

Nekateri ljudje skušajo obvladovati s tem občutkom, drugi ženina in ga negovati.

Moram reči, da večino racionalne razloge za brez maščevanja, brez primere, ki se zgodijo v našem življenju, je zelo redka.

 Vengeance - ne gredo predaleč

Boj off ali jo privošči?

To vprašanje mora vsak odločiti zase. Za začetek odgovoriti sami, ali je povzročila škodo ali povzroča težave, tako velik, da si zasluži, da ste zapravljaš svoj čas in energijo? Pomembno je, da natančno vedo, kaj bo posledica vaših dejanj, boste dobili zadovoljstvo ali pa bodo prisiljeni trpeti še več? Ali se izkaže, da nekdo, ki gredo dokazati? In če dobiš storilec kaznivega dejanja, da se pokesajo?

Če resnično pogled na situacijo, je odgovor na večino teh vprašanj je "ne". V tem primeru boste dobili želeno zadovoljstvo ali nadalje sam privijte v vrtinec sovraštva?

Za rešitev vseh težav, obstajajo tudi drugi načini, ki so pogosto bolj učinkovita kot povračilni napadi. Včasih normalen pogovor ali ignoriranje nagajati ljudem pomagati pri reševanju konflikta in se znebiti želje po maščevanju.

 Vengeance - ne gredo predaleč

Če se maščevali, kako?

Ker ste se odločili, da povračilnih ukrepov zoper storilca, bodite previdni. Nikoli ne narediš nekaj nad kaj se je zgodilo s tabo. Če imate soseda jezno, ki redno zapolnjuje vaš strop, to ne pomeni, da boste morali zapisati njeno stanovanje.

Izbira metode maščevanja, in zakon je treba upoštevati. Včasih ljudje gredo predaleč in dobili več težav, kot so bili, preden je začela njihova maščevanje.

Maščevanje je treba usmeriti. Vi ne bi smeli maščevati na vse po vrsti, in če je storilec kaznivega dejanja ni mogoče dotakniti, je mogoče, da bi bilo treba to zamisel opustili v celoti.

Pomisli, kako boste videti del. Bi se lahko še bolj malenkosten, nesramen in brutalen od vaše nasilnežem? Želite tak ugled?

Če napovedati rezultat maščevanja ne more, to pomeni, da je podjetje bolje preložiti ali pozabi celoti.

Glavna stvar, ki je običajno izkušeni intriguers: ne hitite. Revenge - jed najbolje jedel hladno, tako da je manj verjetno, da bi napako.

Če za trenutek pozabimo čustev Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo  Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo
 Da spopadajo z užaljen osebo, bi bila, da maščevanje ni edini način, iz katerega koli položaja. Maščevanje je ne le povzroča trpljenje nekaj ljudi, ampak tudi ponižuje tisti, ki poskuša spletke. Res močni ljudje so vedno na moč odpuščati storilca kaznivega dejanja, ali pa preprosto ignorira.


Člen Tags:
  • maščevanje




Яндекс.Метрика