Poletje je tik za vogalom, in če mislite, da namakate v vročem soncu ali bo preživijo veliko časa v bazenu, se pripraviš za to, kar ni najboljša za zdravje in lepoto vaših las. V vročici poletne lasje potrebujejo posebno prehrano in hidracijo. Kako ohraniti zdravje las v vročih poletnih mesecih?

Temperaturna razlika in geli

Vzdržijo toplotno styling in poskusite za zaščito las pred ekstremnimi temperaturami. V modni styling naravno, zato ne hitite, da uporabite sušilnik za lase - počakajte, da vaši lasje naravno posušijo. Ampak najprej ne smemo pozabiti na balzam za lase - v poletnih mesecih pa je nepogrešljiv. Mimogrede, če vaši lasje potrebuje dnevno styling, uporabite gel za zaščito pred soncem Davine je de Stres Jogurt Buffer Gel. Gel ščiti lase, ne samo pred ultravijoličnim sevanjem, temveč tudi pred škodljivimi učinki klora in drugih kemikalij, ki so vsebovane v bazenski vodi. To je treba uporabiti za mokro ali suhe lase Suhe lase: kako obnoviti vitalnost las? Pre-rana na mehke blazine, na primer, zvite nogavice pred spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje In zjutraj boste samo morali odstraniti valji in dal prste las.

Če imate suho krhke lase, pred naslovom na plaži ali ob bazenu, dal na konicah nekaj kapljic sezamovega olja - vsebuje naravno zaščito pred soncem. Nič negativnega vpliva na barvo in stanje las, kot so sončno sevanje, soli in kemikalij v bazenski vodi.

Zeliščni čaji

Uporabite za izpiranje las zeliščnih čajev. Na primer, blondinke fit kamilico ali vodo z limono, za rjavolaske in rjave las ženske - infuzijo črnega čaja, in rdeče - rdeče čaj. Infuzijo je zelo enostavno kuhati doma. Zavre dva litra vode in jo pomočite v vročo vodo, tri ali štiri čajne vrečke za tri do pet minut. Počakajte, da se voda ohladi na sobno temperaturo. Po pranje las šampon in balzam, vlijemo pripravljeno infuzijo v veliki posodi, pusto in potopimo las. Nekaj ​​minut kasneje popraviti barrettes lase in dal plastični pokrov. Sperite z infuzijo deset minut. Nanesite balzam in sperite lase s toplo vodo.

Kako zagotoviti, da vaši lasje videti dobro urejene, tudi v vročini?

Ta plošča je oblikovana za dekleta z nediscipliniranih kodrasti lasje Skrb za kodraste lase - zdravilo je pravi za vas? . Spray lase s hladno vodo - to pomaga za glajenje las. Priporočamo tudi, preden greva ven, da dajo na poseben serum las. Če imate ravne lase, po pranju jih sestavite v visok čop. Fan lasje, ko so suha - bo lažejo naravno.

Lasje razporejeni v vezalke, izgleda zelo romantično in ženstvena. Poleg tega, da je to velik udarec za poletno vreme, saj vam omogoča, da skrijete lase pred škodljivim ultravijoličnim sevanjem. Poskusite uporabiti klimatsko napravo z zaščito pred soncem, ki ne potrebujejo sperite. Hair je bolje, da se določi preprost elastiko. Po sončnem zahodu, lahko raztopi lase - gredo naravnih valov in večerna pričeska je pripravljen.

Zdravi, svetleči lasje - cilj, ki ga je mogoče doseči z veliko ljudi. Nekateri kupujejo veliko kozmetičnih izdelkov, da bi vaši lasje zdravi videti utrujen. S tem ni potrebno. Da bo hrana, ki jo jeste dati več moči in sijaj vašim pramena. Uravnotežena prehrana, v kateri je dovolj nekaterih živil in olja, za obnovitev las od znotraj.

Olja

Omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebuje jajca, orehi in mastne ribe (na primer, losos), ki pomagajo, da bi lasje bolj sijoči. Te maščobe lahko dobimo iz rastlinskih olj in lanenega semena, vendar v ribah in njihovih jajčec vsebuje več. Beljakovin, ki je del teh izdelkov je prav tako prispevajo k zdravi rasti močne lase. Vsebovane v jajcih vitamina B12 in biotina so pomembne za zdravo kožo, lase in nohte tudi.

Avokado

Avokadovo vsebuje velike količine vitamina E. Le 60 gramov avokadom vsebuje 8% dnevnih potreb po vitaminu E porabljene Če vam ni všeč, da bi jedli avokado - lahko da bo maska ​​za lase. Naredite pire iz avokada, 2 žlici. l. jogurt, surovo jajce, pol art. l. rožmarinovo olje in 1 žlica. l. jojobino olje. Nanesite na lase in pustite 20 minut. Nato sperite šampon. Vitamin E bo osvežil barvo vaših las in preprečuje nastanek razcepljenja.

Kokosovo olje

Maščobne kisline kokosovega olja telesa uporablja različno od drugih nasičenih maščob. Dodatne prednosti kokosovem olju je njihova sposobnost, da vaši lasje posebno zdravje in sijaj. Dodajte ga pri kuhanju piščanca ali morskih sadežev, kot tudi v sadni cocktail ali pa se nanese neposredno na lase kot masko - vtrite v lasišče in držite za 30 minut, nato sperite šampon. Kokosovo olje ima protiglivično učinek, ki pomaga znebiti prhljaja Prhljaj: od kod prihaja, in kaj storiti   in druge težave na lasišču.

Sadje, bogata z vitaminom C

Viri vitamina C (kot pomaranče, ananas, jagode in kivija) podpirati zdravje vaših las. Diete, ki nezadostno uživanje vitamina C, lahko privede do suhe in krhke lase. Antioksidanti iz teh sadežev, boju proti prostim radikalom iz okolja in boja proti onesnaženosti las. Jejte dovolj sadja, bogata z vitaminom C. Lahko dodate tudi sok teh sadežev neposredno na lase s šamponom. Uporabite breskev, jagodni sok in kivija sok, ali pa zmešajte tri naenkrat, ki jih dodate na šampon. Ali jo v majhnih porcijah, vsak čas, da se prepričajte, da vaši lasje pomeni sveže.