Prehrana tablete so običajno priporočljivo za ljudi z veliko pretežkih ali debelih. Če imate nekaj dodatnih kilogramov, je zelo priporočljivo, da uporabite hujšanje lastne volje in sredstev organizma.

Prehrana sprejem tablete se lahko dodeli:

• Ljudje z indeksom telesne mase (ITM) 30 ali več;
• Ljudje z ITM 27 ali več, ki so diagnosticirane bolezni, povezane z debelostjo.

Večina prehrana tablete so namenjeni za kratkotrajno potek zdravljenja, ki traja od nekaj tednov do nekaj mesecev. Ta zdravila vključujejo tako imenovane "apetit." Nekateri dušilca ​​prodala na prostem trgu. Ena izmed najbolj priljubljenih izdelkov te vrste je fentermin. Priprave te vrste povečanje proizvodnje serotonina v možganih ketoholamin in - snovi, ki so odgovorne za razpoloženje in apetit. Kot rezultat, občutek lakote zdi veliko manj pogosto kot običajno.

Druga vrsta prehrana tablete - zdravila, ki preprečujejo absorpcijo maščob, kot so zdravila Xenical. Xenical blokira absorpcijo približno 30% maščob, se zaužije. Z močnim debelosti se Xenical mogoče sprejeti za precej dolgo časa.

Neželeni učinki

Najpogostejši neželeni učinki različnih prehrana tablete so:

• Povečan srčni utrip;
• Zvišan krvni tlak Krvni tlak - nevarno, če njegova gugalnica? ;
• Povečano potenje;
• Zaprtje;
• Nespečnost;
• Prekomerna žeja;
• Slabost, omotica Omotica - če je zemlja drsi pod nogami ;
• Zaspanost;
• Zamašen nos;
• Glavobol;
• Tesnoba;
• Suha usta.

Ksenokol, poleg tega pa lahko povzroči neželene učinke, kot so krči v trebuhu, napenjanje Napenjanje - ko morate skrbeti? , Driska, nezmožnost nadzorovati gibanje črevesja.

Na splošno so stranski učinki prehrana tablete svetlobo in začasen, včasih pa niso spojene, na primer, po zaužitju mastne hrane.

Ker nekateri tablete kršijo absorpcijo vitaminov in drugih hranil, dve uri po uporabi je priporočljivo jemati vitaminske dodatke.

Kontraindikacije

Značilno je, da tablete za hujšanje ni priporočljivo za naslednjih pogojev:

• Sladkorna bolezen;
• Visok krvni tlak;
• Bolezni srca;
• Epilepsija;
• Ledvično bolezen;
• Glavkom;
• Zloraba drog in / ali alkohola;
• Hipertiroidizem;
• Depresije in drugih duševnih bolezni Duševna bolezen - sram prositi za pomoč? ;
• Migrene zahtevajo zdravniško pomoč;
• Načrtovanje kmalu postopki izvajajo pod splošno anestezijo;
• Nosečnost ali načrtuje nosečnost v bližnji prihodnosti;
• Obdobje dojenja.

Kajenje, onesnaženje, in škodljivi vplivi sonca - to je običajno krivci raka. Vendar pa glede na nedavni študiji, ena od petih raka smrtnim izidom, povezane z debelostjo.

Na žalost, dejstva kažejo, da so na tisoče smrti zaradi raka, ki ga prekomerne telesne teže povzročili, in umrljivost še naprej vztrajno raste.

Toda vse ni brezupno. Je v vaši moči, da se zmanjša tveganje za raka - in tako znatno zmanjša obseg pasu. To je dovolj, da samo spremeniti prehrano in se vrnete k zdravemu načinu življenja.

Debelost in ženske

Najočitnejši primer povezanosti debelosti in raka lahko služi kot ženskah po menopavzi. Debeluška dvakrat toliko na tveganje za raka kot bolj vitko iste starosti kot njo. Debelost je povezana tudi z rakom maternice, ledvicah, požiralnika, žolčnika, dojke, debelega črevesa in danke.

Mnoge vrste raka, ki so bili pred tem povezane z debelostjo, ki je s povečanjem obsega pasu dejansko povzročil. To je ta razlog prispeva k razvoju raka na jetrih Rak jeter: prognoza je slaba, vendar obstaja upanje Trebušna slinavka Diabetes in trebušna slinavka - stvari, ki jih morate vedeti , Prostate, materničnega vratu, jajčnikov in želodca.

Po mnenju znanstvenikov, približno 90 000 smrtnih primerov raka povezana z debelostjo. Ta grozljiva statistika mora odpreti oči javnosti. Trenutno strokovnjaki preučujejo mehanizme, s katerimi maščobnih celic za razvoj raka, ki lahko pomagajo pri razvoju novih in učinkovitih zdravil. Na žalost, še številna vprašanja ostajajo neodgovorjena.

Nutricionisti pravijo, da se smrti zaradi raka, ki ga povzroča debelost mogoče preprečiti v kateri koli fazi bolezni. Prvi in ​​najtežji korak - priznati resnosti bolezni in stanja. Naslednji korak - da se naučijo, da se ukvarjajo s to situacijo in ga naučiti, da svoje ljubljene. Ko ste pripravljeni priznati svoje težave, ste pripravljeni, da se ukvarjajo z njim.

Pravilna prehrana

Najpomembnejši in najbolj učinkovito orožje v boju proti prekomerne telesne teže in raka - pravilna prehrana Pravilna prehrana - osnovni zapovedi za zdravo prehrano . Nekatera živila so zdravilne lastnosti, ki pomagajo varovati telo pred rakom. Sadje in zelenjava vsebujeta veliko antioksidantov, ki učinkovito boju proti prostim radikalom. Prosti radikali so nastala z razpadom šibkih povezav. So "napad" na naslednjih stabilnih molekul in zajemanje svoje elektrone. V normalnih pogojih telo je sposoben boriti svoje proste radikale, če pa antioksidanti primanjkljaja se lahko poškoduje ta mehanizem.

Če ste v upanju, da vitaminski dodatki oskrbujejo telo z vsemi bistvenimi hranilnimi snovmi in antioksidanti Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi Ne hitite s sklepi. Vitaminski dodatki ne vsebujejo snovi, imenovane fitokemikalije. Medtem so v živilu in so pomemben vir antioksidantov, ki jih telo za zdravje potrebni.

Da bi dobili zadostne količine antioksidantov je potrebno:

• Vsak dan pojesti vsaj pet obrokov sadja in zelenjave.
• Za obogatitev prehrane različnih hranljivih živil, kot različna živila oskrbujejo telo z različnimi fitokemikalije. Zapomni si eno preprosto pravilo - mora biti na vašem krožniku različnih barvah, da spominja na mavrico.
• Izberite sadja in zelenjave temnih nasičenih barv - vsebujejo več antioksidantov.

Debelost - eden izmed največjih izzivov našega časa. Pravilna prehrana - to je glavno orožje v boju za naše zdravje. Zdaj je na nas, da udari nazaj. Zmago v vojni proti debelosti. Polna mobilizacija!