Postopek Akupunktura vključuje vbrizgavanjem zelo finih igel v določene točke na koži. Akupunktura začel uporabljati na Kitajskem več tisoč let nazaj, in je v zadnjih desetletjih, je vedno bolj priljubljena v zahodnem svetu.

V skladu s tradicionalno teorijo, akupunktura uravnoveša pretok vitalne energije či, ki se premika vzdolž posebnih kanalov (meridianov) v telesu. Igle se vstavi v območjih, kjer so ti pričakuje, da meridianih in s tem vplivajo na energetskih tokov.

Zagovorniki akupunktura na Zahodu razložiti delovanje tega načina stimulacije živcev, mišic in vezivnega tkiva.

Akupunktura se lahko uporablja za simptomatsko zdravljenje različnih stanj, ki vključujejo:

• Fibromialgija
• Glavoboli
• Slabost in bruhanje, ki ju povzroča kemoterapija
• Menstrualni krči in bolečine
• Migrene
• Osteoartritis
• Pooperativna zobobol
• Teniški komolec, ali travmatično epikondilitis

V tem trenutku ne obstaja znanstvena razlaga o tem, kako natančno akupunktura deluje. Ta metoda zdravljenja ni dovolj raziskali, vendar je to varno in pogosto zelo učinkovit.

Tveganja

Pri uporabi kvalificirano tveganja, akupunktura, povezana s postopkom, so minimalne. Njeni neželeni učinki so lahko:

• Bolečina, blage krvavitve in / ali modrica na mestih, kjer vstavitvijo igle.
• Poškodbe notranjih organov, kot so pljuča, če so igle vstavijo pregloboko.
• Infekcijskih bolezni, kot so hepatitis Hepatitis - nadloga našega časa Če poveljnik uporablja že uporabljenih igel.

Akupunktura ni priporočljivo za bolnike, ki imajo motnje, povezane z strjevanje krvi in ​​/ ali tisti, ki jemljejo antikoagulante. To je kontraindiciran tudi za ljudi s srčnim spodbujevalnikom in nosečnice. Nekatere sorte akupunktura lahko spodbujajo krčenje maternice in povzroči splav.

Izberite zanesljivo specialist za akupunkturo ni enostavno, saj ne vsi od njih so certificirani, in potrdilo, ne pomeni nujno, da je pred vami pravega strokovnjaka. Zato je najbolje, da gredo na kapitana, ki vam svetoval vaših prijateljev, ki jim zaupate. Če to ni mogoče, pojdite na salon, kjer storiti akupunktura, se posvetujte s strokovnjakom in poglej okoli. Če ste mislili, da je kabina ni dovolj čista in / ali centralni kompleti nestrokovno vprašanja - najbolj verjetno je, potem moraš pogledati za drugo mesto. Poiskati zdravniško pomoč. Mnogi so skeptični do alternativne medicine, vendar nekateri zdravniki lahko dobro svetuje, kje najbolje, da gredo skozi postopek akupunkture.

Postopek

Če želite ugotoviti, kakšne vrste akupunkturo vam bo ustrezal najbolj, bo specialist vprašati nekaj vprašanj o vašem zdravju in načinu življenja. Začetna ocena vašega stanja lahko traja približno eno uro; poznejših sej bo trajala približno pol ure. V večini primerov, da se ukvarjajo z nekaterimi specifičnimi simptomi, je dovolj 6-12 seje. Včasih, da bi ohranili rezultate lahko traja še nekaj dodatnih zasedanj v letu.

Pred postopkom, bo specialist vam povem, kje se nahaja točko, na kateri bo deloval. Nato lahko sleči in lezite na posebni tabeli.

Iglice, ki se uporabljajo za akupunkturo so zelo tanke, in povzroči le manjše nelagodje. V eni zdravljenja damo v kožo, v povprečju od 5 do 20 igel. Ko dosežejo želeno globino, lahko občutite bolečino, vendar pa bo hitro mimo. Ko se vstavijo vse igle, bi kapitan nežno premešamo ali pa jih vrtijo; včasih so izpostavljeni posebnimi napravami ali ogrevajo s šibkih električnih impulzov.

Celoten postopek traja od 15 do 30 minut. Nekateri ljudje po akupunkturi počutijo val moči, in nekateri ne počutim nič posebnega. Če se za nekaj tednov ni izboljšanja verjetno ne bo ustrezal akupunkturo. Možno je, da je najbolj učinkovita za tiste, ki verjamejo v to orodje, vendar pa je za ljudi, ki jih pomaga, sploh ni pomembno, da je podlaga za delovanje akupunktura placebo učinek Placebo - učinkovito orodje za samohipnoze Ali ne.

  Refleksna - metoda zdravljenja, ki uporablja terapevtsko pritisk na različnih mestih stopal. V skladu z načeli refleksologija opredeljenih v stopalih odsekov ustrezajo različnih delih telesa, in tlak vpliva prvi sekundi. V nekaterih primerih je zdravljenje nanese na točki udarca, ki se nahaja v dlani in ušesa.

Na tisoče let umetnost, podobno kot refleksna, ki se uporablja v Egiptu in na Kitajskem. V začetku dvajsetega stoletja je ameriški zdravnik William Fitzgerald razvil tehniko, ki jo je imenoval "terapija območje." Je opredelila določene točke na stopalih, ki se lahko uporabljajo za diagnosticiranje in zdravljenje različnih bolezni. Poleg tega bo delež celotnega telesa v deset območij, od katerih je vsak ustrezalo, po zdravniku, določenih točkah na nogah. Verjel je, da lahko previdni vpliv na stopalih ublaži simptome različnih bolezni.

Leta 1930, Eunice Ingham, medicinska sestra in fizioterapevt, je še naprej razvijati to tehniko, da vsebuje vpliv na določenih refleksnih točk. Zahvaljujoč tej metodi je bila preimenovana refleksno.

Teorija

Vzemite si nekaj teorij, da pojasni mehanizem delovanja akupunkture, vendar nobeden od njih je znanstveno dokazano. Zagovorniki akupunktura verjamejo, da se bolezen razvije, ko je blokiran polje in energijski tok v telesu. Stimulacija točke na nogah, izboljša pretok vitalne energije za različne dele telesa. V skladu z drugo teorijo, refleksna pospešuje sproščanje endorfinov, ki so naravna zdravila proti bolečinam in spodbuja živčevje, izboljšuje pretok limfe. Nekateri raziskovalci menijo, da prispeva k razpadu kristalov sečne kisline, kar deloma zagotavlja svoj zdravilni učinek.

Preden smo preučiti pacientovih nog, strokovnjake, refleksna zdravniki pogosto učijo zgodovino. Pri pregledu in seje zdravljenja bolnik ostane popolnoma oblečen, traja le sezul čevlje in nogavice. Terapija se začne z nežno masažo stopal in nato terapevt dela na posebnih refleksnih točk. Refleksna ne sme povzročiti bolečine pri bolniku.

Običajno se uporablja za masažnim oljem ali losjon. Včasih pride in posebna orodja, kot so lesene palice, clothespins, glavniki, gumijaste žogice, gumijastimi trakovi, žične ščetke, posebne massagers, posnetki.

Nekateri učbeniki na akupunkturo opozarja, da lahko bolnik občutek, mravljinčenje v delih telesa, na katero vpliva s spodbujanjem ustrezne refleksne točke. Ta pojav ni raziskan.

Refleksna seja traja od 30 do 60 rudnika; Seveda terapije lahko traja od štiri do osem tednov. Pogosto so bolniki naučil nekaj spretnosti refleksno.

Uporaba akupunkture

Refleksologija je koristno za sprostitev Sprostitev in stres - miren, ni panike! , Stress relief Kako premagati stres? Ustvarite oazo   in anksioznost neločljivo pri bolnikih s povečano anksioznost Anksioznost - kako razlikovati normalno bolezni? . Znanstveniki ne vedo natančno, kako je učinek akupunkture pri anksioznosti bolnika razlikuje od delovanja konvencionalnega masažo.

Refleksna se lahko uporablja za lajšanje simptomov predmenstrualnega sindroma. Vpliv na refleksnih točk za glavoboli in migrene zmanjšuje ali odpravlja potrebo bolnikov do zdravil proti bolečinam.

Zagovorniki trdijo, da akupunktura pomaga obvladovati s temi motnjami, kot so sindrom razdražljivega črevesja, zaprtje in fekalno inkontinenco (fekalno inkontinenco). To lahko lajšanje bolečine v hrbtu (čeprav praktično neuporabna za kronično bolečino), in odstranite otekanje nog v pozni nosečnosti.

Nekateri raziskovalci kažejo, da refleksna lahko razbremeni motor in čutne simptome multiple skleroze.

To je, poleg tega, določa olajšave za astmo (astmo njegova tožba je podobna placebo učinek), stranskih učinkov kemoterapije, kolike, diabetesa in depresije Depresija - malo več kot slabe volje .

Refleksologija je kontraindiciran za ljudi s protinom v aktivni fazi in ne v celoti pozdravljena ran. Bolniki osteoartritis, še posebej, če so prizadele spoji na nogah, pa tudi hude kršitve pri delu obtočil, je potrebno, da se posvetuje s svojim zdravnikom, preden boste vzeli tečaj akupunkture.

V skladu s potrjenim podatkov ni zadostna, se lahko aktivno stimulacija soigralca povzroča krčenje maternice. Zato se lahko nosečnice opravijo tečaj akupunkture le s soglasjem zdravnika.

Za resne bolezni, refleksna ne more nadomestiti zdravljenja z metodami, ki jih uradna medicina odobrila.