Aterogenih razmerje - razmerje holesterola v krvi - Povečan
29. junij 2014
- Aterogenih razmerje - razmerje holesterola v krvi
- Povečana
Kaj storiti, če ste nadgradili aterogenih faktor?
Zdrav način življenja - je najboljši način, da se zmanjša raven škodljivega holesterola v krvi in zmanjša tveganje za nastanek bolezni srca in ožilja. Ni dovolj, da opustijo kajenje ali začeti početje šport: v človeškem telesu, ki je vse povezano med seboj, in ukrepe za preprečevanje ateroskleroze mora biti celovita.
Zdrava Teža
. Če ste pretežki, boste morali znebiti, in prej - tem bolje; ljudje z normalno težo morali ukrepati, da se ohrani
. Začnite z objektiven pogled na vaše prehrane in življenjskega sloga na splošno
. Kako ješ? Kako pogosto jeste hrano, ki vsebujejo prazne kalorije - sladkarije, fast food, čips, in tako naprej? Koliko jeste sveže sadje, zelenjavo, ribe, žitarice? Ali ste imeli pred televizijo ali računalnikom, strmel v zaslon, in ni opazil, da ste na vašem krožniku? Prizadevati si moramo, da se zagotovi, da so vaša prehrana samo uporabne izdelke; prazne kalorije, si lahko privoščite le občasno - na primer na počitnicah, vendar pa ne smejo biti del vašega dnevnega menija
. Poleg tega so med obrokom treba razmišljati le o hrani
. Pokrijte mizo - tudi če ste kosilo sam, izklopite televizor, in se osredotočiti na okušanje
. To vam omogoča, da bi dobili pravi užitek iz hrane, poleg tega, jedo manj
.
Zdrava hrana. Izločijo iz vaše prehrane trans maščob in omejitve vnosa enostavnih ogljikovih hidratov in nasičenih maščob. Vsak dan, jesti hrano, ki vsebuje mononenasičene maščobe (oljčno olje, oreški, semena), kompleksnih ogljikovih hidratov in prehranskih vlaknin (žitarice, zelenjava, sadje, stročnice) in omega-3 (ribje, laneno seme).
Vaja vsaj štirikrat na teden. Ne glede na to, da ste pretežki ali ne, telesna dejavnost pomaga zmanjšati aterogenih faktor. En trening naj traja vsaj pol ure, ampak postopoma treba njihovo trajanje povečal. Če imate resne zdravstvene težave, se posvetujte z zdravnikom, ki vam pomaga izbrati najvarnejšo obliko vadbe.
Znebite se slabih navad. Komaj 20 minut po osebi je dimljen cigaret bistveno zmanjša krvni pritisk. V 24 urah, izvedene brez tobaka začne zniževati tveganje za srčni infarkt. Petnajst let po končujem tveganje za bolezni srca bodo enaki kot tisti, ki niso nikoli kadili. Poleg tega je priporočljivo, da se odreče alkohol ali zmanjšati svojo porabo na minimum.
Analiza krvi preventiva pred rakavimi obolenji faktorja
V dneh pred daruje kri za analizo, bolniki ne smejo piti alkoholnih pijač. Glede hrane v tem obdobju so se mnenja strokovnjakov ne strinjajo: Nekateri verjamejo, da morajo bolniki pred analizo jesti kot običajno - potem bo rezultat najbolj objektivna in drugi priporočajo 24 ur ne jesti mastne hrane. Bolnik mora obvestiti zdravnika, če ga jemlje nobenih zdravil, in če ima kronično bolezen.
Nevarno visoke aterogenih faktor?
Ljudje aterogenih razmerje večje od norme, poveča verjetnost za nastanek ateroskleroze
Ateroskleroza - kronična bolezen arterij
- Motnje v katerem postanejo stene arterij oblikovane plaki arterije manj elastična, njihov lumen zoži. To lahko povzroči naslednjih bolezni:
- Koronarna bolezen
Bolezen in srčni napadi Heart: da bi morala vsaka ženska vedeti
. Zapleti bolezni je lahko angina
Angina: Ko srce potrebuje pomoč
, Srčno popuščanje
Srčno popuščanje - ko srce ne more spopasti z delom
ali srčni napad;
- Aorte;
- Periferna arterijska bolezen.
Zdravila za zniževanje krvnega tlaka - sredstva, ki delajo - inhibitorji in zaviralci
30. november 2014
- Zdravila za zniževanje krvnega tlaka - sredstva zaposlene
- Zaviralci in blokatorji
Angiotenzin konvertaze (ACE)
Ta zdravila prepreči izdelava hormona angiotenzin II, tako da blokira produkcijo angiotenzin konvertirajočega encima, ki opravlja različne funkcije.
Telo ima več načinov za uravnavanje krvnega tlaka, vendar med njimi sta dva glavna elementa. Eden od njih - je odpornost krvnih žil. Ko žile Obkladek, odpornost povečuje, in ko je razširjen (kot njihove stene, v tem zaporedju, sprostijo), je zmanjšana. Pod pogojem, da je sistem, obtočila vedno premika enako količino tekočine, večja plovila upora, večja je krvni tlak. Drugi izmed teh elementov - volumen krvi, ki je srce izvrže vsak gib v žilah. Človeška krvni tlak je odvisen od teh dveh dejavnikov, zaviralci ACE vplivajo tako dejavniki. Ti Obkladek krvne žile in vpliva na resorpcijo tekočine (ki določa volumen krvi).
Inhibitorjev ACE vključujejo drog, kot benazepril hidroklorid, kaptopril, enalapril maleat, fozinopril natrij, lizinopril, moeksipril, perindopril, ramiprila, trandolapril.
Nekateri izmed možnih stranskih učinkov zaviralcev ACE - kožni izpuščaj, zmanjšana občutljivost za okus, kronična suh kašelj
Suh kašelj - ali je treba skrbeti za to?
V redkih primerih - jetrne okvare.
Blokatorje receptorjev angiotenzina 2 (ARB)
Blokatorji receptorjev angiotenzina 2 (ARB) blokirajo aktivnost angiotenzina 2 - snovi, pod vplivom katerih so žile zmanjšal. Da ima tak učinek, je treba receptorjev za angiotenzin povezavo. ARB zaviranjem teh receptorjev prepreči vazokonstrikcijo. Za droge v tem razredu, vključujejo, na primer, kandesartan, irbesartan, telmisartan, valsartan.
Najpogostejši neželeni učinki teh zdravil so glavobol, omotica, slabost, zamašen nos, bolečine v hrbtu in nogah, driska.
V redkih primerih, lahko prejemajo angiotenzinskih receptorjev povzroči resne neželene učinke, kot so odpoved ledvic
Ledvic odpoved - če je zdravljenje ključnega pomena
, Odpoved jeter, hude alergijske reakcije, zmanjšanje števila belih krvnih celic, otekanje.
ARB se ne sme jemati med nosečnostjo. Ta zdravila lahko povzroči hude deformacije zarodka in celo smrt. Če med zdravljenjem zanosite, prenehajte jemati zdravilo in se nemudoma obrnite na svojega zdravnika.
Zaviralci kalcijevih kanalčkov
Naše srce je sestavljen predvsem iz posebnih mišičnih celic, ki pogodba, silijo krvi v arterijah. Obstajajo tudi take celice v stenah krvnih žil. Ko zbolijo, so arterije zmanjšal, in pritisk v notranjosti povečuje plovil. Pri teh znižanj celice potrebuje kalcij, ki prihaja v njih skozi tanke kanale. Blokatorji kalcijevih kanalov zmanjša količino kalcija, ki teče v celice, in tako vasodilatators in zniževanju krvnega tlaka.
V skupini kalcijevimi antagonisti vključujejo amlodipin bezilat, bepridil hidroklorid, diltiazem, felodipin, isradipin, nikardipin, nifedipin, nizoldipin.
Stranski učinki zdravil te vrste lahko zaprtje, glavobol, razbijanje srca, vrtoglavica, izpuščaji, utrujenost, vročinski vali, slabost, otekanje dlani in stopala.
Nekateri zaviralci kalcijevih kanalčkov lahko interakcijo s snovmi iz grenivke, sokov iz teh sadežev ter različne izdelke, ki temeljijo na njih. Če jemljete katero od teh zdravil, in želim, da bi sedel na dieti grenivke ali začnete jemati nobenih dodatkov na podlagi grenivke, se posvetujte z zdravnikom.
Alfa-adrenergičnih receptorjev ali zaviralci alfa
Te blokatorji sprostijo steno določenih mišičnih skupin, tako ohranja normalnim krvnim tlakom. Ker se napad ne le mišice vzdolž žilo, ampak tudi za druge mišice, se ta zdravila uporabljajo tudi v primeru težav pri uriniranju pri starejših ljudeh s različnih bolezni prostate.
Alfa-blokatorji vsebujejo, na primer, doksazosin mezilat, prazosin hidroklorid, terazosin hidroklorid.
Na začetku zdravljenja v mnogih bolnikih po uporabi zaviralcev adrenergičnih receptorjev alfa se pojavijo simptomi, kot so do dramatičnega padca krvnega tlaka, omotica
Omotica - če je zemlja drsi pod nogami
in včasih omedlevica. Zaradi tega je priporočljivo prva doza vzeti pred spanjem
Sanje: kako razumeti naše sanje
. Ko se telo navadi na zdravilo, ti neželeni učinki izginejo. Drugi možni neželeni učinki beta-blokatorjev - glavobol, slabost, šibkost, povečanje telesne mase.
|