Vse kršitve endometrioze pojavljajo v ozadju pa hormonskega ozadju. Hormoni - so snovi, ki se sproščajo s endokrinih žlez, vnesite krvi in uravnavajo presnovo in delovanje posameznih organov. Da bi hormonov je pravilna prehrana je velikega pomena, ker je narejen iz snovi, živila, ki so potrebni za sintezo hormonov.
Kaj so vitamini in kakšno funkcijo opravljajo v ženskem telesu
Vitamini - biološko aktivne snovi, ki so vključene v vseh vrstah presnove. S pomanjkanjem vitamina kršene nekatere biokemične reakcije, v katerih sodeluje. In se to lahko odraža, na primer, sinteza hormonov, ki zagotavljajo reproduktivno funkcijo ženske, da je sinteza hormonov hipotalamusa, hipofize in jajčnikov - so odgovorni za običajne hormonskih ravneh žensk.
Ampak to je različnih vitaminov imajo različen učinek na endometriozo. Vpliv vitaminov v telesu žensk, ki trpijo zaradi endometrioze, ki je trenutno premalo raziskana. Tako je danes predlagal, da prebitek maščobi topen vitamin D spodbuja razvoj ali napredovanje endometrioze. Vendar pa so ti podatki še niso potrdili resnih znanstvenih raziskav.
Vendar je znano, da ima pozitiven vpliv endometrioze vključitev v celovito obravnavo vitaminov A, E, C, K in skupina B
Maščobi topnih vitaminov A in E - vpliv imajo endometriozo
Vitamini A in E, so ključnega pomena za endometriozo. Kot veste, je pripeljalo do razvoja endometrioze, hormonskih motenj in imunskih motenj.
Vitamin A ali retinol - vitamin da "nadzira" imunski sistem, brez vitamina A moteno presnovo beljakovin, kot tudi vse imunske celice sestavljajo proteine, je zdrobljen in imunski sistem. Vitamin A najdemo v živalskih proizvodov - meso in živalski jeter, maščobna ribe, ribje olje, jajčni rumenjak, maslo. V rastlinskih živilih vitamina A, vendar je njegov predhodnik - beta karoten, iz katerih se oblikuje telo vitamin A.
Ženske z endometriozo, vitamina A je potrebno. Vendar pa je opozorilo: od maščobnih živalske proizvode, proizvedene v steroidi telesa, ki pa so sintetizirani estrogen. In estrogen za endometrioze in tako so proizvedeni v presežek, tako da bi pomanjkanje vitamina A je, da izpolnite v glavnih izdelkih rastlinskega izvora. Lahko uporabite večkrat na teden in mastne ribe - da ima pozitiven učinek na presnovo
Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete
in ne prispeva k povečanim izločanjem estrogena. Beta-karoten se nahaja v korenje, rdeča paprika, peteršilj, por, marelice, breskve
Peaches: koristi in škoduje sonca sadja
, Črni ribez.
Vitamin E (tokoferol) ima pozitivne regulativne učinke na aktivnost spolnih žlez, zato je vedno v endometrioze pri celovitem zdravljenju vključujejo. Poleg tega so hormonske motnje vedno spremlja sproščanje večjih količin toksičnih prostih radikalov (proizvodov redoks reakcije kot del presnove), in vitamin E zavira procese tvorbo prostih radikalov.
Vitamin E najdemo v rastlinskih oljih in maščob živalskega izvora. Tako kot v primeru z vitaminom A, naj bi endometrioza dajo prednost proizvodom rastlinskega izvora, bogate s tokoferoli.
Lečeči zdravnik se lahko vključijo v kompleksnem zdravljenju farmacevtskih pripravkov, ki vsebujejo vitamine A in E, vendar je ženska sama tega ne more storiti: ponovitev endometrioze lahko sprožijo najbolj nepričakovanih dejavnikov, se postopek še ni dovolj razumel.
Vitamini, ki imajo vpliv na obtočil in krvi
Ko so glavni simptom endometrioze redno krvavitev, kar vodi k nastanku anemije zaradi pomanjkanja železa. Zato je važno, vitamini, krepijo stene krvnih žil - C in E in vitamina K, povečuje nastajanje krvnih strdkov in folno kislino
Folna kislina - vrednost je težko preceniti
Sodelujejo v procesu normalizacije hematopoeze.
Vitamin C (askorbinska kislina) je mogoče najti v vseh vrstah zelja, paprike, paradižnik, hren, špinača, šipkov, citrus, črnega ribeza. Vitamin P (rutin) je tudi v citrusih, črni ribez, jerebike, Chokeberry
Chokeberry - izboljšuje splošno zdravje
, Zeleni čaj listi, orehi.
Vitamin K (filokinon), ki se nahajajo v špinača, cvetača, šipkov, zelene paradižnike, borovih iglic, listov lucerne. Folna kislina (vitamin B9) vstopi v telo, predvsem iz mesa in mlečnih izdelkov, rib, jajc. Poleg tega je vsebovan v grah in žit.
Vse te vitaminov endometrioze tudi ni mogoče izvesti samo v obliki kapsul ali prehranskih dopolnil. Vsa zdravila pri zdravljenju endometrioze lahko imenuje zdravnika. In vitamini niso nobena izjema.
Galina Romanenko
Člen Tags:
- vitamini,
- zdravljenje endometrioze