Kaj pa, če je režim ni več "dela"

Kruto resnico življenja je, da je problem koža nagnjena k aknam Akne: težave obraza Nenehno potrebuje posebno nego in varstvo, ki morajo prilagoditi svoje spreminjajoče se stanje. Le na ta način bo čisto in zdravo. Cosmetologists pogosto primerjajo problem za nego kože z fitness razredov - prej ali slej boste dosegli plato, in iti še dlje, boste morali nekaj spremeniti. Dermatolog ali kozmetičarka pomaga popraviti režim za nego kože v skladu z sezonskimi ali hormonskih sprememb, vendar so nekatere stvari, ki jih lahko storite brez njihove pomoči.

Če je koža mastna (za normalizacijo žlez lojnic in odpravi mastne dva - tri krat na teden narediti masko gline), pordelo in luskasta, tako da ne reagira na vašem izbranem vozilu. Ustavite ga uporablja, ali pa ga uporabljajo redkeje, odvisno od resnosti kožnih reakcij. Suha koža je težje prepoznati, ker tudi mastno kožo Mastna koža: Naravna in umetna nego   Morda se zdi suh kot posledica uporabe sredstev posušimo

Zanesljiv način za določitev suhost kože - zrcalni širok nasmeh in sprostite vaše obrazne mišice. Če so vidne gube, to pomeni, da je koža suha. Če želite to popraviti, uporabite vlažilno kremo, ki vsebuje hialuronsko kislino, vlažilno ali aerosol. Da bi preprečili suho kožo, pijte veliko tekočine (približno mesec in pol litra na dan) in manj kave.

Ko vse drugo odpove ...

Če imate kronično cistične akne, ki ga spremlja bolečih občutkov, ali vam povzroča nelagodje, se posvetujte z vašim dermatologom. Zdravnik vam bo predpisal zdravila, ki zmanjšujejo simptome akne in vnetje kože, bodo odstranjeni, na primer antibiotiki Antibiotiki - ali vam bodo pomagali v bližnji prihodnosti?   ali kontracepcijske tablete Kontracepcijske tablete - ne pozabite, da se posvetuje z zdravnikom   normalizirati hormonski ravni, kot tudi za zunanjo uporabo. Se lahko obrnete tudi na kozmetičarka in skupaj ustvarite prilagojeno režim za nego kože, upoštevajoč vse svoje funkcije.

Kako zmanjšati akne kasneje: nekaj nasvetov

• Obrišite z vlažno krpo cevi fiksni in mobilni telefon vsak teden umijte čopiči in aplikatorji za nanašanje make-up in trikrat na mesec zamenjati blazino. Na kratko, ostanejo čiste površine v stiku s kožo - tako da lahko prepreči vdor bakterij.
• Ne opere prevleke za blazino z mehčalca, večina od njih vsebuje živalske maščobe, ki ne izboljša stanje problema s kožo.
• Ne uporabljajte kozmetiko, ko greste v telovadnico ali delaš ročno delo - v kratkem, znoj. Tone smetano in prah zlepi pore in moti normalno kožo za odstranjevanje strupov, ki se povečuje samo akne.

Mešana koža

Mešana koža - ena izmed najpogostejših in težkih skrbeti tipe kože. Koža te vrste so običajno normalno ali suho na licih in oljnat - na čelu, nosu, zgornje ustnice in brado. Tako imenovana T-območje (imenovane v skladu s svojo obliko) lahko ne samo več maščob kot druge dele osebe, temveč tudi najbolj nagnjeni k aknam. Zaradi bližine delov z različnimi tipi kože z uporabo vseh obraz čistila in vlažilci za suho kožo lahko povzroči izpuščaje na T-cono, in hkrati lahko uporaba izdelkov proti aknam na T-cono povzroči pretirano suhe kože na obrazu .

Kako za zdravljenje aken pri ljudeh z mešano kožo? Glavna naloga tukaj - da skrbijo za zdravje kože. Uporaba dobro čistilo za obraz, ki jo sestavljajo antioksidanti; mehke grmičevja ali olupke in vlažilci ali losjoni v sestavi, ki nimajo nafte. Ker je mešana koža Akne se ponavadi pojavlja v milejših oblikah, je zelo učinkovito sredstvo za akne Zdravilo za akne: odgovoren izbira   do točke uporabe.

Če imate mešano kožo, ne pa ga razdelite samovoljno na dva dela z različnimi tipi kože (čeprav je v nekem smislu je to res). Vaša koža - je eno telo, zato je treba paziti, namenjen izboljšanju njihovega splošnega zdravja (kar je namen in služijo kot antioksidanti).

Ne glede na vaš tip kože, zdravljenje aken začne od znotraj

Ali je vaša koža mastna, suha ali kombinacija - ključ do njegovega zdravja je v tebi. Da bi izboljšali stanje kože, v svojo prehrano vključiti čim več hrane, bogate z antioksidanti Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi Na prvem mestu - sveže sadje in zelenjavo. Pijte dovolj vode (za večino ljudi - vsaj 1,5 litra na dan) na notranjih organov in koža vlago, ki jo potrebujejo. Poleg tega voda pomaga očistiti telo strupov, kar je lahko tudi eden od posrednih vzrokov za akne. Ne pozabite, da jedo ribe, pusto meso, manj mastne mlečne izdelke, oreščki in semena - ta živila vsebujejo tudi zdrave maščobe in druge snovi, ki so bistvenega pomena za zdravo kožo. Dobili dovolj spanja in poskušali nadzorovati vaš stres ravni. Konstanta psihološki pritisk negativno vpliva na stanje kože, ter bolj sposobna za spopadanje s stresom Kako premagati stres? Ustvarite oazo   vam bo jogo, meditacijo Meditacija - zdravi telo in duha Orientalski borilne veščine. Če je le mogoče, zmanjšati vpliv umazanega zraka na vašo kožo in toksinov - vsaj ne za uporabo kozmetike z okusi in pogosto počiva na naravo.

Vaja - med vadbo, izboljša prekrvavitev in oskrbo s kisikom celic po vsem telesu, vključno s kožo. Redna obremenitev izboljša stanje kože in poveča zaupanje in jaz.

Nazadnje obupajte slabih navad - zlasti s kajenjem. Če redno dobili odmerek nikotina, krvni obtok v koži upočasni, in njegovo okrevanje je težko. Na splošno bo zdrav način življenja brez posredovanja nego kože učinkovita le pol - vsaj tako je smiselno, da spremenijo svoje navade.