Masaža prsi - kako doseči dobre rezultate

13. april 2008

 masaža prsi
 Masaža prsi je v zadnjem času postal zelo priljubljen med ženskami na Zahodu kot neinvaziven način za izboljšanje obliko prsi. Ženske v Aziji so uporabili to metodo že stoletja in se dobro zaveda svojih prednosti pred postopki za povečanje prsi Povečanje prsi plastična kirurgija dojk zdravje perspektiva  Povečanje prsi plastična kirurgija dojk zdravje perspektiva
 Ki se pogosto uporabljajo danes. Masaža prsi je pravzaprav zelo preprost in lahko storite sami. To traja le nekaj minut na dan.

Masaža daje različne občutkov - od sprostitve Sprostitev in stres - miren, ni panike!  Sprostitev in stres - miren, ni panike!
   občutek, osveži in plimovanja sile. Uporabite ga, da odstranite bolečine v mišicah in sklepih; Če je delo moraš stati ali sedeti veliko, verjetno veste, kaj je trd vrat in ramena - s temi vprašanji, tudi zelo pomaga masaža.

Kaj prsi masaža? Ima veliko prednosti, ki pomagajo, da pojasni svojo naraščajočo priljubljenost.

 Masaža prsi - kako doseči dobre rezultate

Prednosti masaže dojk

Prsi ni mišic, ki bi jih lahko uporabili, da bi bilo lepše oblike in velikosti želji. Torej je edini način, da se vleči prsi in bi bilo še lepše - masaža. To povečuje pretok krvi do tkiva dojke in jo naredi bolj elastično, kar preprečuje povešanje kože.

Masaža prsi lahko obvladuje in uporabi kateri koli žensko, in tako neodvisno in poceni izboljšati obliko prsi in počasnih sprememb, povezanih s staranjem prebivalstva. Redno česar sami masažo prsi, bo ženska lahko opazili kepo Pečat v prsih - razlog, da se obrnejo na mammologu  Pečat v prsih - razlog, da se obrnejo na mammologu
 Da so potencialno raka in ukrepati: da opravi zdravniški pregled in, če je potrebno, zdravljenje.

Masaža prsi stimulira pretok strupenih snovi iz tkiva dojk in pomagajo zagotoviti svoje hranilne snovi. Omogoča tudi ženska, da se počutijo bolj ženstveno in spodbuja mirno, tako kot mnoge druge vrste masaže. Redna masaža bo ohranil lepo obliko prsi Oblike dojk je najpomembneje - nespremenljivosti  Oblike dojk je najpomembneje - nespremenljivosti
   ženske, ki dojijo, in veliko tanjši.

 Masaža prsi - kako doseči dobre rezultate

Poleg tega masaža dojke je uporabna v naslednjih primerih:

  • Težave, povezane z menstrualnim ciklom, kot so mehkost dojk
  • Povečana občutljivost dojk v času nosečnosti ali med dojenjem
  • Zapleti, ki izhajajo iz vsadkov v prsih
  • Kronična tvorba non-rak vozlički v prsih (dojkah)
  • Kozmetične vprašanja, kot so brazgotine in strije po operaciji
  • Otekanje
  • Galactostasia

 Masaža prsi - kako doseči dobre rezultate

Kako narediti masažo prsi?

Tekstura ženskih prsih in občutljivost na dotik in pritisk spreminja. Tisti, z mehkimi in / ali zelo občutljive prsi, primerni le zelo previdno masirati. Zmerno tlak bo bolj učinkovita za lastnike podjetju, voljno prsi; močan pritisk se je treba izogibati, ne le zato, ker večina žensk je zelo neprijetno, temveč tudi zato, ker prekomerna stimulacija je lahko škodljivo. Čutili boste svoj prag občutljivosti, če preživijo vsaj eno ali dve masaže. Uporaba maščobne losjona zmanjša trenje in zmanjša občutljivost kože.

  • Masaža prsi pogosto niso dovolj močni udarci dlani rebra. Sledijo gibanju v smeri od roba bradavice na prsih. Spodbuja parcelaciji limfne tekočine iz tkiva dojk.
  • Rahlo stisnite prsih, dlani in sledite rotacijsko gibanje 10-krat v smeri urinega kazalca in isto - v nasprotni. Večkrat ponovite.
  • Zamesimo prsi nežno masažo - jo stisnite, ga potisnite s prsti. Če sledite pravilno masažo, nato pa čez nekaj časa občutek toplote rogoz na prsih.
  • Lahko izvajanje teh ukrepov v poljubnem vrstnem redu, in pogostost ponovitev je odvisno od vaših želja in količino prostega časa. Glavno pravilo - masaža vam ne bi smela povzročati nelagodje in, seveda, bolečino. Poleg tega ni potrebno raztezajo veliko kožo med masažo - koža na prsih ni elastični kot nekaterih drugih delih telesa.

Masaža prsi ne pomaga postati samo lepši, temveč tudi, da spoznajo svoje telo. Čeprav tako da je vredno poskusiti.


Člen Tags:
  • prsi
  • masaža

Mala prsih - prednosti majhnih oblik

8. junij 2013

  • Mala prsih - prednosti majhnih oblik
  • Vaje za povečanje

 majhne prsi
 Lahko govorimo o za dolgo časa, da se pojavi želja, da imajo večje prsi pod vplivom spolnih stereotipov, temveč da bi ugotovili, pravi razlog za to je malo verjetno, nekdo bo mogel. Poleg tega je veliko žensk preprosto ne želijo analizirati sociološke vzroke tega pojava - oni samo želijo, da imajo prsi, vsaj tretja dimenzija. Drugi so zelo zadovoljni z velikostjo prvi, vendar pa vedo, da je standard lepote še vedno velja za veliko bolj globoko. Priporočila o tem, kako narediti malo večji volumen prsi ne bo odveč.

Velikost prsi je posledica dednosti, vendar pa obstaja nekaj načinov za povečanje svoje velikosti. To ne pomeni, da namesto modrc s skodelico Ali potrebujete skodelico D, ampak dodaten nosilec za prsi in jo narediti bolj prožno ste zelo sposobni.

 alt

Napajanje

Pomembno je, da je v prehrani bilo veliko mlečnih izdelkov in nenasičenih maščob. Ti prispevajo k nastanku zdravega tkiva in normalizira raven ženskih hormonov. Poleg tega mora biti prehrana biti veliko svežega sadja, zelenjave, stročnic in žitaric. Zelje bo naredil malo za povečanje prsi, vendar ima veliko vitaminov in vlaknin, zato bo zagotovo koristno za vas.

 alt

Telesna dejavnost

Vaje z uporom, potrebna za razvoj prsnimi mišicami. Začnite s push-up: če ne morete storiti sklece na tleh, sklece na steni. Razporedi svoje roke tako, da so dlani neposredno pod rameni in upogib komolcev in spustite svoje telo, dokler v prsih skoraj dotakne tal (ali steno). Pritisnite 10-12-krat; samo en trening tek dva ali tri sklope.

Lie soočiti na klopi in zgrabi utež Dumbbell 3-5 kg. Upogibanjem komolcev, držite dumbbells naravnost nad prsi. Počasi poravnali svoje roke in ju povlecite narazen dokler so roke podaljšati na isti ravni z vašega telesa. Spet dvignite dumbbells nad prsi. Opravite 2-3 sklopov, 10-12 ponovitev vsak.

Lezite na klop obrnjena navzdol, zgrabi dumbbell in spustite jih. Počasi dvignite dumbbell iztegnjenimi rokami, dokler ne oblikujejo skupaj z rameni ravna črta. Dip roke. Izvedite enega ali dva pristopa do 10 ponovitev.

 alt

Bra

Prvič, je najbolj pomembna stvar - pozabi pene in druge obloge v nedrček namenjen vizualno povečavo prsi. V večini primerov, so videti natanko tako kot podlogo in ne narediti vtis, da ste prešteti.

Nosite Bras idealno velikost za vas - da niso v ničemer ne bi morala biti ne več ne manj, kot je potrebno. Push-up za majhne prsi, je skoraj neuporabna, in včasih zelo neprijetno, tako da bi morali biti iz opustila ta model nedrčkov. Na splošno je vedeti, da mora biti perilo, predvsem udobno; poskušali popraviti figuro z njegovo pomočjo je pogosto videti precej patetično.

 alt

Oblačila

Pokrovi z visoko vratu, tesno prilegajoča se oblika - najboljša izbira za vas. Ovratnik je najbolje izogniti - žal, so res videti dobro samo za tiste, ki imajo kaj za "dal."

Obleke in vrhovi z imperij pasu je skoraj ustvarjen, da poudari in poveča prsi, zato morajo biti v vaši garderobi.

Klasične kostumi izgledaš na ženske z majhnimi prsmi. Oblačila multi-layer (jakna in bluza, srajca in jopič) pomaga ustvariti iluzijo volumna na področju dojk.

Različnih pokrovi - obvezen element garderobe za ženske z majhno velikostjo dojk Velikost prsi - je to pomembno?  Velikost prsi - je to pomembno?
 . So vizualno povečavo prsi, poleg tega, izgleda zelo eleganten.

 alt

Surgery

Povečanje prsi - eden izmed najbolj priljubljenih plastično kirurgijo v svetu. To dejstvo jasno kaže, da je še vedno veliko žensk ni zadovoljen z majhnimi prsmi, in menijo, da je boj proti tem "škodo", s pravilno izbiro oblačil in vadbo - ni najboljša rešitev. Seveda, operacija - stvar osebne izbire. Na koncu, je lahko veliko bolje kot v nedogled zateči k takih dvomljivih sredstev za povečanje prsi, kot posebna vitaminskih dodatkov, mazil in vakuumskih stremenoma (v resnici, z enakim uspehom je mogoče, po prababushkinym nasvetov vse dan jedli zelje) . Vendar pa tisti, ki resno razmišlja priložnost za povečanje prsi kirurgija Povečanje prsi plastična kirurgija dojk zdravje perspektiva  Povečanje prsi plastična kirurgija dojk zdravje perspektiva
 To bi bilo pravilno razmišljati. Nekateri od najlepših žensk na planetu so lastniki zelo skromne velikosti doprsna kipa. Ko se zavedaš, da si lahko zelo privlačna in z majhnimi prsmi, še enkrat vprašajte - ali ste pripravljeni iti pod nož, da bi doprsni malo več. Če je tako, vam lahko dam samo en nasvet - videti zelo dober specialist, si lahko privoščite za operacijo ni bil slabe učinke na zdravje. Toda pred operacijo, poskusite nekaj dni kot brez nedrčkov in "zakritja" oblačila. Mogoče zdaj boste razumeli, da imate radi svoje telo, za kaj gre - in da je v resnici tako radi njegovih ljudi blizu vas.





Яндекс.Метрика