Mislite, da ste zaščiteni pred UV svetlobo v prostoru? Vrzi kremo, če nima takojšnjega učinka? Ne uporabljajte visoko aktivnih zdravil, ki temeljijo na retinoidov, saj se bojijo draženje? Nakup sončnih očal na najbližjem trgu in so prepričani, da so vaše oči zaščiteni? Morda boste presenečeni, ko boste ugotovili, da ste bili v skladu z močjo banalnih mitov.
Mit: Pojav luskavice je odvisno od ličila
Dejstvo: luskavica - pojav, v nobenem primeru ni odvisna od kakovosti ali količine kozmetike, ki ga uporabljate: je avtoimunska bolezen, ki jo spremlja videz srbeče rdeče lise in gosto "lestvice" na kožo. Luskavica se šteje za "sistem" kožno bolezen, ker se lahko zadeti in vitalni organi - kot srce.
Luskavica povzroča preveč hitro razmnoževanje kožnih celic, ki se razmnožujejo na vsakih štiri dni (v normalnih okoliščinah, ta proces traja približno 28 dni). To pojasnjuje kopičenje kožnih celic in tvorbo poškodbe tkiva.
Mit: ultravijolični žarki poškodujejo kožo šele, ko Outdoors
Dejstvo: Prepričanje, da je notranji UV žarki ne morejo škoditi kožo, je le delno res: to je hiša vas najbolj varnosti, vendar je koža še vedno izpostavljeni škodljivim UV žarkom. Ultravijolični žarki so enostavne za premagovanje ovir v obliki okenskega stekla, čeprav je to do neke mere odvisna od vrste oken v stavbi.
Prozornega stekla prenaša 75% UV sevanja in dimljenega stekla - do 25-50%. Da bi zagotovili maksimalno zaščito kože pred ultravijoličnim sevanjem, dermatologi svetujejo, da ne bo blizu oken v obdobju največje intenzivnosti ultravijoličnega sevanja (od 10. do 4. ure) in se redno uporablja za obraz in vrat s kremo za sončenje
Za zaščito pred soncem ni samo za na plažo
ali losjon.
Mit: Vsa sončna očala varujejo oči pred ultravijoličnim sevanjem
Dejstvo: Na žalost, niso vsi modeli sončnih očal učinkovito zaščito oči pred soncem. Izberite sončna očala na nalepki, ki kaže, da so blok 99 do 100% ultravijoličnih žarkov spektra A in B. Če se želite prepričati, da vaši izbiri sončnih očal zagotavlja popolnoma raven zaščite, ki jo je določil proizvajalec, jim pokazati, da je oftalmologu, ki je s pomočjo posebno opremo bodo lahko preverite stopnjo zaščite, ki jo sončna očala.
Mit: Če se ličila ne takoj delati, je bolje, da ne uporabljajo
Dejstvo: Tožba za večino izdelkov za nego kože je potrebno nekaj časa, in ni nič presenetljivo, v tem, da ženske stranke želijo, razočaran v kozmetiki v tednu ali dveh po začetku uporabe. Značilno je, da bi opazovali rezultate delovanje kozmetičnih izdelkov, je potrebno, da je vsaj en mesec. Na primer, če uporabljate kozmetiko z retinoidi, opazili izboljšanje stanja kože, ki jo potrebuje do šest mesecev, in dramatične spremembe, ne bo opazna šele prihodnje leto. Učinek kozmetiki za zdravljenje aken je razvidno iz enega do treh mesecev, in učinek proti staranju kozmetiko - najmanj tri mesece. Zato potrpežljivost - glavno pravilo na začetku novo uporabo kozmetike.
Edini primer, kjer morate prenehati z uporabo kozmetike - je pojav alergij; lahno draženje kože pri prvi uporabi kozmetičnih izdelkov se šteje za normalno, če pa so kozmetika nenehno povzroča izpuščaj, rdečino in srbenje kože, morate takoj prenehati uporabljati to orodje. Če niste prepričani, ali je običajni neželeni učinki, ki jih kozmetika povzroča najbolje, da se posvetujete z dermatologom.
Mit: Stopnja zaščite pred UV SPF natančno ustreza oznaki na steklenički
Dejstvo: Zelo pogosto ljudje mislijo, da kupujejo losjon za zaščito pred soncem s SPF 30, in ki ga je dala na kožo, so zajamčene zagotoviti, vaša koža je plast zaščite pred ultravijoličnim sevanjem. Na žalost, je učinek kozmetike za zaščito pred soncem ni tako poenostavljeno. To igra pomembno vlogo je, kako se uporabljajo za zaščito pred soncem. Večina ljudi ne bi smel obravnavati dovolj za zaščito pred soncem, ali ga uporabljate redno, tako da je raven zaščite pred ultravijoličnim sevanjem precej nižja.
Poleg tega je raven zaščite, ki jo zagotavljajo zaščito pred soncem losjon vaša koža odvisna od njene vrste. SPF, ki so navedene na embalaži kozmetike - samo na povprečno vrednost: Tako, na primer, za lastnike nežno, enostavno, da gorijo kožo, z uporabo ličila z SPF 30, na realno raven zaščite pred ultravijoličnim sevanjem ne presega 10.
Mit: redčenje las - posledica genetike
Dejstvo: v dejstvo, sušilec za redčenje s starostjo je odvisna od različnih dejavnikov, je le ena od njih - genetske predispozicije. Na primer, lahko visoka raven hormonov med nosečnostjo povzroči rast las in privede do odebelitve. Po nosečnosti, ko je raven hormonov normalizira, lahko lasje izpadejo. Zaskrbljujoče pa je, ni potrebno, saj je le nekaj mesecev po porodu ponovno vzpostavi normalno mehanizem rasti dlak. Poleg las tanjšanje lahko povzroči nihanja hormonov med menopavzo. Izpadanje las lahko povzročijo tudi nekatera zdravila (na primer, antidepresive), stres
Kako premagati stres? Ustvarite oazo
Staranje, predoziranje styling izdelkov, pomanjkanje hranil v telesu.
Mit: lastniki suho ali občutljivo kožo ne morejo uporabljati kozmetiko z retinoidi
Dejstvo: Čeprav retinoidi, res, lahko povzroči draženje kože, tudi za lastnike suho ali občutljivo kožo
Občutljiva koža: vzroki in oskrba
Obstajajo posebne mehke kozmetične formule. Na primer, za zelo suha koža običajno predpisuje retinoidnega Renova ali Differin, je zelo nežno na kožo. Najmočnejši retinoid se šteje Avage, ki se običajno predpisana za kožo večinoma poškodovane sončnimi opeklinami.
Na tveganje draženja in vpliva na način uporabe kozmetike z retinoidi. Na primer, da je treba uporabiti ličila na suho kožo, spiranje do pred uporabo vsaj 20 minut - mokra koža je bolj dovzetno za draženje. Po uporabi kozmetike z retinoidi ni mogoče takoj nanese na plast kože, vlažilno "tesnilnega" retinoide, da naredi njihovi učinki na kožo še bolj intenzivno, s čimer se poveča tveganje za draženje.
Kozmetika z retinoidi se prodajajo samo na recept, tako da preden kupite bodo ta sredstva morali posvetovati z dermatologom. Na voljo brez recepta alternativa retinoidi - kozmetike z retinola, še en "derivat" vitamina A, vendar nekoliko manj učinkovito. Retinol deluje na kožo mehkejša, zato povzroča manj draženja - ampak, da bi opazovali rezultate delovanja takšnih kozmetike, bo trajalo veliko dlje.
Mit: Pitje tekočine bo pomagala ohraniti kožo hidrirani
Dejstvo: skupna napačno prepričanje, da je več vode, ki jo pijemo na dan, bolj bomo pomagali koža ohrani bistven vlago, je v osnovi napačno: Pijte tekočina zagotavlja potrebno vlago telesa, vendar ne vlaži kožo. Čeprav je pogosto zavajajoče pretirana vse vrste sijajnega revije, v resnici ni nobena študija potrdila svojo verodostojnost. Dermatologi opozoriti, da je količina vlage proizvedenega kože v 5-minutnih tuši, veliko večji od volumna tekočine, da oseba pijače na dan. Vnos tekočine, prav tako ni povsem vlaži kožo, kot je običajno kopel ni žeja kaljenje.
Mit: po uporabi samoporjavitveni agenti lahko uporabite piling
Dejstvo: diverse lupljenju kozmetika - ključ za gladko, mehko kožo. Uporabite piling je potrebno pred uporabo sredstev za sončenje - to pomaga odstraniti odmrle kožne celice in da bolj enakomerno porjavitev. Vendar pa je uporaba piling kozmetiko po uporabi samoporjavitveni agentov ni priporočljivo - skupaj s kožo delci pridejo dol in ga pravkar ustvarili tan. Kot rezultat, namesto gladko, naravnega videza tan na koži pojavijo neenakomerne lise.
Med najpogostejše Exfoliating sestavin, ki tvorijo kozmetika - ali čistilni losjon ali vlažilno - vključujejo salicilna kislina, retinol, glikolna kislina, mlečna kislina
Mlečna kislina - kaže na naše zdravje
.
Mit: solarij pomaga ustvariti "zaščitno" bazo tan
Dejstvo: Mnogi ljudje zmotno menijo, da je v zaprtih prostorih strojenje varnejši od strojenju pod milim soncem, kot v solariju smo porabili le nekaj minut. Poleg tega je predpostavka je napačna, in da je to "bazo" tan je sposobna zaščititi kožo. Dejstvo je, solarij je bolj nevaren, ker so uporabljali ultravijolični spekter - žarki spektra globlje v kožo, manj intenzivno, ampak povzroča opekline ultravijoličnega spektra B.
"Base" tan vodi k povečanju melanina v koži, ki zagotavlja minimalno zaščito pred ultravijoličnim sevanjem - raven SPF 3. Vendar vsaka tan - signal ultravijolične poškodovana. Minimalna dodatna UV zaščita ni vredno poškodbe kože, ki izzove tan v solariju.