V boju proti prekomerne teže vsakogar izbere strategijo in taktiko sam. Nekateri raje sami preizkusili na številnih diet, druge se odločijo uravnotežene prehrane in optimalno telesno dejavnost, in drugi raje različne vrste masaž, vključno massager hujšanje. Vsak od teh pristopov ima pravico do življenja. Ampak, seveda, celovit pristop je najboljši.

Univerzalno čistilo

Če prehrana in športni programi za hujšanje, je bolje, da individualno izberejo, hujšanje massager - vsestransko orodje za uporabo doma, za ženske in moške. Poleg tega je massager ne le pomaga v boju proti prekomerne telesne teže, ampak tudi zategnite kožo popolnoma preprečuje spremembe in ravni, povezane s starostjo.

Do danes, zdravja in lepote industrija ponuja veliko različnih shujševalnih massagers. Da bi se pravilno odločali, sposobnost pokazati največjo učinkovitost, ki jih potrebujete, da bi dobili čim več informacij o njih.

Za vse naprave v tej kategoriji so razdeljeni v ročni in električni. Ročno massager poceni in je enostaven za uporabo. Ti vključujejo najpogostejše masažo palčnike, preprostih posnetke na posameznih delih telesa. Te massagers, običajno ne povzročajo neprijetne ali boleče občutke. So zelo učinkoviti, pod pogojem, da jih redno uporabljate.

Električni massagers so razdeljeni v tri skupine: vakuumski, teplomassazhery, vibromassazhery. Povečati mišični tonus, izboljša krvni obtok, odpravi povešeno kožo, zmanjšati videz celulita in maščobnih oblog na določenem delu telesa so sposobni vseh vrst massagers.

Bližje telesu

Obsežna in zelo uspešna uporaba našel vakuum massager hujšanje. Njihov poslovni načelo je skupno z vsem znano lahko masažo. Masaža je prozorna posoda z ročajem za lažje delovanje. Lokalni učinki Masaža pospešuje krvni obtok in limfno drenažo, izboljša presnovo, razgrajuje maščobne obloge. Poleg tega vakuumsko masažo Vakuumska masaža - vrnitev starih pločevink   pozitiven učinek na notranje organe, izboljšati njihovo delo. Kontraindikacije za uporabo te vrste čepkov so nosečnost, hipertenzija, rak, venska insuficienca, težave s srcem in ožilje.

Teplomassazhery običajno predstavlja posebnih con, ki temeljijo na izpostavljenosti vročini ali savno učinek. Na primer, širok massager pas hujšanje spadajo v to kategorijo. Pod vplivom električnega ogrevano pasu in počasi začne vibrirati. V bistvu, teplomassazhery imajo enak učinek kot konvencionalno polietilena, ki je ovita problematično območje, da izgubijo težo. S temi orodji je izgubil telo nabralo toksine iz odvečno tekočino Kako naj umakne odvečno tekočino iz telesa - vsakovrstne Izboljšuje presnovo Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete Je Fat spali, in videz celulita manj vidne.

Kot rezultat, je koža opazno zaostrile, da postane voljna in dobro negovani. Sistematična uporaba teplomassazherov lahko dosegli vidne rezultate in izgubi do pet kilogramov s prekomerno telesno težo. Uporaba teplomassazherov kontraindiciran med nosečnostjo, visok krvni tlak, rak in posameznih nestrpnosti.

Ko je Vibro dostavi na mišice impulz, ki poveča pogostnost krčenja in razbije plast maščobe. Značilno je, da ta skupina čepkov tudi hujšanje masažni pas za pasu ali bokov.

Uporaba te massager hujšanje trebuh, boste lahko dosegli dobre rezultate, vendar je najboljši način za spopadanje z vibratorjem celulita na stegnih. Povečati učinek imajo jermen skozi notranji površini telesa, ki prejme blag električni tok (miostimulyatory).

Vpliv Vibro poveča pretok krvi in ​​krepi krvne žile, pomaga preprečiti stagnacijo in aterosklerotičnih plakov. Poleg tega intenzivno delo Vibro pomagajo doseči popolno sprostitev Sprostitev in stres - miren, ni panike! To je tudi nedvomne koristi za telo. Kontraindikacije za uporabo te vrste zatičev so nosečnost, visok krvni tlak, rak, bolezni ledvic in prebavil.

Naredi izbiro

Ko je izbira hujšanje massager enostavno priti izgubljen in pade v stupor, dobro, trg je polna vseh mogočih možnosti. Če govorimo o vprašanju cen, ki jih ne bi smeli iti v skrajnosti in se osredotočiti na najvišje in najbolj privlačno nizko ceno. Boljša uporaba večnega formulo cene in kakovosti, in izbrati srednjo pot.

Zagotovo ni vredno tvegati in kupiti mačka v žaklju. Še posebej, kot ste shop, morate poskusiti na pasu sama. Treba je povsem primerna za vse parametre in ne moti. Ponavadi so masaža trakovi za pasom in boki. Praviloma imajo podoben princip, razlikujejo pa se v dolžino in širino.

Seveda, sem shujšati s težkim samo eno masažo. Vendar pa je po enostavnih priporočil, kot tudi z uporabo masaža za hujšanje redno in v povezavi z uravnoteženo prehrano in optimalno telesno aktivnost, je zagotovo mogoče doseči odlične rezultate in za zmago v boju za lepo sliko.

Za globinsko čiščenje in pomlajevanje kože že od antičnih časov, ki se uporablja za kavo piling, da si lahko sami pripravite doma naravne mlete kave ali kavnih razlogov, ki so ostale od pitja kave. Kava piling celulit ni samo enostaven za izdelavo in uporabo, temveč tudi zelo učinkovita v boju proti "pomarančno lupino".

Sestava kavnih zrn

Naravna kave izboljša duševno in telesno dejavnost, prebavo, povečuje odpornost na psihični stres, tonizira krvne žile. Sestavek kavnih zrn je edinstven:

• Glavna sestavina v kavnih zrn - kofein, ki tonira kožo in poveča njeno odpornost na škodljive vplive okolja, izboljšuje procese presnove v celicah, pomaga, da gorijo maščobe, gladi kožo, odstranjevanje celulita polt;
• Klorogenska kislina ima zaščitni učinek proti UV žarki, ščiti kožo pred agresivnimi sončnimi žarki;
• Antioksidanti (vključno s polifenoli) prispevati k nemotenemu in izboljša stanje kože, kar je še posebej pomembno v prisotnosti celulita;
• Karotenoidi so usklajene barve in neguje povrhnjico.

Mehanizem delovanja kave drgnjenje

Učinkovitost drgnjenje, ki temelji na sestavi kavnih zrn dosežemo in struktura ko tla. Dodajanje čajnih listov različnih sestavin omogoča doseči uspeh v katerikoli tip kože Kako ugotoviti, vaš tip kože . Zmehča in očisti kožo, znebiti celulita ("pomarančne") in raztezanje pomaga kavni piling, ki ga je mogoče uporabiti takoj, ko problematična področja in celega telesa.

Zaradi dejstva, da je čistilna uporablja za premike kožnih masažo, izboljša krvni in limfni obtok, odpravlja otekline, odstrani odmrle pohoten kožne delce, vlaženje, glajenje in učvrstitev kože. Z redno uporabo kavnega drgnjenje je mogoče odstraniti ne le videz celulita, temveč tudi nekatere druge pomanjkljivosti, kot so majhne brazgotin in strij. Coffee Scrub, nanesemo na kožo, povečuje krvni obtok, ki pomaga očistiti kožo, umik odvečno tekočino, znebiti edema.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo kave drgnjenje

V nekaterih primerih, kavni piling je učinkovit? Seznam indikacij za uporabo tega orodja je super. To celulita in strij (strije), in globoko kontaminacija kože ter manjše brazgotine in zmanjšala turgor kože, njeno staranje.

Ne uporabljajte kavni piling za kronične bolezni kože, kot so ekcemi Ekcem - je težko zdraviti Luskavica ali dermatitis. Seveda, se morate izogibati uporabi izdelkov, ki temeljijo na kavnih zrn za ljudi s posameznih nestrpnosti kave. Če je koža zelo občutljiva, morda mehanski učinek drgnjenje povzroči draženje. Čeprav ta pojav je precej redek (koža na bokih, so običajno precej tesen), kot vse isto srečata.

Doziranje kave piling za celulit

Učinkovitost kave drgnjenje odvisna od kakovosti surovin, pravilne uporabe obvezne čemer upošteva tip kože. Pred uporabo kavni piling naj bo preizkus prenosljivost sredstev. Za to majhno količino drgnjenje apliciramo na površino kože na notranji strani podlakti in pustimo stati deset do petnajst minut, nato speremo. V odsotnosti pekoč občutek in srbenje uživati ​​kave piling ni kontraindicirana.

Aparat mora biti naravni, praženi, črna, fino mleta (srednje in velike rezkanje uporabljati, razen za zdravljenje nog), brez okusa. Za pripravo pilinga se lahko uporablja kot sveže kave in spalnih razlogov. V vsakem primeru, pripravljeni kavni piling prosi za dolgoročno hrambo.

V procesu masaže je luščenje mrtvih celic, zaradi česar koža postane mehka, svileno in gladka. V označenih celulitne obloge telesa se lahko uporablja: po uporabi pilinga na problematičnih predelih kože ležala na vrhu plastično folijo za 15-20 minut.

Sperite kava piling je potrebno za toplo vodo. Po postopku, treba kožo obložene z anticelulitno ali vlažilno kremo, da se odstrani po tridesetih ali štiridesetih minutah ali krpo s toplo, nato pa hladno vodo. Pogostost uporabe kave drgnjenje enkrat vsake tri ali štiri dni z namenom zdravljenja in enkrat vsakih sedem do deset dni kot preprečevalni.

Recept za kavo grmišča za celulit

Kot ponavadi, lahko uporabite drgnjenje kavna usedlina, vendar veliko bolj učinkovito, bo posebni vlaki. Na primer, debel je mogoče mešati z rastlinskim oljem (oljk, breskev, mandljev, laneno) in 4-5 kapljic eteričnega olja Eterična olja in zasnova: lahko pomaga vrtnice?   rožmarin, brin, limona, grenivka in mandarine. Postopek je treba opraviti na vsake tri dni, da se doseže učinek. Za preprečevanje celulita se postopek lahko uporabi vsakih 7-10 dni, spreminjanje arome olja Eterična olja - ali bodo pomagali v težkem trenutku? Ki povečajo učinke kofeina.

Kava in medu piling za celulit pripravlja tudi zelo preprost. Kava razlogi mešati z naravnim medom (lahko uporabite tudi kandirano medu), dokler gosto tekočo zmes. Energični gibi Mešanico se nanese na problematičnih področjih. Če je mogoče, je zaželeno, da pustite piling kože za 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo in uporabljati anticelulitno kremo. Taka obdelava je zaželeno izvajajo dvakrat na teden.

Nekateri recepti kavni piling vključujejo uporabo jabolčnega kisa. Pomembno je, da je kis naravna. Kava razlogov je treba mešati s kisom na gosto pasto, ki morajo biti dana na stegnih, zadnjici in trebuhu masažnimi gibi. Za povečanje učinka, je zaželeno, da zaviti po tem, da so problematična področja s plastično folijo za pol ure. Zatem se folija odstranimo in zmes speremo stran od kože.