Ženske prsi - starodavni simbol rodovitnosti, seks simbol, predmet velikega umetnika, je pomemben in težko del telesa. Poleg maščob in mišičnega tkiva je mlečna žleza in vodi na kateri dojenje mleko zapusti dojko.

Breast

Znaten del konstrukcije je sestavljen iz mlečne maščobnih celic. Maščoba je shranjena v prsih in drugih delih telesa pod vplivom ženski hormon estrogen Estrogen - ključ za zdravje kosti . Mlečna žleza je sestavljena iz petnajst do dvajset mešičke, od katerih gledajo vodov jih povezujejo z bradavico. To je v teh krajih z ustrezno hormonska stimulacija začne proizvajati mleko. Med nosečnostjo in poporodno omrežje, ki sestoji iz kanalov lahko spreminjajo - vsaj morali nekatere poti za širitev, in tam so novi kanali.

Ženske prsi se razlikuje od prsi primatov samicah. Slednji raste le v dojki med laktacije. Ko dojenček postane dovolj velik, prsi spet postane ravna. Pri ženskah, normalno povečanje dojk v adolescenci in, čeprav se spreminja s starostjo, vseživljenjsko učenje je veliko bolj izrazita kot pri moških.

Prsi žensk med nosečnostjo

Med nosečnostjo ženski prsi je še več. Količina mleka, ki se proizvaja, ne glede na to, kako so velike ali majhne prsi pred nosečnostjo.

Poleg tega, v času velikih nosečnost sprememb bradavico. To postane malo bolj, in areola - površina kože okrog bradavice potemni. Nahaja se na kolobarju spremenjeni znojnic (Montgomery žlezami) med dojenjem izloča vlago - sicer koža bradavice med dojenjem hitro postane zelo suha in nagnjena k različnih poškodb.

Druge strukture v ženskih prsih

Delnice prsnih vodov in podpira okoliško maščobno tkivo in vezi. Ženske prsi ni mišic; njeno elastičnost je na voljo samo elastično vezivno tkivo in kožo. Poleg tega je v prsih ima krvne žile in limfne kanale. V limfnih vodov je odtok tekočine iz tkiva dojk do bezgavk, ki se nahajajo pod pazduho in prsih.

Ženske prsi so začeli rasti v zadnjem tednu življenja ploda. V redkih primerih so dekleta rojeni brez prsi in celo brez bradavic. Značilno je, da se to zgodi, ko je hude genetske motnje in pomanjkanje prsih torej ni le prirojena napaka.

Prsne bolezni

Najnevarnejša bolezen ženske dojke rak dojke Rak dojk: kaj vsaka ženska mora vedeti . Pri ugotavljanju pozno stopnjo verjetnosti uspešnega zdravljenja je majhen, tako da v mnogih državah danes poteka kampanje opozoriti na potrebo za ženske, da opravijo redne zdravniške preglede. Pečat v prsih, je redko znak raka Petnajst znaki raka, da ženske ignorirajo Ampak tako tveganje obstaja, zato, da bi našli v izobraževanje prsih počuti kot vozel, morate čim prej k zdravniku. Ženske, ki so bile prej diagnosticirane s katero koli vrsto raka, in tistih, katerih bližnjih sorodnikov imel raka na dojki, ki jih je treba pregledati pogosteje kot drugi.

Zgodnje odkrivanje močno poveča možnosti za popolno okrevanje.

Vendar pa je bistveno več vozliči v prsih so znak benignih obolenj. Fibroadenoma je pogosta vrsta raka Maligni tumor: celice so nori Ki je najbolj pogosta pri mladih ženskah. To je lahko kirurško odstranili, vendar ga ne morete dotakniti in samo pazi na njen razvoj - to običajno ne povzroča precejšnje nelagodje žensko.

Mastitis - okužba v prsnem košu, ki ponavadi prizadene ženske med dojenjem. Bolezen se pojavi, kadar se razpoke na bradavici prodrejo bakterije in začeli množiti v mlečnih vodih.

Popravek prsi brez operacije je mogoče. Če želite to narediti, obstaja veliko načinov, od masaže in gimnastika in se konča s pravili zdrave prehrane.

Masaža prsi

Z masažo lahko povečajo prsi in izboljšala svojo obliko, zaradi česar je koža bolj elastična. Masaža povečuje tonus mehkega tkiva, ki sestavljajo prsni koš in pomaga, da bolje nadzorovati svoje zdravje - masaža zazna potencialno nevarne tumorjev na dojki. Včasih je masaža po operaciji dojke priporoča za pospešitev celjenja tkiva in prepreči nastanek keloidov. Masaža prsi je mogoče storiti v masažnem salonu, in sami, doma.

Masažni prvič začeli uporabljati kot sredstvo za korekcijo prsi na vzhodu. To lahko storite na dojki samo-masaža - za to boste morali masažno kremo ali losjon in 5-10 minut prostega časa. Če želite uporabiti običajne masažo prsi masažne gibe, vendar bi se morali izogibati preveč pritiska.

Joga za korekcijo dojk

Joga - zapleten sklop vaj, ki vključujejo tri osnovne vrste energije - čustvene, fizične in duhovne. Izboljšanje telo ni eden od glavnih ciljev asane, ampak prispeva k razvoju vseh mišičnih skupin, vključno mišic prsnega koša. Lahko vprašam inštruktorja za asane, ki dajejo posebej dobre obremenitev mišic v prsih, in se osredotočiti na njih. V vsakem primeru, sistematično izvajanje asan vodi k usklajenemu razvoju telesa, tako da ne bo kaj narobe, če zavijete jogo v svojem režimu treninga.

Vaje za prsi

Z relativno preprostimi vajami lahko prsi strožji in celo rahlo povečala. Verjetno je najboljša vaja za prsi - to je push. Če ne morete storiti sklece na tla, sklece iz stene, okensko polico ali gimnastiko klopi. V vsakem primeru se poskušajte se dotakniti površine dojke, na katerem sklece - prispeva k največjih stres prsnih mišic.

Bodite teniško žogico in ga stisnite med dlanmi, jih gojijo na prsih. Mešanje ročno simulator "Butterfly", prav tako pomaga krepiti prsnih mišic. Končno, plavanje omogoča aktivno razvijajo mišice na prsih in telo.

Zelišča za povečanje prsi

Menijo, da spodbujajo povečanje prsi Sabljasti triplat, divji yam, soja, ginseng, regrata. Janeževih semen stimulira proizvodnjo estrogena Estrogen - ključ za zdravje kosti , Torej v prsih lahko tudi poveča. Mešanica svež sok čebule, medu in kurkuma Kurkuma: koristi in škoduje indijske žafran   Priporočeni vtremo v kožo na prsih; To preprečuje povešanje prsi in izboljšuje svojo obliko. Priporočljivo je, da to storite pred spanjem in pranje čebulno mešanico zjutraj. Obstajajo tudi različne zeliščnih ekstraktov kapsul, namenjenih za povečanje prsi. Po mnenju večine strokovnjakov, je velikost prsi določena z genetiko, zato ne pričakujte, da lahko vsak od zelišč znatno poveča prsi. Poleg tega lahko zloraba lahko nevarna za vaše zdravje, zato se prepričajte, da se držijo priporočenih odmerkih.

Tablete za povečanje prsi

Mnoge ženske pravijo, da po jemanju različnih tablet za povečanje prsi njihove prsi res postali bolj. Vendar je težko reči, ali je to povečanje trajni ali začasni. Proizvodnja tablete je ponavadi obljubljajo znatno povečanje obsega dojke za dva ali tri mesece. Te tablete ponavadi vsebujejo fitokemikalije, ki spodbujajo receptorje estrogena v tkivu dojke, tako da lahko volumen dojke poveča. Vendar pa nekateri strokovnjaki menijo, da po prenehanju čemer velikost tablete prsi postane enako. Poleg tega se lahko tablete nevarno za zdravje, tako da preden začnete jih jemljete, se morate posvetovati s svojim zdravnikom in po možnosti ginekologom.

Mazila za korekcijo dojk

Tak mazilo se lahko sami ali v povezavi s tabletami uporablja, je omenjeno zgoraj. Zasnovane so tako, ne toliko za povečanje prsi, da bi izboljšali svojo obliko in tonus kože. Najpogostejši sestavine za korekcijo dojk mazila so askorbinska kislina, alge ekstrakti, lekarna kamilice, sivke Zdravilne lastnosti sivke - ne le prijetna aroma , Sage Sage - cvyaschennaya trava , Avokadovo olje, jojobino olje, glicerol, osat ekstrakt, metil paraben, propil paraben, fenoksietanola, regrat korenina, Motherwort. Številni proizvajalci proizvajajo mazila in tablete za povečanje prsi, vsebujejo enake sestavine. Te mazila so običajno namenjena utrjevanju dosežene s pomočjo tablet rezultate. Mazila ne smete uporabljati dlje kot za 45-90 dni. Mnogi od njih povzroči neželene učinke, kot so preobčutljivosti in dojk.

Zdrava prehrana

Prsi je sestavljen, v veliki meri, maščobnega tkiva, tako da se s povečanjem skupno količino maščob, mogoče povečati in velikost dojk. Seveda, za povečanje prsi, zaradi nezdrave mastne hrane ni potrebno, pa se odloči za uživanje zdravih maščob - predvsem maščobnih kislin, ki se nahajajo v ribah - si lahko prsi bolj lepi in zdravi. Priporočljivo je tudi, da bi jedli več mlečnih izdelkov z nizko vsebnostjo maščob, in bolj pogosto uporablja za kuhanje naravno nerafinirano olje.

Diet je malo verjetno, da se povečajo prsi ali izboljšati svojo obliko, vendar pa bo pripomoglo k izboljšanju tonusa kože in da bo bolj elastično in zdravo. Še posebej koristno za kožnih vitaminov A, C in E. Prav tako je priporočljivo, da uporabite veliko izdelkov, ki vsebujejo zdrave maščobe - kot morske ribe, oreščki, semena in avokado. Piti veliko vode, saj vlaži ne samo kožo, temveč tudi odstrani iz tkiv toksinov, kar ugodno vpliva, vključno stanja kože in dojke.