Laneno olje se lahko uporablja na prsih. To aktivira presnovo v tkivu dojke, zaradi česar prsi bolj mladosten in voljno in je mastopatije preventiva. Ampak za zunanjo uporabo laneno olje v prsnem košu je treba lotiti previdno.

Kdaj in kako laneno olje je lahko koristno za prsi

Laneno olje ima edinstvene lastnosti, ki omogočajo, da aktivno vpliva na presnovo Izboljša metabolizem in hujšanje brez diete In s tem o stanju vseh telesnih tkiv s. Ki so prisotni na tem olju polinenasičenih in mononenasičenih maščobnih kislin (PUFAs in MNZHK) se hitro absorbira v črevesju zaužitju in vstopijo v celice različnih tkiv, ki sodelujejo v njihovih presnovnih procesih.

Dobljeni celični metabolizem eikozanoidov so biološko aktivne snovi, ki imajo lastnosti tkivnih hormonov, ki so prispevali k normalizaciji Vsi dopisi lipolizo in zatiranje kroničnih vnetnih procesov.

Laneno olje se uporablja še danes skoraj vse bolezni, on je zaslužen čudežnih lastnosti. Vključno uporabljajo laneno olje Laneno olje - zdravilne lastnosti lepi cvet   za povečanje prsi. Tu je vredno gledaš podrobno. Dejstvo je, da je tkivo dojke zelo občutljiva in ranljiva, ob nepravem prehrana, način življenja ali trajna škoda nje nastala majhna cista raste vezivno tkivo - stanje imenovano mastopatije, je tesno povezana s hormonskimi ženske. Dojke Prsi - ogledalo Žensko zdravje   po drugi strani lahko postane osnova za razvoj raka na dojki.

Zato mammologists ne priporočam poškodovati mlečne žleze, masaža na tem področju - preveliko tveganje benignih in malignih tumorjev dojk.

Vendar pa veliko nepoklicni strani so dejavno spodbujanje laneno olje za povečanje prsi, med drugim priporočila, ki samostojno opravlja masažo prsi. Tega ni mogoče storiti, še posebej, ker povečanja prsi v velikosti in več pričakovati v tem primeru ni vredno. Ena ne sme predstavljati nobene segrevanje postopka (npr zavitkov rastlinska olja) v prsih. To lahko pripelje do hitre in nenadzorovane rasti nastajajoče tumorja.

Vendar znotraj laneno olje povečanjem dojk lahko uporabimo. Stanje tkiva dojk, ki lahko izboljšajo prsi postanejo bolj čvrste in vizualno poveča po velikosti.

Vzemite v takih primerih laneno olje žlička dvakrat na dan. To se z dodajanjem kateremkoli hrano lahko uporabijo, vendar brez izpostavljanja kuhan (s segrevanjem laneno olje oksidira in izgubi svoje koristne lastnosti).

Laneno olje v mastopatije

Zaužitje lanenega olja je lahko zelo uporabna za mastitis, ki temelji na hormonskih motenj Hormonske motnje - prevelika ponudba in pomanjkanje enako nevarna Spodbujanje nastanka sprememb v mlečnih žlez. Dejstvo, da je laneno olje podoben učinek na učinek ženskih spolnih hormonov. Vendar hormonsko sredstvo laneno olje ni. To je le nekoliko uravnava metabolizem tkiva, širi krvne žile in izboljšuje prekrvavitev in prehrana tkiv, ki preprečujejo, s tem pa tudi razvoj mastitisa.

Laneno olje se lahko uporabijo, ne samo za profilakso, temveč tudi za zdravljenje začetnih fazah mastitisa (difuzno mastopatije, širi enakomerno po celotni tkiva dojk). Laneno olje je priporočljivo dajati v dnevnem obroku, za ženske, ki trpijo zaradi mastopatije v dnevnem odmerku 2-3 žlici v povezavi z uravnoteženo prehrano in zdravim načinom življenja.

Laneno olje med dojenjem

Lahko pa se uporabijo navzven laneno olje med dojenjem. Ima odlično celjenje in obnovitvenimi lastnosti, zato tudi primerna za mazanje bradavic, če imajo praske ali razpoke. Bradavičke lahko namazana po vsakem, ki se uporablja otroka do prsi, in po 15 minutah temeljito namočite papirnato brisačo. Tik pred krmljenje, lahko pretočite nekaj kapljic mleka in umijejo bradavičke, nato sperite prsi z vrelo vodo, brez mila.

Kako naj shranjujem laneno olje

Laneno olje v napačnem shranjevanju hitro oksidira, napolnjene s strupenimi prostimi radikali in škodljivo namesto koristno. Zato je treba laneno olje shranjevati v hladilniku v tesno zaprti posodi iz temnega stekla.

Laneno olje za prsi bo koristno le, če se uporablja pravilno. Pred nanosom je bolje, da se posvetuje z zdravnikom.

Galina Romanenko

Nekateri ljudje ne bi šel na plažo brez steklenic sončenje olja. V nasprotju s kremasto sončenje losjoni, olja so temne jasne tekočine, ki zagotovijo praviloma manj močno zaščito pred soncem. Sestavine za sončenje olja, kot so losjoni, je lahko zelo različna, in vsi imajo prednosti.

Sorte olja ne

Danes na prodajnih policah lahko najdete na desetine različnih olj za sončenje. Nekateri od njih so v celoti izdelana iz naravnih sestavin. Drugi vsebujejo kemikalije, ki dajejo bolj ali manj močno zaščito pred UV sevanjem. Sun Oil se lahko prodajajo v rednih steklenicah ali vial z jedec. Nekatera olja so posebej zasnovana za sončenje pod milim nebom, drugi pa so namenjeni za solarijih.

Sestavine

Kokosovo semena in sončnično olje so pogosto glavne sestavine za strojenje olj - predvsem tistih, ki vsebujejo samo naravne sestavine. Poleg njih, se lahko sestava vključuje olja, mandljevega olja, izvleček aloe Aloe - njegove neverjetne zdravilne lastnosti , Lanolin, kakavovo maslo, eterično olje Eterična olja in zasnova: lahko pomaga vrtnice?   ekstrakt in korenček evkaliptusa. Nekatera olja vsebujejo ekstrakta zelenega čaja in različne sadove. Včasih olje dodane vitamine, najbolj pogosto - vitamini E, C in A.

Na podlagi nekaterih sončenje olje je mineralno olje. Sestavek iz teh olj je običajno tudi vključuje množico naravnih in sintetičnih sestavin, vključno - arom.

Nazadnje, nekateri ljudje dajo na voljo svoje olje za sončenje izdelki. Nekateri mix oljčno olje z nekaj kapljicami joda, nekdo dodaja nekaj korenčkov sok, ki prispeva k videzu lepa polt.

Kako uporabljati sončenje olje

Sončenje Olje lahko pospeši proces porjavitve (ali, če imate zelo občutljivo kožo Občutljiva koža: vzroki in oskrba   - Bo vodilo k sončnim opeklinam). Vendar pa v najbolj moderno sončenje olja vsebujejo sestavine, ki preprečujejo opekline, tako da lahko nekaj ur, ki ležijo na plaži, ne da bi morali skrbeti za nič. Kako uporabljati sončenje olje?

Sun Oil je priporočljivo uporabiti na kožo vsega telesa, vključno z glavo, čeprav je seveda to ni vedno mogoče. Ne uporabljajte preveč olja, drugače, namesto da se navlažijo in zaščitijo kožo, bo zamašijo pore. Ljudje z mastno kožo je še posebej pomembno, da uporabite olje za sončenje v zmernih količinah. Ne pozabite, da lahko olje pušča sledi na pohištvo, oblačila, brisače in celo tvorijo masten film na porečju vode. Če ste plavati v bazenu, greš v to samo takrat, ko se maslo popolnoma absorbira, ali pre-pat tkivo kože.

• Nalijte malo olja v dlan in nežno podrgnite dlani drug od drugega, jim enakomerno distribucijo olja.
• Začnejo uporabljati olje na zgornji strani noge. Potem ga postavil na noge, kot to zahteva mu lije malo olja v dlani (ko pride olje bolj enakomerno, kot če ga vlijemo neposredno na telesu, nato pa drgnjenje). Ne bojte se postaviti na telesu preveč olja - če je potrebno, se lahko vedno odstranite odvečno količino s tkivom.
• Uporabi sončenje olja na preostalih delih telesa, vključno z vratu. Tisti, ki so nagnjeni k aknam in akne, nanesite olje na je obraz ni priporočljiva. Drugi lahko to storite, ampak zato, ker koža obraza je zelo občutljiva, je najbolj primerna za zaščito pred soncem Za zaščito pred soncem ni samo za na plažo Ki je primerna za vaš tip kože.
• Naj olje namakate v za nekaj minut, preden greš v posteljo ali sedeti.
• Uporabi sončenje olje prijaviti vsakih 2-3 ur, ali pogosteje - če se potite obilno ali plavati.

Prednosti

Sončenje olje zelo učinkovito vlaži kožo ter jo bogati s hranilnimi snovmi iz njenih sestavnih delov. Nekatera olja vsebujejo sestavine, ki upočasnjujejo proces staranja - kot grozdnih pečk olje ali sezamovo olje. Kokosovo olje vlaži, gladi in mehča kožo.

Varnostni ukrepi

Ni vse olja vsebujejo sončenje predmetov. Naravna olja imajo zaščitni faktor, običajno ne več kot štiri enote. Ker se navadno uporabljajo za pospešitev Sonce, je normalno, vendar ne morete uporabljati ta olja kot alternativa za zaščito pred soncem kreme in losjoni.

Ker kokosovo olje in okusov številnih olj za sončne opekline precej močan okus, zato poskusite, da jih na telesu, če boste porabili veliko časa v zaprtih prostorih - v vročini vonj lahko preprosto duši. Poleg tega se ne uporabljajo solarije olje s sladkimi vonji v krajih, kjer živijo številne žuželke.