Žal, ni vsako dekle ve, kaj menstruacija in menstrualni ciklus sploh. Morda je to napaka staršev, šole, kjer se spolna vzgoja ne izvajajo, zato pogosto za najstnic prvem obdobju je šok. Druga značilnost menstruacijskega ciklusa pri najstnikih je njegova nepravilnost, pogoste kršitve, kot tudi bolečine med menstruacijo. Vse to je še bolj nevrotiziruet dekleta, in se bojijo za reševanje njihovih težav, ne samo k zdravniku, ampak tudi za mater. Cilj vsakega od nje, da je izobraževanje njegova hči o značilnostih menstruacijskega ciklusa in v primeru različnih odstopanj takoj sprejme svojo hčer do ginekologa.

Menarche

Menarche - prvo obdobje v življenju deklet in to kaže, da je spolni razvoj normalno. Kot pravilo, prvi mesec pride v roku enega leta - dve leti po začetku rasti sramnih dlak in pod pazduho, povečanje dojk in hitre rasti najstnik ("rast Izbruh"). Običajno menarche pojavijo v starosti med star enajst in štirinajst let, lahko pa pride do odstopanja v obe smeri.

Čas menarche posamično vsako dekle, in je odvisna od mnogih dejavnikov:

• Dednost (če sorodniki v družini se je začela v začetku meseca, ali pa, nasprotno, ni prepozno, bi morali pričakovati enako in najstnik);
• telesni razvoj (proaktivna v fizičnem razvoju vrstniki povečuje verjetnost zgodnejše nastopom menstruacije);
• bolezni (npr, pogosti prehladi, kronični tonzilitis Kronična tonzilitis - vnetje mandljev   in drugi vpliv na tvorbo menstrualnega cikla in roka za prvo menstruacijo);
• prehrana (podhranjenost podaljšuje začetek prve menstruacije);
• podnebje (dekle postavljeno v južnih podnebij, začnite menstruacijo veliko prej kot dekleta, ki živijo na severu);
• čustveno stanje (stres lahko bistveno upočasni nastop menstruacije, ali povzročajo menstrualne nepravilnosti).

Menstruacija pri mladostnikih

S prihodom menarche pri dekletih začne oblikovati menstrualni ciklus. Posebnosti menstrualnega ciklusa pri najstnikih je njegovo trajanje. To je lahko tudi kratka (približno 20-21 dni), ali pa, nasprotno, predolg (45 dni). Sami menstruacija običajno traja od tri do sedem dni, vendar je verjetnost in daljša obdobja. To je posledica dejstva, da je endokrinega sistema še v razvoju, in količina progesterona Progesteron - norma in patologija   ni vedno dovolj visoka, da bi povzročila zavrnitev endometrija (decidua). Značilno je, da ti menstrualne krvavitve traja več kot sedem dni, vendar v primeru dolgoročno mesečno, poiskati zdravniško pomoč.

Menstrualni cikel v večini mladostnic ustanovljena samo dve leti po menarche. Običajno, mora izpolnjevati naslednje pogoje:

• trajanje najmanj 21 dni in ne več kot 35 dni;
• menstruacija naj bi trajalo od tri do sedem dni;
• menstrualno kri mora biti manjša od 50 ml in ne več kot 150 ml.

Druga značilnost menstrualnim ciklom, zlasti menstruacije pri dekletih je njihova občutljivost. Pri lajšanju bolečin med menstruacijo lahko pomaga zmerno vadbo, toplota v spodnjem delu trebuha, omejevanje čaj, kavo in čokolado, v hujših primerih, nesteroidna protivnetna zdravila (naproksen, indometacina).

Sredstva za intimno higieno

Z izbiro sredstev za osebno higieno najstnico je treba lotiti z vso resnostjo. Self-punca ne bo sposoben razumeti veliko različnih intimnih blazinic Ženski blazinice - govorimo o krilih   in tamponi Kako uporabljati sanitarne pad - osnovne varnostne ukrepe . Čeprav je treba poudariti, oglasi, da uporaba tamponov mladostnikih nesprejemljivo. Pri izbiri blazinice dekličino mamo morala sama sodelovati. To ni potrebno pridobiti visoko vpojno blazinico, če je dekle zmerno ali skromen menstruacije. Taki distančniki jo lahko zavede, da bi bilo manj verjetno, da bi jih spremenili, ki spodbuja rast in razmnoževanje bakterij, kar lahko privede do vnetja.

Anna Sozinova

Metoda izobraževanja, "naredi, kot sem rekel," ni več učinkovita. Ste že kdaj izvedli teste za določitev najprimernejše metode vzgajanja otrok v vaši družini? Ali ste uporabili metode izobraževanja, ki se uporabljajo za vas kot otrok? Si rečeš: "Jaz ne bi nikoli vzgajati svoje otroke, kot je to storil moji starši! "Ali" Moji starši me je premagal, in nič se mi je zgodilo, da bom uporabil to metodo. " Obe možnosti - knee-jerk reakcija, ki nimajo nobene zveze z načeli pravilnega izobraževanja otrok.

Morda ne boste niti zanimajo vprašanja izobraževanja otrok, dokler niste z njimi nobenih težav. Nenadoma se je en dan, se je izkazalo, da je vaš starševstvo prakse več kot neučinkovita. Dobro starševstvo - ni nujno, da naravni proces, in biti dober starš - ni nujno, da enostavno. Obstaja veliko spretnosti, ki vam bo pomagal biti dober oče ali mati. Za doseganje odličnosti, morate najprej poiskati primerno in, kar je najpomembneje, učinkovit način in ga nato uporabiti v praksi.

Izobrazba staršev na področju izobraževanja postane potrebno v našem času.

Kakšne rezultate pričakujete od uporabe pozitivnih tehnik starševstva?

• Odpravlja potrebo po bičanja, timeouta in "hišni pripor";
• namesto da bi se strategija nagrajevanja in kaznovanja se uporabljajo spodbuden lepo vedenje;
• uporabljajo učinkovite metode za odpravo izbruhe jeze;
• starši najdejo svoj način izobraževanja, ki bi bilo enostavno za uporabo in ki bi dal pozitiven rezultat;
• pomagajo staršem obvladati metode izobraževanja, ki bi bila učinkovita v vseh fazah odraščanja otroka;
• pomagajo otroci rastejo od odgovornih odraslih, ki so našle svoje mesto v svetu.

Obstajajo tri glavne kategorije metod izobraževanja. Večina staršev je eden od njih, čeprav obstajajo mešane metode izobraževanja.

Metoda naročil (navodila)

To je avtoritarni način izobraževanja. Avtoritarni starši verjamejo, ni potrebno, da pojasni pravila ali razloge za vedenje otrok. Glavni argument za njih je, da so njihovi otroci počnejo kaj proti pravil, in mora imeti kazen za to. Pogosto kazni so zelo strogi. Če otroci vprašati svoje starše o pogojih za izvajanje ene ali druge zaposlitve, slišijo en odgovor: "Zato, ker sem jaz tako rekel (a)." Starši, ki uporabljajo to metodo, hočejo, da je vse pod kontrolo. Jih vzgajajo svoje otroke v skladu s pravili, ki jih morajo držijo. Otroci odvzeta prostost istočasno. Disciplina po metodi nagrajevanja in kaznovanja, in nič drugega prikazani. Otroci se hitro naučijo poslušati svoje starše zaradi nagrad, so pogosto preprosto bojijo svojih staršev. Otroci bodisi živeti z njim in se naučijo razmišljati o sebi, ali zoperstavljala avtoritarnih praks njihovih staršev.

Metoda koncesije

Ta metoda je za dokončanje liberalnost. Starši, ki uporabljajo to metodo se lahko bojimo, da jih otroci ne bo všeč, ali pa samo prijatelja za otroke, tako da ne določijo svoje pogoje in meje. Takšni starši dajo otrokom svobodo delovanja, in Vsadek v njih nobene odgovornosti. Ker so otroci, starši razumejo, da jih ne more obvladati svojega slabega vedenja. Otroci takih staršev so neodgovorni, imajo težave v odnosih in verjamem, da je svet preveč zapletena za sebe. Ni pošteno, da bi otrok brez namestitve okvir ali jih trajno spremeniti. Otroci ne želijo svobodo brez omejitev.

Izbira metode

Ta demokratičen način izobraževanja. "Do, kot pravim, in ne sprašuj" konec. To pomeni, da so starši in otroci enaki - ne na izkušnjah in izobraževanju življenjsko dobo, ampak v bistvu. Od zgodnjega staršev starostnih jasno oblikuje zase pričakovanega rezultata izobraževanja ter vzpostaviti okvir za njegovo uresničitev. Otroci se lahko odločite, da jih nauči sprejeti posledice in prikazati pomen njihovih odločitev. Podelitev pravo izbiro stanj občutek svobode in odgovornosti. Otroci, ki so nadzor nad svojim življenjem in sprejemajo odločitve, da je dobro delo v prihodnje in spoštujejo sami. Starši spodbujajo otroke in priznati njihovo dobro obnašanje. Uporabljajo metode discipline, s katerimi se otroci učijo, namesto čakanja za plačilo ali kazen.