V severnih vlažnih gozdovih in ob robu barja rastejo borovnice, uporabne lastnosti, za katere je znano daleč izven njenega habitata. Jagodičja grmovje s tem - samo prvak na vsebino dragocenih sestavin. Je vse čudno, da se uporablja ne le kot hrana, ampak tudi kot zdravilo.

Kaj in kako ravnati modro jagodami

Ameriški zdravniki imajo borovnice v seznamu najbolj zdravih sadežev, saj vsebuje obilico antioksidantov - snovi, ki nevtralizirajo oksidante v telesu.

Domneva se, da je presežek oksidant glavni vzrok za prezgodnjo smrt celic in vodi k bolezni, kot so rak, bolezni srca in ožilja, diabetesa, kapi. Še posebej veliko škodljivih spojin tvori v telesu, ki živijo v okolju z omejenimi možnostmi.

Vstopnina antioksidanti Antioksidanti: resnica o razvpiti koristi   Pomaga podaljša mladost in preprečuje razvoj "bolezni civilizacije". Obstajajo divje jagode priporoča sveže, saj je sveže sadje, najvišja koncentracija antioksidantov.

Vendar pa so to koristne lastnosti borovnicami ni izčrpana. Njegovi jagode - je tudi pomemben vir mineralov: kalcij, fosfor, železo, kalij, magnezij in jod. V zadostnih količinah in vitamini so prisotni.

O vsebini askorbinske kisline borovnic bije veliko konkurentov. Dnevna potreba človeka v tem elementu so sposobna izpolniti vse svoje Pol skodelice sadja. Vitamin C je bistvenega pomena ne samo za telo, da se okrepi imunski sistem Krepitev imunskega sistema - pomagajo imunski sistem Temveč tudi za ohranjanje zdrave kože, kosti in mišice.

Del jagode vitamina E poveča moč kapilar. Torej dobrodošli borovnic koristna pri ateroskleroze, hipertenzije, angine in drugih bolezni, ki vključujejo poslabšanje kapilarne obtoku.

Obogatiti telo z vitamini in minerali borovnice porabijo tako sveže in v posušeni obliki. Svež sadni sok je pripravljen ali "hladno" jam. Ta orodja sprejme hypovitaminoses, ko je v dolgi bolezni, ali v zimskem času, da se prepreči prehlad. Ljudje, ki delajo na računalniku, da obnovite vizijo priporočeno dnevno popijte kozarec borovničevega soka.

Prisotnost teh spojin v sadju kot pektini, saponine in organskimi kislinami, omogoča njihovo uporabo za izboljšanje gastrointestinalnega trakta. Stimulira receptorje v črevesju, organske kisline stimulirajo proizvodnjo želodčnega soka, stimulira apetit, poveča peristaltiko. Pektini normalizira število bakterij v črevesju. V saponini ima protivnetni učinek na gastritis, enteritis, kolitis. Z namenom zdravljenje bolezni prebavil imenuje borovničev sok ali decoction sušenega sadja.

Ugotovljeno je bilo, da so jagode rastline vsebuje betain - spojino, ki ima anti-Sklerotičan lastnosti. Študije, ki jih japonski medicinski znanstveniki opravili so potrdili, da redno uživanje borovnic zniža raven "slabega" holesterola, zmanjšuje tveganje za bolezni srca, izboljšuje spomin in motorično aktivnost.

Ameriški strokovnjaki pravijo, da so borovnice - odlično orodje za preprečevanje raka. V svoji strukturi tam elagovaya kislino, ki inhibira rast malignih tumorjev pljuč, želodca in grlom.

Čiščenje notranjosti in zunaj

Nenazadnje je borovnice kot vir netopne vlaknine. V 100 gramih njeno sadje vsebuje približno 5 gramov vlaknin, medtem ko priporočenega dnevnega vnosa - 25 gramov (za odraslo osebo). Delo kot adsorbirajočo vlakna vpijajo vse, kar potrebuje, da se izloči iz telesa, s čimer prispevajo k njegovemu čiščenju.

Kot naravni "gobice" borovnice je predpisana za vse pogoje, ki jih spremljajo kopičenja strupenih snovi v telesu: daljšega zaprtja, alergije, zastrupitve, ko delajo v nevarnih panogah. Sveže sadje, porabljene v trdnem stanju, posušen pre-pari.

Za namene čiščenja uporablja borovnice in navzven. Maske s pire v kašo jagod pomaga, da odstranite odmrle delce iz zgornjih plasti kože in ozke pore. Delovanje aktivnih komponent v tem primeru deluje obrat organske kisline. Uničijo povrhnjico, ki proizvajajo površno preplastitev kože.

Zdravilni listi

Borovnica listi vsebujejo spojine uporabne v istem sestavku in količino kot jagode. Infuzija listov se uporablja kot vitamin sredstvom in anemijo. Piti pijačo, in diabetes, dispepsijo, za preprečevanje bolezni srca in ožilja.

Japonski znanstveniki so ugotovili pozitiven učinek na delovanje listi prostate elektrarne. Ta učinek najverjetneje je zaradi visoke vsebnosti flavonoidov in taninov. Infuzijo listov borovnic priporočljivo za moške z vnetjem in raka na prostati.

Vedno bolj, za boj proti bolniki jetrne bolezni uporabljajo netradicionalne metode zdravljenja, kot so uporaba zeliščnih dodatkov Aditivi - osnovna razvrstitev . Vendar mnogi zdravniki opozarjajo na take droge nejeverno. Razlogi za pomanjkanje dvoma. To pomanjkanje nadzora nekaterih prehranskih dopolnil, in brezobzirni proizvajalci, ki niso nagnjeni k zagotoviti celovite informacije o varnosti svojih izdelkov. Med "spornih" hepatoprotectors velja osat - kontraindikacije zdravilnih zelišč so pogosto določi proizvajalec ni v celoti.

Pretehtati "prednosti"

Kot je bila zdravilna rastlina mleko osat uporabljajo pred dva tisoč leti, o njej je navedeno v delih Avicenna in Galen klasične antične medicine. Imenovan travo predvsem za zdravljenje bolezni jeter in žolčnika.

Kemična sestava mleka Čičak je najprej dešifrirati leta 1968, ki ga strokovnjaki na Univerzi v Münchnu. Znanstveniki so ugotovili, da je njegova glavna aktivna sestavina silimarina. Poleg tega so v napravi sta bila ugotovljena:

• celotno skupino maščobi topnih vitaminov (A, D, E, K)
• polinenasičenih maščobnih kislin (kot tisti, ki so prisotni v ribjem olju)
• veliko mineralov (kalija, magnezija, selena, cinka, bora, bakra).

Silimarin je edini znani doslej snov naravnega izvora, ki ima zaščitni učinek proti jetrih. Pospešuje celjenje poškodovanih tkiv v telesu, stimulira sintezo novih jetrnih celic in preprečuje vdor toksičnih spojin, povečuje nastajanje in izločanje žolča.

V znanstvene medicine, mleko Čičak, indikacije in kontraindikacije, ki so bili temeljito študirali, je indicirano za biliarni diskinezija, holecistitis, kronični hepatitis Kronični hepatitis - diagnoza za življenje , Alkoholno cirozo in druge strupene poškodbe jeter.

Folk zdravilci priporočajo te rastline za zdravljenje sladkorne bolezni Diabetes - nevarna in neozdravljiva bolezen , Krčne žile in menstrualne nepravilnosti.

Tehtati "proti"

Vse znanstvene publikacije poročali dobro prenašanje in visoko varnost silimarina. Toda tudi kljub temu, mleko osat, kontraindikacije za uporabo, ki je minimalna, lahko škoduje nekaterim bolnikom.

Ker je choleretic lastnosti obrata ni priporočljivo uporabljati za ljudi s žolčnih kamnov. Povečana ločitev žolča lahko izzovejo svojo pot iz kamnov iz žolčnika. Bolnik v tem primeru se bodo počutili akutne napade bolečine v desnem zgornjem kvadrantu, slabost, opažajo v jetrih. Pogoj lahko zaplete obstrukcijo žolčnih vodov, kar bo privedlo do povečanja razvoja jeter in zlatenico.

Kontraindikacije sprejem trava med poslabšanj gastritis, peptične razjede želodca ali črevesja. Interakcija z želodčnem soku, žolčne draži poškodovano steno prebavnega trakta. Ta učinek povzroča močnejše bolečine v trebuhu in zavlačuje proces zdravljenja.

Kot pri večini rastlin, mleko osat je zelo bogata z organskimi kislinami. V majhnih odmerkih, ni škoda, da se telo ne povzročajo. Toda zdravljenje jeter - dolgotrajen proces. Uporabi droge Thistle bolniki imajo več mesecev. V tem primeru je prekomeren vnos organskih kislin v črevesnem lumnu vodijo do uničenja upravičenega mikroflore, ki manifestira razvoj dispeptičnimi motenj. Bolniki se pritožujejo slabost, bobnenje v trebuhu, driska in plina emisije.

Pojav teh simptomov, opaženih s prevelikega odmerka je osat. Znebite se negativne reakcije pomaga taksa phytopreparation in imenovanje probiotikov.

Ugotovljeno je, da dolgotrajna uporaba silimarina deluje estrogenom podobne dejavnosti. Zato, bolniki z hormonskih motenj Hormonske motnje - prevelika ponudba in pomanjkanje enako nevarna   (endometrioza, benigni ali maligni tumorji maternice, jajčnikov, prostate) osat zdravniki predpišejo le po skrbni presoji možnih tveganj in koristi. Iz istega razloga je obrat ni priporočljivo za nosečnice in doječe ženske. Silimarina lahko povzročijo prezgodnjo dela in oslabljeno laktacijo.

Poskrbeti je treba, Čičak pri bolnikih z ledvično insuficienco. Kalij, ki je del sadja, pri visokih odmerkih lahko povzroči nabrekanje in slabitev srčne mišice.

Odsvetujemo uporabo rastlin v otroštvu. Čeprav mleko Čičak in priznana kot splošno varna, vendar pa ni kliničnih študij, ki potrjujejo možnost njegove uporabe pri otrocih še ni bila izvedena. Ker ni bilo nobenih standardov ni vam omogoča, da dodelite ustrezne odmerke mladih bolnikih phytopreparation.

Mleko, kontraindikacije za jetra, iz katerih se ni mogoče uporabiti za katero koli gepatopatologiyah. Vendar pa ne bi smeli jesti travo, kot glavno sredstvo za zdravljenje akutnega virusnega hepatitisa, saj v takih primerih izterjava je nujen pogoj za prejemanje antivirusna sredstva.

Kontraindicirana uporaba mleka Čičak za ljudi z alergijsko reakcijo na te rastline.

Nevarna razmerja

Z delovanjem na jetra, silimarin se spremeni aktivnost encimov, ki igrajo pomembno vlogo v "prebavo" drog. Simultano sprejem osat z nekaterimi zdravili lahko povzroči, da bi bila njihova koncentracija v telesu nižja ali višja od terapevtsko. Zato je treba pred uporabo rastlin, je pomembno, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo prilagodil odmerek ali so prejeli zdravilo ali drugo izberite jetra.

Za zdravila, ki sodelujejo z silimarina vključujejo:

• antidepresivi (Paxil, fluoksetin, šentjanževka)
• antipsihotiki (klozapin)
• antikonvulzivi (karbamazepin)
• pomirjevala (lorazepama)
• imunosupresivi (takrolimus)
• statini (sredstvo za zniževanje holesterola)
• estrogeni.

Posebne težave povzroča zamenjavo psihotropna zdravila. Zato je pri bolnikih z duševnimi motnjami (depresija, shizofrenija, epilepsija) imenovanje mleko Čičak ni priporočljivo.