Mint je eden izmed najbolj znanih zdravilnih rastlin: je znano, ne samo za ljubitelje fitomeditsiny, vendar vsaka oseba, ki redno skrbi za zobe - Mentol je del skoraj vse zobne paste. Mint in njegove koristne lastnosti so znane po vsem svetu že od antičnih časov, ta rastlina se uporablja za kuhanje, medicine in parfumeriji.

Od antike do današnjih dni

Je lep legenda o nimfo Minto da je ljubosumna boginja Persephone spremenil v dišeče rastline, ker Myint postala gospodarica Had, gospodar sfero mrtvih. Še legendarna mint Hipokrat uporablja za zdravljenje bolnikov s pozivom obrat najbolj učinkovit diuretik. Bilo je verjel, da je aroma mete jasno zavest: listi te rastline se uporabljajo za okus v prostore, ki jih krasi njeno glavo, jih dodali v svežnjih za izboljšanje koncentracije.

Vse vrste imajo močan aroma mete in vsebuje veliko količino mentola. Večina jih ima močno aromo poprove mete. To poprovo se najbolj pogosto uporabljajo v farmacevtski in zeliščni medicini Fitoterapije in menopavza - brez stranskih učinkov . Za proizvodnjo kozmetičnih izdelkov je tudi japonska meta, in se uporablja v aromaterapiji in celo močvirja in vodne mete. Danes metinega uporablja za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni.

Kemična sestava

Blagodejne mete so v veliki meri določena z visoko vsebnostjo te rastline mentola. V Evropi prvič izolirali iz mentol eteričnim oljem mete leta 1771. Po nekaterih poročilih, na Japonskem ta snov je bila znana že veliko prej, vendar dokazov za to še ni.

Mentol se uporablja kot šibki lokalni anestetik: zmanjšuje občutljivost in, ki deluje na hladnih receptorje na koži in sluznicah, osveži, povzroča občutek hladu. Zaradi hladilnega učinka mentola se uporablja za zmanjšanje srbenje občutek v draženja kože. Mentol je tudi blagi antiseptik. Njegove lastnosti se pogosto uporabljajo v živilski industriji in farmakologije. Mentol se pogosto doda se cigaretni verjel, da je ta material zmanjšuje lastnosti dražilni tobačnega dima.

Poleg mentol mete vsebuje tudi karoten, in mentol derivati ​​- pinen, piperitone, mentofuran, kot tudi flavonoide, grenko, kislino, tanini in druge uporabne predmete. Največjo vrednost so stebla mete in njeni cvetovi, ki se zbirajo pred cvetenjem rastlin, saj v tem obdobju je vsebnost koristnih snovi v kovnici posebej visoka.

Koristne lastnosti

Poprova meta - vsestranska rastlina. Ima protivnetno, analgetično, antispazmodično, dorasshiryayuschim dejanja. Uporaba poprove pripomore k izboljšanju dela prebavnega trakta: povečan apetit, zmanjšuje napenjanje, slabost in zgaga so. Pomaga mete in drisko. Prav tako je rastlina uporablja za zdravljenje jeter: zaradi choleretic učinek Mint pomaga znebiti žolčnih kamnov in jeter osvoboditi.

Uporabite mete in vnetne bolezni, ki jih spremljajo povišana telesna temperatura. Hlajenje in diaphoretic lastnosti mete se uporablja za zdravljenje angine, faringitis in rinitis in bronhitis Bronhitis - varstvo, če je organ pik   in druge vnetne bolezni dihal. Tudi metin uporablja za zdravljenje vnetja urogenitalnega sistema.

Mint je zelo koristna za kardiovaskularni sistem, ni naključje, da je mentol ključna sestavina mnogih zdravil, na primer, je član valokordin. Poprova meta pomaga pri lajšanju simptomov tahikardijo, zmanjšuje glavobole, ki krči žile povzročajo, znižuje krvni tlak in pomaga pri migreni.

Končno, poprove pogosto uporabljajo v zobozdravstvu kot antiseptik in osvežilnih agentov. Kaj naredi meta dih svež, znan že od antičnih časov, in danes skoraj vse zobne paste in napojev je z okusom mete.

Uporaba

Mint je del večine pomirja zeliščne, nekatere tablete iz zgago in mazil, da se zmanjša draženje kože. Mentol je del večine sredstev za ustno nego, kot tudi mnoge druge colognes in parfumi osvežilnih.

Se pogosto uporablja v kuhanje mete industriji. Izboljšuje absorpcijo mesa maščob, zato je mint pogosto pripravljene, kot so omake za jagnje. Peppermint izboljša okus, in veliko sladico jedi, ki jim prvotni okus. Mete se tradicionalno uporablja za okrasitev sladice in nekaj pijače.

Kontraindikacije

Obstaja skupna napačno prepričanje, da imajo zeliščna zdravila zelo blag učinek škoduje zdravju. To ni tako. Kot veliko drugih rastlin, mint ima številne kontraindikacij.

Na primer, mint ni priporočljivo za uporabo pri otrocih, mlajših od treh let. Ne morete uporabljati to rastlino, in če ste preobčutljivi ali da snov vsebuje mete. Ker poprove mete pomaga za zniževanje krvnega tlaka, ni priporočljivo za uporabo s hipotenzijo. Peppermint eterično olje, ki je absolutno kontraindiciran pri nosečnicah.

Ko krčne žile Krčne žile - je operacija neizogibna?   mint se lahko uporablja le v majhnih količinah. Dokazano je, da je ta rastlina prispeva k razvoju te neprijetne bolezni.

Mint znižuje spolno poželenje, zlasti pri moških. Zato se ne bi smeli vključevati mint koktejl, recimo, ali metin sladoled na meniju romantično večerjo: te jedi je lahko preveč kul strasti. Na splošno velja, da moški ni priporočljivo, da zlorabljajo mete.

Maria Bykov

  Rožmarin, spominja na majhno božično drevo s čudovitim vonjem in trpek okus, ki se uporablja kot začimba za jedi iz piščanca, jagnjetine, svinjine, losos, tuna, je dodal v vse vrste omak.

Rosemary - Ta zimzelena rastlina, katere listi so temno nad zeleno in srebrno spodaj, kot iglic v iglavcev drevesa. Ima čudovit vonj, vendar je cenjen ne le za to.

Zdravstvene koristi

Snovi, ki so v rožmarina, stimulira imunski sistem Imunski sistem - kako deluje? Izboljšati krvni obtok in prebavo. Rosemary ima protivnetne lastnosti; olajšuje napade astme. Poleg tega, da poveča pretok krvi v možgane, naraščajočo koncentracijo.

Zgodovina

Čeprav Rožmarin je prvotno iz Sredozemlja, je zdaj raste v številnih hladnejših regijah Evrope in Amerike. Njeni tisoče let uporablja pri kuhanju in tradicionalni medicini. Del te priljubljenosti je posledica razširjenega prepričanja v svoje sposobnosti, da spodbudi in okrepi spomin. V antični Grčiji, študentje pripravljajo na izpite, prepleteni ohrovt rožmarina v laseh; rožmarin vrgli v grobove mrtvih - v znak spomina.

V Angliji, rožmarin izboljšuje spomin, preoblikoval v simbol zvestobe - je bila uporabljena v poročne obleke, okraski in darila.

V 14. stoletju, je bila prvič proizveden eterično olje Eterična olja in zasnova: lahko pomaga vrtnice?   rožmarin - je hitro postal priljubljen kozmetični izdelek. V 16. in 17. stoletja v mnogih drogerijah rožmarinovo olje prodajali kot sredstvo za različne motnje prebavnega sistema.

Kako izbrati rožmarin

Kadar je mogoče, kupi svež rožmarin, vendar ne posušimo. To se lahko gojijo doma - za njih ne zahteva kompleksno oskrbo. Mladi poganjki rastlin mora biti temno zeleni, ne rumene ali temne lise. Posušen rožmarin je priporočljivo kupiti v trgovinah, ki prodajajo ekološke proizvode.

Cut ohrovt, svež rožmarin je treba hraniti v hladilniku, v originalni embalaži ali v kosu vlažno krpo. Posušeni rožmarin v dobro zaprti posodi na hladnem, temnem in suhem prostoru.

Svežega rožmarina za približno 25% magnezija in 40% manj kalcija in železa kot posušen. Rožmarin je tudi bogat vir prehranskih vlaknin.

Značilno je, rožmarin ne povzroči alergijsko reakcijo Alergijske reakcije: kako razumeti, zakaj si žgečkanja v grlu . Vendar, če po uporabi jo kažejo znake alergije, se posvetujte z zdravnikom.