Občutek slabost, ki jo včasih spremlja bruhanje, najbolj pogosto videti v prvem trimesečju nosečnosti. To se pogosto imenuje jutranje slabosti, vendar se v resnici lahko slabost začnete kadarkoli podnevi ali ponoči in ne glede na obrok.
Vzroki
Povečana raven hormonov, povečan stres in druge spremembe, ki se pojavljajo v telesu (kot je poslabšanje voha, ali kovinski okus v ustih) lahko povzročijo poslabšanje splošnega zdravstvenega stanja nosečnice, še posebej v prvih mesecih po spočetju. Slabost pri nosečnicah lahko zaradi povečanih stopnjah nosečnosti hormona - humanega horionskega gonadotropina (hCG) in estrogena, ki vozijo v telesu, ali sprostitev mišic prebavnega trakta (ki zavira tudi navzdol prebavo), s povečevanjem ravni progesterona in hitro raztezanje mišic maternice. Preskakovanje obrokov in odpor do nekaterih živil med nosečnostjo lahko prispevajo tudi k nastanku slabost.
Kaj še morate vedeti
Večina nosečnic v začetku slabost nosečnosti lahko traja ves dan; Pogosto je shranjena tednov ali celo mesecev
. Dobra novica je, da so velika večina nosečnic poslabša med 12 in 14 tednov, nato pa fizzles, ali postane precej šibkejši
. Poleg tega so slabost, običajno povzroča zelo velike težave, med prvo nosečnostjo; če načrtujete drugo nosečnost, je verjetno, da bo prehod z malo ali brez slabost
. Končno, slabost v nosečnosti ne škoduje nerojenemu otroku
. V resnici so ženske, ki med nosečnostjo na en ali drug način trpeli zaradi napadi slabost so bili bistveno manj verjetno, spontani splav, kot ženske, ki še nikoli niso doživeli takšen znak nosečnosti, kot so slabost (čeprav je večina žensk rodi zdrave otroke, ne glede na na njih obisk slabost ali manj)
.
Kako se spopasti s slabostjo med nosečnostjo
Čeprav se popolnoma znebite tega ne bo delovalo, je lahko zelo olajšali z naslednjimi ukrepi:
Vključi v vaši prehrani beljakovin in kompleksnih ogljikovih hidratov - kombinacija lahko bistveno razbremeniti slabost.
Jejte živila, ki imajo še posebej močan apetit, tudi če to pomeni, da boste vedno imeli praktično iste izdelke. Ne jesti (in, če je mogoče, ne smrdi in poglej) vsako živilo, ki vam povzročajo občutek slabosti (pogosto nosečnice ne more tolerirati začinjeno, mastno in kislih živil). Poskusi, da bi jedli zdravo hrano, ki vam ne povzročajo gnus in vedno predporodne vitamine (čeprav je treba to storiti, ne glede na to, kako imate slabost, ali ne).
Jejte majhne obroke pet ali šest ali celo osem-krat čez dan, namesto treh velikih obrokov jesti zjutraj, popoldan in zvečer. Želodec je lažje prebavljiv majhne porcije hrane, in je zato tveganje za slabost zmanjša.
Jejte ponoči - ja, zdaj lahko. Če ste zamujam ali samo zbudi sredi noči in čutijo potrebo, da bi prigrizek - ne upirajte. Slabost zjutraj ne pride na zadnji večer, saj med spanjem želodec izpraznimo skoraj v celoti. Tako lahko noč snacking pomagali pri soočanju s slabostjo zjutraj. Raje svetlobo in tekočo jed - juha, jogurt ali kefir popolnoma zadovoljiti lakoto in ne obremenjuje organizma prekomerno količino kalorij.
Dodajte ingver
Ginger in najbolj nepričakovanih, a prijetne koristne lastnosti
čaj in druge pijače. Ingver, tako sveže in v posušeni obliki, je učinkovit proti slabost.
Če slabost je zelo močna in pogosta, se pogovorite s svojim zdravnikom - morda boste želeli, da vitamin B6, ki pomaga zmanjšati stres in lajšanje slabosti.
Poskusite akupresure in / ali meditacijo in jogo. Učinkovito zmanjšajo neprijetne simptome nosečnosti pri nekaterih ženskah.
Prva polovica nosečnosti toxemia
Poleg glavni vzrok strupenosti prvi polovici nosečnosti pa je še en razlog za slabost, ki izhajajo iz prvih dneh nosečnosti. Ta hormonske spremembe, ki dobesedno "Obrne" celotno telo ženske. To postane zelo občutljiva na psihičnih vplivov, vonjave, ne more sprejeti tega, ali da je hrana, itd Slabost se lahko pojavi celo samo gledaš na enkrat najljubše jedi.
Menijo, da je nagnjenost k toksikoze v prvi polovici nosečnosti podedoval: če je bila mati, najverjetneje, bo imela hčerko.
Slabost in bruhanje prvi polovici nosečnosti lahko enostavno prenašati. Ampak, če je bruhanje postane stalna in nepopustljivi, da je življenje ogrožajoče stanje, tako ženske in otroci. V takih primerih je ženska pošlje na oddelek patologije nosečnost porodnišnice, kjer je opravil obravnavo, zmanjšanje toksičnosti.
Če zaskrbljen zaradi vztrajne slabostjo in bruhanjem je redka, morate poskusiti, da ga zmanjšati s sokovi, sadne pijače, čaj z limono, mete
Mint in njegove koristne lastnosti: aromatično svežino
itd Tešče (npr zjutraj), slabost stopnjuje, tako da ga zmanjšajo, morate jesti, da je bolje, če je mlečni izdelki, sir, malo maščob in ne preveč slan sir. To se zgodi, da je slabost posledica nizkega krvnega sladkorja
Krvni sladkor - zelo pomemben kazalnik
Potem bo nekaj sladkega. Sčasoma lahko ženska razvije svoje lastne metode boja s slabostjo. Da bi zmanjšali slabost, lahko vzamete zdravila rastlinskega izvora, vendar le na recept.
Toksikoza drugi polovici nosečnosti (preeklampsija)
Preeclampsia je povezano z dejstvom, da je prekinil najmanjše krvne žilice - kapilare njej začne stagnirati kri in prikazala prva otekanje (edem nosečnosti), potem pa zvišan krvni tlak in beljakovine v urinu
Beljakovine v urinu - znak nevarnosti, ki se ga ne sme podcenjevati
(ledvice ne - nefropatija noseča). Vendar se stvari lahko povzroči zelo slab: pojav epileptičnih napadov, motnje zavesti in kome (preeklampsije in Eklampsija).
Lahko na kateri koli od teh faz je slabost in bruhanje zaradi motenj prekrvavitve. Vendar istočasno in slabost je lahko posledica drobljenje naraščajočo raka na želodcu. Da bi razumeli, kaj se dogaja v telesu nosečnice, ona bi morala biti pod stalnim nadzorom vašega porodničarja-ginekologa.
Zdravljenje preeklampsije, razen za blago oteklino, ki poteka v bolnišnici. Imenuje ga pomirja, diuretik, znižuje krvni tlak in izboljša agentov pretoka krvi. Preprečevanje VEDNO in zdravljenje intrauterino hipoksije ploda in upočasni njen razvoj. Za žensko ustvarja zdravstveno-varstvenih način, po pričevanju opravi dobavo.
Indikacije za zgodnje dostave je nefropatija zmerna v odsotnosti učinka zdravljenja v sedem do deset dni, hude preeklampsije, ki jih ni mogoče odpraviti v dveh do treh urah, zaostanek v rasti ter pomanjkanje rasti med gestosis zdravljenja, preeklampsije, Eklampsija in njene komplikacije.
Preprečevanje toksikoza drugi polovici nosečnosti - racionalen način počitka in hrane, recepcija pomirja, obnavlja jetra, ledvice in presnove.
Ne pozabite: slabost med nosečnostjo lahko imajo različen odhodni in različne stopnje nevarnosti, razumeti to lahko le porodničar, ginekolog.
Galina Romanenko
