Strah pred bolečino med porodom, skupek odvečne teže, rojstvo otroka s posebnimi potrebami - najpogostejših strahov nosečnice, ki gredo vedeti srečo materinstva za prvič. Vsi ti strahovi imajo utemeljene odgovore, ki bi lahko bili sposobni za njihovo zmanjšanje.

Prejemanje prepovedanih drog

Če si vzel drogo, o nevarnostih, ki so se kasneje naučili, ne panike. Prvič, pogosto eden ni sposoben sprejemati veliko škodo. Nato je veliko odvisno od vrste zdravil in prevzemu (v kateri fazi nosečnosti je vzet). Le zdravnik lahko odgovorite na vprašanje - ali je zdravilo nevarno za vas, tako da, če ste trpijo zaradi strahu pred neznanim, ne odlašajte obisk specialista.

Če so zaskrbljujoče linijo v navodilih za droge, ki je ni mogoče sprejeti med nosečnostjo, je prav tako treba umiriti, ker to ni vedno pravi, da je to nevarno. Dejstvo je, da v laboratoriju ne sme izvajati teste na nosečnicah, zato previdnost tako da bi se izognili neželenim posledicam.

Lahko povzroči kašljanje otroka?

Kašelj ne more povzročiti zmanjšanja steno maternice, ki je namenjen po rojstvu, tako da to tveganje ni. Še ena stvar - zelo bolezen: gripa Gripa - pričakuj nepričakovano, vendar vedno , Akutne okužbe dihal, ki lahko povzročijo škodo. Zdravnik bo morda svetoval ob paracetamola Paracetamol - je učinkovit za zmerne bolečine   ali je obdelan z medom, decoction zelišč, ampak tiste, ki so varni za otroka. Prava nevarnost za plod je visoke temperature, saj zmanjšuje oskrbo s kisikom, ki mu, tako kot v času napadov astme. Če ste astmatik, se prepričajte, da se pogovorite o tem s svojim zdravnikom, ki vam bo predpisal zdravila, potrebne, da bi med nosečnostjo.

Ali moram dati svojo mačko med nosečnostjo?

V tem primeru, če se ne cepijo pred toksoplazmozo Toksoplazmoza: nosečnice proti mačke Bolje je, da med nosečnostjo dati svojo mačko. To lahko pustite če niste v stiku z njo, in obstajajo ljudje, ki bo poskrbel za vse to povezano z hranjenja, WC, in tako naprej. Toksoplazmoza, ki se lahko prenaša z mačkami, je nevarno, ker lahko povzroči okvare ploda Plodu - teden za tednom .

Ali je mogoče, da izgubijo otroka med amniocentezo (amniocenteza)?

To tveganje obstaja, vendar je zelo majhna - samo 1-2% verjetnosti. Ta strah žensk skrbelo po 35-38 letih, ko je povečano tveganje, ki imajo otroka z dodatnim kromosomom. Vendar amniocenteza - ni edini način, da se ugotovi, to možnost pa je najbolj natančen. Če se bojite tega postopka, vam bodo ponudili alternativne načine.

Pridobivanje telesne teže med nosečnostjo

Optimalna prirast teže med brejostjo dojenček - 8-12 kg. Vse je odvisno od začetnega stanja, matere - a skinny dekleta ponavadi pridobijo večjo težo. Če opazite, da hitro pitanje, morate obiskati zdravnika, ki vam bo prilagodil prehrano preko uravnotežene prehrane. Značilno zvečanje telesne mase preveč nevarno za otroka, ki se lahko rodil kot dokaj polna, in za mater in za katere so s tem povezane zdravstvene težave.

Bolečine med porodom

To boli, roditi, da vedo vse, in to je skoraj nemogoče izogniti. Nekatere ženske doživljajo bolj hudo bolečino, medtem ko so druge - manj. Vse je odvisno od posameznega razpoloženje in fizično stanje - od tona mišic, ligamentov v predelu medenice, položaj zarodka, dolžine in intenzivnosti popadkov. Včasih lahko zdravniki kažejo anestezijo, ampak nekaj velja, da to ni vedno nas reši iz bolečine. Približno 20% žensk ne odzove na anestezijo. Samo en izhod - prenašati.

Med nosečnostjo, hormoni nekoliko oslabljen imunski sistem, v nasprotnem primeru bi bilo odtrgati sadje, mu pri tem za zunanjo in potencialno nevaren element. To je razlog, zakaj so mnoge nosečnice bolj verjetno, da trpijo zaradi prehlada, gripe, in nekaterih drugih bolezni.

Kako zmanjšati tveganje za prehladi med nosečnostjo?

Lahko okrepi vaš imunski sistem s pomočjo zdrave prehrane, ki bi moral vključevati čim več zelenjave in sadja. Vsebujejo antioksidante, kot so vitamin C, ki pomagajo telesu, da bolje upreti okužb. Kot v času nosečnosti, ženska potrebuje več vitaminov kot ponavadi, se prepričajte, da vitaminske dodatke. To je najbolje kupiti predporodne vitamine - vsebuje vse potrebno za vas in vašega otroka, ter vitamini in minerali. Ne morejo nadomestiti zdravega prehranjevanja, ampak ga morajo dopolnjevati.

Poleg tega so za zaščito pred prehlad, je pomembno tudi počitek in učinkovito obvladovanje stresa. Bodite pripravljeni na to, da so hormoni nosečnosti bi si bolj čustveno ranljivi in ​​se naučijo nadzorovati svoja čustva. Stres - ni toliko sam dogodek, vendar je vaš odziv nanj. Redno stres oslabi imunski sistem.

OTC kašelj in hladno

Nosečnice v nobenem primeru ne more sprejeti brez recepta zdravila brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Varnost mnogi med njimi nosečnice in nerojeni otrok še ni bil preizkušen v kliničnih preskušanjih, zato ni znano, kako lahko vpliva na vaše zdravje in zdravje otroka.

Antibiotiki

V nasprotju s splošnim prepričanjem, lahko nosečnice jemati antibiotike - vendar ne vsi. V nobenem primeru ne smejo jemati antibiotike, ki so predpisane za vas prej, tudi če ste imeli podobne simptome. Poleg tega bi morale nosečnice morajo zavedati, da morajo jemati antibiotike le, kadar je to nujno potrebno. Značilno je, prehladi pojavi takšna potreba.

Varno zdravljenje prehladov

V večini primerov lahko prehlad pozdraviti varne za nosečnice v gospodinjstvu in nekatera zdravila brez recepta. Fiziološke raztopine za izpiranje ust in nosu instilaciji - odlično zdravilo za prehlad. Ko hud glavobol, lahko vzamete paracetamol. Ibuprofen in aspirin lahko nevarno za otroka.

Če imate prehlad, piti čim več tekočine le voda, pomešan z nekaj žlicami limoninega soka, sveže stisnjenimi sadnimi sokovi. Ali inhalacije: segrevanje vode v velikem loncu, ko se bo začela naraščati nad paro, da kaplja dve ali tri kapljice eteričnega olja evkaliptusa, poprove mete, bora in cedre, bend nad lonec, pokrijemo glavo z brisačo in vdihavajte parni več minut. To bo olajšalo dihanje in zmehča grlo; poleg tega izhlapevanje nekaterih olj ima antimikrobno aktivnost.

Pijte toplo mleko z medom in cimetom. Pripravite pijačo: Zmešajte sveže sokove iz pomaranče, grenivke in limone, dal na počasnem ognju. Dodaj v cimet, ingver, in po izbiri, muškatnega oreščka in drugih začimb. Toplota za 50-60 stopinj pijačo in pijačo. Nekateri vitamini tako uničena, vendar ne vsi. Toda ta pijača ima enak učinek segrevanja kot kuhano vino, ste noseči, seveda, je kontraindicirana.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Večina prehladi ne more obvladati sami, če pa so simptomi za teden dni ali več, je treba posvetovati z zdravnikom. Poleg tega, da je nujno treba poiskati strokovno pomoč, če so simptomi podobni simptomov prehlada, sledila huda driska in / ali vročino. Ti simptomi lahko nakazujejo zastrupitev s hrano Zastrupitev s hrano: kako da ne bi postal žrtev lastnega želodca   in druge potencialno nevarno stanje.

Kako olajšati prehlad?

Na srečo, obstaja precej neškodljivi načini, ki lahko zmanjšajo simptome prehlada med nosečnostjo ali celo preprečile bolezen v celoti.

• Poskusite čim bolj sprostiti. Dobili dovolj spanja, preživeti nekaj časa s svojo najljubšo knjigo ali film. Mnoge nosečnice danes še naprej delati večino nosečnosti. Ki jih potrebujejo, da se naučijo umetnosti, ki se ukvarjajo s stresom (npr, meditacija) in se prepričajte, da tudi počitek po nekaj urah. Izsušena stres je telo še posebej dovzetni za prehlad.
• Pijte veliko tekočine. Vodni vročine strupe iz telesa in zato, zaradi česar je bolj zdravo in močnejši. Treba bi bilo tudi bolj verjetno, da pijejo čaj, predvsem zelena in mesne juhe. Zeliščni čaji so lahko tudi koristna, vendar so nekateri zelišča so kontraindicirana za nosečnice. Najprej uporabljajte zelišče, se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.
• Piti pomarančni sok in druge sokove, bogate z vitaminom C. To je odličen vir askorbinske kisline in drugih hranil, ki vam lahko pomagajo obvladovati mraz, in bodo v korist prihodnje otroka.
• Bodite predporodne vitamine. Njihov pomen za nosečnice ni mogoče preceniti. V idealnem primeru bi morala oseba, dobiti vsa hranila, ki jih potrebujete od hrane, v resnici, je težko izvajati, še posebno v času nosečnosti, ko je potreba po vitaminih bistveno povečala. Poleg tega se prepričajte, da v vaši prehrani agrumov vključujejo, jagode (če niste alergični na njih), melona, ​​kivi, brokoli, zelje, paradižnik, paprika, špinača in puranje meso, goveje meso, pusto svinjsko, morski sadeži, jogurt, žit, ovsena kaša, jajca.
• Jejte sveže česen Česen za zdravje: skoraj čudežno zdravilo . Že dolgo je znano zdravilo za prehlad. Pojej kar tako, je dodal, da solate ali zmešamo z medom. Podobne učinke imajo veliko začimb - kardamom, cimet, klinčki, kakršnokoli poper, ingver Ginger in najbolj nepričakovanih, a prijetne koristne lastnosti . Dodajte jih v jedi in pijače - če vas bo ščitil pred prehladi, in bo dal nov okus občutek.
• V zimskem času, ko je stanovanje centralno ogrevanje, uporabljajte vlažilne. Prav tako je vredno kupiti aroma svetilko in nabor olj - med njimi morajo biti eterična olja evkaliptusa, bora, smreke, mete Mint in njegove koristne lastnosti: aromatično svežino . So očisti zrak, pospeši okrevanje po prehladu in so med nosečnostjo popolnoma varna.
• Če boste to storili prehlad, grlo pobožati slanico in ga pokopati v nosu. Ali inhalacije uporabljajo skovank zelišč in eteričnih olj.
• V zelo hudo bolečino lahko vzamete paracetamol. Aspirin, ibuprofen in naproksen ni priporočljivo za nosečnice, saj lahko privede do nepravilnosti pri razvoju ploda in / ali povzroči prezgodnje rojstvo. Pred sprejetjem kakršnih koli zdravila proti bolečinam ali kašelj, zdravila, se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom - zdravila lahko vsebujejo tudi druge potencialno nevarne snovi za nosečnice.