Bolečine ali nelagodje v hrbtu med nosečnostjo - več kot pogosti: z bolečino v hrbtu, ki ga večina nosečnic z izkušnjami, in predvsem - v kasnejših fazah nosečnosti, ko raste trebuh začne izvajati dodatnega stresa na hrbtenici. Bolečina v križu med nosečnostjo je lahko mladoletna ali oster, krši običajno rutino. Karkoli je bilo, skoraj vedno mogoče problem rešiti brez zatekanja k zdravil.

Glede na različne statistike, bolečine v hrbtu med nosečnostjo trpijo za petdeset do sedemdeset odstotkov vseh žensk. Pokliče nazaj bolečina lahko različnih dejavnikov. V nekaterih primerih je mogoče opaziti bolečine v hrbtu v zgodnjih fazah nosečnosti. Najverjetneje je pojav bolečine v hrbtu v prekomerno telesno težo ženske ali ženske, ki trpijo zaradi ponavljajočih se bolečin v hrbtu pred nosečnostjo. Možni vzroki za bolečine v hrbtu med nosečnostjo, so:

• Povečani hormoni - hormoni, katerih raven med nosečnostjo poveča postopoma pripraviti žensko telo na porod: pod vplivom hormonskih sprememb v sklepih in vezi v predelu medenice postane bolj mobilni, bolj prilagodljiva. Te spremembe naj bi olajšala proces rojstev, ampak tudi lahko zmoti podporo za hrbtenico
• Težišče - težišče postopoma premika naprej zaradi povečanja velikosti zarodka, in to na koncu, povzroči spremembo v drži.
• Telesne mase - velikost in teža nosečnost otroka povečalo, kar je dodatno obremenitev na hrbtenico
• Položaj ali drža - slaba drža, da je treba iz neznanega razloga stati ali hoditi za dolgo časa (ohraniti navpičen položaj), se lahko upogiba naprej povzroči bolečine v hrbtu med nosečnostjo ali poslabša bolečino.
• Stres - stres miokardni Kako premagati stres? Ustvarite oazo   običajno "odziva" bolečine v občutljivih lokacijah, in nazaj v času nosečnosti, ki bo potekal v spremembah telo ženske - le ena od njih.

Kako za lajšanje ali preprečevanje bolečine v hrbtu med nosečnostjo?

Popolnoma preprečuje pojav bolečin v križu med nosečnostjo je nemogoče, ampak s pomočjo nekaterih ukrepov, lahko olajša bolečine in zmanjšanje pogostosti svojih nastopov. Med temi metodami:

• Vaje za krepitev trebušnih mišic in hrbtnih mišic (mišice bo zagotovila dodatno podporo hrbtenici) - pobiral sklop vaj, je najbolje, da se posvetuje z zdravnikom, nekateri od njih se ni priporočljivo za nosečnice.
• Pravilna drža: trudijo, da poberem predmet, je bolje, da ne upogibajte in čepenje - to bo pomagalo zmanjšati obremenitev na hrbtu
• Udobne čevlje: obupajte visoke pete ali nestabilno podlago, kakor tudi kakršne koli čevelj, ki ne zagotavljajo ustrezne podpore
• Pravilen položaj med spanjem: Izogibajte se spanje na hrbtu
• Dejavnosti: Akutna bolečina v križu običajno izgine po počiva, zato je pogosto dovolj za nekaj minut, da sprejme vodoraven položaj, da bolečine v hrbtu izginil

Kako za zdravljenje

Najpogosteje so bolečine v hrbtu med nosečnostjo zaradi hude motnje ali bolezni, ni povzročila, in postopno povečevanje obremenitve na hrbtni strani - tako primarno sredstvo za olajšanje takšne bolečine ne štejejo katerokoli zdravilo, in počiva v vodoravnem položaju, odstranjevanje obremenitev od zadaj. Poleg tega, lajšanje bolečine v hrbtu pomoč:

• Vroče ali hladno pakiranja
• Podporni pas
• Pravilna drža med spanjem Sanje: kako razumeti naše sanje : Najbolje je, da spite na boku, ne na hrbtu in blazino pod kolena podlogo
• Standardne protivnetna zdravila proti bolečinam, ki se prodajajo brez recepta v lekarnah (ne vseh teh zdravil so varni za nosečnice, zato se pred jemanjem posvetujejo s svojim zdravnikom ali s farmacevtom)
• Masaža

Kdaj k zdravniku

Sama po sebi je bolečina v hrbtu med nosečnostjo se običajno ne obravnava kot znak resnih bolezni. Vendar pa v nekaterih primerih (predvsem z videzom drugih neprijetnih simptomov) čim prej poiskati zdravniško pomoč. Na primer, morate obiskati zdravnika v naslednjih primerih:

• Če bolečine v hrbtu, je zelo oster, komaj znosno
• Če nenadoma pojavil in hitro okrepiti bolečine v hrbtu
• Če bolečine v hrbtu čutil ritmično spazmatichnogo narave - je lahko znak prezgodnjega poroda

Huda, akutna bolečina v križu med nosečnostjo se lahko zaradi bolezni in motenj, kot so osteoporoza povzroča Osteoporoza - on vam grozi? , Osteoartritis ali septični artritis Artritis - različne oblike in zapletov . Take bolezni med nosečnostjo je redka.

Nosečnost po carskim rezom lahko povzroči pretok vprašanja in čustev Čustva in kultura: kako razvozlati čustveno kodo . Ko je še prezgodaj razmišljati o nosečnosti? Ali je sploh mogoče, da bi dobili spet zanosila po Cesarean? Vsi ti strahovi so mešane v cocktail tesnobno vzburjenja.

Ženske ponavadi dobijo spet zanosila kmalu po porodu, zaradi več razlogov:

• ženska stara okoli 40 let, in ona želi imeti otroke, preden nosečnost povečuje tveganje za nastanek zapletov;
• ženska želi otroka, da je blizu po starosti;
• kmalu po rojstvu je bila tragedija, in novorojenček umrl.

Vsi ti razlogi so potiskajo žensko željo, da bi imela še enega otroka.

Toda, ko je čas, da se premaknete iz abstraktno željam praktičnem izvajanju? Kdaj lahko zanosila po carskim rezom brez tveganja za zdravje?

Kako dolgo naj počakam pred zanositvijo po carskim rezom?

Pri načrtovanju naslednjo nosečnost, je treba upoštevati številne dejavnike, da razmišljajo o tem, ali je varna za vas in novorojenčka.

Vaše telo je pravkar izpostavljen najmočnejšega stresa in opravili temeljito prenovo. Za vrnitev v običajni obliki in popolno okrevanje po nosečnosti in dostavo bo trajalo nekaj časa. Ne izpostavljajte telesnih nove izzive, ko je bil še vedno ni pripravljen za njih.

Preden si obupan, ker je kot dolgoročno, razmišljajo o nekaj pomembnih dejavnikov.

• Vaše telo - občutljivo fino uglašeni mehanizem, ki ne dopušča zlorabe.
• Vaše telo potrebuje ta čas, da si opomore in postane dovolj močna za drugo močan stres Kako premagati stres? Ustvarite oazo Ki je nosečnost in porod.
• Med cesarean ženska izgubi dvakrat več krvi kot naravno (vaginalno) dobavo. Ta izguba krvi lahko povzroči anemijo Anemija - če nimate dovolj krvi   (pomanjkanje železa). Ta pogoj telesa ni preveč dobro za nosečnost, ker je železo - eden od najpomembnejših mineralov, ki so potrebni rast in razvoj zdravih otrok (še posebej v prvem trimesečju).
• Vaše čustveno stanje je nestabilen.

Če ste izgubili otroka, prva nosečnost le poslabšalo vaše stanje, saj traja nekaj časa, da si opomore od te izgube in sprijaznili z njo. Bolečina izgube bo ostal pri vas vekomaj, če pa se mudi, boste škodi ne samo njih, ampak tudi njihove družine in prihodnost otroka. Če menite, da ste psihično pripravljeni za naslednjo nosečnost, se posvetujte z zdravnikom in z njim razpravljali vašo situacijo. On lahko predlaga načine za povečanje verjetnosti zanositve in nosečnosti da pospeši, vendar je odločitev vaša.

Če imate občutek, da si ne more čakati priporočene 18-24 mesecev, da bi zanosila po carskim rezom, se posvetujte z ginekologom.
  Ker pojmovanje redko pojavlja prvič, se posvetujte z zdravnikom, če ste vi osebno lahko začnete načrtuje naslednjo nosečnost. Ta pomembna odločitev, vi in ​​vaš zakonec morali vzeti skupaj s svojim zdravnikom.

Tveganje za nosečnost po carskim rezom

Nosečnost kmalu po Cesarean (3 mesece po elektivni carski rez, in 9 mesecev po nenačrtovanem carskim rezom), povezanih z vsaj dvema tveganj.

Chance maternice rupture je večja, če se pojavi nosečnost prej kot 6 mesecev po carskim rezom.
  Če zanosite v roku enega leta po carskim rezom, ne panike. Mnoge ženske zanosijo le 4 mesece po Cesarean, gojil nosečnost brez zapletov in rodijo zdrave otroke.
  V tej enačbi, na tisoče spremenljivk: celjenju brazgotin po carskim rezom, splošno zdravje žensk, strokovno porodničar, velikost in položaj otroka.

Ali je mogoče, da se neplodnosti po carskim rezom?

Na srečo je ta zaplet carskim rezom, je zelo redka. Vendar pa v nekaterih redkih primerih, je po operaciji pri ženskah se lahko pojavi okužba, ki lahko povzroči nepravilnosti v maternično sluznico in oblikovanje zarastline v jajcevodih in jajčnikih.

Če ste neuspešno poskušali zanositi po carskim rezom, morda je tvoj problem, ne operacijo, in zaradi drugih dejavnikov.

V zvezi s tem je v prvi vrsti je problem morebitno ponovno oceni tveganja nosečnosti in zdravja prihodnje otroka in matere. Obstajajo vprašanja o upravljanju nosečnice z brazgotino maternice (po carskim zgodovini oddelek) in njihovo poznejše dobave (če je mogoče ločeno dostavo ali reoperacijo).

Takšne bolnike je treba skrbno načrtovati naslednji nosečnosti, bi morala nova nosečnost pojavi ne prej kot dve leti po operaciji. Maternica med nosečnostjo doživela večji poudarek na mišični sistem, se razteza med zmanjšanjem delovne sile, saj je brazgotina je zelo pomembna doslednost. Če je tanka, ki je sestavljen iz več kot vezivnega tkiva brazgotino med porodom lahko povzroči zaplete, kot so maternice loma, ki bi imelo za posledico smrt zarodka in matere. V intervalu med operativnim dostavo in nove nosečnosti ne bi smeli izvesti zdravniško splava in medicinsko diagnostiko odvzem brisa maternice Kiretaža - kako nevarno je to? . Te manipulacije omiliti brazgotina na maternici, s čimer povečujejo njegovo neskladnost.