Tekoča prehrana za akutni pankreatitis

Pankreatitis - bolezen označena zaradi vnetja trebušne slinavke Diabetes in trebušna slinavka - stvari, ki jih morate vedeti ; Lahko je akutna ali kronična. Akutni pankreatitis običajno traja več kot tri dni, pogosto spremljajo bolečine v trebuhu. Kronični pankreatitis - posledica poškodbe trebušne slinavke in njeni simptomi so pogosto driska in izguba teže. Slabost in bruhanje se pogosto pojavljajo tako v akutni in kronični pankreatitis Kronično vnetje trebušne slinavke - zakaj morate strogo dieto .

• Limited tekoča prehrana

V hujših primerih akutnega pankreatitisa in akutno poslabšanje kroničnega pankreatitisa bolnika je izključena iz prehrane vsa živila in vse tekočine, razen za tiste, ki so potrebna za vzdrževanje življenja. Te tekočine so običajno intravensko kot pijačo na običajen način z akutnim pankreatitisom Akutni pankreatitis - je lažje preprečevati kot zdraviti   To je lahko zelo boleče.

• Bistra tekočina

Ta prehrana je običajno dajemo 24 ur po zadnji napad bolečine. Vsebuje nekaj hranilnih snovi in ​​se lahko uporablja za več kot 24-48 ur. Bolnik je dal jasno tekočino (voda, čaj, juho, jabolčni sok) v majhnih količinah podnevi.

• Popolna tekoča prehrana

Če bolnik običajno opravlja tekoče prehrane, je mogoče, da začnete daje trdnejšo hrano: pire krompir, juhe, mleko, jogurt. Šele nato lahko začnete jesti trdo hrano.

• Enteroalimentation

Enteralni prehrani se uporablja v ekstremnih primerih, da se prepreči, da bi bil telesa. Bolnik je bil kapljično krmijo s hranili rešitev, dokler je njegovo zdravstveno stanje ni izboljšalo.

Maščobne kisline omega-3

Omega-3 zavira vnetne procese in se uporabljajo za tvorbo zunanje lupine hrustančnih celic in drugih tkiv. Po drugi strani, omega-6, v nasprotju s tem pa lahko povzroči vnetja in bolečine in poveča togost sklepov, značilnih za gonartroza. Večina ljudi porabi približno desetkrat več omega-6 kot omega-3.

Lahko zmanjšate porabo omega-6, izključena iz prehrane, in koruzni izdelki, ki vsebujejo olje iz žafranike, nasičenih maščob in trans maščob.

Glede norme uživanja omega-3, med učenjaki še vedno razpravljajo, vendar je večina strokovnjaki priporočajo uživanje treh gramov teh snovi na dan, in 0,7 g morajo prihajati iz rib ali ribje olje.

Bioflavonoidi

Bioflavonoidi kot kvercetin in antocianidini so tudi antioksidante in lastnosti nekaterih izmed njih, poleg tega pa so podobne lastnosti NSAID. Tako lahko bioflavonoidi tako upočasni razvoj gonartroza, in do neke mere lajšanje simptomov. Bogati viri bioflavonoidi so čebula (rdeča, rumena, bela), ohrovt, por, češnjev paradižnik, brokoli, borovnice Prednosti in škoduje borovnic: zdravje gozda , Črni ribez, brusnice, kakav v prahu, zeleni čaj, marelice, jabolka (s kožo).

Spice

Študije so pokazale, da imajo nekatere začimbe protivnetne lastnosti in lahko ublaži tudi simptome gonartroza. Še posebej uporabna v tem oziru so ingver Ginger in najbolj nepričakovanih, a prijetne koristne lastnosti   in kurkuma Kurkuma: koristi in škoduje indijske žafran . Dodamo začimbe v različnih jedi, in vsaj trikrat ali štirikrat na teden, piti čaj z ingverjem.

Vitamin E

Vitamin E - en antioksidant zahteva med drugim, za zdravje sklepov. V eni od študij, zdravniki pregledati nekaj bolnikov ducat s kolena OA, kar je bilo za operacijo na kolenu, in jih prosil, da izpolnite vprašalnik na temo hrane in prejemanje različnih prehranskih dopolnil. Izkazalo se je, da sta bila najhujša poškodba kolenskih vezi pri bolnikih, ki ne jedo dovolj vitamina E. Priporočeni dnevni dodatek vitamina E za moške in ženske je 15 mg.

Vitamin K

Vitamin K se redko omenja, ko gre za gonartroza, vendar obstajajo znanstveni dokazi, ki kažejo, da lahko pomanjkanje tega vitamina prispevajo k razvoju gonartroza in poslabša njene simptome. Dnevni vnos vitamina K pri odraslih ženskah - 90 mcg (mikrogramov), za moške -120 mikrogramov. Študije so pokazale, da ženske po menopavzi, ki prejemajo več kot 100 mikrogramov vitamina K na dan, ne le zmanjšuje tveganje gonartroza, ampak tudi upočasnjuje proces zmanjšanja kostne gostote.

Raziskave

Prehrana z nizko vsebnostjo maščob v gonartroza je bolje kombinirati z vadbo.

Bolniki, ki trpijo zaradi gonartroza, ki imajo prekomerno težkih ali debelih, je zelo priporočljivo čimprej znebiti dodatnih kilogramov za zmanjšanje obremenitev na boleče sklepe. Prekomerne teže ne prispeva le k razvoju gonartroza, ampak vodi tudi k temu, da je bolezen hitreje napreduje od ljudi z normalno težo. Če želite znebiti odvečne teže je pogosto priporočljivo držati precej strogih diet in celo po tem, ko je masa pride nazaj na normalno, upoštevajo načela pravilnega prehranjevanja in zaužiti dovolj hranilnih snovi, ki so bile zgoraj obravnavane.

Pred kratkim je študija, katere namen je bil ugotoviti, ali je izguba telesne teže z dieto le bolj učinkovito kot hujšanje z dieto in telesno vadbo, bodisi samo fizičnim naporom.

V raziskavi je sodelovalo 454 bolnikov z gonartroza, so indeksa telesne mase (ITM), ki je v območju od 27 do 41. Pacienti razdeljene v tri skupine. Člani prve skupine je bilo, da se držijo nizko kalorično dieto, jejte veliko zelenjave in sadja, ter znatno zmanjša porabo maščob. Bolniki v drugi skupini Datum športne vsaj trikrat na dan, za eno uro. Standard usposabljanja vključeni trening za moč, aerobno vadbo in raztezanje. Člani tretje skupine sledil prehrane in športom.

399 od 454 ljudi, ki izpolnjuje pogoje za organizatorje študije. So ponovno pregledala 18 mesecev po tem, ko je študija se je začela, in izkazalo se je, da je hujšanje najbolj pomembno pri ljudeh, ki so izgubili težo skozi dieto, ali sledijo dieto in šport. Poleg tega so bolniki, ki so združene prehrana in šport, močno zmanjša bolečine v kolenih Življenje z bolečinami v kolenih: sprehod za olajšanje Da bo šel in na splošno, so bili več kot zadovoljni s kakovostjo življenja.